【第1句】：【摳喉嚨解酒太危險】摳喉嚨催吐是一種不科學的解酒方式。在劇烈嘔吐時，會令腹內壓增高，容易引起胃出血。時醉酒者意識不清，把嘔吐物吸入肺部，引起窒息等危險。酒過度時，最簡單有效的方法是飲用溫開水，使體內乙醇通過排尿盡快排出體外，或者飲用果蔬汁，如西瓜汁、西紅柿汁等。

【第2句】：【企業銷量之關鍵】一：顧客未進店前，品牌及店鋪位置是第一拉動力；二、進店后，成交率是關鍵，越來越多零售企業在門口安計數器就是這個考量；三、顧客決定購買后，連帶率或附加值是銷售最大化關鍵；四、購買后，研究如何提高回頭率和縮短回頭時間；五、如何挖掘顧客的終生價值。

【第3句】：【常按陽溪穴預防鼠標手】經常使用電腦的朋友容易得鼠標手，表現為腕部疼痛，食指、中指、無名指麻木疼痛。以經常按揉陽溪穴來預防與治療鼠標手。大拇指用力翹起，大拇指根部出現的兩條肌腱之間就是陽溪穴。揉時順時針逆時針各按揉36下，按揉完后適當活動一下腕關節。

【第4句】：【處世之道】學會低調，取舍間，必有得失。自己的決定，然后準備好承擔后果。言，獨立，學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則。白雖然付出并不一定有結果，但不付出一定沒有回報。去的事情可以不忘記，但一定要放下。快樂，要開朗，要堅韌，要努力，一定要真誠待人。

【第5句】：【補充活性肽有助于增肌去疲勞，突破平臺頸期】在運動15-30分鐘之間以及睡眠后60分鐘左右，胰島素等刺激蛋白質合成的激素分泌達到頂峰，此時以肽類形式提供蛋白質既避免氨基酸之間的吸收競爭，又能減少高滲透壓對人體產生的不良影響，還有利于發揮肽的功能效應。

【第6句】：【孩子體內缺鋅的表現】【第1句】：生長發育緩慢，身高比同齡組的低3-5厘米,體重輕2-3公斤.【第2句】：免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染。指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌。多動、反映慢、注意力不集中。視力下降。出現外傷時，傷口不易愈合，易患皮炎。口腔潰瘍反復發作。

【第7句】：【鹽水洗鼻緩解過敏性鼻炎時注意】【第1句】：清洗前先擤鼻涕，防止鼻涕阻塞水流；【第2句】：醫院藥店里有成品的洗鼻器與鹽包出售，用于配制沖洗鹽的水溫要與體溫相當，可以是煮沸過的開水。擠壓瓶體沖洗鼻腔時，水從一個鼻孔進，另一個鼻孔出，不是從嘴里吐出來，一次用一整瓶鹽水，每個鼻孔半瓶。

【第8句】：【給孩子瞎玩時間】很多父母為孩子好，就安排各種活動，避免孩子瞎玩，然而正是隨心所欲的玩耍，才能讓孩子更具創造力和協調能力。究表明：無論是人類還是動物，幼年時沒有玩夠，社交、情感和認知能力的發展都會受到影響。讓孩子自由玩耍可能導致他們不開心、焦慮、社會適應能力差。

【第9句】：【做事有三種境界】第一層是用手做事，就是憑感覺、直覺、感情與情緒做事，沒有目標、沒有計劃，見子打子；第二層是用腦做事，深謀遠慮，大處著眼，小處著手，步步為營，縝密周到；第三層是用心做事，無論何時何地，都堅持自己的理想與信念，毫不動搖，絕不屈服，知其不可為而為之。

【第10句】：【脾胃虛弱者飲紅茶可暖胃】胃病患者最好喝紅茶。綠茶未經過發酵，葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大。紅茶是全發酵茶，茶多酚含量少，刺激性較弱，平緩溫與適合飲用。喝紅茶時加點奶，可起到溫胃作用。喝茶時間最好在飯后，空腹飲茶傷身體。情緒易激動或睡眠欠佳者應少飲。

