【第1句】：【鼓勵別人的話】包容，既是理性的抉擇，亦是品德的使然。許多時候，加之我們的，來自別人的傷害，是出于無奈的；對方的迫害，是被強制的；對方的欺騙，是情不由己的；對方的背叛，是心不由衷的；對方的謊言，是為了自我的基本保護；對方的失信，是因為世上的失信太多。因此，真的，不要埋怨。如要埋怨，就埋怨自己。為什么自己障礙如此之多？為什么自己福報如此之小？為什么自己前世積德如此不夠？為什么自己的好運如此之少？

【第2句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有人在世界上能夠棄你，除非你自己自暴自棄。人生沒有彩排，每一天都是現場直播。偶爾會想，如果人生真如一場電子游戲，玩壞了可以選擇重來，生活會變成什么樣子？正因為時光流逝一去不復返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光陰，孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。

【第3句】：【鼓勵人的話】禪門中有句話，叫做如人飲水冷暖自知。一個人怎么去生活，其實就在于自己的心地，一言一行，一舉一動，安靜，自在，喜悅。把自我的覺醒活成一種生活方式，心地保存一份淡然的狀況，時光遠走，留不下什么，所以內心也不要去留存那些過往的負擔。

【第4句】：【鼓勵人的話】曾經因為沒有朋友的陪伴而孤單，曾經因為沒有傾訴的對象而憂郁，曾經因為沒有知己的鼓勵而沮喪。朋友是隨同自己渡過春秋，跨越嚴寒，靜待黎明，迎接彩虹的重要人物，世界由于有他們而變得璀璨。

【第5句】：【充滿了正能量的金句】讀書要敢于提出問題來研究，不要為書所拘。要有批判力。古人云：“盡信書不如無書。”不要把腦袋僅僅當成倉庫，讀死書，死讀書。要逐漸對書讀出自己的獨立評價和見解。不少人書是讀得不少，可就是提不出自己的看法……要逐漸形成讀書、觀察、思考、鉆研、創新的過程。——溫元凱

【第6句】：【適合發朋友圈正能量文案】學會聆聽。溝通的第一原則是學會聆聽，聽懂對方的聲音，明白對方的心思，了解對方的需求，體會對方的態度。而不是一味地說教，對方似乎在聽，卻沒有往心里去，就不會有任何的回應。溝通從心開始，就是如何站在對方的角度，而不是自己的角度，走進對方的心里，實現溝通的理想，達到溝通的效果，從此岸到彼岸。

【第7句】：【勵志基地】不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要托延要積極，不要心動要行動。是否經常狠不下心來做事，對自己不夠狠，對別人也不夠狠。以，你總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過的更好，總是纏綿過往不能自拔……完了，優柔寡斷的你，必須狠一次，否則你永遠也活不出自己。

【第8句】：【正能量文案鼓勵自己的話】在這種時刻觀察學生能使我們深信，他們由于從集體勞動中體驗到了難以忘懷的喜悅，體驗到了對自己、對同學的深深的滿足，因而在集體的成績中找到了個人的幸福。這也就是形成他們的集體主義特征的那種道德體驗。力爭使全體學生獲得這種道德體驗，使這種道德體驗不斷重復和加強一一這就是引導學生沿著集體主義教育的道路前進。（《學生集體主義情操的培養》）

【第9句】：【鼓勵人的經典語句】給予愛比得到愛對一個人的心靈來說更重要，因為只要你一開始這樣做了，就證明了自己的心還沒有腐爛，你的靈魂還沒被恨吃掉，你還能幫助他人，你還可以去愛。

【第10句】：【適合發朋友圈正能量文案】知道自己，了解自己。有人說我大材小用，太過忠誠。不知是褒是貶，卻都沒有往心里去。只會一句小材大用，隨遇而安。走過人生匆匆忙忙的幾十年，只是盡心盡力，只求把小事做好，為更多的人提供幫助和服務。過小老百姓的日子，踏踏實實，心安理得，問心無愧。不是消極，而是知道自己，了解自己能做什么，不能做什么，無他奢求。

【第11句】：【別想太多，沒什么用】所有道理中的光芒，畏懼中的肅穆，空虛中的焦躁，錯失中的悔恨，不過都是幻象。一真實的，只有當下的自己，你的行動力。

【第12句】：【鼓勵人的經典語句】即使我們只是一支蠟燭，也應該“蠟炬成灰淚始干”；即使我們只是一只春蠶，也應該“春蠶到死絲方盡”；即使我們只是一片樹葉，也應該“化作春泥更護花”；即使我們只是一根火柴，也要在關爭鍵時刻有一次閃耀；即使我們只是一朵花，也要給人們帶來一絲清香；即使我們只是一顆星星，也要在黑暗中閃出自己的光芒；即使我們只是一滴水，也要在生命的旅途中作叮咚的脆響；即使我們只是一棵小草，也要給大地帶來一點綠色。

