【第1句】：【牛奶來食療，你可會做？】◆牛奶粥可補虛損，健脾胃，潤五臟◆牛奶大棗湯可補氣血、健脾胃◆鮮奶玉液補脾腎，潤燥益肺◆蛋奶用于缺鐵性貧血，◆奶茶去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞。

【第2句】：【每晚用牙線清潔牙齒】多項研究證實牙齦疾病與人們患上其他疾病(包括心臟病、糖尿病與某些癌癥)的風險增加之間存在關聯。以牙科專家建議人們每晚都要清潔牙齒。

【第3句】：【職場法則】很多職場人都會有這樣的困惑：明明自己為公司付出了不少努力，但是卻仍然得不到領導的賞識和提拔。能悲天憫人、感嘆自己懷才不遇。而往往這樣卻不反思，只會讓自己永遠是單位里不起眼的一員。

【第4句】：【情感】我開口想對你說愛你，可是你大概早就不在意我想說點什么。間久了，連熱情都淡了，笑容也淡了。天出門，想起你說隔壁人家柵欄上的白色薔薇花像我。是，它們早就系數纏去，種上芍藥了。

【第5句】：【勵志語句】堅持和堅強，不是擺給別人看的，而是為了對得起自己對夢想的癡心。在高點時謙恭謹慎，落入低谷才不會自暴自棄，才知道更多思省、蓄著力量厚積薄發。生有了這樣的精神高度，何以懼怕世事的無常。

【第6句】：【智言慧語】生活，無需復雜，只要簡單就夠了；我們的人生，應當有自己的目標，但這目標不一定在向前，也許在于拐彎。的成長，在于學習，也在于經歷。的幸福，在于得到，也在于放下。生秘訣，在于別人，也在于自己。

【第7句】：【吃生魚片的智慧】一頓生魚片有這四味中藥相佐，才算是中正平與：芥末，辛辣芳香、走竄開竅，能溫暖腸胃、消化生冷；生姜，溫胃散寒、止痛止嘔；紫蘇，辛溫芳香，善解魚蟹毒；白蘿卜，清脆辛辣、消食化積。

【第8句】：【交際箴言】禮儀，并不是在正式的社交場合才會顯得那么重要，其實在我們的日常生活中，禮儀同樣起著F同小可的作用，在日常生活中做一個有禮的人，會讓你的人際關系變得更好，也會促進你自己事業的發展。

【第9句】：【銷售文案】跳過試乘試駕環節的銷售人員似乎大有人在，可我一直都很重視這一環節，因為試乘試駕是讓客人愛上這輛車的最好方法，也是一下子拉近客人與銷售人員之間距離的做好機會。覺得：一次試乘試駕=三次接待。

【第10句】：【交際箴言】不要總是想著讓別人與你主動交朋友，自己應該采取主動去結交別人，這樣才能讓自己成為周圍人的核心：讓自己擁有更多的朋友，更好的友誼。

【第11句】：【非洲】為偉大事業獻身的人，永遠不會被培根真正的敏捷是一件很有價值的事。為時間是衡量事業的標準，一如金錢是衡量貨物的標準；所在在做事不敏捷的時候，那事業的代價一定是很高的。

【第12句】：【人生心得】人生苦短，用心生活。友不一定時刻一起,但一定真情真意；朋友不一定常常聯系,但一定惺惺相惜；朋友不一定永不分離，但一定彼此惦記。

【第13句】：【女生魅力文案】我也想清楚了，婚姻根本就是那么一回事，再戀愛得轟動，三五年之后，也就煙消云散，下班后大家扭開電視一齊看長篇連續劇，人生是這樣的。—《獨身女人》

【第14句】：【享受生活，享受快樂】①智者給心靈放假，愚者讓心弦緊繃；②智者駕馭金錢，愚者被金錢束縛；③智者過好每一天，愚者浪費好時光；④智者感受快樂點滴，愚者總是不快樂。

【第15句】：【勵志語句】堅強，是指一個人能承擔壓力，不屈不撓的精神。強，絕不是外在形體的彪悍，更不是性格上的飛揚跋扈。個堅強的人，他的內心必定是強大的。

【第16句】：【南懷瑾勵志文案】能控制早晨的人，方可控制人生。個人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什么呢？古人云：一日之計在于晨，一年之計在于春。上都抓不住，怎么能抓住當天？

