這是本學期第一次室外體育課，本以為與小學沒什么兩樣，可誰知一上課，老師就給我們來了個下馬威，繞著田徑場跑四圈。

1600米，這是一個何等的概念，讓我們穿著如此之厚的校服跑完，估計該休克了!望著那“一望無垠”的操場，我不禁皺起了眉頭：我真的跑得下來嗎?這是我第一次參加長跑，如果我沒跑下來，同學會不會一起受罰?如果那樣，同學會怎么想?不行，我不能現在就打退堂鼓，1600米不是遙不可及，只要有堅定的信心，向前!沒有戰勝不了的!

隨著老師的一聲哨響，我們邁出了艱苦奮斗的第一步。。。。。。

200米，輕松搞定，我心想：不過如此嗎!

但好景不長，400米時，我有點輕微的呼吸急促，然后，我調整了呼吸，穩住了步子。

800米，“哎呦!”我叫了一聲，隨即踉蹌了兩步，險些跌倒。同學馬上問我怎么了，原來，操場上固定塑膠釘子絆了我一下。這一絆可好，我把膝蓋扭了，以后每邁一步，膝蓋微微有點發痛，我知道，那時，只要我腿一松勁，我會摔倒在跑道上，然后，我就可以停止跑步。但是我咬咬牙，堅持住了，因為我還可以向前，不顧一切向前!

1200米，我想喝水的欲望已經大大超過了疼痛，我就像一條會噴火的龍，一張嘴就會噴出火來，我的嘴里有一種難以形容的魚腥味，頭還有點暈。渴呀，我多想找到一汪清泉在水中盡情撒歡呀，累呀，我多想躺在沙發上美美得睡上一覺呀!最后一圈了，加油!!

1600米，跑完了!終于跑完了!但我已經頭暈目眩，真想昏倒在地上。那時，水是生命之源的感覺，我可算體會到了。

到了食堂，我拿起飯盒就去盛湯，我一次覺得西紅柿雞蛋湯這么好喝，一口氣喝了兩碗。

1600米，你雖超過了我曾經的極限，但我戰勝了你，我的成功，來源于一個信念，那就是：向前!向前!向前!