【第1句】：【突然光臨的嘴癮意味著什么】1想吃巧克力——缺乏B族維生素；2愛吃肉類——氨基酸不足；3愛吃甜食——能量缺乏；4想吃咸的——壓力太大。項研究表明，壓力大的時候，人們對食物的抵抗能力會下降。食尤其能緩解我們的焦躁不安。性月經前胃口大開，也與此有關。

【第2句】：【電子商務人才急需兩棲化】復合型人才缺乏影響B2C發展，人才需要同時具備：【第1句】：對于傳統企業供應鏈、產品品牌的深厚經驗；【第2句】：懂電子商務的渠道、客戶、營銷、數據和各類工具?；ヂ摼W精英主要是80后，80后的生活就是在互聯網上，他們對互聯網的理解更精通。

【第3句】：【消除腰腹部贅肉】站立，雙腳比臀部寬，重量轉移到左腿，然后提起右腳跟與防范手臂(手肘彎曲的肋骨前方，雙手拳頭在胸前)。過降低進入低蹲，從左至右跟蹤一個字母U與上身離開。即重復到另一側，保持腹肌拉進脊柱的整個時間。10個快速交替的代表。

【第4句】：【4大方案修復熬夜肌】解決方案1：超長帶妝負荷肌。決方案2：清除角質，趕走粗糙。決方案3：少睡熬夜肌。質的睡眠可以加速肝臟造血，補氣養血，全面強健身體器官的各種機能，讓身體循環代謝加速，毒素自然無法停留體內。決方案4：夜間排毒，細胞補眠。

【第5句】：【女孩子要記住的事情】1喜歡的東西自己努力買，不要指望別人送?？梢蕴员阋说囊路浀米约浩肺槐冗@價位高。在，手機里刪除前男友的號碼，避免神經脆弱的時候找他。減肥是為了更美好人生。果減肥而失去了生活的樂趣，不如放棄。注重內心，但不忽略外表。

【第6句】：【溝通技巧】學會傾聽，傾聽是一種智慧、一種修養、一種心靈的溝通，平靜是一種心態、是一種成熟。運不會總是偏袒你，也不會總是忽略你。是因為有希望才去努力，態度決定一切。什么態度，就有什么樣的未來；性格決定命運。怎樣的性格，就有怎樣的人生。

【第7句】：【心靈雞湯經典文案勵志】我知道，現在的路即使走下去也不會有出頭那天。許不遠處的前方有一堵墻正等著我，只待我去撞得頭破血流。我還在一步一步向前走去，而我還自以為這是堅強勇敢，而我還自以為這是生活本來的面目，是我該吃的苦。細想想，自己實在是愚蠢。

【第8句】：【人生感悟】追求幸福是人的本能，這是生活最本質最本真的形式，為了它我們拼命學習、拼命工作，為的就是以后過得好一點，對！活的好一點，這個貫穿人一生的的主題，誰都離不開也逃脫不掉，年輕的時候希望自己過得好一點，老的時候希望自己的后代過得好一點。

【第9句】：【你睡覺的時候，有沒有抽搐后突然踹了一下腿？告訴你真相】這叫肌抽躍——常在睡覺時發生，睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會發送一個脈沖使身體覺醒。發生肌抽躍的人一定要注意了，這表明你這時的身體機能不是很好哦~

【第10句】：【紅薯最好在中午吃哦】紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。是因為我們吃完紅薯后，其中所含的鈣質需要在人體內經過4-5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可在晚餐前全部被吸收，不影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

【第11句】：【人生感悟的文案】專會討老婆孩子喜歡的人，固然是好丈夫好父親。而決成不了大業，享不了大名。讀中外大圣大賢英雄豪杰的傳記，才知道他們多是些享不到家庭快樂的人。為人心不能二用。專對一個私而小的范圍內耗費精神，對于公而大的社會與邦國中，就不易有偉大的成績。

【第12句】：【智言慧語】有幸福就不要像足球一樣被踢來踢去，有煩惱就不要像珠寶一樣不愿撒手。的一生就象是一個拋物線，不論你飛的再高再遠，最終還是要著陸的。個人的目標定的高，他就必須付出他的辛勞和汗水，即使經過全力打拼仍不能實現，但至少也比他人走的遠、實現的多。

【第13句】：【禮儀】【第1句】：握手禮儀：在職場男女是平等的,所以與人打招呼的時候最好先伸出手。電子禮儀：包括郵件、手機短信、電話、傳真等方式來表達你的禮貌,在適當的時候進行電子禮儀問候，是正確的.【第3句】：道歉禮儀：如果在職場中冒犯了別人，要及時道歉以免擴大事態的嚴重性。