【第11句】：【食療小妙招】【第1句】：喉干嗓啞時。淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。咽喉腫痛時。吃生梨能防治口舌生瘡與咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；【第3句】：口長水泡時。幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處翌日便會好。

【第12句】：【員工文案】別小看打水、掃地、擦桌子這些小事，新人如果扎扎實實堅持做這些小事，勢必能很快融入新環境。有一個新項目或者新機會時，大家首先就會想到與那些善于做小事的新同事合作。了合作機會，才有展示才華的平臺。日常交往中，新員工要適當向同事敞開心扉，這也是對他人的尊重。

【第13句】：【畢業后才領悟到的⑦最】①畢業后才知道校園戀愛是最純潔的；②畢業后才知道學習是最重要的；③畢業后才知道校園生活是最幸福的；④畢業后才知道宿舍生活是最好的；⑤畢業后才知道食堂的飯菜是最便宜的；⑥畢業后才知道上學是最美妙的事。畢業后才知道學生花錢最大手大腳。

【第14句】：【清早喝水減肚腩】清晨起床后空腹喝一溫熱的白開水，約300ml即可，要小口的喝。開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，既能補充細胞水分，又能加速腸胃蠕動。常飲用白開水半個小時以后，身體就會把我們在夜晚積累在體內的垃圾、毒素、代謝物排出體外，從而達到減小肚腩的作用。

【第15句】：【心理學文案】你不能因為一個人常去夜店說他不好，你也不能老看到一個人吊兒郎當就說他沒前途，你更不能看到一個人老笑嘻嘻就覺得怎么傷害他他都不會往心里去。個人都有每個人的價值觀，這個世界本就光怪陸離，你只需要向著自己堅持的正確觀走到最后就好了，自有人在終點等你。

【第16句】：【視力恢復奇穴】在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關眼睛的癥狀。時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，此方法特別適合經常上網的朋友。抑制老人性的白內障也有效果。

【第17句】：【中藥補腎的“梁山伯與祝英臺”】覆盆子與桑椹子被譽為中藥補腎的“梁山伯與祝英臺”，可謂是補腎領域的黃金搭檔，夫妻搭檔。盆子補腎陽為主；桑椹子補腎陰為主。二物藥食同用，鮮品為水果，干品為中藥，夫妻搭檔，共補腎精，一熱一涼，不會上火，也不會胃寒，可使平衡陰陽。

【第18句】：【孩子缺乏自控力的原因】1年齡特性，身心發展不成熟。父母自身缺乏自我控制力，脾氣暴躁。父母關系不和諧，經常吵架。父母疏于對孩子的照顧，缺乏親子交流溝通，孩子難以對自己行為產生控制能力。父母的溺愛，把孩子視為家庭的"中心"。家庭成員對孩子教育理念方式不一致。

【第19句】：【事業之根苦，其果實甘。【第1句】：只有清白無辜的人，才會有真正的勇氣。只有堅定事業中的人，才會有堅定的信念。人一旦受到責任感的驅使，就能創造出奇跡。智者為事業，苦樂不在心上。種而無收，損失一年；無業留后，貽誤永世。獨辟蹊徑才能創出偉大的業績，在街上擠來擠去不會有所作為。

【第20句】：【養好脾胃3種食物】人體的脾胃被稱為后天之本，氣血生化之源；養脾胃最好的三種食物：蓮藕--采蓮藕節，將其搗爛取汁，以溫酒調服，治療脾胃陽虛，引起冷痢；糯米--溫補脾胃，脾胃虛寒的人食用一些糯米，是很有好處的；桂花--桂花泡茶喝或做成糕點，溫胃，健脾開胃。

