【第1句】：【有助睡眠的8種食物】《印度時報》報道稱，通過飲食可以改善睡眠質(zhì)量，并且推薦多吃以下食物：【第1句】：香蕉；【第2句】：櫻桃；【第3句】：谷類；【第4句】：杏仁；【第5句】：番薯；【第6句】：熱牛奶；【第7句】：蜂蜜；【第8句】：黑巧克力。

【第2句】：【職場法則】職場上的女英雄。在事業(yè)如日中天、風光無限的同時，卻失去了很多一般女孩子應該享受愛情的機會。如果必須在高薪和愛情之間做選擇，主宰者往往是愛情游戲規(guī)則的制定者。

【第3句】：【職場法則】【職場新人如何進行時間管理】【第1句】：突出賣點，竭力推銷：抓住機會，努力推銷自己【第2句】：廣泛布點，精挑細選：【第3句】：持之以恒，鐵杵磨針【第4句】：寵辱不驚，云淡風清：好好地珍惜、牢牢地把握眼前所有。

【第4句】：【早安文案】未來的東西就是這樣：當你墨守成規(guī)時，它永遠與你的昨天一樣；當你積極進取時，就會化作燦爛無比的春光。

【第5句】：【緩解工作壓力的五個好辦法】【第1句】：轉(zhuǎn)移注意力；【第2句】：合理的安排工作；【第3句】：給自己一個喝茶的時間；【第4句】：分散工作法；【第5句】：不可能完成的工作一定要及時跟領導溝通。

【第6句】：【微信早安問候語】人生如同登山。均以生活六十年計算，前三十年是走上坡路，后三十年是走下坡路。以三十歲以前，覺著時間過得慢。十歲以后，覺著光陰過得快。

【第7句】：【職場法則】【職場法典】【第1句】：眼高手低那就將是一事無成。不要像玻璃那樣的脆弱，水晶一樣透明。好人緣是成功的鋪路石。不是你選擇工作而是工作選擇你。機會不會從天而降。走運時要做好倒霉準備。

【第8句】：【哲思經(jīng)典文案】人只有自己最了解自己的處境。有人了解你成長的苦澀，不知道你心懷頑強的勇氣，不懂你有著安寧柔軟的靈魂。以，更沒有人可以替你做出判斷。

【第9句】：【經(jīng)典文案人生感悟】只要心中懷有理想和目標，再大的困難也難不倒我們。突破這些艱難險阻后所取得的成就，更加會為人所敬重，也更能凸顯出生命的可貴與不凡。

【第10句】：【吃苦排毒】首推蓮子芯，它味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。

【第11句】：【職場法則】【職場文案】嚴介和：一流企業(yè)家做人不做事，二流企業(yè)家做人又做事，三流企業(yè)家不做人只做事。

【第12句】：【茶垢不洗會中毒】有人認為茶垢是茶水長期沉積形成的，對身體無害，平時很少去洗，其實這是錯誤的。垢中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬與某些致癌物質(zhì)，如亞硝酸鹽等，可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發(fā)生病變。

【第13句】：【幸福的文案】人生在世，凡事但求盡能力、盡本分、盡良心去做，至于結(jié)果如何又是另一回事，問心無愧即可。謂“謀事在人，成事在天”，你只要竭盡全力，人生便不存在遺憾。

【第14句】：【職場生活慧語集錦】叔本華認為：生存環(huán)境只不過是對我們產(chǎn)生一種間接影響。一個人的心靈也并不全合乎他周圍環(huán)境，各人都活在自己的心靈世界中。于所處世界如何，主要在我們以什么方式來看待之。

【第15句】：【“木桶”法則】告訴管理者：在管理過程中要下工夫狠抓薄弱環(huán)節(jié)，否則，單位的整體工作就會受到影響。們常說“取長補短”，即取長的目的是為了補短，只取長不補短，就很難提高工作的整體效應。

【第16句】：【加里寧】愛勞動是共產(chǎn)主義道德主要成分之一。只有在工人階級獲得勝利以后，人類生活不可缺少的條件--勞動，才不會是沉重而可恥的負擔，而成為榮譽和英勇的事業(yè)。

【第17句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】不要認為自己的客戶絕對忠誠。實客戶永遠追求的永遠是性價比高的產(chǎn)品。誠度是通過努力獲得，但它隨時會被競爭對手取而代之。

【第18句】：【職場之著裝——贏在形象力】【第1句】：當大家擁有同樣的資質(zhì)與能力，形象力就是決勝關鍵。當你穿得像成功者，說得像成功者，做得像成功者，你將贏得成功。著裝得體，贏在形象力，贏在職場。

【第19句】：【什么是半斤八兩】中國古代1斤分為16兩，半斤等于8兩：古人把北斗七星、南斗六星以及福、祿、壽三星，共16顆星比作16兩，告誡做買賣的人要誠實守信，不欺不瞞，否則短一兩無福，少二兩少祿，缺三兩折壽。

【第20句】：【職場箴言】勞動就業(yè)權(quán)是職工最重要的權(quán)利，是其實現(xiàn)生存權(quán)、發(fā)展權(quán)的基礎和前提。新的就業(yè)格局中，職工就業(yè)流動日趨頻繁，就業(yè)單位變換日趨加快，帶來了職工工作不穩(wěn)定問題，使他們?nèi)狈蜆I(yè)安全感。

【第21句】：【為什么失敗】1，在目標面前，你越糾纏于干擾和雜音，就越遠離目標；2，一個人只要不被自己打倒，誰也不可能打倒他；3，那些倒下的人，99%敗在了自己的情緒和心態(tài)上。

【第22句】：【幸福的文案】其實，現(xiàn)實人生里，沒有人是像電影小說、流行歌曲所形容的那樣幸福地戀愛一次就成功，永遠不分開。多數(shù)人都是經(jīng)歷過無數(shù)的失敗挫折才可以找到一個可長相廝守的人。

【第23句】：【早安文案】人生看淡了，不過是無常。極爭取則是人生的一種態(tài)度，該得到的不要錯過；該失去的也要灑脫的放棄。真正能做到當爭則爭，不當爭則退是很少有幾個人能夠做到的。

【第24句】：【職場法則】在衣著方面，當經(jīng)驗還不足以使你鎮(zhèn)定自若時，千萬別跟別人比拼鉆石大小的俗套，或者高檔服裝的品牌，對于職場新人來說10%的盛裝度剛剛好，在某個小細節(jié)上出些彩是最好不過的。

【第25句】：【職場生活慧語集錦】在同學聚會上，白巖松這樣對同學說：所謂混的好的，一定有不為人知的痛苦與要付出的代價；所謂混得不好的，也有屬于自己的幸福和平靜。看你怎么看待它，怎么善待擁有的好。

【第26句】：【處事文案】眷戀著生命，執(zhí)著人生，但不要忘了它的限度。人須知理、知趣、知足。理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是處事把握分寸，能張弛有度；知足，即不為物欲俘虜，滿足以無為有。

【第27句】：【職場生活慧語集錦】心態(tài)決定成敗。多時候我們敗下陣來，不是輸在實力上，而是輸在心理方面。實很多的難題都不過是紙老虎，把心態(tài)放平和，難題也就不再那么難了。

【第28句】：【如來職場】今天是針對新人的誒。不要妄加評論。別把自己當成最聰明的人。一定要有缺點。不放棄自己的每一次表現(xiàn)。哈具體的意思要自己理解咯*^_^*

【第29句】：【銷售文案】關注客人本身的事情是最基本的接待之道。戶與銷售人員之間最愉快的話題之一就是客人的成功歷史。經(jīng)常問客人為什么會考慮購買寶馬車，從而打開客人的話匣子。

【第30句】：【人生智語】在生命里，很糟糕的是，你也許是會發(fā)現(xiàn)，自己是一只頑固不化的笨鳥，一根無藥可救的朽木。能跟在別人的屁股后面，屁顛屁顛地做人家登上領獎臺時的看客，做萬花叢中的那一片普普通通的綠葉。

【第31句】：【成功訣竅】【第1句】：貴人相助。生拐點處若得貴人支持易走出困境；【第2句】：內(nèi)人支柱。個成功男人背后都有一個杰出女性；【第3句】：對手鼓舞。有對手的人是不會不斷開拓的；【第4句】：持續(xù)堅持，堅持到最后，就可以笑到最后。

【第32句】：【職場法則】【五個不宜深交的職場人際】一、交淺言深者不可深交；二、搬弄是非的饒舌者不可深交；三、惟恐天下不亂者不宜深交；四、順手牽羊愛占小便宜者不宜深交；五、被上司列入黑名單者不宜深交。

【第33句】：【危機就是轉(zhuǎn)機】危機中包含著轉(zhuǎn)機。機一直包含著兩個方面：危機和機遇。機已經(jīng)發(fā)生，不要嘆息，不要沮喪，我們所需要做的就是用心去捕捉危機中的轉(zhuǎn)機，從而走向一個新的開始，走向更美好的未來。

【第34句】：【人生哲理的文案】做人應該嘗試著不要去回憶，無論美好或痛苦，過去的就讓他們過去，雖然不能忘記，但是可以不去惦記。

【第35句】：【早安文案】世界上存在著眾多不同的宗教，唯有慈悲與空性雙運的見地，才是我所追求的解脫大道。

【第36句】：【為人處事】抱怨會使你喪失信譽。己做的事沒成功時，要勇于承認自己的不足，并努力使事情晝圓滿。度的檢討自己，并不會使人看輕你，相反總強調(diào)客觀原因，報怨這，報怨那，只會使別人輕視你。

【第37句】：【職場風水大忌諱】【第1句】：工位不能正對老板辦公室或公司大門；【第2句】：工位要遠離尖葉植物或藤類植物；【第3句】：工位上方一定不能有橫梁。快看看，防范于未然！

【第38句】：【守望】夕陽斜下入帷幕，殘紅霧靄心迷惘。云天，恨鴻雁，嘆別離，人杳路遙無歸期。番輪回紅塵醉，玉顏將衰憶成灰。緒鎖眉泣凝咽，滿腹幽怨孤影寒。念思君切，心飛魂夢斷。守日出日暮，伊人憔悴淚滿衫。

【第39句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】女人如花花似夢，很多女孩的青春就是在這種如夢如幻的等待中慢慢消逝的。許連她們自己也在迷惑：是我命犯孤星，還是緣分未到？

【第40句】：【經(jīng)典勵志文案】中華民族歷史悠久，地大物博，風景壯麗，文化深遠。當鼓舞人心的國歌奏響，鮮艷的五星紅旗升起，身為龍的傳人不禁為祖國感到驕傲。

【第41句】：【微信早安問候語】人的兩眼生在上邊，所以慣向上看。的兩眼生在前面，所以不慣向后瞧。的學問或位置高了，若肯向下看，決不致栽筋斗。肯回頭看，決不致遭失敗。

【第42句】：【誰是甘愿為你停下的人】成長中，我們不斷地與人相聚與人分別，似乎沒有人能陪伴你一輩子，于是你一人孤單行走。而，終究會有一個人甘愿為你停下，而你一直在尋找的，不過也是這甘愿陪伴你的人。

【第43句】：【職場法則】踏入職場的第一天，就一定要學會打造自己的人脈網(wǎng)絡，因為沒有人在社會上能夠單打獨斗。而，尋找能夠給予你支持和幫助的人，即導師，是你在新職業(yè)生涯初期的當務之急。

【第44句】：【哲思經(jīng)典文案】任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。

【第45句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】在現(xiàn)實生活中，許多女人都在追求一種“永恒”的東西，世上有沒有“永恒”？有，變化就是永恒。了讓我們不至于被時代的車輪碾碎，就必須把自己當作“蓄電池”，要不斷給自己充電。

【第46句】：【聰明的人，總是在尋找好心情】聰明的人，總是在尋找好心情；成功的人，總是在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。良是心理養(yǎng)生營養(yǎng)素，寬容是心理養(yǎng)生調(diào)節(jié)閥，樂觀是心理養(yǎng)生不老丹，淡泊是心理養(yǎng)生免疫劑。

【第47句】：【職場上司】善于調(diào)情的高手總是能夠在交談之中占盡便宜，如果在你身邊有這樣的男人，而且這個男人恰恰是你的上司，我想此時你需要做的是盡量遠離他，因為對于這樣的人，沒有心機的女人往往是會直接的被他們的語言鉤走。

【第48句】：【如來心語】你可以不相信一見鐘情，但一定要聽從內(nèi)心的召喚。果你是單身，看到喜歡的人一定主動、及時地追求、表白，不要因為明天而錯失機會。具體的行動表達你的愛，平時的沖動、浪漫你一定要想到就去做。

【第49句】：【職場生活慧語集錦】人與人之間有同情，有仁義，有愛。以，世上有克己助人的慈悲和舍己救人的豪俠。是，每一個人終究是一個生物學上和心理學上的個體，最切己的痛癢唯有自己能最真切地感知。