【第14句】：【如何鑒別鮮蛋】方法：要測蛋的新鮮度，可以將蛋浸在冷水里。果：【第1句】：如果蛋是平躺在水里，說明十分新鮮；【第2句】：如果傾斜在水中，則該蛋至少已存放了3～5天了；【第3句】：若是筆直立在水中，可能存放10天之久。外，若是蛋浮在水面上，那么該蛋十分有可能已經變質了。

【第15句】：【牙齒不好癌癥風險高】【第1句】：更易患癌。齒脫落比率高的人，食道癌發病率增加136%，頭頸癌增加68%，肺癌增加54%。腔癌、舌癌等風險也會增加。心臟病風險高。輕時有過嚴重掉牙史的人，死于心臟病的風險高出35%。腸胃遭殃。容易咽炎。記憶力受損。讓人抑郁。

【第16句】：【哪些花能做花茶】營養學專家認為，常喝鮮花茶可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力。玫瑰花茶：月經不調。菊花茶：降血壓、抑菌。金銀花茶：癰腫瘡毒、熱毒血痢。金蓮花茶：咽喉腫痛、口瘡。荷花茶：月經量多，腹痛。百合花茶：緩與神經緊張、偏頭痛。

【第17句】：【養護脾胃第一法：細嚼慢咽】食不欲急，急則傷脾，法當熟嚼令細。養病庸言》中也說：不論粥飯點心，皆宜嚼得極細咽下。昨非庵日纂》云：吃飯須細嚼慢咽，以津液送之，然后精味散于脾，華色充于肌?？靹t只為糟粕填塞腸胃耳。此，想要養護脾胃，當從細嚼慢咽做起。

【第18句】：【擁有魔鬼身材soeasy！】胸大手臂細是每個女生的夢想，而這個動作就是既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉你的肩膀和手臂。先坐在地上，雙腿交叉。手中間夾一個球，注意使你的小臂與地面平行。手擠壓球，感覺胸部用力，請保持1-2秒，然后松開。重復這個動作20次。

【第19句】：【味蕾的壽命僅僅10天~】舌頭上有大約9萬個味蕾，幫助我們感受酸甜苦辣咸。蕾本身是舌頭表面細胞的集合，每個味蕾有大約50個味覺細胞。蕾一般只需要10天到2周便會自我更新一次。是，任何引起發炎的因素如吸煙就會損害味蕾~時間久了就吃不出食物味道了。

【第20句】：【職場之上的2種人】一種人是企業的成本，一種人是企業的價值。為成本型的那部分人是企業永遠的痛，作為價值型的那部分人是企業永遠的愛。適合當老板的人一般會被成本型的那部分人淘汰掉，死得很慘。有內心強大的管理者將成本型的那部分人淘汰掉，企業才能生成下來。

【第21句】：【職場法則】【職場：彈性交友掌握五大原則】【第1句】：世上沒有不可交的同事。開自己的心胸，主動去接納他人。相逢一笑萬事了。主動化解僵局。不是對手就是朋友。沒有永遠的敵人，也難有永遠的朋友。一顆平常心來交友。放下你的身價。礪彈性的交友法則，讓以后的路更順暢。

【第22句】：【老話俗語2131】【空空歌】（四）天也空，地也空，人生悟空在其中。也空，月也空，日月同輝誰人空。也空，屋也空，空留何處主人翁。也空，銀也空，何惜糞土去空空。也空，子也空，世間萬物與我同。走西，暮行東，難容之事肚能容。到奔赴黃泉時，管它春夏與秋冬！

【第23句】：【溝通技巧】隨心而行，無須刻意。樸歸真萬事了，讓心靈變的純樸、自然、厚道，才是簡單做人的本真。一個簡單的微笑，一聲暖人的問候，一朵傳情的玫瑰，一次深情的擁抱，一次默契的配合……來表達情懷，溝通心靈，訴說衷腸，表述相知，才是人生的自然。

【第24句】：【吳淡如：什么樣的女人心機深】天下女人心機一樣深。人在男人面前，就是會變得不一樣。同性友人在一起，大聲說笑，大口吃飯，在心愛的男人面前，就特別溫柔，也生怕吃太多嚇了別人，是女人的常態。有女人表示喜歡心機深的女人，但也幾乎沒有女人承認自己心機深……

【第25句】：【職場法則】【職場法則：八大好習慣提升你的職場魅力】【第1句】：多傾聽少說話。他們不會選擇性地聽取某些事情。他們把自己的事情放在一邊。他們在接受之前先給予。他們不會自以為是地做事…【第6句】：他們影響其他人。他們不討論別人的失敗。他們愿意承認他們的失敗。