【第13句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你身處什么樣的圈子，你就會遇到什么樣的人；你結交了那些朋友，你脾性也會慢慢接近這樣的人；你處在什么位置，站在什么高度，決定了你是怎么樣的視野；內心多大的格局，你就可以看到多大的天空。你只有到了那個層次，才會有相應的圈子；你沒有碰到你期望的人，是因為你還沒有準備好你自己。

【第14句】：【鼓勵別人的話】愛情是毒品，讓你陷進去就無法自拔，愛情可以讓你變成瞎子，看不到對方的缺點，愛情是詛咒，可以讓為了喜歡的人奉獻自己的生命。

【第15句】：【怎么對待負面情緒？】打開歌單聽歌，或拿起手邊的書開看。獨無助時，永遠不要逃避，也不要立馬找人傾訴。下來是最好的辦法，如果連音樂和書都無法讓你靜下來，就去洗把臉想想初衷，你一定能想起自己是誰，這就是我的答案。然如果以上都無效的話，那就去吃東西啊。

【第16句】：【一句鼓勵自己的話簡單】愛一個人不是要成為所愛的人的牽絆。常有這樣的對白：“你為什么還要糾纏我，我已經有愛人了。‘可我是因為愛你才想和你在一起。這樣到底是不是愛呢？既然愛他，那為何要打破他生活的祥和？既然愛他，為何不以他的意志為準呢？可見，這樣的人并不是真正懂得愛的人，他的愛是自私的，是只局限干自己的意志的占有。

【第17句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】良心絕不要求我們確保自己動物性的本質，而是要求我們犧牲它。知道神賜給他無限圣靈而讓他覺醒的基督教徒，是無法將人生的目的定于外在事物上的。關于世上一切事物的目的（亦即神創造世界的目的）是人所不可企及、無法達成的，因此人必須聽從自己內心所認識的神的意志之指示，而不是聽從外在的目的。

【第18句】：【充滿了正能量的金句】冬季過了，厚厚的思念悄悄地從心底融化開來，站在空曠的廣場久久地凝望空中那只飄搖的風箏，看著它越飄越遠，漸漸朦朧。不知何時有兩行液體悄然從臉上滑落，不知道自己又想起什么，經常會這樣，當一個人獨處于寧靜的狀態下便會莫名其妙地陷入一種傷感。就好像心靈一下子被什么掏空了一樣顯得蒼白而無奈。

【第19句】：《莊子》和《文選》呀，《東萊博議》呀，《古文觀止》呀，從周朝人的文童，一直讀到明朝人的文童，非常駁雜，腦子給古今各種馬隊踐踏了一通之后，弄得亂七八糟，但蹄跡當然是有些存留的，這就是所謂“有所得”。這一種“有所得”當然不會清清楚楚，大概是似懂非懂的居多，所以自以為通文了，其實卻沒有通，自以為識字了，其實也沒有識。自己本是胡涂的，寫起文章來自然也胡涂，讀者看起文章來，自然也不會倒明白。《且介亭雜文二集·人生識字胡涂始》（一九三五年四月二日）。《魯迅全集》第六卷

【第20句】：【多心的苦惱】有時，難免有些多心。眼一多，小事就跟著過敏，他人多看自己一眼，便覺得對自己有敵意；少看一眼，便認為故意冷落自己。心的人，注定活得辛苦，因為太容易被他人的情緒所左右；多心的人有些胡思亂想，總是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。時候，與其多心，不如少根筋。

【第21句】：【鼓勵人的經典語句】很多時候，我們等不到愛憐，只能自己爬起來，拍拍身上的泥土，繼續前行。

【第22句】：【十日心理挑戰法的影響】十日心理挑戰法會對你產生什么影響呢？1)它會讓你認清局限你生活的習慣性心理。2)它會迫使你尋找積極的想法。3)每當你控制了自己的思維方式，扭轉了情勢，它就會讓你感到強大的自信。4)最重要的是，它會幫助你養成新的好習慣，建立新的準則，抱以新的期望，把你帶入更豐富多彩的生活。成功是一個過程。它源于一連串的自我歷練和自我改善。這就好像貨運列車加速一樣：把無用的舊習慣扔掉，用新習慣填滿自己的燃料箱，你就會獲得前所未有的前進動力。

【第23句】：【勵志文案鼓勵人的話】生命，是一次航行，只有方向正確，才能駛到光明。大多數人都有自己奮斗的目標，但有些人只是心里想想而已，沒有付諸行動，成了思想上的巨人，行動上的矮人。當你感覺到前途茫茫的時候，你要做的就是激勵自己。

【第24句】：【鼓勵人的經典語句】凡事淡點，自己理解就好；遇事莫急，自己做到就好；看事莫扭，理智相處就好；談論勿燥，兼聽則明就好；理性表述，置信操守就好；公共場所，勿扔垃圾就好；網友相處，尊重人格就好；言論自由，談吐良知就好；世俗艱難，相互體諒就好；人生苦短，莫留遺憾就好。

【第25句】：【勵志文案鼓勵人的話】如果洋洋得意于自己的謊言中，自以為有所作為，那你失去的將不止是信譽，在不久的將來更會傷懷落意，心中多郁悶，恍恍不可終，自然不用遠期。而你若有所察覺，下次則不會輕易再犯，心中雖不甘，心神雖痛苦，但為了以后能夠龍飛鳳舞，就勉強為之，受它一時之苦楚，讓謊言不在成為我心中的一個城府。

