【第1句】：【得寸進尺效應】美國社會心理學家弗里得曼做了一個有趣的實驗：他讓助手去訪問一些家庭主婦，請求被訪問者答應將一個小招牌掛在窗戶上，她們答應了。過了半個月，實驗者再次登門，要求將一個大招牌放在庭院內，這個牌子不僅大，而且很不美觀。同時，實驗者也向以前沒有放過小招牌的家庭主婦提出同樣的要求。結果前者有55%的人同意，然后者只有不到17%的人同意，前者比后者高3倍。后來人們把這種心理現象叫作“得寸進尺效應”。

【第2句】：【心理解析：夢見面包】面包是喜訊，面包象征著喜訊令人心情愉悅。夢見吃面包，會有令人愉快的消息，是祥兆。女人夢見吃面包，意味著孩子身體健康，會應邀會娘家。商人夢見吃面包會生意興旺。夢見烤面包，會有令你高興的消息。病人夢見吃面包，身體會康復。

【第3句】：【3歲以下孩子應禁看電視】英國業界權威雜志《兒童疾病檔案》證實，兒童沉迷于電視、電腦、桌面游戲將損害日后的發育，帶來長期的身體危害。該報告的作者、心理學家埃里克?西格曼博士建議家長嚴格控制孩子看屏幕的時間，3歲以下兒童不看電子屏幕，16歲以下的孩子看屏幕時間少于每天2小時。

【第4句】：【心理故事：小兔子有一顆玻璃心-完整版】他們用假的名字，是因為故事是真的。這個世界是守恒的，你付出的每一顆糖，都去了該去的地方。

【第5句】：【心理學文案】有時候被身邊的人誤會了，你就不要再去向他解釋了，既然他不相信你，你干嘛還要去解釋。就算解釋你贏了，你也贏不了他心里對你的信任。

【第6句】：生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。人的脆弱與堅強都超乎自己的想象。

【第7句】：【心理微文案】某些人物，他們不自覺的標記著你生命某一段最珍貴的隱秘經驗。他們星散四處，你不以為意，像存放在不同張早已停用之存折里那些永不會去提取的零頭。

【第8句】：要相信，這個世界里美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。

【第9句】：【心理學文案】坐著等待，好運就不會從天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出來。在我過去的體驗中，越努力，得到的東西就越好。當我得到的時候，會感覺一切都是注定的。可是如果不努力爭取，你得到的可能是另一樣東西，那個結果也好象是注定的。

【第10句】：人生最大的勇敢之一，就是經歷欺騙與傷害之后，還能保持信任與愛的能力。

【第11句】：實用貼【孩子發脾氣，我們要學會區別教育（二）】麻麻們，國外有心理學家把孩子發脾氣區分為兩種類型：操作性發脾氣與氣質性發脾氣。操作性發脾氣是指孩子通過發脾氣來讓父母給他們想要的東西。比如，到超市購物，自己想要的玩具沒有得到滿足，有些孩子就會倒地耍賴，希望得到這個玩具。

【第12句】：真正的堅強，是屬于那些夜晚在被窩里哭泣，而白天卻若無其事的人。

【第13句】：【心理學微文案】人追求的當然不是財富，但必要有足以維持尊嚴的生活，使自己能夠不受阻擾的工作，能夠慷慨，能夠爽朗，能夠獨立。

【第14句】：【心理學文案】只把工作當“飯碗”，這個飯碗就會越來越破；如果不顧一切的愛上工作，工作就不但會變成一只“金飯碗”，而且這只“金飯碗”會盛滿成功、幸福與健康的生活態度，源源不斷的回饋給你。即使做不到很快就熱愛工作，但至少把"厭惡工作”這種負面情緒從心中排除。

【第15句】：【心理學微文案】朋友是你知道他對你好的人；伙計是能一起干一件事，有共同愛好的人；熟人是經常在你眼前出現，你缺懶得跟他關系更近一步的人；哥們卻是你想起的時候，感覺莫名其妙，不知道自己到底為啥跟他那么鐵，長呆一起互相擠兌嘲諷，但分開幾天有讓你賤兮兮的想念的人。

【第16句】：【心理學文案】一個人總有一天會明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異于自殺。因為不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的，只有當你自己努力嘗試與運用時，才知道這份能力到底是什么。