【第26句】：【職場之寶典】【第1句】：不要每天板著個臉，既影響別人的心情，也有損自己的形象。不要在同事面前說領導的不是，因為你永遠不知道自己所說的話是怎樣傳到領導耳朵里的。不要與別人比薪酬，你值多少錢你應該心理有數。不要指望你能得到所有人的喜歡，因為那是絕對不可能的。

【第27句】：【人生必不可少的8個朋友】1推手，擅長鼓勵；2支柱：支持你的信念；3同好：興趣相近的朋友；4伙伴：有需要時會站在身邊。中介：有辦法幫你搭起橋梁。開心果：有辦法讓你精神大振、心情大好。開路者：拓展你的視野；8導師：給你建議并指引方向。

【第28句】：【千萬別在衛生間做6件事】【第1句】：沖澡時張著嘴巴：細菌會通過水流進入體內?？偸抢显『煟喝菀鬃躺咕?。沖馬桶不蓋蓋子：細菌可能趁機進入空氣中。把牙刷放在洗臉盆的臺面上：沾染微生物或細菌。存放化學用品：造成空氣污染。女性擦私處由后向前：導致尿路感染。

【第29句】：【哪種洗菜方法最能減少農藥殘留】①淡鹽水：可溶解甲醛及農藥殘留；②淘米水：放置一定時間后洗菜效果更好；③面粉水：分解農殘遜于淘米水；④果蔬清洗劑：效果好于淘米水但安全性較差；⑤用熱水焯也是去除農藥殘留比較好的方法；⑥清水重復沖洗或去皮。

【第30句】：【淮陰侯的悲劇：解讀楚漢將星韓信】韓信這一生打過很多精彩的戰役，第一戰暗渡陳倉（出陳倉定三秦之戰），后來劉邦和項羽滎陽對峙時，韓信有擬出了個左勾拳戰略，一人滅了五國，安邑之戰，井陘之戰（背水一戰），濰水之戰這都是在中國軍事史上濃墨重彩的一筆。

【第31句】：【戀愛心語】愛是一件沒有安全感的事情。愛一個人，就越會擔心TA離開，會懷疑，會患得患失，會想更多。個人僅僅是相愛，不一定能走到最后。兩個人一直都在一起，才會有好結果。情的產生有很多可能，但婚姻卻只一種可能，那就是陪伴。么是安全感？在身邊才是安全感。

【第32句】：【中國首家機器人餐廳：服務員到廚師一條龍服務】想象一下，你一進餐館，一位小機器人吆喝歡迎光臨，然后直接在機器人臉上點菜怎么樣？炒菜機器人、炸品機器人、送餐機器人，由15位機器人管理的餐廳在江蘇昆山開張，每位機器人的制造成本約5萬元，可使用5-8年。

【第33句】：【三等資質】深沉厚重，乃第一等資質；磊落豪雄，乃第二等資質；聰明才辯，乃第三等資質。盛和夫說，他手下的強將，往往是那些看似不那么出眾，甚至讓人覺得沒有跳槽能力的人。們有內省、克己、羞怯之心，能夠傾聽別人聽不到的聲音，看見別人看不到的跡象.

【第34句】：【心理學之說話技巧】1對沉默寡言的人：有一句說一句，一字千金。對炫耀的人：贊美多于10次。對優柔寡斷的人：多用肯定性語言。對識淵博的人：真誠聆聽，贊美。對慢郎中式的人：配合他的步調，因勢利導。對急性的人：說話簡潔明了，不托泥帶水，馬上切入要害。

【第35句】：【女人最好是能多漂亮就多漂亮】【第1句】：一個不噴香水的女人是沒有未來的。要做到不可替代，就要與眾不同。一個女孩必備的兩樣東西：優雅與美麗。20歲時的面孔是上天給你的，50歲時的面孔是你自己決定的。好好打扮再出門，也許那天就是她遇到命中注定緣分的日子。

【第36句】：【創業早期的誤區】1把創業浪漫化2追隨創業偶像；3喜歡談創業理想；4創業理論化；5一定要找風險投資6對市場想當然；7喜歡玩資源整合；8太看重所謂商業人脈9創業者都是單干戶，孤膽英雄？10人可以有想法，但不要成為任何一種觀念的犧牲品。

【第37句】：【勵志的文案經典語句】人生是一場旅程，經歷著歡樂和悲哀，得失與成敗。生的價值，就在于思考和覺醒的能力，人生也是一場虔誠的生命體驗，風雨坎坷，滄桑炎涼，內斂不張揚，樸素不退縮，一場堅強的恬淡，一場無畏的從容，云卷云舒，是生命的風景，也是生命的本來。