【第21句】：【入秋就鼻癢感冒？多是過敏性鼻炎】打噴嚏，流清涕，鼻塞。種癥狀讓人以為只是感冒，于是自行服藥，似乎可以短時間緩解，但癥狀總是重復，并且持續較長時間.一到醫院就診，原來患的是過敏性鼻炎。家介紹，秋季感冒，過敏性鼻炎，會有相同的噴嚏，流涕，鼻塞等癥狀，要注意區分。

【第22句】：【周鴻祎：創新的人要有點250精神，也就是阿甘的氣質】【第1句】：創新一定是少數派，絕大多數正常人看不懂也不看好，一片叫好的肯定不是創新；【第2句】：創新一定需要艱難的探索甚至不斷失敗，成功是小概率事件；【第3句】：創新會觸犯很多既得利益者或市場領先者；【第4句】：創新需要時間韌性，耐得住寂寞。

【第23句】：【創業文案經典文案】提前準備好納稅。要等到最后一分鐘才一開始準備稅務方面的文件。創業的那一天起，就要時刻記錄著你的財務情況，而不是等到融資或上市前才去請一個CFO創業剛一開始的時候，即使你對財務一竅不通，也要學一些基本的財務知識，做好最基本的財務工作。

【第24句】：【關于女人的6個人性悖論】1越是會害羞的女人，說明她越純潔；2自尊心越強的女人，越不會主動追求男人；3女人越是說自己不漂亮，就越希望男人說她漂亮；4表面越冷的女人，內心越熾熱；5女人問男人的問題越愚蠢，說明她越喜歡他；6女人說是的時候，很多意味是不是，反之亦然。

【第25句】：【防止大客戶被挖的十大要訣】一：建立牢固的關系網；二：提高與客戶關系級別；三：影響客戶的采購標準；四：保證產品質量；五：提高服務水平；六：保證優先供貨；七：有競爭力的價格；八：溝通渠道暢通；九：與大客戶發展戰略保持一致；十：與大客戶結成戰略合作伙伴或聯盟。

【第26句】：【女孩要用愛去呵護】當女孩還在搖籃里時，就強烈地希望父母與她交流，因此，當一個女嬰感受不到父母對她的愛時，她就會哭鬧不止，但當父母湊到她面前，女嬰便會停止哭泣，轉而用笑聲與揮動的手腳來向世界宣告：她因得到父母的愛而興奮。孩正是通過與父母交流獲得了關心、體貼與安慰。

【第27句】：【教你幾招廚房秘籍】做饅頭時，在發面里糅進一小塊豬油，蒸出來的不僅潔白、松軟，而且味香；將少量明礬與食鹽放入清水中，把切開的生紅薯放入十幾分鐘，洗凈后蒸煮，可防止或減輕腹脹；放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋，辣味大減，放入一只雞蛋同炒也能達到同樣效果。

【第28句】：【費米思維】簡單化才是最經濟、最優化，費米思維一種最簡單、最省力、最準確的思維法則，具有普遍的適用性。何問題的復雜化，都是因為沒有抓住最深刻的本質，沒有揭示最基本規律與問題之間最短的聯系，只是停留在表層的復雜性上，反而離解決問題越來越遠。簡單的往往是最合理的。

【第29句】：【靜思】①情商，不是八面玲瓏的圓滑，而是德行具足后的虛心、包容、自信與格局；②成熟，不是由單純到復雜的世故，而是由復雜回歸簡單的超然；③覺悟，不是對所有世事的無所謂，而是對無能為力之事的坦然接受；④成功，不是追求別人眼中的最好，而是把自己能做的事情做得最好。

【第30句】：【從男人發型看透你的內心】發型隨意、很少修飾：這類人隨遇而安、遭受挫折知道如何安慰自己。發飄逸流暢：做事情圓潤、懂得世故練達。潔短發：擁有強大野心，工作、生活細致。型怪異：追求自我，有很強的表現欲。頭：男人味十足，性格堅毅，有點霸道。頭：令人難以揣摩他們的心思。