【第26句】：【一句鼓勵自己的話簡單】當命運已無力反抗時，要學會承受。然地接受命運的安排，自在地度過每一天，努力讓生活變得更加美好。們常常因為不接受不可挽回、無法改變的現實而掙扎、糾結、痛苦，空耗心力，以致于無心經營好現有的生活。實，只有接受現實，才可得自在。自在中積極經營現有生活，往往能收獲意想不到的美好。

【第27句】：【勵志文案鼓勵人的話】世間最不真誠者莫過于征詢忠告或給予忠告的方式。征詢者貌似遵從朋友的建議，實則卻想讓朋友贊成自己的觀點并為之承擔責任。給予忠告者面對朋友的信任則表現出一腔熱忱、公正無私，但這么做往往出于對自身利益或聲譽的考慮。

【第28句】：【勵志文案鼓勵人的話】想知道一個人是不是真的愛你，就放他走，無論什么理由，無論多久。如果他回來，就代表他是真的愛你；如果他愛上了沒有你的生活，那就代表他愛的其實是他自己如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光，這生活給了你什么，你為了成長，付出了什么。

【第29句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有成群結隊的朋友不代表孤獨，沒有陪伴左右的愛人不代表過季，沒有驚天動地的夢想不代表平庸。三兩朋友可以時常相聚，孤身一人時能充實自己，完成小目標時也竭盡全力。對自己負責，有自己的想法，你不必時時站在臺上，也能找到自己的光。

【第30句】：【一句鼓勵自己的話簡單】你的外在世界，你是誰，以及你的生活質量如何都是百分百由你的內心世界所決定的。你的內心世界由你內心的平靜、思想的質量以及真實的生活所組成。你是否為實現自己的真正價值而活，并不斷克服恐懼和擔心?你的內心世界決定了你的自我價值。

【第31句】：【適合發朋友圈正能量文案】處理人際關系的十五條法則:【第1句】：學會換位思考；【第2句】：學會適應環境；【第3句】：學會大方；【第4句】：學會低調；【第5句】：嘴要甜；【第6句】：有禮貌；【第7句】：言多必失；【第8句】：學會感恩；【第9句】：遵守時間；【第10句】：信守諾言；【第11句】：學會忍耐；【第12句】：有一顆平常心；【第13句】：學會贊揚別人；【第14句】：待上以敬，待下以寬；【第15句】：經常檢討自己。

【第32句】：【鼓勵人的話】成功醞釀在好的品質中，不要松懈精神上的追求；演好自己的角色，做好職責內的事情，防止輕易越位；一旦確定目標，就死死地盯著它，稍不留神，它就會偏移；一樣的眼睛有不一樣的看法。一樣的耳朵有不一樣的聽法。一樣的嘴巴有不一樣的說法。一樣的心有不一樣的想法。

【第33句】：【勵志文案鼓勵人的話】俗庸之輩無處不在，甚至科林斯和最顯赫的家族也不能幸免。每個人都會在自己家里見到他們。不僅有通常的庸人，還有出自名門望族的俗庸之人，這種人更是庸俗有加之輩。這些人折射出俗氣的實質，就如同一面鏡子的碎片，但卻更具傷害性。他們說起話來就如同白癡并且常常妄言批評別人。他們是傳播無知的使徒，守護愚蠢的教父，貪戀自貶人格的流言蜚語。對他們的言語可以置之不理，更不必管他們感覺如何。結識他們是為了避開他們：避免與他們同流合污或成為他們的攻擊目標。任何愚蠢都是粗俗，而庸俗之國則是由蠢人組成。

【第34句】：【勵志文案鼓勵人的話】許多人在重組自己的偏見時，還以為一自己是在思考。——成功學大師戴爾·卡耐基

【第35句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】居里夫婦歷經12年的實驗，從幾十噸礦物中提取了鐳，只是因為他們堅信自己的方法有效，他們用的是第三十七計“堅持到底”;音樂家貝多芬雙耳失聰，他能做的，只是更加瘋狂地創作，他用的是第三十八計“扼住命運”;十五歲的子尤經過無數次穿刺手術的錐心痛苦，仍然寫出自己十八年人生感受——《誰的青春有我狂》，他用的是第三十九計“創造奇跡”。

【第36句】：【鼓勵人的經典語句】恨一個人并不需要去得罪他，當你實在忍受不住要爆發時，就想一下成本收益比率，自己得罪這個人會有什么后果，又能有什么好處。

【第37句】：《不要輕視依賴于你的人》做人要盡量自己獨立，而對別人卻要多給予關切。被人依賴是件好事，起碼說明你是受人信賴，不可或缺，有主見，又有能力和水平。試想：一個無才無能之人，誰會去依靠呢？不要傷害依賴于你的人的自尊心，因為不獨立，使其更敏感。每日提醒：多一份關愛，就多一份友情。人生頓悟：厚愛有余。