【第17句】：愛，親近但遙遠，一生中能有幸擁抱值得愛的人，值得尊重的生命，已經是最大的福分。

【第18句】：【心理發現：親密關系恐懼癥】這是一個有趣的心理學現象，并不是一種疾病，主要表現為人際交往中刻意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個圈子。他們渴望與他人建立親密關系，卻又擔心自己的感情付出得不到回應，導致焦慮，慢慢地回避親密的關系，與每個人都難以交心。

【第19句】：不是每件事都注定會成功，但是每件事都值得一試。

【第20句】：【懲罰孩子不宜用假裝遺棄】發展心理學認為，兒童在很小的時候，會強烈地依戀父母或其他的養育者，這種依戀關系會讓兒童的心理得到安全保障，他們在探索外部世界時，會有一種安全感做支持.如果假裝遺棄孩子，那孩子會認為，最值得信賴的人都不要自己了，保護自己的人沒有了，這對他們幼小的心靈是很大的傷害。

【第21句】：【心理測試】嫁給一個男人前需要考驗的幾關：通過旅行考驗心胸。通過讀書考驗心靈。通過逛街考驗耐性。通過家務考驗潔凈。通過朋友考驗寬容。通過同事考驗名聲。通過下廚考驗胃情。

【第22句】：那些愚蠢地騎在老虎背上追求權力的人，最終被老虎吞進肚子里。

【第23句】：寧可裝傻，也不要自作聰明。寧可辛苦，也不要貪圖享樂。寧可裝窮，也不要炫耀財富。寧可吃虧，也不要占小便宜。寧可平庸也不要沽名釣譽。寧可自信，也不要盲目悲觀。寧可勞碌，也不要無所事事。寧可執著，也不要放棄理想。

【第24句】：【寶寶3歲后，爸爸應成為家庭教育中的主角哈（一）】親，心理學家韋叫中認為，日常生活小事上孩子往往依賴于母親，但是在生活的關鍵時期、重大問題上則依賴于父親。父親在很大程度上起到了引路人的作用，因而其應該是有一定的高度，應該成為孩子成長的一個目標，一個坐標。

【第25句】：【心理學文案】事物應當恰當地結束，這在生活中很重要。只有在這時你才能放手。否則你的心里就會裝滿應該說卻從不曾說的話，你的心就會因悔恨而沉重。

【第26句】：【心理學文案】所謂“小資”，不是喝著星巴克，在昏黃的燈光下捧一本書或者聽一曲音樂的“表象”，而是擁有自己的世界，按照自己的意愿去生活。苦也吃得，累也受得，生活可以很樸素，內心里卻是豐滿的。憑外面世界如何熱鬧，內心卻擁有著寧靜。

【第27句】：【心理閱讀】有些人與事的出現，是為了在我們的世界里打開一扇門，照亮一條通道。讓你知道，曾經在一個幽閉的房間里沒有燭火而固執地找覓，是多么的辛勞。

【第28句】：【心理研究揭秘愛情的止痛作用】愛情的力量究竟有多大？心理學家發現，與愛人牽手、看愛人照片等可減輕疼痛感。科學家讓被研究者手握加熱棒，逐漸提升溫度，當他們被燙得受不了時，然后給他們看他們另一半的照片。結果發現愛情的魔力相當神奇，他能讓人們痛感神經遲鈍，起到止痛作用。

【第29句】：生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是為了造就你和鍛煉你。

【第30句】：心里最崇拜誰，不必變成那個人，而是用那個人的精神與方法，去變成你自己。

【第31句】：【心理學文案】年輕的我們心臟都是比較小的。一點苦難放進去，都顯得大。長大了的人，心臟就變大了。即使更大的悲傷裝進去，也照樣可以冷漠的離開，平靜的遺忘。所以忍耐吧。有天我們的心臟會長得比悲傷大。

【第32句】：【心理學文案】想要過什么樣的生活，就得有什么樣的代價。有人活得不平凡，而你只是沒看到他的代價而已，何況活成那種不平凡，是沒有回頭路可走的。

【第33句】：【心理學文案】拿包來講，買一個好包，就覺得不能背在路上走，得搞輛配得上它的車。一般的車配不上，必須要是好車。不能穿一般的鞋，不然包就太乍眼。衣服褲子要配大牌新款，小專賣的肯定不行，最后只能全都搞起。最后又嫌自己長得難看需要整容。好多人的人生就被一個包給整垮了。

