【第1句】：【早安文案】強行加給別人的命令，執行的結果與自覺提出問題主動積極解決的結果是不可同日而語的。個好的決策者注意提高執行者的積極性，開動決策者的腦筋，讓執行者也參與其中。

【第2句】：【早安文案】夢想永遠不會虧待忠誠干承諾并努力實現承諾的人。便出身貧寒、環境艱苦，也不要忘記許下一個承諾并為之奮斗，這樣的人終將收獲飽滿的果實。

【第3句】：【職場法則】雖然差不多每個人都知道傳播辦公室小道、散布流言蜚語在職場中是件很危險的事情，但是每個人又差不多很有八卦精神，所以你很可能一不小心就陷入了流言危機。

【第4句】：【女人幸福文案】一個女人有無智慧，往往體現在做事上。事業上，能夠巧用他人的肩膀，借用別人的智慧，助己成功，是女人必不可少的成事手段，也是女人獲得成功與幸福的法寶。

【第5句】：【職場法則】【職場心經】無論何時，都要發揮自己的強項。們每個人都有自己擅長的一面，在一帆風順的時候，我們是在發揮、培養自己的強項，在遇到苦難的時候，我們更要發揮自己的強項，從而擺脫困難。

【第6句】：【霍桑效應（Hawthoneeffect）】心理學上的一種實驗者效應。0世紀20-30年代，美國研究人員在芝加哥西方電力公司霍桑工廠進行的工作條件、社會因素與生產效益關系實驗中發現了實驗者效應，稱霍桑效應。

【第7句】：【早安文案】愿每個人都懂得愛的真諦：愛是奉獻而非占有，愛是隨緣而非強求，愛是坦誠而非謊言，愛是清凈而非功利，愛是包容而非狹隘，愛是溫暖而非冷漠，愛是智慧而非愚昧。敞開你的心扉，將真愛的能量釋放。

【第8句】：【職場法則】【職場定律之不公定律】能干的總有干不完的活，不能干的總是沒有活干。得多的人犯錯誤的幾率就高，到頭來往往吃力不討好。干或不干的人，往往不犯或少犯錯誤，給領導的印象卻是個好同志。

【第9句】：【幸福的文案】與人為善來源于高尚。人心本善”，“只要人人都獻出一點愛，世界就會變成美好的人間”……有了這樣的情操，人們的行動才有了指南，人生杠桿才有了支點，理想大廈才有了精神支柱。

【第10句】：【沈從文思維】沈從文思維就是，對于自己犯的錯誤，要勇于承認并及時改正，要嚴格要求自己，做一個讓別人尊重的人。個人只有尊重自己，才能得到別人的尊重。

【第11句】：【人生感悟】風光的背后不是滄桑，有錢要懂的假裝，沒錢要懂的包裝，不要同傻子爭辯，否則就搞不清楚誰是傻子。婪是最實的貧窮，滿足是最真實的財富。歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思為是王牌。

【第12句】：【早安文案】愛情是純潔的，它不應有任何的誘惑與玷污，而抵抗這種誘惑的力量更顯偉大，擁有如此力量的人，是愛情天使，在愛情面前純潔專一得令人一生尊敬。

【第13句】：心決定性叫心性，性決定命叫性命，命決定運叫命運，運決定氣叫運氣，氣決定色叫氣色，色決定相叫色相，相決定豬叫相豬，豬決定福叫“豬福”。豬?！薄咀８！磕銗矍樾腋?！

【第14句】：【勵志語句】不管未來大家生活得如何，人生路上常有風雨，凡事需要堅強不屈。們每天都會接觸很多人和事，難免因為外界事物而影響自己心境。時時調整你的心態，沉淀你的情緒，讓心寧靜，讓心情平和。

【第15句】：【愛的筆記】我愛你，所以我給了你傷害我的權力，只要我能忍受，我會一直陪伴著你，你不能傷害我太多，冷了，會淡漠，痛了，會松手。

【第16句】：【職場法則】十招幫你清除職場陰霾：一、重拾信心二、堅持所選三、休息減壓四、補習充電五、運動減壓六、學會相處七、適時釋放八、改變形象改變心情九、制造環境十、另辟蹊徑。