【第38句】：【正能量文案鼓勵自己的話】有的時候我們覺得有錢什么都可以搞定，但是張朝陽在接受楊瀾采訪時卻說：我是真的什么都有，我是想要什么我都可以買什么，但是我居然這么痛苦，所以我就知道了不是的，這個幸福跟這個錢多少真的是沒關系，而且錢多的話或者名氣大，如果成功，如果您沒有管理好自己往往更容易讓您陷入精神的痛苦。

【第39句】：【充滿了正能量的金句】對于愛情，你走不出卻又迷了路。過去因為回不去。過去因為已經過去。過去的他不會在你的未來，更不會成為你的未來。如今你自我你不急不慢的步伐，或者是你等待自己等待未來等待別人最好的姿態。

【第40句】：【一句鼓勵自己的話簡單】做事的時候一定要把握好分內和分外的尺度。好分內的事，再去考慮做分外的事，是積極和熱情；做不好分內的事，還去涉及分外的事，是自不量力的魯莽；只做分內的事情，不考慮分外的事，是保守或者自私。

【第41句】：【一句鼓勵自己的話簡單】現實中，很多人為了一點小利益迷失了正確的方向，也有一些人頭腦依然清醒，知道什么是該做的，什么是不該做的。益面前，保持冷靜，明辨是非，不為一點蠅頭小利而改變原本正確的做法，以誠信為本，才能有更大的發展。

【第42句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】令我始料不及的是，不經意的思念原來那么沉重，可以讓人頃刻肝腸寸斷，卻又那么安靜溫婉，令人心生柔軟。可當我轉身窺探，卻不知你如今又在何方。我可憐自己，為何如此卑微，卑微得甚至遺失了自己，義無反顧地追尋著你。我苦笑自己，一直傻傻地愛著你，卻從未走進你的心里。你終究還是成了鏡中花，水中月，清晰卻不得觸碰。今生注定你為流水，我為落花，我本有意，你卻無情。

【第43句】：【鼓勵人的經典語句】解脫自己的最高境界，就是在逆境中奮起。在人生的長河中，每個人都有身處逆境之時，只是程度不同、表現不一罷了。在身處逆境時，如果消極對待，就會自怨自艾，一事無成;如果積極對待，就會欣慰超然，激勵人生。學會解脫，是攀登高峰的階梯，是通向成功的鋪路石，是人生一筆豐厚而寶貴的財富。學會解脫，是一種人生態度，是一種道德修養，是一種學識智慧，它將永遠屬于那些熱愛生活的人們。

【第44句】：《不可盲目攀比》你就是獨特的你自己，何必與別人盲目攀比。以自己之短比別人所長，就會越比越覺窩火，越窩火越會失落、乏味，以自己之長比別人所短，就會盲目自戀自大，就會放著好日子不過，又會去瞎折騰。盲目比較是煩惱的圈套。每日提醒：活出真實的自我來。人生頓悟：一個人一個活法。

【第45句】：【適合發朋友圈正能量文案】人們浩嘆人生苦短的時候，他們的生命之蠟正在一點點熔化。不管我們樂意不樂意，接受不接受，生命之蠟都以自己的速度燃燒。面對生命的一截截短去，與其坐而感慨，不如起而行之，用燃燒的光和熱照亮有限的人生，熔鑄無垠的精神，鍛造硬朗的靈魂。

【第46句】：【鼓勵人的經典語句】很多時候，跟自己過不去的，是我們自己。沒有過不去的事情，只有過不去的心情。只要把心情變一變、世界就完全不一樣了。有一些人活在記憶里，永遠走不開；有一些人活在身邊，卻很遙遠。有些事，只能一個人做。有些關，只能一個人過。有些路，只能一個人走。

【第47句】：【年齡危機】青年危機有兩種，一種不知道奮斗的出路；另一種不知道奮斗的理由。年危機有兩種。種早上一睜眼，全是要依靠自己的人，沒有一個自己能依靠的；另一種早上一睜眼，夢想全實現了，腦子里一個沖動都沒了。年危機有兩種，一種人死了，錢沒花完；一種錢花完了，人沒死。

【第48句】：【適合發朋友圈正能量文案】人生不能沒有教訓，正如跌倒是每個嬰兒學習走路必經的。不小心跌倒了，最好能不受傷害，更不要因為一時的失意而一蹶不振。人生的順境、逆境，對于一個有智慧的人來說都是寶貴的經驗，都可能從中累積成功的資本。所以，人生即使偶爾跌倒了，只要自己不因此倒地不起，有時反而能有意外的收獲。

【第49句】：⊙也許我們總覺得失去的東西并不可惜和可貴，是因為它還沒有真正屬于我們。古人說：“豈能盡如人意，但求無愧于我心。”我們應該有自己的定見，用足夠的理智去認清事實，在決定方向之后，就不再動搖和退縮。我們沒有辦法使所有的人都認可，所以“別人怎樣說”或“怎樣想”不是主宰我們意識和行動的主要，而要留意自己的理智是怎么想，自己的良心怎樣說，“對自己負責”。

【第50句】：【適合發朋友圈正能量文案】自主的人，能傲立于世，能力拔群雄，能開拓自己的天地，得到他人的認同。勇于駕馭自己的命運，學會控制自己，規范自己的情感，善于布局好自己的精力，自主地對待求學、擇業、擇友，這是成功和幸福的要義。

【第51句】：【適合發朋友圈正能量文案】人與人之間常因一些小事結怨，又因為無法釋懷的堅持，造成永久的傷害，親人、友人、愛人反目成仇。如果我們能以責人之心責己，以恕己之心恕人，仇恨的堅冰就會慢慢融化，親情、友情、愛情就會再次復蘇。我們在為別人開啟一扇窗的同時，也能讓自己看到更完整的天空。

【第52句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有絕對不生病的頑強身體，沒有絕對不失去的財富，沒有絕對不動搖的權勢；所有這一切都是脆弱的、善變的；把生活的目的寄托在這上面的人，通常是不安的、驚恐的、悲哀的、苦悶的；這些人永遠不會滿足，他們總是掉到自己想回避的陷阱里。

【第53句】：【適合發朋友圈正能量文案】人們在閱讀福音書之時，不論托辭要復仇，還是為了保全自我、拯救別人，還是為了防止自己對鄰人作惡等，而欲遵循福音的教誨，進而當一名基督徒，大家都知道，此時必得作一個決定，是要拼命地隱藏基督的教誨所要求人們的事，還是改用暴力——亦即對鄰人作惡所支撐的生活？然而，人們卻非常輕易地接受用各式各樣教條，來頂替有基督教本質之教會的虛偽教言。《人生之道》第十四章——托爾斯泰

【第54句】：【一句鼓勵自己的話簡單】當出現緊張的情緒時，你可以通過深呼吸，讓副交感神經興奮，而使精神放松。可以通過想象使你高興的事，想象你美好的人生片斷，想象美麗的景色，在大腦里浮現出輕松愉快的畫面來調整情緒和心態。

【第55句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都有自己的脾氣，每個人都會對某些人或某件事心存不滿，可是多一分寬容和理解，少一分計較和抱怨，才能讓我們的生活變得順心，才能讓我們越多地體驗到人與人之間的溫情。俗話說：“獨木難成林。”一個人若想在社會立足．即使能力再強，也注定需要他人的幫助和配合。這就需要我們與人為善、寬以待人。即使遇到不順心的事，也不妨多從對方的角度考慮一下問題，減少抱怨和爭吵。因為只有這樣，才能換來他人的關愛和支持。

【第56句】：【勵志文案鼓勵人的話】誰都渴望完美，但不如意卻十之八九。人生就像半杯水，很難有完滿的時候。一輩子，真短，別為一些無關事傷感，幸福不是看你擁有多少，而是看你在乎多少，不屬于自己的不去強求，握在手里的好好珍惜。在快樂的心境中做自己喜歡的事，用陽光般的笑容走好每一段路。

【第57句】：【正能量文案鼓勵自己的話】走過多少風和雨，有過多少笑和淚，經過多少是與非，嘗過多少甜與苦。你永遠都不會知道自己到底有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇。

【第58句】：【人生文案】我常對學生們說：“你們不必侈談畢業后如何救國救民。先要捫心自問，畢業后是否自己有換飯吃的本領。”我在學校讀書時，屢屢高談救國救民的夢話，常常抱定舍我其誰的野心，對于應學的功課，向不專心，以致到如今，窮愁潦倒，不能自拔于困苦之中。回想當年“救國救民，舍我其誰”的大話，真使我汗下如雨。所以我一聽學生說大話，我的臉皮，就為他發麻。

【第59句】：【適合發朋友圈正能量文案】和為貴。想起爸爸媽媽，想起老祖宗的教誨，他們說家和萬事興，他們說和為貴。在重重的壓力下尋求和諧的人際關系，解決的是我們自己的包容力。我們常常在外面奔波，我們備感疲憊，我們需要心靈的修習，我們需要精神的修煉，我們需要意志的砥礪。所以，總是始終不渝，總是決不放棄，總是永不拋棄，學會把愛傳遞。

【第60句】：【勵志文案鼓勵人的話】我不允許單獨一個人走夜路，因為有我在我永遠不會讓一個人走，時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己成全。

【第61句】：【一句鼓勵自己的話簡單】有人說，時間是最溫柔的利器，人生的軌跡必然會被時間劃滿甜蜜的憂傷，這也許就是我們為成長必須所付出的代價。么，無論如何，請不要讓過去的憂傷削弱明天的希望。去的一切就讓它隨風而去，抬起頭來，朝著自己光輝燦爛的明天前進，你才能看到希望之光，你人生的命運才能改變。

【第62句】：【消除煩惱三步法】第一步：不要驚慌失措，冷靜地分析整個情況，找出可能發生的最壞情況；第二步：找出可能發生的最壞情況，并讓自己能夠接受它；第三步：有了能夠接受最壞情況的思想準備后，平靜地把時間和精力用來試著改善那種最壞的情況。