【第31句】：【說給自己的話】【第1句】：你沒那么多觀眾，別那么累。有錯就認錯不找借口。不要太依賴朋友，人性基本都有惡的一面。痛苦與快樂都不是永恒的，別太在意。只有自己不會拋棄自己。多看書，看好書。少吃點，吃好的。要有夢想，即使遙遠。0、老天爺對每個人都是公平的。【第1句】：不報怨，多贊美。

【第32句】：【阻擋有害光：葉黃素及玉米黃素】在類胡蘿卜素家族里，只有玉米黃素和葉黃素存在于眼睛的視網膜中，且兩者存在量相當，能幫助擋掉傷害眼睛的藍光，使視網膜黃斑部免于受到傷害。加兩者的攝取，能減少白內障的發生。議多食菠菜、花椰菜、洋蔥、蘆筍、油菜，玉米、南瓜、橙子、菠菜等。

【第33句】：【養五臟的五色食物】【第1句】：紅色食物養心。胡蘿卜、西紅柿、紅薯等都具有極強的抗氧化性。黃色食物養脾。南瓜、玉米等對脾胃大有裨益。綠色食物養肝。食綠色食品具有舒肝強肝的功能。白色食物養肺。牛奶、大米等蛋白質成分豐富。黑色食物養腎。芝麻、黑木耳、紫菜等營養價值高。

【第34句】：【老覺得自己丑可能是病】每個人都想擁有美麗的外表，因此生活中可能都曾被“顏值”不高、身材不好、拍照不上相等外貌問題困擾過。如果總覺得自己太丑，甚至影響生活、工作、社交，就可能得了一種還不為大眾熟悉的心理疾病———“想象丑陋綜合癥”，屬于強迫癥的范疇。

【第35句】：【職場成功：埋頭苦干，不如抬頭巧干】【第1句】：學校與職場對人的評價標準有根本不同，在學校埋頭苦學，考好成績，就是好學生。職場中不抬頭巧干，就不是好員工。頭指適應周圍人際環境，做到與同事、領導溝通。干指了解熟悉工作環境，了解自己知識和能力，把工作做得有聲有色。

【第36句】：【吃太多蔬菜和水果】如果想減肥，最好不要吃太多蔬菜和水果，還要注意蛋白質以及碳水化合物的適當攝入。菜水果中的糖分含量并不低，且屬于只需簡單轉化就能被吸收的果糖，另外，每天吃太多蔬果很容易刺激胃酸分泌，繼而帶來強烈的饑餓感，稍不注意就會讓人難以忍耐而暴飲暴食。

【第37句】：【中國式會議】會議三大要素：代表發言，群眾鼓掌，領導總結；三大現象：瞌睡，手機，開小會；三大功能：閑扯，吹牛，表決心；三大境界：講的激動，聽的感動，會后不動；三大時間：八點開會九點到，十點不誤聽報告；三大注意：領導排位不能亂，領導職務不能錯，領導鏡頭不能少。

【第38句】：【心理學文案】發現過往最吸引我最感動我的，并不是曾經享受過最甜蜜、最強烈的樂趣的時刻。種短暫的心醉神迷因太過強烈刺激，都不過是生命中稀稀疏疏的點。懷念的幸福是種簡單持久的境界，本身并無強烈刺激之處，但它持續愈久魅力愈增，最終在時間中得到一種極致的幸福。

【第39句】：【每天喝一杯牛奶的好處】【第1句】：可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；【第2句】：能大大提高大腦的工作效率；【第3句】：能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生；【第4句】：使心臟耐疲勞；【第5句】：能使傷口更快愈合；【第6句】：能提高視力；【第7句】：能預防動脈硬化；【第8句】：含鈣高，吸收好；【第9句】：睡前喝牛奶可幫助睡眠。