【第17句】：【如何變成瘦人體質】【第1句】：多吃堿性食物如：醋、檸檬。下午6點過后禁食淀粉類食物。避免攝入過多肉類、奶制品、牛肉、火腿等酸性食品。養成早睡的習慣。保持心情愉悅，避免情緒緊張。避免過度勞累的工作與運動。

【第18句】：【鮮橘皮泡水或惹病】用橘皮制成的藥用陳皮具有理氣化痰、與胃止嘔助消化的作用，不少人喜歡將新鮮橘皮撕成小塊泡茶，認為也有陳皮的功效。事實并非如此，鮮橘皮含有揮發油，會刺激消化道，可能誘發胃腸道疾病。

【第19句】：【職場箴言】家庭工作協會聲稱，失去度假的機會會導致人們更多地犯錯誤，并對同事產生憤怒和怨恨。項研究表明，大多數人度完假都會在工作表現上突飛猛進。

【第20句】：【職場法則】在傳統職場上，同事間除了工作上的接觸，生活上幾乎沒有來往，甚至大家都在有意躲避，可對于新新同事來說，同事間應當是最好的生活伙伴，互相幫忙和照應是最方便不過的。

【第21句】：【交際箴言】上下級關系比同事之間的關系更為重要，尤其是作為領導者，更應該處理好與下屬之間的關系。為領導者是整個工作的核心，核心能夠正確地運轉，工作才能順利地進行。

【第22句】：【員工文案】優秀的員工能處理好動力、壓力、工作、生活、朋友等種種交正確的事務。們即使在壓力大的時候，也能散發正能量并讓周圍感受到，在辦公室營造出愉快的氛圍。

【第23句】：【8種創新催化劑突破職業發展】【第1句】：站在巨人的肩膀上。意想不到的結局。用不同的方式思考。這不是結束，只是一開始。滿足客戶的需求，一次只前進一步。關注一個問題的焦點小組。頭腦風暴。繼續釣魚還是剪斷魚線？

【第24句】：【丘吉卡思維】丘吉卡思維就是，在任何困難面前都堅信自己會成功，接納自己，以做自己為榮。知自己的優缺點，培養自嘲的能力，正確對待生活中的事情，相信人生充滿樂趣。

【第25句】：【上班族《敕勒歌》】天蒼蒼，野茫茫，天天都為工作忙，日慌慌，夜悵悵，除了公司就是床，人茫茫，心涼涼，老是想著年終獎，風揚揚，月朗朗，明天我一定要變強。

【第26句】：【求職指南】介紹時候，絕對不要自作聰明地說我最大的缺點是過于追求完美，企業喜歡求職者從自己的優點說起，中間加一些小缺點，最后再把問題轉回到優點上，突出優點的部分，企業喜歡聰明的求職者。

【第27句】：【地球人PK外星人Ⅱ：梅西進球1比3】梅西C羅亮相碉堡動畫廣告捍衛尊嚴絕地逆轉！這樣的廣告真心吊炸天了??！明星云集！梅西、C羅、魯尼、卡西利亞斯…某星就是大手筆，狂甩其他廣告好幾條街了！

【第28句】：【職場法則】即使是職場中，當一個人的情緒被無視的時候，他/她積極的情緒很快就會消失。積極情緒消退時，人們的行為和他們之間的關系也會隨之而惡化。

【第29句】：【嘴巴對寶寶味覺發育有什么作用？】寶寶的嘴巴非常敏感，是他探索、學習、了解周圍世界的一個實用工具。歲以內的寶寶什么都往嘴里放，等到寶寶1歲至1歲半時，他在探索和了解不同物品時，就不再像以前那樣愛用嘴巴了。

【第30句】：【智言慧語】腦袋一片漿糊，盲人瞎馬地掉下山崖，那叫失足；為了一個崇高的目標，昂首闊步踏入深淵，才叫勇敢。

【第31句】：【怎樣才能幸?！繒r間是鏈子，快樂是珠子，用鏈子串上珠子，掛在胸前就可以幸福一輩子。福是石子，煩惱是沙子，時間是篩子，用篩子漏掉沙子，石子就會陪你一輩子。