【第63句】：【鼓勵人的經典語句】告別煩惱，和悲傷說再見吧，讓自己生活在一片陽光里——陽光的笑臉、陽光的心態。如果天空刮起狂風，那么就在這颶風里成長我們的堅毅；如果天空下起大雨，那么就在暴雨中歡快地唱歌，讓雨水來滋潤我們的心田；如果天空飄落雪花，那么就讓我們在這皚皚的銀色世界里與飄雪一起飛舞，舞出生命里絕倫的精彩。風雨過后，依然會是陽光明媚，萬里晴空。與其在煩惱中苦苦掙扎，不如灑脫地揮手再見，告別煩惱，告別悲傷，讓我們陽光的笑臉依舊，陽光的心態依舊。

【第64句】：【一句鼓勵自己的話簡單】平靜來自內心，花開有聲；風過無痕。不要刻意去追逐，一切遵循自然規律。所謂財富、名譽、地位、都是外在表象，厚德才能載物；我們要學會用虔誠的心去感恩身邊的人，尊重他人也是尊重自己。珍惜每一天，珍惜大家一起走過的歲月。

【第65句】：【鼓勵人的經典語句】經驗猶如盛開的玫瑰，我們要把一叢玫瑰從別的花園移植到自己的花園里來，首先要考察并改善自己這塊地的土質情況，然后再來移植，要連土一起移植，不要傷根……校長應當像精心的園丁為玫瑰準備土壤那樣為借鑒優秀教師的先進經驗準備條件。（《和青年校長的談話》）

【第66句】：【勵志文案鼓勵人的話】我很贊成青年學生利用課余時間多讀一點文藝作品。但開卷不一定都有益，有時甚至有害。這就要語文老師推薦，為青少年學生推薦一批課外讀物，每本最好能加點簡單的介紹，以供同學們根據自己的愛好和興趣從中挑選。——馬峰

【第67句】：【鼓勵人的經典語句】古人講：“一念收斂，萬善來同；一念放恣，百邪乘釁。”意思是，許多令人追悔莫及的事都是由這“一念”的沖動造成的。在遇到問題時，我們應當學會用理智來駕馭情緒，讓自己先冷靜下來。唯有如此，我們才能客觀地分析情況，并找到妥善解決問題的方法。

【第68句】：【勵志文案鼓勵人的話】現實生活中，有很多人活得很累，過得很不快樂。其實，人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。痛苦或是快樂，取決于你的內心。人不是戰勝痛苦的強者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的擔子，笑著也是，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。

【第69句】：【怎樣看是不是真朋友】一看時間蹉跎過后是否仍熟識如初，不顯生分；二看落魄時，是否不離不棄，鼎力相助，不落井下石，不見風使舵；三看成功之日，Ta能否仍沉得住氣，不心生妒恨，不頓生諂媚，時常提醒你自己不要跋扈，不要忘本；一生共處不易，共苦更不易，若還能共樂，那必定是知己。朋友是福氣。

【第70句】：【鼓勵別人的話】被稱作花瓶不可怕，可怕的是你在心里把自己看作了一只花瓶。花瓶好看，但如果不加以保養，沒人欣賞，只會面臨摔碎的厄運，只有擺正了自己的位置，才能散發出花瓶的魅力，成為一個獨一無二的藝術品。

【第71句】：【鼓勵人的經典語句】很多的擔憂，煩惱都是不存在的，只是自己想出來的。再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。質變都來自于量變積累。成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。

【第72句】：【一句鼓勵自己的話簡單】平凡的人，平凡的心，做不平凡的事情，因為心若在，夢就在，只要心向前，一切失敗都是暫時的；孤獨的船，揚獨自的帆，走自己的路，雖然沒有同伴，依然能夠揚帆遠航；受傷的心，微笑的臉，知道自己是偽裝于世，可那就是真正的淡然；困苦的人生路，走起來有時候會迷路，你可以停下來向自己的心中哭訴，但休息完了后依然獨自闖蕩于江湖。

【第73句】：【一句鼓勵自己的話簡單】情景：世界各地都發生了為數眾多、頻繁發生的自然災害，簡直令你覺得要癱瘓，無力感壓得你透不過氣來。◎箴言：在你感到最受打擊、最具無力感的時候，就是你培養最強的耐心、同情心并讓自己獲得突破的時刻。

【第74句】：【鼓勵人的經典語句】煩惱與解脫是相對的。沒有煩惱自然無需解脫，若還有貪嗔癡慢疑就還有束縛，又怎能無縛無脫？學佛人要有智慧辨認哪些話在講果位境界，哪些話是講因地行愿，何為勝義諦何為世俗諦。不要人云亦云，拿前輩的證悟境界當自己的境界。蓮師有言：見比虛空高，取舍因果較粉細。我輩當謹記！莫錯用心，耽誤自己。

【第75句】：【充滿了正能量的金句】懲罰孩子不能半途而廢，應要求受罰的孩子作出具體的改錯反應才能停止。家長要態度明確，跟孩子講清楚他應該怎么做、達到什么要求或標準，否則有什么樣的后果。如孩子有亂丟東西、不愛整理的習慣，家長在懲罰時就應該讓其自己收拾好東西、整理好玩具；使其明白必須要做好，否則又要受罰。家長千萬不能含糊其詞甚至讓孩子“自己去想”。家長不給“出路”，孩子改錯就沒有目標，效果就不明顯。

