習(xí)慣，是一個人長期形成而又無法在短時間內(nèi)改變的一樣做事一貫的做法。而良好的習(xí)慣，則在于你的后期培養(yǎng)。

習(xí)慣的培養(yǎng)，如你使用的得當(dāng)，就能收獲好習(xí)慣。反之，就只能收獲不好的習(xí)慣了。其實，一般的情況下，好的習(xí)慣一般都是在有意識情況下形成的，而不好的習(xí)慣一般都是在不知不覺中產(chǎn)生的，這也就是好習(xí)慣和不好的習(xí)慣的最根本，也是形式上的區(qū)別。當(dāng)然，說句良心話，良好和不良好習(xí)慣也有共同點，那就是——習(xí)慣養(yǎng)成了就基本會跟隨你一輩子而不改變。這也就是所謂的“江山易改，本性難移”了吧。

古人云：習(xí)慣成自然。習(xí)慣是可以培養(yǎng)的，只是，有的是有目的培養(yǎng)，有的是無目的培養(yǎng)罷了

要養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣不是一朝一夕就可以做得到的。必須花時間，并且用心去做，只有這樣才能養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣。