【第1句】：【職場之寶典】【第1句】：不要每天板著個臉，既影響別人的心情，也有損自己的形象。不要在同事面前說領(lǐng)導(dǎo)的不是，因為你永遠不知道自己所說的話是怎樣傳到領(lǐng)導(dǎo)耳朵里的。不要與別人比薪酬，你值多少錢你應(yīng)該心理有數(shù)。不要指望你能得到所有人的喜歡，因為那是絕對不可能的。

【第2句】：【哪類水果適合你】①腸胃不好的人，最好選擇溫與一點的水果，不要太甜，也不要太酸。胃炎、胃潰瘍患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。苦夏者多吃香蕉④芒果果肉屬于涼性，有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用，對于容易暈車、暈船的人，能解除不適感。

【第3句】：【安全第一】兒子4歲，給他買了一本西游記連環(huán)畫，3天全部講完后，問他最想成為里面哪個人物。為他想會成為孫悟空。果被告知想當白龍馬，問原因，回答說：因為妖怪從來不抓馬。頭一翻畫冊，果然每集唐僧被抓走后，都有空蕩蕩的白龍馬畫在頁邊，安全第一呀。

【第4句】：【專家稱奶牛養(yǎng)殖或存抗生素濫用現(xiàn)象】乳業(yè)專家稱，大陸在奶牛養(yǎng)殖中存在抗生素濫用現(xiàn)象，亟須整治。一位乳制品研究專家也稱，在奶牛養(yǎng)殖過程中農(nóng)戶會添加一些抗菌藥、抗寄生蟲藥以及生殖激素類藥等獸藥，主要是出于奶牛的疾病防治和提高牛奶產(chǎn)量的目的。

【第5句】：【煙癮大，飯后吃個梨】長期吸煙者肺部積聚大量毒素，韓國研究人員發(fā)現(xiàn)：吸煙者飯后吃個梨，可以使積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排出。中醫(yī)角度來說，梨具有潤肺清熱、養(yǎng)陰生津等作用。此，川貝雪梨豬肺湯、杏仁雪梨山藥糊等，都是預(yù)防煙源性疾病的良方。

【第6句】：【合伙創(chuàng)業(yè)如何才能1+1》2】核心搭檔最重要的是人品。得信賴和托付，可以減少內(nèi)耗，避免心累。者可以做為好的員工，但核心伙伴必須是賢者。心搭檔最好能志趣相投，這樣合作起來會快樂些。檔最重要的意義是支持，精神上的理解和信賴，而不僅僅是做事。

【第7句】：【心理建議】走自己的路，讓他們?nèi)フf吧！——因為他們反正是要說的！你的幸與不幸并不關(guān)他們的痛癢，他們不過是拿來做茶余飯后的談資罷了。以，你完全不必理會他們，尤其在關(guān)涉你自身命運的問題上要自己拿主意。知你不是為他們活著，至少不是為他們茶余飯后的閑談活著。

【第8句】：【獲得】【第1句】：當你得不到你想要的東西時，你會得到經(jīng)驗。如果周圍有人嫉妒你，那你可以把他從你的競爭者之列排除了，嫉妒人之人，難以成大事。成功的方法多種多樣，別不接受你看不慣的方法。生命對于每個人來說都只有僅僅的一次，我們沒有理由不珍愛自己的生命。

【第9句】：【親子撫觸，甜甜蜜蜜親子樂四】上肢：自上臂至腕部輕柔，然后撫觸手掌、手背與各手指；下肢：自大腿根部至足踝輕柔，然后撫觸足底、足背及各腳趾；背部：俯臥，自頸部至骶尾部沿脊柱兩側(cè)向外側(cè)做橫向撫觸，然后再做縱向撫觸；臀部：雙手在兩側(cè)臀部同時做環(huán)形撫觸。

【第10句】：【選擇法則取回我們的力量】我們擁有自由意志，但也同時被它巨大的責(zé)任——選擇的力量束縛和祝福。們的未來，大體上而言，是既定的——因為我們無法控制所有的境遇，但是，我們可以選擇面臨事物時的反應(yīng)。新取回選擇的力量，我們便找到生存在世上的勇氣。

【第11句】：【重視職業(yè)規(guī)劃，開創(chuàng)職業(yè)人生】一、確認人生的方向，提供奮斗的策略.二、突破并塑造清新充實的自我.三、準確評價個人特點和強項.四、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距.無、準確定位職業(yè)方向.六、重新認識自身的價值并使其增值.七、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇.八、增強職業(yè)竟爭.

