作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎？下面是小編整理的優秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

健康教育教案大班篇一

動手在兒童的學習和思維發展中具有重要作用：人的動手能力越強，思維能力越強；動手能力強的人，記憶能力一般也較強。調查資料顯示，動手能力特別強的學生，學習成績也比較好。而且，動手力強的兒童個性特點鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨立見解，尋根問底，記憶力強，知識面較廣，聯想豐富，學習新事物快，對感興趣的問題專注。然而，在現實生活中，兒童的動手力卻經常被嚴重幽閉，或者被繁重的課業負擔所禁錮。

兒童時代是一個人的動手力迅速形成和發展的時期。在心理輔導活動課中對三年級小學生開展激發動手力的輔導活動，有利于促進兒童動手力的發展。本節課的目的就是通過多種途徑的訓練拓展學生的思維，有意識地培養學生的動手力。

1．激發學生動手的興趣，使學生感受動手的魅力。

2．創設情境，展開動手，培養學生的動手能力。

1、同學們，大家好，我先做一下自我介紹，我姓陳，同學們可以叫我——陳老師，能叫得再親切些嗎？你們真是一群有禮貌的孩子。

2、暖身活動：下面我們做一個暖身小游戲，題目是《我做你猜》。（師表演：洗衣服、扔壘球、跳繩、射箭、翹大拇指）

3、同學們看得很認真，具有孫悟空一樣的火眼金睛，猜得也很準確，表現非常棒。

4、你們喜歡聽故事嗎？老師講一個故事獎勵你們的精彩表現。這個故事的題目是《有夢想就有希望》

《有夢想就有希望》

多年前，一位窮苦的牧羊人帶著兩個年幼的兒子替別人放羊來維持生計。一天，他們趕著羊來到一個山坡，這時，一群大雁鳴叫著從他們的頭頂飛過，并很快消失在遠處。牧羊人的小兒子問他的父親：“大雁要往哪里飛？”“他們要去溫暖的地方，在那里安家，度過寒冷的冬天。”牧羊人說。他的大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還高，去天堂，看媽媽是不是在那里?！毙鹤右矊Ω赣H說：“做個會飛的大雁多好呀，那樣就不用放羊了，可以飛到自己想去的地方?！?/p>

牧羊人沉默了一會兒，然后對兩個兒子說：“只要你們想飛，你們就能飛起來。”兩個兒子試了試，并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神瞅著父親，牧羊人說：“我飛給你們看?！庇谑悄裂蛉孙w了兩下，也沒有飛起來，但他肯定地說：“我是因為年紀大了飛不起來，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來，去想去的地方?！眱鹤觽兝卫斡涀「赣H的話，并一直不斷努力。等他們長大以后果然飛了起來，他們發明了飛機，他們就是美國的萊特兄弟。

1、聽了這個故事，你想說什么？

2、師小結：夢想是前進的動力，懷著夢想去努力，你的生命才會更有意義。實現自己的夢想，需要我們的不懈奮斗！沒有隨隨便便的成功！

3、出示名言：要想成功，我們必須牢記愛因斯坦的話語：“動手力比知識更重要，因為知識是有限的，而動手力概括著世界上的一切，推動著社會的.進步，并且是知識進化的源泉?！獝垡蛩固?/p>

”同學們，今天這節課，我們就來看一看誰的動手力最豐富。（板書：奇妙的動手力）

1、用眼睛——仔細觀察

（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第一件秘密武器，請猜謎：

上邊毛，下邊毛，中間一粒黑葡萄。

2）眼睛有什么功能？

（3）動手無處不在，你們看，這里有幾個人，他們有著不同的動作、表情，請你自由選擇其中的一幅仔細地觀察，想一想：他怎么了?發生了什么事?

哭：找不到媽媽。丟東西、受到媽媽的批評。

笑：獲獎，受到老師的表揚、考試100分、今天是她的生日等。

怒：東西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

惱：鑰匙丟在家里

（4）小結：美無處不在，就看你有沒有一雙發現美的眼睛，愿你多用美麗的大眼睛觀察周圍的世界，提高自己的動手力。

2、用耳朵——認真聆聽

（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第二件秘密武器，請猜謎：

東一片，西一片，從頭到老不相見。

（2）耳朵有什么作用？

（3）剛才大家的回答非常精彩，下面我們換一種角度來訓練自己的動手力。（課件播放一段抒情的音樂，接著突然出現轉折，出現一些不協調的聲音，學生根據自己的生活經驗，推斷可能發生的事情。）