【第76句】：【適合發朋友圈正能量文案】人們常說，人生如戲。生于凡塵俗世之中的人們，往往需要掩飾自己的內心，戴上不同的面具，扮演不同的角色，去與身邊的人和事打交道。他們掩飾起驕傲，露出謙和；掩飾起煩躁，滿面耐心；掩飾起不屑，表現好奇；掩飾起憤怒，堆起笑臉；掩飾起抱怨，偽心恭維……久而久之，一些人感到好累，他們想要脫身，卻不得不終日糾纏在不同的身份和角色中，在一段又一段情節中壓抑著、違背著自己的心意。

【第77句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】每個人都有屬于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的階段。經歷了青春的酸甜苦辣，你才會成長為一個真正有意義的人。

【第78句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】明明很想哭，卻還在笑；明明很在乎，卻裝作無所謂；明明很痛苦，卻偏偏說自己很幸福；明明忘不掉，卻說已經忘了；明明很脆弱，卻裝作很堅強；明明說的是違心話，卻說那是自己的真心話；明明知道說這樣的話會受害，卻忍著疼輕松說出。明明已經無法挽回，卻依然執著；明明這樣偽裝著很累，卻還得依舊。

【第79句】：《無欲則剛》沒有刻意追求的欲望，就不會在意別人的眼色，就會一身輕松，無拘無束，不為違心獻媚而煩心。不要做欲望的奴隸，否則一生終無寧日。卑鄙小人最善于窺視別人的心思，利用別人的欲望和所求，達到自己不可告人的目的。不讓別人牽著自己的鼻子走。每日提醒：善去不良欲望。人生頓悟：不圖虛榮。

【第80句】：【一句鼓勵自己的話簡單】人的力量變強時，他反而會變得沉靜、收斂、從容、不自以為是、不顯山露水、不與人爭鋒......他人的評價已無足輕重，他雖能洞悉他人偽裝與本性卻視若不見，他只日夜兼程，尋找自己的星辰。——楊鵬

【第81句】：【勵志文案鼓勵人的話】為了讓自己被人記住，我們一次又一次在內心塑造一個不像自己的自己。比別人更堅強，比別人更能偽裝，比別人更能委屈自己，也比別人更柔軟。直到有一天，遇見一個人，他們說：不要太辛苦，做你自己就好。

【第82句】：【鼓勵人的經典語句】記憶中很多畫面還未淡去，而彼此卻已經走到了揮手別離的路口，我只能埋頭去尋覓，只能埋頭去追尋，追尋著腦海中那一幕幕當初青澀的片段。孤單，總能讓思緒泛濫，總能慢慢的想起很多往事，想起了我們曾無數次放縱著自己，干著年少輕狂的事情。想起了我們曾愛慕者伊人，深戀著她的一犟一笑。想起了我們曾頹廢度日，用青春的荒蕪來換取成長。

【第83句】：【勵志文案鼓勵人的話】生命中的最大隱患，并不存在于外來壓力，那些總是用悲觀來干擾自己心情的處理方法，本身就是煩惱最真實的傷害。生活由信念來決定，不管是痛哭流涕還是滿面歡喜，不要停留在哪一片風景，回首看過往，早已成流水，不管你如何走過什么樣的青春，但必須學會在清醒中老去。

【第84句】：【一句鼓勵自己的話簡單】沒有誰的一生是一帆風順的，在漫長的人生旅途，我們總會遇到一些挫折和磨難，當我們失去了一些以為可以長久依靠的東西時，肯定會有難過的心情和難以割舍的痛苦，但是在難過的同時，別忘了，這其中或許就隱藏著你正渴望的機會和一個新的開始。成長的過程中，或許會有烏云，會有夜晚的黑暗，會看不見太陽，但是請別忘了，風雨過后會有彩虹，黑暗的夜晚還有星星。

【第85句】：【鼓勵孩子加油的暖心話】沒有回應的愛情也許痛苦難耐，但卻是一種安全的痛苦，因為它只會傷及本人而無害于他人，是自我導致的個人痛苦，甘苦交織。但是一旦愛情得到回應，那么人們就必須準備放棄僅僅是被動地受到傷害，而承擔起去傷害自己的責任。

【第86句】：【一句鼓勵自己的話簡單】心理學家通過一系列的分析，得出了一個結論：人與人的能力，并沒有太大的差別。們發現，在一千個人中，只有三個人的能力稍強，也只有三個人的能力稍弱。是，在生活中仔細的人會把握細微處的機會，這樣就能成功，反之，粗心大意的人必定失敗。