【第12句】：【最好不要給狗狗吃的東西】雞骨頭（易劃傷食道）、巧克力（可致命）、生肉（易得寄生蟲病）、洋蔥與大蔥（易致貧血）、牛奶（小狗喝了易拉肚子）、葡萄（有些犬類會過敏，易致腎衰竭）、刺激性食物（辣椒.生姜.大蒜.胡椒）、動物肝臟（小型犬多吃易致缺鈣）。

【第13句】：【人生感悟的文案】圣經(jīng)賢傳，化人最難。詞浪語，惑人甚易。而稍有天良的人，絕不能因淫聲浪語受人歡迎，而廢棄圣經(jīng)賢傳。道德說仁義，必被人認為頑固迂腐。解放說自由，必被人捧為時代前鋒。而稍有天良的人，絕不能因為解放自由可以籠絡(luò)人心，而蔑視仁義道德。

【第14句】：【職場箴言】有些人有自信在壓力下工作，認為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最后關(guān)頭時限，效率反而會大大提高。這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰(zhàn)的快感，享受最后關(guān)頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

【第15句】：【融資必修課：如何向投資人介紹你的項目】①精心準備現(xiàn)場演示文檔；②不要太濃縮，也不要太啰嗦；③不要只講產(chǎn)品；④不要忽略獲取用戶的途徑；⑤了解你所處的競爭環(huán)境；⑥把你所處的市場定位成大勢所趨；⑦把你的公司定位成大勢所趨。-【如來文案】~

【第16句】：【勵志的文案經(jīng)典語句】人生的百味在于品嘗。擦肩而過的緣分，那風(fēng)塵散落的滄桑，那坎坷留下的冷涼，那刻骨銘心的過往。因跋涉而艱辛，因執(zhí)著而拼搏，不是不累而是無畏，不是不苦而是堅強。喜有悲才是人生，有苦有樂才是生活，走過才知深淺，品過才知苦甜。

【第17句】：【女人每年必做3婦科檢查】【第1句】：內(nèi)診。陰道雙合診，沒有性經(jīng)歷者可以進行肛診。一檢查可以及早發(fā)現(xiàn)陰道穹窿頂端有沒有觸痛或結(jié)節(jié)，獲知子宮、卵巢形態(tài)有無異常等。宮頸檢查。要查看宮頸異常與病變。B超檢查。它來檢查盆腔，可盡早發(fā)現(xiàn)內(nèi)生殖器有無畸形等。

【第18句】：【您應(yīng)該拒絕做的事，做回自己】1不要把時間花在錯誤的人身上。不要逃避問題。不對自己撒謊。滿足自己的需要。做實實在在的自己。不要糾纏過去。不要害怕犯錯。走出錯誤的陰影。金錢買不到幸福。0不依賴別人獲得快樂。1不要瞻前顧后。2別總說自己沒準備好……

【第19句】：【三類人吃蒜要謹慎】大蒜不但廣受歡迎還具有重要的藥用價值，具有抗菌、殺蟲、解毒、消炎、健胃、延緩衰老等多種功效。蒜加熱后，蒜素中的某些有效成分會被破壞，故大蒜生吃比熟吃好。以下患者最好別吃大蒜：①眼病患者②肝炎患者③非細菌性腹瀉患者。

【第20句】：【執(zhí)行——就必須執(zhí)行到位！】請你問問自己的員工，什么是執(zhí)行到位？現(xiàn)在用7個例子告訴你什么叫工作到位,【第1句】：匯報工作說結(jié)果；【第2句】：請示工作說方案；【第3句】：總結(jié)工作說流程；【第4句】：布置工作說標準；【第5句】：關(guān)心下級問過程；【第6句】：交接工作講道德；【第7句】：回憶工作說感受。