【第34句】：幸福就是重復。每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重復一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、圣誕節、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重復的，為了一些瑣事吵架，然后冷戰，瘋狂思念對方，最后和好。

【第35句】：【心理學文案】人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持與放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的不該記的都留在記憶里。

【第36句】：撐不住的時候，可以對自己說聲“我好累”，但永遠不要在心里承認說“我不行”。

【第37句】：【心理文摘：我們都是半杯水】一篇關于一個人如何看待自己以及定義自己的價值的文章。很有感觸，推薦大家一看。

【第38句】：只有年少時擁有年輕，是件可怕的事。

【第39句】：【心理解析】孤獨，就是與眾人交，但一無所依。寂寞，就是與朋友交，但一無所知。憂愁，就是與歡樂交，但一無所動。飄泊，就是與社會交，但一無所定。(yipinjuzi.com)貧乏，就是與財富交，但一無所有。糾結，就是與自己交，但一無所決。落魄，就是與世界交，但一無所處。無奈，就是與天地交，但一無所應。

【第40句】：【心理學文案】你遇見了什么人，什么時候找到一份工作，在哪里做了什么事，是努力還是墮落，事到如今，你回頭想想，這些其實都是你對自己的安排。所有的昨日，才有了你所有的今日。

【第41句】：【心理發現：學習不好能干大事。】專家指出：往往學習不好上課玩手機或睡覺的人，他的大腦要比學習好的人聰明65%，如上課玩手機的學生，他的精力投在玩上，大腦的靈活率極度升高，而學習好的學生他的精力全部集中在一個人的身上沒有一點靈活的空間，然而社會上能干大事的人，據統計85%都沒上過本科。

【第42句】：要相信，真正在乎你的人，是不會被別人搶走的。無論是友情，還是愛情。

【第43句】：【心理學微文案】不必知道更多，也無需要求更久，人與人之間，珍貴的是照亮對方的那一瞬間。

【第44句】：【心理戀愛文摘】相愛而不能相見的人，有千百種虛幻而真實的東西用來騙走離愁別恨。

【第45句】：【心理提醒：人生需要歸零】每過一段時間，都要將過去清零，讓自己重新一開始。不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了里面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。

【第46句】：【心理學文案】世上沒有“擠不出”的時間，也沒“找不到”的人。“沒空檔”，是相比之下另有重要的事。“沒時間”，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見對方一面。

【第47句】：【心理學微文案】路是自己選的，所以即使以后會跌倒，會受傷，也都要學會自己承受，自己療傷。我們都是這樣，學會長大的。

【第48句】：【父母吵架，8個月寶寶也著急】筒子們，不要以為夫妻之間的爭吵對不懂事的嬰兒沒影響。心理學家發現，當父母吵架時，8個月至2歲間的孩子都會變得非常著急，并懂得要努力去阻止父母間的沖突。2歲以上的孩子在目睹吵架場面后，會很快模仿大人氣勢洶洶地說話與爭斗哦。別沖動哈，粑粑麻麻們。

【第49句】：【皮格馬利翁效應】1968年，美國心理學家羅森塔爾和賈可布森做了個實驗：他們來到一所小學，隨意從每班抽3名學生共18人寫在一張表格上，極為認真地告訴校長、老師，并透露給這些學生說，這些名單上的學生被鑒定為“新近開的花朵”，具有在不久將來產生“學業沖刺”的潛力。其實，這份學生名單是隨意擬定的，根本沒有依據智能測驗的結果。但八個月后再次進行智能測驗時出現了奇跡：凡被列入此名單的學生，不但成績提高很快，而且性格開朗，求知欲望強烈，與教師的感情也特別深厚。再后來這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績。羅森塔爾和賈可布森借用希臘神話中一王子的名字，將這個實驗命名為“皮格馬利翁效應”。

