【第1句】：正能量【心態，決定你人生】【第1句】：再煩：也別忘記微笑。再急：也要注意語氣。再苦：也別忘堅持。再累：也要愛自己。低調做人；你會一次比一次穩健。高調做事；你會一次比一次優秀。成功的時候不要忘記過去。失敗的時候不要忘記還有未來。生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎。

【第2句】：【要開動腦筋積極思考，要認真抓住兩個環節】一是專心聽講，不要走神。做到這一點，首先要有正確的學習動機，有強烈的學習渴望，才能專心聽講；其次，要充分認識到老師的重大作用，才能虛心去聽；二是要努力克服走神現象，走神破壞了上課聽講的連續性，是很多學生學不好的重要原因。

【第3句】：【每天睡8小時死得更快？那可真是睡著也中槍了。由加州大學圣地亞哥藥學院與美國癌癥學會聯手進行的研究發現，每天睡【第6句】：7個小時的人，比睡超8小時，或少于4小時的人死亡率要低很多。天睡7小時的人死亡率最低，只睡5小時的死亡率也低于睡夠8小時的人。S:睡個覺都中槍。

【第4句】：【3妙招治頻繁打嗝】【第1句】：挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。到實在憋不住了再呼出來，重復3~5次即可有效緩解打嗝。找一個不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣住口鼻，往里面呼氣吸氣。用干凈的勺子把舌頭緊緊地壓住，幾分鐘以后，打嗝一般會停止。

【第5句】：【超級領導者四特征】【第1句】：意志非常堅定，目標非常清晰，知道自己肯定能實現某個目標；【第2句】：能大膽提出一個偉大構想，并有能力去實現它；【第3句】：癡迷于不斷學習知識，可循序漸進增長自己的才干和能力；【第4句】：是一個很好的人才開發專家，能夠很好地輔導屬下，幫助屬下共同發展。

【第6句】：【單親媽媽如何彌補孩子的感情缺失】【第1句】：盡量跟孩子溝通，讓孩子不把想念憋在心里【第2句】：花更多時間和耐心陪伴孩子【第3句】：帶孩子與一些在他心里有安全感的男性接觸，希望能彌補一些這方面的感情空白【第4句】：主動告訴孩子：想他們就給他們打電話，媽媽不會有意見，他們都是愛你的。

【第7句】：【創業第一槍：創業意識】按照通常人們的認識創業最需要的是資金。實上資金雖然很重要，但是并不能放在首位，在大學生創業的過程中最重要的是創業意識。為一個創業者，只有擁有了良好的創業意識才能夠在商業世界中發現商機、勇于創業！所以我把創業意識的重要性放在首位。

【第8句】：【計較，是貧窮的一開始】慷慨，最討人喜歡，若還不是成功的人，先做個討人喜歡的人。氣是一種人格缺陷，是阻礙品格升華的最大障礙，也是沒有破我執的表現。氣是一種消極的自我防御，常常自私、冷漠、封閉。局決定成敗，大氣成就英雄，成大事者決不斤斤計較，大舍大得，小舍小得。

【第9句】：【氣血雙調的針灸方】已故的針灸名家王樂亭老前輩有一個氣血雙調的經驗方五臟俞+膈俞。心、肝、脾、肺、腎五臟的背俞穴合用，不是著眼于某一臟，而是整體調節五臟的氣機，使其趨于平衡。配以膈俞一穴，活血養血，陰陽雙調，氣血并治，不失為一個幾乎可以治療所有疾病的針灸處方。

【第10句】：【正能量文案】每個人都不會避免生活的瑣碎和煩惱，一份平常心去面對那些可遇而不可求，用一種樂觀活潑的心態，形成一種積極向上的處事思維，治愈那些敏感和脆弱，還要提醒自己，一定要忽視人生路上的那些閑言碎語，去看到生活的積極和光明，維護內心那些善意的動機，和溫暖的起點。

【第11句】：【游泳常見意外的應急方法】【第1句】：頭痛：應迅速上岸，對準頭部太陽、百會等穴位進行按摩，并用熱毛巾做頭部保暖。頭暈腦脹：用中指按壓印堂、人中等穴位，并喝一杯糖水。眼睛癢痛：馬上用清潔的淡水沖洗眼睛，點些氯霉素眼藥水。耳痛、耳鳴：用鹽水漱口，疏通鼻腔、清潔耳道。

【第12句】：【頂得住壓力】①壓力不是來自事件的本身，而是來自對事件的假想，假想放大了我們的壓力。對于無法改變的事實，如果不想再放大壓力，唯一能做的就是坦然接受。承受壓力的強弱決定了能量圈的大小，能量圈決定了事業圈。咬著牙、鐵著心的直面壓力，壓力就會自動的退步遠離。