【第21句】：【優(yōu)秀管理者的標志：為下屬做好職業(yè)規(guī)劃】【第1句】：點燃下屬的激情，讓其自信；【第2句】：為下屬創(chuàng)造學(xué)習(xí)機會，創(chuàng)新性工作；【第3句】：鼓勵和培養(yǎng)下屬的自主思考力和團隊協(xié)作精神；【第4句】：根據(jù)個性調(diào)整工作崗位，讓下屬做適合的工作；【第5句】：輔導(dǎo)小題大做與大題小做，讓下屬走正確的路。

【第22句】：【駐顏方】桃花100克，紅花30克，冬瓜子、白芷各100克，焙干研為細末，用牛奶調(diào)成糊狀制成面膜，每日1次涂面部，長期應(yīng)用可使皮膚紅里透白，且對雀斑、黃褐斑也有一定療效。麗同時也讓身體動起來，瑜伽練習(xí)是不錯之選，兩者試后，讓您渾身都散發(fā)出魅力！

【第23句】：【哪些癥狀可能是乳腺癌】①乳房硬塊。發(fā)生在乳暈周圍，質(zhì)地較硬，邊界不清，表面往往不光滑，活動度較差。乳頭內(nèi)陷，乳房皮膚呈橘皮樣，偶爾伴有乳頭溢液、溢血。淋巴結(jié)腫大。腺癌的癌細胞易向腋下擴散轉(zhuǎn)移，因此如果發(fā)現(xiàn)腋下淋巴結(jié)長時間腫大也要特別小心。

【第24句】：【交往哲言】在我身邊周圍的人都很關(guān)心我們交往的發(fā)展，總是被問起，我也不知該如何作答，畢竟了解太少。是覺得他對我沒有什么誠意。于他的平淡，我感到有點生氣。的言行舉止令我感到失望，我甚至有點拒絕他。實在太讓我費解，讓我感到沮喪，有時真的不想再理會他了。

【第25句】：【大度做人的十個錦囊】【第1句】：寬容待人——別為一點小事與人勢不兩立。讓別人先說你再說。小不忍則亂大謀。始終保持一顆平常心。尊敬不喜歡你的人。別瞧不起小人物。不要奢望所有人都喜歡你。對自己要有信心。別和資歷老的同事耍心眼。0.該放手時就放手。

【第26句】：【職場法則】【職場要主動出擊】【第1句】：工作的主動性是最關(guān)鍵的，要養(yǎng)成主動解決問題的習(xí)慣。養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。多做對集體有益的事情。明確目標，端正動機，制定計劃，付諸努力，不斷使自己符合崗位要求。科學(xué)判定自己的優(yōu)缺點。要不斷創(chuàng)新，多學(xué)習(xí)經(jīng)濟學(xué)。

【第27句】：【海蜇蟄傷如何急救】【第1句】：鎮(zhèn)定、迅速離開海蜇存在區(qū)域。去除觸須：用醋或海水沖洗，用鑷子或棍棒去除觸須，或穿上手套防護再去除觸須，不要用手直接接觸觸須或蟄傷部位。抑制毒素釋放：用海水或醋浸泡或沖洗15-30分鐘，可抑制已激活的刺絲囊釋放毒素。

【第28句】：【職場生活慧語集錦】心態(tài)決定心情。情不好，生活就會失去活力；心態(tài)不好，心情就是浮萍一片。們自己的生活，要自己來做主。生活中，更多的人卻不想糊涂，也不肯裝糊涂。活著，沒必要凡事都爭個明白，為人處世，放下自己的固執(zhí)己見，水至清則無魚，人至清則無朋。

【第29句】：【職場新人應(yīng)養(yǎng)成的習(xí)慣】【第1句】：多聽少說，記錄做了哪些工作，有什么心得，讓經(jīng)歷成為經(jīng)驗，盡快進入崗位角色。同流不合污，遠離職場負能量，凡事找方法不找借口。圍繞目標制定計劃，根據(jù)計劃細化步驟，有效率的開展工作。讓結(jié)果去說話，不要成為聰明而又低績效的人。

