請問馬拉松跑團都是中年人居多有必要加入嗎?

如果您喜歡這項運動，就有必要加入。

因為練長跑，特別是馬拉松要長時間的練習，青年人除了在高校志練的外，很難抽出時間和堅持下來，中年人就不一樣了，事業和家庭都成型了，由于身體健康的需要，他們會花大量的時間用在鍛煉上，所以，馬拉松跑團中年人多，參加這樣的團隊，對年青人來說是有好處的，可以從中年人身上學習許多知識，和做人的道理。

我參加的跑團和自行車俱樂部，幾乎都是中年人，他們都很好相處和照顧人，在參賽的時間大家都互相加油和支持，也有了幾個忘年交的鐵哥們。

快樂

喜歡跑馬拉松，熱愛跑步。

在北馬上看見穿宜跑團的衣服很多哦

我想加入

你好，加入就加入，沒事的，只要你喜歡跑馬拉松，熱愛跑步。

但是，一開始要注意體能，馬拉松對體能和耐力要求很大，你可以先跑半程，慢慢適應就好了，加油，祝你運動健康快樂

NBLS“百城樂跑”跑團都參加過哪幾次的馬拉松

就知道的來說，NBLS“百城樂跑”跑團已經參加過2024南京馬拉松、泰山國際馬拉松、2024杭州馬拉松了，照這個態勢，接下來他們還會參加更多的馬拉松比賽。

請問NBLS“百城樂跑”跑團都參加過幾次馬拉松，有知道的嗎

目前好像是四次吧，2024南京馬拉松、2024泰山國際馬拉松、2024杭州馬拉松，還有最近的2024成都雙遺馬拉松。

據說，接下來這個還會去更多的城市參加更多的馬拉松比賽。

喜歡跑馬拉松,在好幾個馬拉松上看見宜跑團的衣服質量很多錯的樣子,很喜歡.

你是哪個地方的，可以在網上看看

跑馬拉松時，你都是怎么堅持下來的

【第1句】：馬拉松是一項高強度的體育運動，如果想強身健體，或者減肥，平時跑10公里就足夠了；

【第2句】：基本都是官網上個人報名的，不需要加入平臺，只需要多了解報名信息，想跑哪里的，可以關注微信公眾號，微博；

【第3句】：運動需要循序漸進，先從3公里，5公里開始，逐漸加量，如果覺得自己適合跑步，就可以先選擇參加一次半程馬拉松比賽（21公里），感受一下。

最后確定是不是要報名參加全程馬拉松（42公里）

【第4句】：如果沒有一定的運動基礎和訓練量，貿然參加全馬比賽，過程一定很痛苦，還容易造成傷病（純手打，望采納）