狗叫聲。推斷：看見了陌生人、有小偷、發現了奇特的現象、求救、追逐、挨打……

尖叫聲。推斷：害怕、求救、高興、驚慌、挨打、被燙傷、骨折、小孩打針、惡作劇……

咳嗽聲。推斷：生病、提醒別人、掩飾自己的窘態、心虛，動腦筋想辦法……

腳步聲。推斷：夜深人靜時、心理煩躁時、生氣時故意跺腳、吸引別人的注意力……

玻璃打碎的聲音。推斷：不小心打碎了花瓶、嚇了一跳輩子掉在地上、故意破壞、引起別人的注意、發脾氣……

（4）小結：老師希望你有一雙敏銳的耳朵，聆聽大自然的聲音，你會覺得我們的世界是多么的奇妙！

3、用心靈——引發動手

（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第三件秘密武器，請猜謎：

一根豆芽菜，三粒珍珠米。

（2）心靈有什么作用？

（3）剛才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：現在的衣服有什么缺點？你準備怎樣改進，你想發明具有什么功能的衣服？

（4）小結：只要你好好學習，你的愿望一定能夠實現。

4、用雙手——勤于實踐

（1）要想提高自己的動手力，必須學會使用第四件秘密武器，請猜謎：

兩棵小樹十個叉，不長葉子不開花。能些會算還會畫，天天干活不說話。

（2）雙手有什么作用？

（3）剛才大家的回答棒極了，下面想讓大家動手畫一畫：請你給圓加上幾筆，變成另一樣新的事物。（出示圓圈，讓學生盡情發揮動手的翅膀）

學生自由準備，集體評議，你覺得誰的作品最具動手力動手最奇妙？評選誰是“動手力小博士”，并說說理由。

（4）小結：愿你們用勤勞的雙手書寫自己未來輝煌的人生，多做貢獻，多為社會創造財富。 （三）聯系生活，引發動手

1、生活中的小發明

（1）小小的創新會讓咱們的生活，充滿新鮮，充滿快樂。不信，你們看！在發明家俱樂部里我發現了這樣幾個有意思的東西。(投影)

（2）仔細觀察，它們分別是用來干什么的？ （新型雨傘、多功能嬰兒床、自行車兩用腳架鎖、雜志凳子、方便看書器、拉鏈式耳機、帶叉子的燭臺、監視腰圍的皮帶、鐳射自行車道。）

（3）那大家想想在日常生活中（或電視、書上等等），有沒有注意到其它新型小發明呢？

（4）學生自由發言。（讓學生舉出由組合創造發明的物品，越多越好，通過舉例使學生加深對組合創造法的認識，并從中受到啟發。）

例如：帶日歷的手表，帶溫度計的臺歷架，帶有圓珠筆的鋼筆等。

2、我的小發明

（1）導語：怎么樣，創造并沒有我們動手中那么難，對吧？現在，讓我們也來展示自己的創造力，聯系我們的生活，你又有哪些富有創意的好點子呢？（先讓學生靜靜地思考一分鐘，然后談談自己的想法，互相啟發。）

（2）學生自愿分組活動：可以一個人一組，也可以兩三個人一組，在申請表上合作設計你們的新發明，畫出草圖，可作文字表述，并試著為它取個名字。申請加入“發明家俱樂部”吧?。ㄒ魳钒樽啵┛纯凑l的發明最有創意？

（3）全班交流展示。（教師可鼓勵平時較膽小的學生也上臺來展示自己的作品，體驗創造的快樂。）

（4）教師小結：短短的幾分鐘你們能想到這么多好點子，真棒！看來，創造并不是發明家的專利，只要我們能找到解決問題的新方法，我們也是在進行創造，都能成為“小小發明家”！

1、通過本節課的學習，你有什么收獲？

2、老師小結：是呀，奇妙的動手力使我們變得更聰明，希望這樣奇妙的動手力一直陪伴著我們每個人的生活。是的，在古代，中國的四大發明全世界有名，現在，中國是世界上人口最多的國家之一，卻沒有一個諾貝爾獎獲得者，確實是一件令人遺憾的事。希望大家從小努力學習，用于實踐，不斷創新，創造奇跡，實現零的突破，讓中國成為世界上最強大的國家。