【第30句】：【社交中情緒調(diào)整法】發(fā)怒——是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過失折磨自己；后悔——是用無奈的往事摧殘自己；憂慮——是用虛擬的風(fēng)險驚嚇自己；孤獨——是用自制的牢房禁錮自己；自卑——是用別人的長處抵毀自己。棄這些，也許才能更快樂。

【第31句】：【交往哲言】正常的人際交往中，同情不能帶來持久的關(guān)系，諂媚也不能。有吸引與共鳴可以。以你無需自作悲憫，更無須刻意討好，你需要的是自我豐盈與精彩。鬧中以冷靜的眼光看待一切，就會省去許多煩心事；冷落時存一份向上的心，才能享受到許多真樂趣。

【第32句】：【經(jīng)典俏皮話】瀑布是江河走投無路時創(chuàng)造的奇跡。世界上唯一不用努力就能得到的只有年齡。還能沖動，表示對生活還有激情；總沖動，表示還不懂生活。在人們眼里只有穿著真實衣服的謊言，卻很難接受赤裸裸的真實。人有時也需要馬桶精神，按一下按鈕什么都干凈了。

【第33句】：【日媒公布6大防便秘食物】【第1句】：芝麻、杏仁等富含鎂的食物；【第2句】：泡菜、發(fā)酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物；【第3句】：蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物；【第4句】：青椒、獼猴桃等富含維生素C的食物；【第5句】：橄欖油、葵花籽油等富含油酸的食物；【第6句】：粗糧與蔬菜等富含膳食纖維的食物。

【第34句】：【企業(yè)家流派】【第1句】：一流企業(yè)家做人不做事；二流企業(yè)家做人又做事；三流企業(yè)家不做人只做事；【第2句】：一流商人是精明加厚道，二流商人是精明加精明，三流商人是厚道加厚道；【第3句】：一流企業(yè)做文化，二流企業(yè)做品牌，三流企業(yè)做項目；你或者你所在的公司是幾流？

【第35句】：【溝通的7個技巧】【第1句】：閑扯是與人交談的重要組成部分，應(yīng)學(xué)會閑扯。適當?shù)乇┞蹲约海宰约簽樵掝}一開始談話，增加對方對你的信任。附與對方的談話，使談話氣氛輕松愉快。學(xué)會傾聽，不要隨意打斷別人的講話。不失時機地贊美對方。掌握批評的藝術(shù)。學(xué)會表達感謝。

【第36句】：【如何拒絕同事不傷和氣】①施恩勿忘，對于幫忙過的事情要記錄戰(zhàn)功②可以緩的事情先緩，是否要伸出援手，判斷的主要基準在于，這件事是不是非要我才行③不能緩務(wù)必要做的先賣人情顯義氣，如“原本有個會議，我先想辦法幫您！”④千萬不要有求必應(yīng)，“有求必應(yīng)”是神明.

【第37句】：【洗澡不宜用肥皂】肥皂的主要成分是硬脂酸鈉，有些肥皂中還添加了水軟化劑，如磷酸鈉、碳酸鈉與硅酸鈉等，所以肥皂堿性偏大，堿性對皮膚、黏膜等有一定的刺激性，比如肥皂水濺入眼睛后，會使眼睛疼痛、畏光與流淚。此可見，肥皂更適合洗衣服，洗澡時盡量少用。

【第38句】：【職場之5大關(guān)鍵詞】【第1句】：專業(yè)：從事自己專業(yè)領(lǐng)域的工作，比暫時獲得高薪與職位重要。合群：狼歸狼群，羊入羊圈，不要做族群中的異類。推銷：主動推銷自己，傻等伯樂出現(xiàn)會讓你錯失大好時機。熱情：至少也要讓自己看起來有熱情。熱愛：想辦法愛上自己的工作。

【第39句】：【彎腰的蝦最新鮮】什么樣的蝦最新鮮？【第1句】：體形彎曲。鮮的蝦頭尾完整，頭尾與身體緊密相連，蝦身較挺，有一定的彈性與彎曲度。顏色鮮亮。果蝦頭發(fā)黑，說明不新鮮。肉殼緊連。鮮的蝦殼與蝦肉之間黏得很緊密，用手剝?nèi)∥r肉時，蝦肉黏手，需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。