【第38句】：【職場習慣】【第1句】：要培養設身處地換位溝通習慣。求別人的理解，首先要理解對方。人都希望被了解,也急于表達,但卻常常疏于傾聽。有效傾聽不僅可以獲取廣泛準確信息，有助于雙方情感的積累。當修養到了能抵御外界干擾和博采眾家之言時，我們的人際關系也就上了一個臺階。

【第39句】：【媽媽寄語】：孩子，世界上并沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。果你的所謂最愛離開你，請你耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉淀，你的苦就會慢慢淡化。要過分憧憬愛情的美，不要過分夸大失戀的悲。

【第40句】：【營銷之道】【第1句】：優秀的企業滿足需求，偉大的企業創造需求。一家企業只有兩個基本職能：創新和營銷。偉大的品牌喚起的是形象、期望和對性能的承諾。營銷創造價值，銷售傳遞價值，二者不可或缺。你說什么客戶不會記住多少，但你帶給他們的感受他們卻永遠忘不了。

【第41句】：【完美的結婚順序應該是】【第1句】：認識。交往。不斷約會。被推倒或者推倒對方。觀察性功能）【第5句】：觀察對方有沒有分手跡象。繼續交往和約會。同居試婚。觀察生活習慣）【第8句】：和對方父母住幾天。買房、裝修。0、婚前旅行（看男人在陌生環境是否照顧人）【第11句】：結婚。做到了沒？

【第42句】：【度】①凡事當有度，不及難成，過之易夭。如飲酒，微醉即可，多則傷身；當如看花，半開最美，全盛近凋。交友不可太甘，淡而致遠，醴則難長；做事莫要急進，氣盛心不寧，欲速而不達。過去的事，可追憶，匆陷入；現在的事，努力做，匆固執；未來的事，盡情想，勿當真。

【第43句】：【心理分析】沒有原則的恨，往往起因于沒有原則的愛。論什么，都有各自的邊界。以，愛得死去活來的人，一定昏了頭，忘了彼此愛的界限，等到愛情降溫時，任何一個小沖突，都可能轉變為相互仇恨，因為距離太近，沒有彼此空間，更不必說各自清晰的邊界了，難免常常誤傷。

【第44句】：【家長須知：夸孩子的禁忌】1這次你終于沒錯！明褒暗貶,觸及過去不足2你比同學都聰明比較讓孩子錯誤認知自我3這次進前十,下次一定會進前三！苛責給孩子制造壓力4你真棒！空洞造成孩子或驕傲或被完美綁架5贏了就好！只重結果忽視過程,讓孩子為達目的不擇手段！

【第45句】：【要么滾回去，要么拼命】一個人最好的樣子就是平靜一點，哪怕一個人生活，穿越一個又一個城市，走過一個又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一次又一次別離。后在別人質疑你的時候，你可以問心無愧地對自己說，雖然每一步都走得很慢，但是我不曾退縮過。

【第46句】：【為人八不要】【第1句】：不要氣急敗壞，否則難成大器。不要面紅耳赤，否則有損形象。不要惡口相向，否則禍從口出。不要阿諛奉承，否則有損人格。不要曲躬諂媚，否則有損尊嚴。不要花言巧語，否則難以相信。不要氣勢凌人，否則仗勢欺人。不要傲慢偏激，否則有失風度。

【第47句】：【員工文案】在創立的過程中最有價值的事情之一，就是你必須事必躬親。指的不是擁有權力，或是一直在背后監視員工，我只是不想讓自己不知道發生了什么狀況。道如何真正去創造盈收的途徑?？梢韵氤龊脦状蛸嶅X的點子。--崔普·霍金斯美國電子藝界公司總裁

【第48句】：【盤點開發商雷人地產廣告語】【第1句】：挑戰公眾道德底線篇——不能給她一個名分，就送她一套房子；【第2句】：最嚇人篇——買房送墓地，一生置業一步到位；【第3句】：最雷人篇——買房送老婆；【第4句】：最霸氣篇——買房送戰斗機；【第5句】：最現實篇——你可以不買房，除非你擺平丈母娘。

【第49句】：【開天門能提神】開天門是一種按摩方法，也就是用雙手拇指自兩眉頭之間，交替向上直推至額上前發際處；動作由輕到重，每次約30～50次，以額頭皮膚微微發紅為度。醫認為，經常這樣按摩有助于疏肝理氣，緩解眼部和頭面部疲勞，促進血液循環，適合腦力工作者。