堅強是埋藏在人類內心的優秀品質，他能幫助我們度過難關——題記
清晨的陽光，顯得格外的耀眼，微涼的秋風難掩我們內心的興奮和激動，心中無數次的呼喊“實踐基地！我來了”。然而這喜悅和激動在一面陡峻的巖壁前全然消散。在“勇攀高峰”項目上，看著同學們一次次從墻壁上滑落下來，前面已不剩幾個人了，我感到無比巨大的壓力，躲到了隊伍的最后面。多么希望時間就此刻停止，可是三個、兩個、一個還是輪到我了。
面對又高又陡的巖壁，豆大的汗珠從我的額頭上滑落，穿戴好安全帶的我，冷汗浸濕了衣服，秋風吹過，不禁打了個寒顫，腦子里過著電影，電光火石間我的腦子飛速旋轉，眼前浮現暑假時登泰山的一幕。眼前的石階越來越高，越來越陡。抬眼望去望不到邊，頭開始發昏，腿也跟著打顫，疲憊與恐懼早已將開始的興奮一掃而光。不顧爸爸一再的鼓勵，我堅持原路返回。下山后，聽爸爸說我們離最頂端的“南天門”只差一小段路了，不禁懊悔不已，若能在堅持一下，再勇敢一些，就不會錯過……教練聲音將我的思緒拉了回來。他在為我鼓勁，同學們也都在為我加油。面對墻壁我猛吸一口吃，暗下決心這次一定要堅持。攀巖的過程真不是容易的，幾次我都手腳力竭，想要放棄，但一聽到大家的加油聲，想到過去的那個遺憾，我都告訴自己：要堅強，不能放棄。我咬緊了牙關努力向前。只差幾步就到頂點了，此時的我已精疲力竭，手一滑，隨著防護繩一起落地。同學們的歡呼聲，驅走了我原有的一絲遺憾，我竟然是堅持到最后的唯一的人。
現在看來，這次實踐活動對我來說具有非凡的意義。攀巖落地的那一刻，不知是因為過于激動還是手腳太過用力產生的疼痛，眼淚不自覺地流下來。淚眼朦朧中，我看見遠處的葦草一次次被風吹倒，又一次次重新挺立，我知道這葦子有一種難得的品質，它永遠用努力的姿態面對眼前的挫折與困難。
我愿做一只永不倒下的葦草。