【第87句】：【勵志文案鼓勵人的話】痛苦是生活中的不幸，誰都可能遇到。痛切心扉的痛苦往往使人痛不欲生，即使不那么強烈的痛苦也會使人萎靡不振。有人說人們所遇到的痛苦來自于自己對事情的解讀，并說痛苦是你自己創造出來的。人是感性動物，而痛苦是客觀存在，人們感受到的痛苦應該是真實的痛苦也是實在的。但對待痛苦，人們應該樹立自己的對應法則。不要糾結，這樣無濟于事，敢于承擔，事實就是這樣，平和對之，這樣我們可以減輕壓力，還可以看到其他的生活光彩。

【第88句】：【鼓勵別人的話】愛情就象是迷宮，走錯了那就是死路。在愛情里迷了路，就永遠走不出去了。若在迷宮里遇上可以牽起你的手帶你走出去的人，你就是幸運的。若沒有遇上，只能在迷宮中迷失自己。

【第89句】：【勵志文案鼓勵人的話】想玩的要看玩得起不，玩不起的千萬別玩，不然結果會很慘，或許會輸得什么都沒有的；想得的要看該不該得，不該得的就別強求，不然會受到懲罰的，或許因小失大遺憾終身；得到的看屬不屬于你，不是自己的就放棄，不然會引火燒身，偷雞不成倒舍一把米。04-0822:40

【第90句】：【勵志文案鼓勵人的話】一個人走過的路，不能返回去重走。曾經迷失過感情的地方，也難再有一片相同的天空。所有過去的一切，都成了生命的絕唱。一個人永遠不能讓逝去的事情在自己的生活里重現，卻可以一輩子為之淺吟低唱。這就是懷念。

【第91句】：【鼓勵人的經典語句】假如每個人都能嚴格要求自己，做到見賢思齊，那么就會形成良好的社會風氣，社會主義精神文明建設就會得到長遠的發展。

【第92句】：【勵志文案鼓勵人的話】先與貴人成為朋友，不要先急于找求貴人幫忙，當貴人與你足夠親密時，自然會主動向你伸出援助之手，這比你自己開口要好得多。

【第93句】：【勵志文案鼓勵人的話】下雪時，天上灑下無數的雪花。有的在空中飄飄搖搖，像一只只蝴蝶在空中飛舞。雪花落到地上，像一個個小皮球一樣蹦蹦跳跳。轉眼間，樹枝、樹干和樹葉都積了一層厚厚的冰，給樹木穿上了一件厚厚的衣服。地面的積雪又松又軟，一腳踏下去，仿佛馬上要陷進泥池里了。鵝毛大雪過后，地上的積雪仿佛為大地鋪上了一層薄薄的、晶瑩透亮的地毯。小朋友們三五成群的聚在一起堆雪人、打雪仗。我也按捺不住自己的心情了，便從家里拿出一雙冰刀鞋，到結冰的湖面上去滑冰。

【第94句】：【適合發朋友圈正能量文案】動怒不論是對自己，還是對別人，都是一種“壞”的事情。所帶來的惡果不僅是對身體，還有對生命的摧殘。此，每個人的心里都該有這樣一個警句：我們不可以動怒。怒會使人失去理智，其結果往往更糟糕，甚至糟到不可收拾的地步。以古人為教導我們留下了一句三字經：“怒思禍。

【第95句】：【一句鼓勵自己的話簡單】要與關系網絡中的每個人保持積極聯系，唯一的方式就是創造性地運用自己的日程表。下那些對自己的關系特別重要的別人的日子，比如生日或周年慶祝等。電話給他們，至少給他們寄張賀卡，讓他們知道你心中想著他們。

【第96句】：【充滿了正能量的金句】當金錢說話時，真理沉默了。人生就像衛生紙，沒事的時候少扯；朋友就像人名幣，有真有假，沒事的時候少花。潑出去的水，我連盆都不要了。路漫漫其修遠兮，不如我們打的吧。說有上輩子的人是在騙自己。說有下輩子的人是在騙別人。

【第97句】：【測你有沒有強迫癥或拖延癥的傾向】【第1句】：戴耳機的時候必須看清了左右才戴；【第2句】：定鬧鐘5分鐘一次,但還是不肯起；【第3句】：懷疑門沒鎖；【第4句】：看到別人沒把黑板擦干凈就覺得別扭；【第5句】：考試成績出來后不敢查；【第6句】：發呆時一次次右擊刷新頁面；【第7句】：調音量一定要調到自己順眼的數字；【第8句】：喜歡咬吸管或紙杯。

【第98句】：【正能量文案鼓勵自己的話】勇敢不是沒畏懼，而是最終戰勝畏懼；堅強不是不懦弱，而是最終克服懦弱；公正并非毫無私情，而是最終拒絕私情；廉潔并非從無貪欲，而是最終頂住貪欲。做人要有志氣和勇氣，做事要有底氣和正氣。靠品德立身，勤奮創業，處事為生。困難面前先讓自己承擔，榮譽面前先讓自己靠邊，危險面前先讓自己闖關。對上級不媚，對同級不損，對下級不偽，對自己不私。

【第99句】：【順其自然】在腦海中勾畫自己愿望的同時，選擇順其自然，一切都會往好的方向發展。當你意識到這一點，所有不安的焦慮和痛苦的掙扎都會變得無足輕重，就可以心平氣和地過日子。