踮起腳尖，讓靈魂更靠近陽光。讓幸福和快樂洋溢，讓靈魂在陽光下起舞。

———題記

我們沐浴在七彩陽光中，多少快樂，多少幸福。但終究還是會有不快，會有悲傷，但正是這些，構成了我們七彩的生命。

當你煩惱時，不要氣餒，不要氣惱，不順心的事只是一時的，快樂終究會來到。一時的煩惱，停不住樂觀的步伐，自信地向前走，永遠不要回頭。讓陰郁的靈魂曬曬太陽，說不定，它又會生機煥發，它又會在陽光下歡快地起舞。

當你悲傷時，把靈魂拿出來曬曬吧！失意地魔爪，扼不住快樂的心靈，痛苦的沼澤，陷不住幸福的靈魂。快樂的靈魂，甩脫了失意，幸福的靈魂，越過了痛苦的沼澤，走出悲傷的黑森林，你會發現，快樂和幸福正向你招手，地上春光一片，天上太陽正晴。

當你抱怨時，把靈魂拿出來曬曬吧！一個未考中的秀才，在抱怨中度過了大半生，直到老年，一位智者啟迪他——出去看看吧！不要生活在抱怨中了！于是，他走遍大江南北，游歷四方，心靈受到了陶冶，靈魂得到了凈化。他不在生活在陰郁的靈魂中，他成功地走出了埋怨得黑暗。他得到了陽光普照的靈魂，他享受了前半生沒有過的幸福。他就是——徐霞客。

當你遇到不快時，當你感到悲傷時，當你四處抱怨時，當你在煩惱中度日時，不要忘了把靈魂拿出來曬曬。多一點幸福，少一點悲傷，多一份樂觀，少一絲煩惱。在憂愁的彼岸，幸福和快樂正向你呼喚，現在就揚起風帆吧，駛出憂慮的港灣，向著幸福與快樂勇敢地出發。讓陰郁的靈魂，受到陽光的凈化，讓靈魂在陽光下起舞！

那時，你才會真正發現——

自己已經置身于幸福的國度！藍天白云，陽光明媚------