豐富的動手力

用眼睛——仔細觀察

用耳朵——認真聆聽

用心靈——引發動手

用雙手——勤于實踐

教學反思

創造發明是人人都有的本領，你和同學們要善于抓住頭腦中產生的新奇想法，勤于動手。

健康教育教案大班篇二

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭?，F代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。

1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

2、小花54朵

(明天我提供)

(一)快樂的花兒

a

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

b

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花)

老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

a

我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

(二)心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

(體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)

(三)戰勝挫折與困難

a、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。

b、格言“

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅”

故事1

放影像 (海倫姐姐)

同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學舉手回答。

(a、發泄法：打枕頭，寫日記……b轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……c、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)

名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

a

故事2

前幾天電視焦點節目中有個故事

有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫藥費，也被學校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。

b

故事3

挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人

在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經努力，也就問心無愧了。

五、總結《陽光總在風雨后》放歌曲

老師講：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經歷風雨哪里才能見到彩虹呢

健康教育教案大班篇三

活動目標：

1、鍛煉幼兒身體的協調能力和動作的靈敏性；

2、培養幼兒的合作意識和合作能力。

活動準備：

平整的場地、《健康歌》音樂、呼啦圈若干

活動過程：

1、整隊，帶幼兒進入活動場地，隨《健康歌》音樂做運動，做好游戲的準備活動。

2、通過談話法跟幼兒講明游戲規則，把幼兒分為三個小組，每個小組的幼兒是一列"小火車"，三列"小火車"同時從起點出發，繞過障礙和終點標志，以先返回起點者為勝。若在前進過程中"小火車"斷開，則需要回到起點重新開始。

3、強調活動過程中需要注意的安全問題和紀律問題，提醒幼兒注意安全。

4、活動開始：

玩法一：幼兒六人或七人一組排好隊，后面的幼兒扶著前面幼兒的肩膀，形成"小火車"。起點和終點之間不設障礙，終點處設三個終點標志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，繞過終點標志先返回起點的是優勝者。

玩法二：幼兒六人或七人一組排好隊，排頭幼兒手拿呼啦圈做車頭，每個幼兒套在一個呼啦圈里當作車廂，后面幼兒抓著前面幼兒身上的呼啦圈，連接起來開小火車，起點和終點之間設有障礙，終點處安排三名幼兒作為終點標志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，到達終點繞過終點幼兒再返回起點，先到起點的一組為勝。

玩法三：幼兒分小組創編游戲玩法，老師鼓勵他們大膽創新。

5、活動結束：帶領幼兒做放松運動，并整理活動器械。

6、活動延伸：鼓勵幼兒回家后跟家里人玩開火車的游戲，并創編出更多的玩法。

估計幼兒可能會創編出抱著前面幼兒的腰開火車、或者前后的幼兒拉著手開火車等游戲方式，一定注意及時表揚表現好的幼兒。

活動反思：

語言表達能力不夠或是不愿張口講話的孩子，在平時的生活中可能受到過別人的嘲笑或是父母的原因。長此就造成了孩子不愛說話的習慣。日常生活中，我要讓孩子要用語言表達自己的想法，不能是點頭、搖頭。在游戲中盡量安排那些語言發展較好的孩子和語言發展較差的孩子在一起玩，這樣不但會培養孩子們的交往能力，同時也促進了孩子的語言發展。在預設教學活動中，盡量給予語言發展較差孩子發言的機會，并及時概括和糾正。只要孩子張嘴了，就要給予表揚。孩子在幼兒園受到的集體教育，是家庭無法給予的。在幼兒園里孩子學會了與同齡人交流，學會了與人合作，享受集體活動的喜悅和快樂。

總之，根據幼兒實際情況與身心特點，有的放矢地采取相應措施，才能達到預期的最佳效果。

健康教育教案大班篇四

1、掌握常用抗生素的作用機理和應用及性狀。

2、掌握常用抗生素藥物的相互作用和不良反應及配伍禁忌。

3、掌握抗微生物藥的合理使用

4、了解常用抗生素藥物的用法、規格、制劑和用量。

5、理解抗生素的化學結構及分類

6、熟悉抗生素的種類、分類和作用機制。

1、常用抗生素的作用機理和應用及性狀

2、常用抗生素藥物的相互作用?？股氐姆N類、分類和作用機制。

3.常用抗微生物藥的使用和應用。

1、常用抗生素的作用機理

2、藥物的相互作用

教學課時16課時

一、抗微生物藥物

包括化學治療藥（凡能有選擇性的作用于體內、外的病原微生物，發揮抑制和殺滅病原體而對機體毒性較小的藥物。如抗生素、磺胺類藥物）和消毒防腐藥。

抗生素曾名抗菌素，是由某些微生物（主要是細菌、真菌、病毒、放線菌、支原體、衣原體、立克次氏體、螺旋體。）在生命繁殖過程產生的，能以低微濃度選擇性地抑殺其他微生物的代謝產物。目前主要采用生物發酵的方法進行生產，有的可以化學合成，或將提取的抗生素經分子結構改造后制成各種半合成抗生素。