【第17句】：【職場箴言】個人的言行也很重要。話比較直接的人也不討同事喜歡，因為他們往往說話無遮攔，脫口而出，雖然無惡意，但暗地里其實已經樹敵。行把握得當，容易與他人變成知心朋友，若失了度，可能就變成敵人了。

【第18句】：【幸福生活文案】愛那是“心”的感覺，愛那是“心”的在乎，所以，愛過，會落淚，會心痛，是因為在乎，生活中最好的幸福，就是有個人在乎著自己。福不會總是來敲門，在乎你的人不會總是出現。

【第19句】：【人生十不爭】一、不與上級爭風頭。不與同級爭愛寵。不與下級爭功勞。不與老師爭答案。不與朋友爭利益。不與配偶爭勝負。不與官員爭地盤。不與富人爭名聲。不與命徒爭憨氣。不與同事爭異性。

【第20句】：【人生智語】擁有的，要珍惜，知足；做人一定要有一顆平常心，膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里面。們應當認清自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，過自己的生活。

【第21句】：【早安文案】我們在看一樣東西、一件事情的時候，不要僅盯著精美的盒子或是華麗的外表，要有獨到的眼光，這樣才能透過表面現象，看到本質。不知，真正的價值就隱藏在表面之后呢。

【第22句】：女人分手后，會記得男人對他的好。人分手后，只記得女人給他的柔情。男人本性】

【第23句】：【愛情的文案】拖延，已是婉轉的拒絕。果某人一直讓你等，那就不要再讓自己傻傻地淪陷。少癡癡地等，換回的只是重重地傷。正在乎你的人，不會忍心讓你等得太久。

【第24句】：【取得職業成功的性格特質】大膽表達、直陳己見、采取主動，以上特質沒有一個是在中國傳統教育中所提倡培養的。而，要想成為頂尖跨國公司的管理者，或取得職業成功，這些特質都非常重要。

【第25句】：【情侶合作減肥法】男女搭配，干活不累，與另一半加入瘦身行列吧。一招：男人女人背靠背坐直，互相挽著手臂，雙腿伸直并攏坐于床上，女人推壓男人后背，使男人盡量地向前俯身，兩者輪流互壓，配合做伸展運動。

【第26句】：【油脂黑臉】這是由于過量食用動物油與植物油所致。療方法是，控制動植物油的食用量，多吃含葉綠素的蔬菜。飯前喝一杯用溫開水沏的菜末汁，效果更好。

【第27句】：【天天禪語】當我們快樂時，快樂的原因，并不是因為我們多擁有了什么，而是減少了一些煩惱和執著；當我們痛苦時，痛苦的原因，并不是因為我們缺乏了什么，而是增加了一些自私和欲望。42

【第28句】：【感悟人生朋友圈文案】一個有所作為的人，大都有著不平凡的經歷，他一生絕不會很平靜。有在人生的起落瞬間，人們才能發現自己的價值和機遇，也只有這樣，才能突破自己，成就自己。

【第29句】：【創業發家的七種武器】第一種：向前看兩年；第二種：少許諾多兌現；第三種：在不需要錢的時候提前借錢；第四種：分散客戶；第五種：不要過早地追求贏利；第六種：專注自己的領域；第七種：保持激情。

【第30句】：【人生智語】人生苦短，萬事成蹉跎，活得瀟灑，活得快樂，做自己喜歡的事，活出真實的自我。圖名，不圖利，做事憑興趣，做人憑良知。求十全十美，但求無愧于心；不求人人滿意，但求有人懂得；不求有功，但求無過。

【第31句】：【早安朋友圈文案】生活中大多數的人都會遙望遠方，那是因為在我們的心中都有一個明確的方向，我們不斷地努力朝著方向向前走，希望有一天我們能夠不再遙望遠方，而是已經到達遙望的目的地。

【第32句】：【名片效應】想說服誰先同意他的部分觀點。個人在交往時，如果首先表明自己與對方的態度和價值觀相同，就會使對方感覺到你與他有更多的相似性，從而很快地縮小與你的心理距離，更愿同你接近，結成良好的人際關系。

【第33句】：【別人對待你的方式，都是你所教的。每個人都在無意識中教會了別人如何對待自己，有的人教會別人虐待自己，有的人教會別人尊重自己，有的人教會別人忘記自己，有的人教會別人記住自己。