【第50句】：【心理建議】1很多時候人的痛苦并不是來源于情緒本身，而是來源于對情緒的抵觸。2健康情緒不是指時刻處于陽光狀態，而是所表現出的情緒應與所遇到的事件呈現出一致性。3當情緒體驗符合客觀事件時，第一時間暗示自己：我現在的情緒是正常的，這樣一暗示，情緒張力就會下降，內心自然恢復平靜。

【第51句】：性格沒有好壞之分，樂觀與悲觀對世界都有貢獻，前者發明了飛機，后者發明了降落傘。雨驟，打不濕鴨子的翅膀；狂風，吹不滅螢火的燈光。

【第52句】：【心理暗示】每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾雜在人流中，過的是平凡的生活。當被別人忽略、笑話、非議、陷害的時候，要學會把握自己的節奏，只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，誰都有苦痛；不要輸掉自己，振作比一切都強。

【第53句】：【心理學文案】這個世界不是你的世界，不是說你成功了，你想做什么就能做什么。我覺得做人的最高意境是節制，而不是釋放，所以我享受這種節制，我覺得這是人生最大的享受，釋放是很容易，物質的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。

【第54句】：【心理學文案】每個人有權利用他想要的方式對待你，無論他是你的什么人，或你曾經對他施與什么恩惠。如何回應他們的對待是你的事。在情緒上接納一切，但你可以據理力爭、甚至離開--就是不要被激怒，否則你就是一個沒有力量的孩童。

【第55句】：【心理微文案】不擁有美麗的女人并非也不擁有自信。美麗是一種天賦，自信卻像樹苗一樣，可以播種可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。

【第56句】：對一個朋友信任的深淺，不是看你會不會對他笑，而是看你愿不愿意當著他的面哭。真正的朋友一定是那個看過你哭看過你笑甚至看過你各種丑態。

【第57句】：如果我們生活中體驗的每一次轉變都讓我們在生活中走得更遠，那么，我們就真正的體驗到了生活想讓我們體驗的東西。

【第58句】：青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。

【第59句】：人生，值得你去愛的東西很多很多，不要因為一個不滿意，就灰心。

【第60句】：每個人都有自己的野心，但相應的，不是每個人都意識到實現自己的野心需要付出一些什么。很多人付出了一些就一開始怨天尤人，卻從沒意識到自己的野心需要更多的付出，定位太高而又努力不夠。當你的才華還配不上你的野心，就靜下來努力，就好好想想你到底花了多少精力在你想做的那件事本身上。

【第61句】：【心理學微文案】明知是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，明知是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，明知沒路了，卻還在前行，因為習慣了。

【第62句】：【職場文案】【職場心理學：上司暗語你要懂】他說沒愛好，并非清心寡欲，是沒把你當心腹；他說看著辦，不是不讓你辦，是要你抓緊辦；他說再想想，不是沒想好，是要你別再想；他征求意見，不是廣開言路，是找求同謀；他表揚你，不是你干得好，是籠絡人心；他批評你，不是你有過錯，是提醒你別站錯隊。

【第63句】：【心理建議】女孩子每年要抽時間出去旅游一趟，一個人去最好，結伴也最好是閨蜜，這樣不依賴，獨立思考決斷；有錢走風景區，窮游走山河。旅游讓你跳出自己的身體或心里的小圈子，讓你明白你的世界可以很大，你的心境可以很高遠，沒必要陷入自己的小九九中莫名地小憂傷。

【第64句】：【心理學微文案】說謊與沉默可以說是現在人類社會里日漸蔓延的兩大罪惡。事實上，我們經常說謊，動不動就沉默不語。

【第65句】：【心理學文案】該來的始終會來，千萬別太著急，如果你失去了耐心，就會失去更多。該走過的路總是要走過的，從來不要認為你走錯了路，哪怕最后轉了一個大彎。這條路上你看到的風景總是特屬于你自己的，沒有人能奪走它。

【第66句】：【心理學微文案】孤獨有時候也并不是件太糟糕的事情，與嘈雜比起來，安靜卻孤獨的生活仿佛還顯得更妙一點，或許至少得有那么一段時間，幾年的時間，一個人必須要自己生活著，才是對的，否則怎么能夠聽到自己的節奏。

【第67句】：【心理提醒】受挫一次，對生活的理解加深一層；失誤一次，對人生的醒悟增添一階；不幸一次，對世間的認識成熟一級；磨難一次，對成功的內涵透徹一遍。從這個意義上說，想獲得成功與幸福，想過得快樂與歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折與痛苦讀懂。