二、理想的抗病原微生物藥物應具備的條件：

1、選擇性高

2、不易產生抗藥性

3、毒付作用小

4、優良的藥動學特性

5、性狀穩定

6、使用方便，價格低廉

三、根據抗生素的化學結構，可將其分類為：

1、β-內酰胺類，如青霉素類、頭孢類等；

2、氨基糖苷類，如鏈霉素、卡那霉素類、慶大霉素等；

3、四環素類，如土霉素、四環素、多西環素等；

4、氯霉素類，如甲砜霉素、氟苯尼考等；

4、大環內酯類，如紅霉素、泰樂菌素、替米考星等。

四、抗生素的作用機理：

1、影響細菌細胞壁的合成細菌細胞壁有維持細菌的形狀、保護細菌不受周圍環境滲透壓的影響和機械損傷的作用。青霉素類可以阻礙它的合成，影響細菌的生長。

2、改變細胞的通透性細胞膜是滲透壓的屏障受到損傷后使細菌的主要成分流出，改變其通透性，使細胞死亡。

3、影響細菌細胞的蛋白質合成如氯lv霉素、鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、等

4、改變細菌的核酸代謝

病菌抗藥性產生的機制

一、抗藥性

1、天然抗藥性

2、獲得性抗藥性

抗藥性可以通過染色體或質粒而傳給子代。

二、抗藥性產生的機制

（一）病菌產生滅活酶

1、水解酶

β—內酰胺酶、頭孢菌素酶、青霉素酶、廣譜酶、超廣譜酶

2、鈍化酶

滅活氨基甙類

（二）病菌改變膜的通透性以增強膜屏障作用

病菌細胞膜中的微孔蛋白發生改變，使四環素、氨基甙類不易透過細胞膜。

（三）菌體內與藥物結合的靶位的改變以降低病菌與抗菌藥物的結合力

敏感菌pbps（青霉素結合蛋白）種類增多，使敏感菌與青霉素類藥物結合能力下降。

敏感菌核蛋白體30s上面的鏈霉素受體p10的蛋白質發生改變，使敏感菌與鏈霉素結合力下降。

（四）病菌形成代謝拮抗劑與藥物爭奪靶酶。

金葡菌形成較多的對氨基苯甲酸，與磺胺類競爭二氫葉酸合成酶，使磺胺藥作用下降。

五、常用的抗生素

1、作用于革蘭氏陽性菌感染的抗生素

㈠青霉素類

青霉素類分為天然青霉素和半合成青霉素。天然青霉素是從青霉菌的培養液中提取制得，主要有青霉素f、g、x、k和雙氫f五種。尤其是青霉素g，性質,較穩定，作用最強，產量較高，故在臨床上使用最廣。由于天然青霉素不耐酸、不耐青霉素酶、抗菌譜窄、容易引起過敏反應。因此，20世紀60年代以來出現了大量半合成青霉素，如氨卞西林、阿莫西林、海他西林等。這些半合成的青霉素有耐酸、耐酶的特點，并且可延長青霉素在動物體內有效的血藥濃度維持時間，克服了天然青霉素的缺點。青霉素屬殺菌性抗生素，其殺菌機制是抑制細菌細胞壁的合成，對繁殖期的細菌有強大的殺菌作用，故稱繁殖期殺菌劑。本品主要對革蘭氏陽性菌有效，因為革蘭氏陽性菌細胞壁中的60％以上的成分是粘肽。