【第32句】：【勵志文案】若是你知道如何進入積極狀態的奧秘，那么就必然能做出你意料之外的成績來。若是想改變自己做事的能力，那么就改變自己當時身心所處的狀態，這樣便可把蘊藏的無限潛能發揮出來。

【第33句】：【老話俗語385】哈巴狗兒騎不得，背后之言聽不得。才招致蕭墻禍，謙讓換得將相和。年田地八百主，田是主人人是客。田不由心田置，產業變為冤業折。里無燈望月出，身上無衣望天熱。喜臨怒見涵養，群行群止見品格。

【第34句】：【老話俗語352】屋漏更遭連夜雨，船危又遇打頭風?；ú环N年年有，煩惱無根日日生。知葉落根未死，待看春來芽又生。丈高樓從地起，千年古樹靠根撐。有凍死的蒼蠅，沒有累死的蜜蜂。

【第35句】：【感悟人生朋友圈文案】有時候，當我們拯救了別人，轉過身來才醒悟，其實真正被拯救的是自己。物從來都不是孤立的，城門失火，殃及池魚，這不是偶然的。

【第36句】：【銷售文案】在晤談當中，不要想面面俱到而加入太多論點，也不要使重要變得暖昧不明，模棱兩可，應事先找到談話的側重點，緊緊把握住，并好好發展它。

【第37句】：【感悟人生朋友圈文案】善意的付出往往會得到意想不到的回報，這是上帝的準則。私不僅于人無益，于己也無利，并且那也是一種令人很不愉快的事情，所以，還是不要吝嗇那一點點好心了。

【第38句】：【關于愛情】我們可以彼此相愛，卻注定了無法相守。我明明知道你不想我，卻還愛你，是因為我太傻。里沒有被刀子割過，但疼痛卻那么清晰。許有時候，逃避不是因為害怕去面對什么，而是在等待什么。

【第39句】：【泡菜蝦】【第1句】：西蘭花焯熟，放少許鹽和橄欖油拌勻備用【第2句】：泡菜切碎【第3句】：大蝦開背去蝦線【第4句】：炒鍋放油，燒熱倒入大蝦爆炒至大蝦6成熟【第5句】：倒入切好的泡菜，放入少許水，悶至大蝦成熟，湯汁收干【第6句】：把西蘭花碼好，蝦裝盤。

【第40句】：【職來職往說】很多人想改變這個世界，卻極少想改變自己。實改變自己的心態，就能改變自己的世界。虛的人，因為看的透，所以不燥；因為想的遠，所以不妄；因為站的高，所以不傲；因為行得正，所以不懼。

【第41句】：【生活感悟】有時候記憶這東西真的很難捉摸，偶爾會想起一些僅僅見過幾面甚至擦肩而過的人，卻想不起初中里坐最后一排的人是什么模樣。把生活想的太難，感恩自己還活在這人世間。活沒有答案，生活不需要答案。

【第42句】：【交際箴言】人是無法改變環境的，但是人能夠改變自己的心態。境無論是什么樣的，對我們的生活也只是造成影響而已，而最終決定我們的人生的，卻是我們自己的感受，因此改變自己對生活的態度，就能夠改變自己的人生。

【第43句】：【女人幸福的經典文案】正如曾子航在《男人是野生動物，女人是筑巢動物》一書中總結的一樣，這種吸引男人的女人就是“三不女人”：深藏不露、飄忽不定、捉摸不透。

【第44句】：【選男人是門技術活】這些女性朋友也一再提醒：女怕嫁錯郎。們的幸福也有一些選男人的標準，才能幸福在今生。人常接觸的就是生活，這些女性朋友們有著自己的生活論，是她們跌跌撞撞悟出來的。

【第45句】：【微信早安問候語】獅虎天性兇暴，殘生害命。而種類，不能發達。羊天性溫良，屢受摧殘。是子孫，日加繁殖。見“強者榮華，弱者消滅”之說是不合自然現象的話。

【第46句】：【愛情的文案】談戀愛和做人一樣，都是寧可把小事做好，而不要相信空談高論。果一個人連生活里對你好都做不到，又談什么拿一生來愛你呢。事看人品，大事看人格，生活看習慣。情不相信好高騖遠。