【第13句】：【把握當下】往事如煙，已隨風而去，對世態炎涼，人間冷暖，要安然面對，泰然處之，一切隨緣隨意；人生最大的悲劇不是失去，而是沒有好好把握當下。謝上蒼讓我存在，感謝父母給了我生命，感謝所擁有的一切。明天太陽升起的時候，我們的笑容依然燦爛，活在當下，珍惜每一天。

【第14句】：【創業老板不能犯的錯誤】土匪式的企業文化。營企業老板如山寨大王，生于青萍之末，長于江湖之野，走的是匪文化路線：關上山寨大門，老子天下第一；沖出山寨掠財，碰壁拐彎，見縫就鉆。的是人生痛快，少一份使命精神；既沒有經濟上的長遠目標，也沒有文化上的成熟主張。

【第15句】：【甘桔湯治咽痛】由甘草、桔梗組成，是治療咽痛的通用方。梗味苦而辛，性平微涼。肺、胃經。宣肺氣，祛痰排膿。治外感咳嗽，咽喉腫痛，肺癰吐膿，胸滿脅痛等病癥。藥性論》說桔梗主肺熱氣促嗽逆現代藥理證實，桔梗有明顯祛痰，促進呼吸道粘液分泌，對絮狀表皮癬菌有抑制作用。

【第16句】：【防止蚊子叮咬的方法：保持家庭衛生清潔】乙腦病毒的存在與否，與家中是否有污水有直接關系，換句話說，家庭的清潔狀況與乙腦風險成反比。止乙腦最好方法就是及時清理花盆、洗臉池、陽臺等處的積水，不給蚊子滋生的條件。里一些死角要經常打掃，還要保持室內環境通風性良好。

【第17句】：【周鴻祎創業論】創業不等于開公司，更不要為創業而創業，如果懷著學習創業的心態去打工也是創業，自己缺乏資源依托別人的平臺做成事取得經驗成就也是創業，跟著優秀的創業者學習也算創業，積累的不是頭銜不是工資收入而是閱歷經驗教訓和能力的提高，這些才是創業的關鍵。

【第18句】：【HR最不認同的5大跳槽理由】No.5工作壓力太大（被認為懶惰）No.4懷才不遇（被認為推卸責任、工作態度消極）No.3人際關系復雜（被認為沒有團隊精神）No.2說老板/公司的壞話（質疑職業操守）No.1對上份工作不感興趣（被認為對自己不了解、行為草率）。

【第19句】：【正能量文案】生命中的各種體驗猶如不同的風景，它們會給人生帶來各樣的感受。著哭著就笑了，那笑容才更甜；痛著痛著就好了，人生活的是經歷，幸福總是在路上。苦努力，堅持不懈，最終耀眼的太陽就會跑到你的身后。生活的起點并不是那么重要，重要的是最后你抵達了哪里。

【第20句】：【正能量文案】常言道人生不如意事十之八九，世上少有一帆風順的人和事。對生活中的不如意與不順利，持有什么樣的心態，就決定了你擁有什么樣的生活質量。對人生的起起伏伏，如果能有包容的心胸和積極的心態，做到一笑了之，從容處世，那么，你的生活就一定會快樂多于煩惱。

【第21句】：【請相信相信的力量】某人想練蓋世武功，師傅讓他天天拍水缸，拍了一周特無聊，師傅說繼續；他又拍了一個月要崩潰，師傅說繼續；他又拍了半年心想這個老王八蛋騙我，老子我不練了，拂袖而去。家，拍門，一掌，門碎。子哭回山中長跪。么叫相信？相信是指未看見任何未來時，你仍舊堅持。

【第22句】：【心靈禪語】遍于一切宇宙與生命的真理，稱為世俗菩提心；超越一切宇宙與生命的真理，稱為勝義菩提心。俗菩提心與勝義菩提心是佛教的唯一真理。俗菩提心，是利他的角度而說，猶如美麗的花朵，給眾生帶來快樂；勝義菩提心，是自利的角度而言，仿佛豐滿的果實，自己成就圓滿。

【第23句】：【早上起床很痛苦的人支7招】【第1句】：定時上床睡覺；【第2句】：拉開窗簾讓陽光照進。太陽可使當晚早入睡；【第3句】：鬧鐘，音樂；【第4句】：深呼吸；【第5句】：一起床就喝水；【第6句】：香味：用咖啡香叫醒自己，也可洗臉時，摘一片薄荷浸泡水中；【第7句】：甜味：馬上補充甜食物，如香蕉、蘋果，大腦主要靠葡萄糖。

【第24句】：【心理學文案】幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。論建立還是毀壞，都是經過日積月累形成的。以，培養自己對“小事”的耐心，愿意從飲食起居做起，一點一滴地積累自己的小幸福，那么你就會漸漸擁有平和的心境。要把所有的感情都放在一個人身上。