【第34句】：【職場中于上司的技巧】或許你的上司沒有你聰明、沒有你能干，或許你對他并不服氣，但是請你記住，他就象是一個守門人一樣，你想繞開守門人，最終的結果是你也失去了給你敞開的一扇機會門。

【第35句】：【早安學微文案】曾幾何時，你已經回到家里了，朋友的電話打來，喊你出去玩，你二話不說，馬上就穿回衣服出去玩。今，你卻會懶洋洋地說：“已經回家了，不去了，累呢。這一刻，你終于明白自己老了。

【第36句】：【戀愛心理】不要去恨你愛過的人，不要去等他可能回頭。失去了不愛你的人，而對方則失去了愛他的人，相比之下，他的損失比你大。脫過去的糾纏，轉身去尋找生活中真實的幸福吧。

【第37句】：【有一種女人，叫37℃女人】【第1句】：有事業心但不是工作狂。長得好但不會讓人流口水。嫻慧勤儉持家但不小家子氣會理財但不是財迷。浪漫但不能太浪漫。脾氣好但做事有原則。

【第38句】：【堿水去除鮮桃毛】鮮桃好吃但桃上的絨毛難去，有一極簡單方法可去桃毛：在清水中放入少許食用堿，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了，很方便。

【第39句】：【幸福的文案】我們或許并不需要什么特別偉大的目標，但這個目標必須要有，且必須切實可行，當然還要你肯為之奮斗。樣，你的人生便是有價值、有意義的，待他日老去，我們也不會為一生的碌碌無為而感到慚愧和遺憾。

【第40句】：【早安發現：可能毀掉我們的九樣東西】一、沒有責任感的享樂；二、不勞而獲的財富；三、沒有是非觀念的知識；五、沒有人性的科學；六、沒有犧牲的崇拜；七、隨性而出的暴躁；八、沒有理性的盲從；九、沒有克制的喜歡。

【第41句】：【愛情的文案】世界上浪漫的愛情只有兩種，一種是電視劇里的愛情，不論多么肉麻，都可以讓你看得掉眼淚，另一種是自己正在經歷的愛情，即使對方是只豬，你也可以痛苦到徹夜不眠。

【第42句】：【微信早安問候語】人有老少，物有新舊。少互助，新舊并存，才是人生最好的辦法。既不能長少，物既不能長少，物既不能長新，就不當專視少的新的，而獨對老的舊的，加以排斥輕視。

【第43句】：【交際箴言】在戀愛中，不妨說一些幽默的話，這樣能夠使彼此之間的氛圍變得更融洽，更會讓雙方的關系變得更加親密。默運用得恰當，就能夠幫助戀愛獲得成功。

【第44句】：【女人幸福的經典文案】人生沒有從頭再來，有些東西錯過了就永遠無法再找回來。業、愛情、婚姻……這些都需要我們提前規劃。

【第45句】：【佛語經典文案】破壞大自然，等于破壞自己的家園；浪費資源，等于浪費自己的福德；傷害動物，等于傷害自己的生命。終虧損的還是自己，實在是得不償失啊！如果你真的疼愛自己的話，應值得慎重。

【第46句】：【創業文案經典文案】給青年人的忠告：一個人心中沒有希望，人生也就失去了意義，既然活著，就要滿懷希望，尤其在困境中更要滿懷希望。個滿懷希望的人，才會有一條光明的前途。

【第47句】：【睡前踩單車運動，削減腹部以及大腿贅肉。睡前平躺在床上，雙腳抬起，一開始做懸空踩單車運動。時針踩單車20下后，換逆時針踩單車20下。會感到腹部以及大腿酸酸的。天堅持，腹部以及大腿贅肉會得到有效削減。

【第48句】：【職場溝通】不去挑剔生活的得失短長，并且還需要抱十分感謝，做生活的聽眾，和生活去溝通，人生的經過，就是命運和煩惱的協調能力，要友好不要隔閡，要橋梁不要鴻溝，要分寸不要距離。

【第49句】：【為人父母應該去除的不良習慣】（27）、沒有規則意識；（28）、懶惰成性；（29）、榮恥不分；（30）、因循守舊；（31）、不講個人衛生；（32）、砸人洋泡；（33）、自作聰明。