今天我有幸參加報社組織的超級新苗拓展訓練營活動，天剛剛蒙蒙亮，我一人就跟隨著一群陌生人到一個陌生的地方，一路上我心情既高興又忐忑，高興的是已迫不及待的快到了好玩刺激拓展訓練營。擔心的是我第一次沒在父母陪伴下出遠門心里有總是想著萬一遇上壞人該怎么辦。

訓練營訓練不光考驗我們的智慧，而且鍛煉了我們的膽量和體力。在“驛站傳書”這是考驗我們的智慧的一個任務，在一輪一輪的規則的考驗中，我們“日不落”隊沒有氣餒，堅持著。我們齊心協力團結合作，專門鉆教練規則的“空子”，利用“扔、寫、粘在紙上、在墻上的……”順利完成傳書。

最有趣的非“螃蟹橫爬”莫屬，“螃蟹橫爬”每個人的雙腳分別和另兩人一只腳用繩子綁起來，別看它很簡單，其實異常困難，因6人12只腳要齊步走。有些同學心急步伐不一致，有大的、有小的、有快的、有慢的、沒走幾步就倒下了，有些同學相互埋怨了，沒辦法我們只好向名師請教了，最后我們隊員得出“螃蟹橫爬”快速爬行的方法。原來我們必須統一聽口號，步調要一致，腳步也同步行動一張一合，不乎所料我們依照這方法，取得了又一輪勝利，全隊同學歡呼雀躍起來。

螃蟹橫爬比賽后最刺激、最驚險的是“高空斷橋”他是拓展中活動中王牌了。教練一步步向選手們灌輸積極創新的能力，認識到自己在集體中所扮演的角色以及團隊合作意識。或許是嘗到了拓展的甜頭，有些同學們在“高空斷橋”環節，表現出超乎想象的勇敢和堅強。面對眼前這根有三四層樓高的鐵架，中間間隔一米寬斷橋，“螞蟻隊”隊長蔡煜更是扔下一句狠話，“我不想讓自己后悔”。激情帶動了所有隊員，連看上去最弱不禁風的幾位選手都上去一試身手，達到超越自我的目的。

可我一看便發慌，腦子一片空白了，雙腿發抖，這么高，還要從一個板上在高空跳躍到另一個板上，萬一