【第68句】：記得不要輕易把傷口揭開給不相干的看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

【第69句】：幸福從來不曾遠離過我們，只是有時候它會用試探的方式，看我們還在不在意。

【第70句】：在生命的天空里，有風與日麗，亦有云遮霧障。不是每輪艷陽都暖人，不是每片烏云都下雨。既然決定不了命運的走向，那就踏實走過每一天；既然左右不了天空的變幻，那么就請悉心裝扮自己的心空。

【第71句】：有一天，驀然回首，你會發現，那個給你許多痛苦的人，卻也是你的救贖。

【第72句】：倒u形假說：當一個人處于輕度興奮時，能把工作作得最好。當一個人一點兒興奮都沒有時，也就沒有作好工作的動力了；相應地，當一個人處于極度興奮時，隨之而來的壓力可能會使他完不成本該完成的工作。世界網壇名將貝克爾之所以被稱為常勝將軍，其秘訣之一即是在比賽中自始至終防止過度興奮，而保持半興奮狀態。所以有人亦將倒u形假說稱為貝克爾境界。提出者：英國心理學家羅伯特耶基斯和多德林。點評：【第1句】：激情過熱，激情就會把理智燒光。【第2句】：熱情中的冷靜讓人清醒，冷靜中的熱情使人執著。

【第73句】：【心理學文案】千年開一花的鐵樹，其間的痛苦、寂寞、忍耐只有自己知道。也正因為如此才被世人稱道。急于求成往往事與愿違，學會等待便是前進。走遠的，只是過眼云煙；留下的，才是值得珍惜的情緣。來得熱烈，未必守得長久；愛得平淡，未必無情無義。

【第74句】：最好的心態是平靜；最好的狀態是簡單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。

【第75句】：【猩猩實驗】有關心理學和動物學專家曾經做過一個有趣實驗：在兩間墻壁鑲嵌著許多鏡子的房間里，分別放進兩星猩。一只猩猩。性情溫順，它剛進到房間里，就高興地看到鏡子里面有許多“同伴”對自己的到來都報以友善的態度，于是它就很快地和這個新的“群體”打成一片，時而奔跑嬉戲，時而耳鬢廝磨，彼此和睦相處，關系十分融洽。直到三天后，當它被實驗人員牽出房間時還戀戀不舍。另一只猩猩則性格暴烈，它從進入房間的那一刻起，就被鏡子里的“同類”那兇惡的態度激怒了，于是它就與這個新的“群體”進行無休止的追逐和廝斗，三天后，它是被實驗人員拖出房間的，因為這只性格暴烈的猩猩早已因氣急敗壞、心力交瘁而死亡。“猩猩實驗”對學校教育的啟示是：面對正在成長中的學生，教師要真誠地熱愛和關心學生，尤其是要對學生時時報以友善姿態，因為教師對學生的友善姿態，學生會以成倍的友善姿態回應教師。

【第76句】：【心理學文案】不要因為怕傷害別人就把會讓自己為難的事情應承下來，很多時候該說就得說，該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開交的時候，就不要答應到處救火；觸碰底線的時候，就該果斷指出；沒法回應的感情就該早些把話說清。扭捏最終只會導致傷人傷己，說出來反而會更好，學會拒絕是必修課。

【第77句】：【心理建議】情路坎坷的姑娘，都是那種對男人超好，千依百順的類型。在感情里付出的越多，得到的越少。付出所有，就失去一切。人之初，性本賤。是個人就有他的賤性，往往是你越不給他，他就越著急忙慌的纏著你。所以幺，在感情世界里一定要矜持。三分愛人，七分愛己，才會幸福。

【第78句】：【職場文案】【職場心理學】職場中需要懂的事：【第1句】：最重要的八個字是：我承認我犯過錯誤；【第2句】：最重要的七個字是：你干了一件好事；【第3句】：最重要的六個字是：你的看法如何；【第4句】：最重要的五個字是：咱們一起干；【第5句】：最重要的三個字是：謝謝您；【第6句】：最重要的兩個字是：咱們；7最重要的一個字：忍。你做到了嗎？