青霉素納（青霉素g鈉）

由青霉菌等的培養基中分離而得。是青霉素g（一種不穩定的有機酸）與金屬鈉離子結合而成的鹽。

【性狀】

白色結晶性粉末，極易溶與水，有吸濕性，性質較穩定，耐熱性也強。但配成水溶液后即不穩定，耐熱性也降低，在室溫下抗菌活性易于消失。因此，其水溶液應現用現配。

【作用與應用】

抗菌譜較窄，主要對革蘭氏陽性菌有作用，對部分革蘭氏陰

性菌、各種螺旋體和放線菌也有強大的殺菌作用。主要用于敏感細菌所致的各種疾患，如炭疽、氣腫疽、惡性水腫、放線菌病、壞死桿菌病、牛腎盂腎炎、鉤端螺旋體病及乳腺炎、子宮炎、肺炎、敗血癥等。青霉素對細菌產生的毒素無效，故治療破傷風時宜與破傷風抗毒素合用。

【藥物相互作用】

(1)阿司匹林、磺胺藥對青霉素的排泄有阻滯作用，合用可升高青素類的血藥濃度，也可能增加毒性。

(2)氯霉素、紅霉素、四環素類等抑菌劑對青霉素的殺菌活性有干擾作用，不宜合用。

(3)重金屬離子(尤其是銅、鋅、汞)、醇類、酸、碘、氧化劑、還原劑、及呈酸性的葡萄糖注射液或四環素注射液都可破壞青霉素的活性，屬禁忌配伍。

(4)胺類與青霉素g可形成不溶性鹽，使吸收發生變化。這種相互作用可利用以延緩青霉素的吸收，如普魯卡因青霉素。

(5)青霉素g鈉溶液與某些藥物溶液(兩性霉素、頭孢噻吩、鹽酸氯丙嗪、鹽酸林可霉素、酒石酸去甲腎上腺素、鹽酸土霉素、鹽酸四環素、b族維生素及維生素c不宜混合，因可產生混濁、絮狀物或沉淀。

【不良反應】

青霉素安全范圍廣，主要的不良反應是引起過敏反應，局部表現為注射部位水腫、疼痛，全身表現為蕁麻疹、皮疹、虛脫。也可誘導胃腸道的兩重感染。

【最高殘留限量】殘留標準物：卞青霉素

肌肉、脂肪、肝、腎50μg/kg奶4μg/kg

【用法與用量】

肌內注射一次量每1kg體重1萬～2萬單位用2～3日臨用前加滅菌注射用水適量使溶解

【制劑與規格】

注射用青霉素鈉(1)0．24g(40萬單位)(2)0．48g(80萬單位)

(3)0．6g(100萬單位)(4)0．96g(160萬單位)

注射用青霉素鉀(1)0．25g(40萬單位)(4)1．0g(160萬單位)

(5)2．5g(400萬單位)

健康教育教案大班篇五

1. 認識自我，完善自我，超越自我。2. 認識他人，寬容他人，學習他人。

認識自我，完善自我，超越自我。

（生）筆、紙

（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。

教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的?？梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r，也中不斷地探索羊自己的內心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學們提出兩個問題：

1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？

學生：較了解自己和他人（部分學生）

學生：不了解自己和他人（部分學生）

教師：現在請三位同學談談你自己是什么樣的人，客觀了說明你有哪些優缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。

學生a：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。

老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現，請同學擴展開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。

學生b：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。

學生c：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。

老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）

［教師分發小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］

教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。

教師：現在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解。然后，每一組推薦一個或兩個代表發言。

學生：（自由發言談自己的，大約五六個學生代表）

（二）有效引導，逐步升華經。

教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉變成優點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人。”

［學生們動筆改缺點成優點。］

教師：現在請八位同學談一談現在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。

［八位學生分別發言談出自己的心聲，每個學生發言都鼓掌鼓勵他們敢于正視自己，表揚他們有改正缺點錯誤的勇氣。］

教師：這次，請同學位去掉“應該”三字。現在，你沒有那些缺點了，你已經是一個全新的人。我們請十位同學上臺發言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學支持，促使你以后的行動。

［十位至二十位學生上臺喊出自己的肺腑之言，老師同學不斷鼓掌鼓勵、寬容和支持他們。老師在每位同學發言之后都作出點評。如：我們相信你是一個知錯就改的人；你確實是一個勇敢發言的人，今天上臺就是明證；同學們和老師給你機會，讓你成為一個團結友愛的人…… ］

(三)總結點評

教師：我們每個同學上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受。現在請同學們談談上這堂課之后，你有哪些收獲或見解。

學生a：我對自己有了較全面的認識。

學生b：我有改正錯誤缺點的信心。

學生c：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。

學生d：我更清楚地了解了我的朋友和同學。

學生e：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。

教師：同學們剛才的發言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學習他人。（板書在黑板上）

本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認識了學生，更有利于今后班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進了同學之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。