【第25句】：【修養】指人的行為和涵養，與人的性格、心理、道德、文化等有聯系，是人綜合素質的表現。家多指完善的人格，使言行合乎規矩。養是智慧的心曲，是靈魂的美韻。高貴典雅，它像有朦朧薄霧的清晨那樣令人遐想，有像靜謐安逸的黃昏那樣讓人憧憬，不去認真體味，你感覺不到它的濃郁和美好。

【第26句】：【創業文案經典文案】如果創業企業由多人共同所有和經營，則創業者不妨以合伙制作為企業的組織形式。伙制包括兩大類：普通合伙制和有限合伙制。普通合伙制企業中，合伙人負責公司的管理并承擔企業的債務和其他義務。有限合伙制企業中既包括普通合伙人也包括有限合伙人。

【第27句】：【早午晚的養生】【第1句】：早晨養生宜練。醫認為，卯時（5～7時）陽氣升發，此時鍛煉有利于儲能和調動內氣的運行，提高防病能力。中午養生宜休。時（11時至13時），陽氣最盛、陰氣衰弱，需要小寐，不能睡也可以入靜。晚上養生宜松。3時之前入睡，睡前用45分鐘至1小時放松。

【第28句】：【創業課堂】缺乏長期遠大的目標。短期來看，對財富的追求確實可以成為創業的動力，但并不能保障企業的長期發展，因為一旦遇到比較大的問題，這樣的動力往往會顯得蒼白無力。秀的企業家通常是那些在生活中與困難共舞的人，他們的內心有堅定的信念，有急待自我證明的強大動力。

【第29句】：【正能量文案】常常動不動就脫口抱怨者,必對自己與他人挑剔、對生活不滿、向生命不停索取、哀嘆為何別人不理解自己、感慨自己總是對他人那般地好、內心充滿糾結與自我斗爭、消極思維大過積極思維.....直到他遇見另一個比他自己更會抱怨的,他才能停頓、對照、觀省,方可自知。

【第30句】：【5種日常生活習慣有助于延年益壽】【第1句】：運動最有效。天進行嚴格的體育鍛煉不僅能保護骨骼與心臟，還能鍛煉自己的平衡能力。每天曬太陽。幫助補鈣，避免便秘。食物少加工。免流失食物中天然的植物素與微量營養物。睡足7小時。增加體內生長激素的分泌。生活有奔頭。愛生活。

【第31句】：【心理箴言哲思小語】無論遇到什么樣的傷害或見過什么樣的丑惡、骯臟、黑暗都要相信自己依然有能力熱愛生活。俗的存在是一種硬道理，你可以跟隨它、你也可以放棄它，但你不能改變它，不能藐視它。你適應它的時候，記得備份一份本色，保持清醒，并學著去原諒這個世界和自己。

【第32句】：【職場生活慧語集錦】人一輩子都在高潮低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有極高的修養，方能廓然無累，真正的解脫。要高潮不過分使你緊張，低潮不過分使你頹廢，就好了。陽太強烈，會把五谷曬焦；雨水太猛，也會淹死莊稼。們只求心理相當平衡，不至于受傷而已。

【第33句】：【吃點東西就飽？】餐前比較餓，但吃點東西就飽的情況在夏天很常見，這種現象又被稱為餐后早飽。要原因在于，夏季天氣炎熱，出汗較多，體能消耗增加，而且在飲食上偏涼，造成脾胃不與，分泌胃液減少，消化能力下降，從而導致胃中食物不能及時排空，所以會出現餐后早飽的現象哦~。

【第34句】：【德國：沒看好孩子，父母將被剝奪監護權】德國法律規定，不得把12歲以下的孩子單獨留在家中；父母不允許打孩子，也不得關孩子禁閉，違者會被罰款或判刑；對孩子造成的傷害既有身體上的，也有精神和心理上的。旦被鄰居舉報，家長有可能被剝奪監護權，嚴重的還會受到法律制裁哦。

【第35句】：【再合適的工作，也會有300次辭職的沖動】即使面對再喜歡、再滿意的工作，員工一生中也會產生300次辭職的想法。實沒有一份工作是會讓我們完全滿意的，哪怕是把愛好轉變成工作，也會遇到很多困難讓人痛苦。界上本沒有絕對完美，工作這種勞心勞力的事情更不會百分之百讓人滿意。

【第36句】：【感悟人生】有心能知，有情能愛，有緣能聚，有夢能圓。許我們曾經喜歡過一個人，愛過一朵花。實，在我們成長的過程中，只要愛過，喜歡過就是美麗的。難得到的兩個字叫簡單，最難解釋的兩個字叫幸福，簡單即幸福，簡單的幸福：不在外面看臉色，不在家里生悶氣，不為小事瞎糾結。