【第79句】：【心理微文案】某些傷感的情緒可能只是我們自己的錯覺。但是不管怎樣，人生總是件艱難的事情。如若在太陽下只能保持淡定與從容，那么，在漆黑的無人處，總可以讓自己休息一下吧。

【第80句】：有一種人的理財學不過是借債不還，所以有一種人的道學，只是教訓旁人，并非自己有什么道德。

【第81句】：【心理學文案】只懂得付出，從不好意思提回報的人在職場上吃不開。這個時代，沒人覺得你只干活，沒要求，不索取是精神高尚，而只會認為你傻。一頭不吃草，就能一直跑的驢子，永遠也得不到草吃，更別提吃胡蘿卜了。

【第82句】：【心理學文案】人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網，人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。其實，生命里那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼與妄想，才會逼你走入絕境。

【第83句】：其實，我們并不在同一起跑線，盡力就好。

【第84句】：有些人的命運是小天使用小銀錘鍛造出來的，有些人的命運是魔鬼用斧頭砍出來的。

【第85句】：【心理學微文案】友情之所以美，就是建立以后，不需要像情侶一樣，保持緊密的聯系，它可以相當松散，不少人有這樣的體驗：好朋友多年沒見，見面話題依然不會冷，聊完以后下次見面又是三五年后。

【第86句】：【心理微文案】長出像張國榮那樣的一株花需要上世紀80年代的陽光與水分。而我們現在還在懷念張國榮，很大程度上是通過懷念他，來懷念那個時代。

【第87句】：莽撞，可能使你后悔一陣子；怯懦，卻可能使你后悔一輩子。

【第88句】：【心理學微文案】有時候堅強并不是什么好事情，因為有些人會認為你堅強，所以傷害你問題不大，于是一再的傷害你。

【第89句】：【心理學文案】不要憂傷自己有愿望遲遲未實現，有個人遲遲沒到來，有那么多心里的空缺需要去填滿。有延遲的人生才有期盼，有期盼的人生才有活頭。有一天你會突然發現，失去欲望，無舊可懷，無未來可欺，無人可愛可恨可憎，才是世間最可怕之事。你今日所有動蕩與不安，都只為證明你鮮活的存在。

【第90句】：【心理學文案】不管我們在塵世中處于什么樣的位置，有錢或沒錢，有名或沒名，生活對于每個人都是一樣的，都離不開柴米油鹽醬醋茶，都得在同一片天下，呼吸著同樣的空氣。人生無常，有時起，有時落，不論處于怎樣的狀態，用平常的心去包容生活，用感恩的心去擁抱幸福。我們心里想著幸福，幸福就不會遠了。

【第91句】：【破窗效應】心理學的研究上有個現象叫做“破窗效應”，就是說，一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙的被人打破；一面墻，如果出現一些涂鴉沒有清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個很干凈的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之后，人就會毫不猶疑的拋，絲毫不覺羞愧。這真是很奇怪的現象。

【第92句】：沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，將會以另一種方式歸來。

【第93句】：【心理故事】在謊言與失約中，她變得堅強，也更能面對孤獨，因為，長久地、一往情深地等待一個常常失約的男人，畢竟需要很大的勇氣。

【第94句】：【心理微文案】如果你想要有所成就，就放下那些迷茫的借口，培養好你的自制力，你終將能收獲你想要的。

【第95句】：【心理學文案】我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。多一分快怡，少一分憂傷；多一分真實，少一分虛偽；多一分悠閑，少一分忙亂。

【第96句】：【心理學微文案】不是因為困難重重，我們心生畏懼；而是因為我們心生畏懼，所以事情變得困難重重。

【第97句】：【心理學微文案】得到了再失去，總是比從來就沒有得到更傷人。

【第98句】：【得寸進尺效應】心理學認為，人的每個意志行動都有行動的最初目標，在許多場合下，由于人的動機是復雜的，人常常面臨各種不同目標的比較、權衡與選擇，在相同情況下，那些簡單容易的目標容易讓人接受。另外，人們總愿意把自己調整成前后一貫、首尾一致的形象，即使別人的要求有些過分，但為了維護印象的一貫性，人們也會繼續下去。

【第99句】：【心理學微文案】我們總是把別人安撫得太好，輪到自己就失了分寸。