【第40句】：【生活感悟】有些人罵你，是為了你好，也希望你變得更好，那是出于愛。們給你的，是天堂。些人罵你，是看不得你好，只想摧毀你，那是出于恨。們給你的，是地獄。的一生中都會遇到不順心的事，都會碰到不順眼的人，如果你不學(xué)會原諒，就會活得痛苦，活得累。

【第41句】：【白領(lǐng)日常瘦腿12個小技巧】【第1句】：三分鐘晨操.【第2句】：上班輕松步.【第3句】：辦公室椅子操.【第4句】：上下樓梯法.【第5句】：自我腿部推拿法.【第6句】：西紅柿去除腿部疲勞.【第7句】：補充維他命E.【第8句】：奇異果避免脂肪堆積.9：飲食減少鹽分.10：運動瘦腿.11：按摩瘦腿.12：享受泡澡。

【第42句】：【最新好女人的標準】一日禪：【人生就是一個人的較量】大海縱然遼闊，海的盡頭還有一片更寬廣的天際，所以如果要較量，就和自己的內(nèi)心較量，這個世界上只有一個對手——那就是我們自己，自己才是那座難于逾越的最高山峰。服種種缺點，超越自身的缺陷，才是真正的勇者。

【第43句】：【佛心慧語】【第1句】：身是菩提樹，心如明鏡臺。時勤拂拭，莫使有塵埃。菩提本無樹，明鏡亦非臺。來無一物，何處惹塵埃。空手把鋤頭，步行騎水牛。從橋上過，橋流水不流。遠觀山有色，近聽水無聲。去花猶在，人來鳥不驚。興來每獨往，勝事空自知。到水窮處，坐看云起時。

【第44句】：【家用冰箱的妙用】【第1句】：在冰箱果盤盒內(nèi)養(yǎng)魚，不換水可保持數(shù)天不死，可隨食隨取，既方便又鮮活。真絲衣服不易熨平，可把衣服噴上水后裝入尼龍袋置冰箱中的冷凍室內(nèi)，十幾分鐘取出再熨便能平整服貼。豬肝切碎拌上植物油后，放冰箱中可保持幾天的新鮮。

【第45句】：【當心接吻也會致命！】雖然情侶間的接吻是甜蜜的，但加拿大魁北克省一名少女卻因與男友接吻付出生命的代價。位名叫德斯科格新的少女患有花生過敏癥，而男友剛巧吃完花生醬三明治。兩人接吻時，少女不知不覺間舔食了男友口中殘留的花生醬，當場過敏性休克，不治身亡。

【第46句】：【一眼看穿男人性秘密】性生活不與諧是男性“欺瞞”的主要問題。查顯示，23%的男性曾對現(xiàn)在的伴侶不忠。及原因時，31%的男人辯解稱，都怪在床上“太單調(diào)、無聊”，有24%的人則是因為感覺不到妻子對自己的“激情”。5%丈夫在性愛中，會幻想別的女人。

【第47句】：【扼殺孩子聰明的10大錯誤】第一大錯：“善意的”謊言；第二大錯：以善小而不為以惡小而為之古人云：勿以惡小而為之，勿以善小而不為；第三大錯：家長專制傳統(tǒng)的中國式家庭里，家長說一不二，強行決定孩子應(yīng)該怎么樣，不能怎么樣；第四大錯：不熱愛大自然....

【第48句】：【培訓(xùn)員工和培養(yǎng)員工的區(qū)別】培訓(xùn)員工：有詳盡的操作流程手冊，就是常常說的傻瓜手冊。一個人不管有沒有過接觸的經(jīng)驗，都可以按照手冊進行運作。養(yǎng)員工：先不讓新員工上手來做這些具體的東西，而是先來鍛煉他的思維方式，把良好的思維方式建立好了再放到崗位上去！

【第49句】：【德魯克管理思想和核心觀點】1）盡力思考；2）行動不等于結(jié)果；3）要走在變化之前；4）做對事比把事做對重要；5）實事求是是做對事，取得效率是把事做對；6）選對人比做對事還重要；7）企業(yè)不是創(chuàng)造利潤，是創(chuàng)造顧客；8）從客戶出發(fā)，從員工做起。