【第40句】：【人生箴言】【第1句】：寫好一個人，需要兩筆；做好一個人，需要一輩子。簡單的人活得年輕，世故的人活得蒼老。老死在馬廄里的千里馬，大都在固執地等待伯樂。有時保持沉默，正是為了讓別人聽到。太多的人錯過了銀礦，是因為都在想著金礦。懷才不遇的人，通常是把廢銅爛鐵當金子的人。

【第41句】：【愛情的文案】一見鐘情這種事，浪漫但不一定長久。久生情這種事，很難卻更難分開。見鐘情永遠和外貌有關，日久生情永遠和習慣有關。緩慢的愛上一個人，就愛的越長久。情可以有一瞬間，但真情卻需時間澆灌。為用多長時間愛上，就需要用多長時間來遺忘，用一生來愛，才永遠忘不掉。

【第42句】：【人生箴言】【第1句】：魄力就是敢想敢做，有一套想法去做了，成不成功都不后悔，前怕狼后怕虎的永遠也做不了大事。消除貧窮是容易的，但要消除心頭的貧窮感卻難。消極的態度就象是癌癥，一旦體內有了癌癥，其他器官就會被感染。把意志沉潛得下，何理不可得；把志氣奮發得起，何事不可做。

【第43句】：【親子八條】【第1句】：父母幫助孩子開創人脈網絡；【第3句】：保留缺點，結交志同道合的朋友；【第3句】：年少時多讀科幻小說(電影)；【第4句】：母親的禮物可能會轉換孩子的命運；【第5句】：通過閱讀報紙，拓寬視野；【第6句】：不可嬌生慣養；【第7句】：機會來臨時，毫不猶豫地迎接挑戰；【第8句】：經年累積的經驗將成為日后創業基礎。

【第44句】：【企業家的魂道術器】【第1句】：魂——是精神，從優秀到卓越必定要過9關：使命、夢想、信念、責任、意志、金錢、生死、榮辱和愛；【第2句】：道——是價值觀，相同的團隊共識和奮斗目標；【第3句】：術——是先進的管理思想，才能在日新月異的今天管理好企業；【第4句】：器——是各種管理工具、培訓工具。

【第45句】：【愛情感悟】雖然最后會哭泣，但我們享受了思念、牽掛、期待與微笑的過程。且，哭泣之后，若沒有分手，會更懂得珍惜。情就是爭吵、思念、牽掛、期待，然后再相見，不停地重演。個人徒步了那么久，回首已然紅塵萬丈。失莫忘，愿你偶爾想起我；莫失莫忘，愿你會記得起我；

【第46句】：【你不懂我，我不怪你】每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。把最深沉的秘密放在那里。不懂我，我不怪你。個人都有一道傷口，或深或淺，我把最殷紅的鮮血涂在那里。不懂我，我不怪你。個人都有一行眼淚，喝下的冰冷的水，醞釀成的熱淚。把最心酸的委屈匯在那里。

【第47句】：【中醫養生】如果尿液長期黃得像濃茶，可能是肝臟有問題。果肝內外的膽道被炎癥、腫瘤、結石堵塞，肝臟損傷，肝炎都會導致尿色黃。果你的尿液出現了長期發黃的問題，一定要留神身體還有沒有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，如果有上述癥狀，就要去做相關的肝臟檢查。

【第48句】：【不隨便泄漏同事的個人隱私】同事的個人隱私，就是那些不愿讓其他人知道的事情；要是同事能將隱私告訴你,那就說明你們之間的友情一定要越過別人一截.但如果她在別人嘴中聽到了自己的私密被地下曝光，被出賣的同事一定會在心里不止千遍的罵你，并為以前付出的友情和信賴加以悔恨。

【第49句】：【量變與質變】男子去買車，需要100萬元，可男子只帶了8元。然，他看到一個乞丐，就過去跟他說：借我2元錢吧？我要買車。丐聽后，大方地遞給男子4元錢，說道：幫我也買一輛。示：有時候別人的成功看起來是一蹴而就，實際則是因他之前的努力與積累，而不是最后的一蹴。