【第37句】：【心理發現：賴床女，其實是個小女人】有清晨賴床習慣的女性很難開口拒絕別人，做任何事情都會一拖再拖，是典型的小女人拖拉性格。活中，她也是個隨意的女性，很多時候在你面前流露出孩子氣的一面。不喜歡生活與工作有太大壓力，重視友情。對男人的愛建立在對她好的基礎上。

【第38句】：【職場法則】【職場智慧提升口才技巧】【第1句】：多識方能善言，有豐富的知識面口才只是一種表現形式罷了。不是場合與技巧，不同的場合不同的人，即使要表達同一個意思，考慮用不同的方式——語氣語調措辭。口才不是練出來的，是準備出來的，練、交流都是給自己一個整理補充思路的機會。

【第39句】：【處世勵志】成功，不外兩點：一是做事成功，二是做人成功。人不成功，做事成功是暫時的；做人成功，即使做事不成功也是暫時的。做事，先做人。吉爾說過，成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：一是堅持到底，永不放棄。是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。

【第40句】：【晨練前喝一杯水】運動時，呼吸、心率會加快，隨著肢體的擺動，腹部的肌肉運動也會帶動水分在腸胃里來回沖刷，相當于給腸胃洗一次澡。且運動時，水的沖刷力也會比平時喝水更強，腸胃黏膜里的一些廢物、污垢也能夠被沖洗干凈，幫助身體排出身體毒素，對治療消化不良與便秘都有作用。

【第41句】：【合作創業一定要遵循的原則】【第1句】：先小人后君子：在創業的過程中，一定要加強防范意識；【第2句】：不和朋友合作：生意是要涉及到利益的，所以不要選擇和朋友合作，也不要希望自己的合作伙伴能夠變成你的朋友；【第3句】：如何建立公平：只要自己的既得利益在，自己認為值得，就是一種公平。

【第42句】：【職場規律】【第1句】：愛耍小聰明的人，往往是最愚笨的人。看不起別人的人，往往是被別人看不起的人。自以為了不起的人，往往是沒啥了不起的人。喜歡賣弄學問的人，往往是學問很淺薄的人。喜歡背后議論別人的人，往往是被別人議論的人。不肯在小事上吃虧的人，往往是不能成就大事的人。

【第43句】：【正能量文案】學會感恩，就是要懂得知恩圖報，懂得受人一掊土要還人一座山；學會感恩，就是要懂得給別人機會就是給自己機會的道理。人玫瑰手留余香，今天拉人一把，明天陷入困境也會有人拉自己一把。活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。

【第44句】：【愛情的文案】幸福就是重復。天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重復一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、圣誕節、除夕，也和他共度。至連吵架也是重復的，為了一些瑣事吵架，然后冷戰，瘋狂思念對方，最后和好。

【第45句】：【為什么創業者要回避熱門行業！不要做無謂的炮灰】團購熱了，然后誕生了6000多家團購；最后大贏家是美團，其它家基本掛了或等著被掛了。車應用熱了，然后除了快的、滴滴之外，其它家基本掛了。環熱了，然后全國各地上百家手環公司在做；小米手環起來后，其它家基本全掛了.

【第46句】：【苦蕎茶4種妙配之奇效】①苦蕎茶綠茶：在苦蕎茶中加泡綠茶，有提神醒腦之功效，也是白領女性的時尚飲品。苦蕎茶檸檬：在苦蕎茶中加檸檬，更助于治療便秘。苦蕎茶枸杞：在苦蕎茶中加泡枸杞，有益于腎虛者。苦蕎茶臘梅花：在苦蕎茶中加泡臘梅，有益于慢性咽炎、聲音嘶啞者。

【第47句】：【微語】【第1句】：真正的愛，從來無關熱鬧。愛你的人，是陪你一起耐守平淡。即使自己不快樂，也絕不去打擾別人的幸福，這是原則。幸福就像你身后的影子，你追不到，但是只要你往前走，它就會一直跟著你。時間會告訴我們：簡單的喜歡最長遠，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最溫暖。

【第48句】：【心理發現：男女逛街時長超過72分鐘易吵架】男人和女人一同逛商場的最長時間不能超過72分鐘。果超過了72分鐘，他們就要因是否繼續行動而吵架，男人希望立即停止shopping行動，而女人則希望繼續shopping，而且女人一般都想逛滿100分鐘而要求再逛28分鐘。

【第49句】：【哈佛大學圖書館館訓】：【第1句】：現在睡覺的話，會做夢；而現在學習的話，會讓夢實現。我無所事事的度過了今天，是昨天死去的人們所期望的明天。學習不是人生的全部，但學習都征服不了，那你還能做什么？【第4句】：今天不想走，明天就要跑了。此刻睡覺的口水將變成明天流下的淚水。