【第47句】：【這個世界只有你是我心靈的依靠】茫茫人海，溫柔是愛你的導航；凄凄寒夜，溫暖只想為你擁抱；漫漫人生，攜手與你共賞美好；天地悠悠，愛你直到天荒地老；這個世界只有你是我心靈的依靠。

【第48句】：【嬰幼兒基礎代謝率高，大腦飛速發展，血液速快而充足】入睡前2小時通過汗液降溫，以便讓大腦進入休眠狀態，積蓄力量再次出發。寶睡覺時出。

【第49句】：【女性職場外交六大要點】【第1句】：不要和同事有過密私交。用熱情溫暖每一個同事。修飾自己也要贊美別人。尊重領導還需努力溝通【第5句】：善用禮物建立良好關系。出色工作改變花瓶印象。

【第50句】：【搞笑雙語】Spendingmoeyisaseasyasshitting，whileearningmoeyisashardaseatingshit.花錢像拉屎一樣簡單，賺錢像吃屎一樣艱難。

【第51句】：【職場箴言】面談一開始先示弱，分析自己目前要求漲薪的主要原因。找自身原因，不要與別的同學或者同事比較。可以說自己的生活成本比較高，要還助學貸款，或者家庭負擔比較重等等都可以，強調自己也是無奈之舉。

【第52句】：【引發失眠7大原因】失眠是一種睡眠障礙，很多原因都可以通過影響大腦正常的興奮與抑制過程而導致失眠：①軀體性原因包括各種疾病引起的疼痛。生理性原因。心理性原因。精神性原因。藥物性原因。人為因素。營養不良。

【第53句】：【內眼線重點提示】①內眼線顧名思義即是畫在里面的眼線，所以就算是眼睛向下看也看不出眼線的痕跡②先了解內眼線的位置，再填滿即可完成③越是畫到眼頭的位置，內眼線越窄越細④眼線筆+眼線液=完美的內眼線組合~。

【第54句】：【正能量的文案經典語句】精明的猶太人認為，致富從根本上來說還是要靠能力，只有能力才能決定一個人在自己的人生競賽中取得最終的勝利。

【第55句】：【早安文案】【滿懷熱情的無悔奉獻】“每當我嘗試做一件事時，我都會全一心全意去做好它；每當我奉獻自己做某件事時，我都會無怨無悔奉獻到底；無論是大目標或小目標，我總是懷抱滿腔熱情面對。

【第56句】：【職場之著裝——贏在形象力】【第1句】：當大家擁有同樣的資質與能力，形象力就是決勝關鍵。當你穿得像成功者，說得像成功者，做得像成功者，你將贏得成功。著裝得體，贏在形象力，贏在職場。

【第57句】：【企業家首先得成十個家】一、細心的觀察家；二、非凡的戰略家；三、勇敢的冒險家；四、杰出的鼓動家；五、成功的組織家；七、偉大的政治家；八、模范的實干家；九、出色的外交家；十、大膽的改革家。

【第58句】：【早安學微文案】我們都太喜歡等，固執地相信等待永遠沒有錯，美好的歲月就這樣一個又一個被等待消耗掉。命中的任何事情都有保鮮期。

【第59句】：【職場法則】在職場中打小報告是比較普遍的現象，很多老板也歡迎打小報告的人，因為這是他了解下屬的途徑。此不要輕易在同事間對公司的人和事發表負面評價，尤其是抱怨老板。

【第60句】：【底線決定你所擁有】真正的聰明人，不會輕意地暴露底線，他們所表現出來的底線，永遠比自己真正的底線高那么一點。

【第61句】：【早安文案】生命沒有過渡，不能等待。們要努力地讓自己喜歡每一個生命階段，每一個生命過程，因為那些過程本身就是生命，不能重復的生命。

【第62句】：【體檢最不能忽視哪幾個指標】①血壓，異常后要多運動、少吃鹽；②血脂與血糖，血脂異常要盡快調節飲食，多吃深海魚與果蔬，同時戒煙限酒；③白細胞，如果白細胞高得太多，則有可能跟血液病有關；④谷丙轉氨酶。

【第63句】：【產后第一天要知道的事】從產房出來那一刻起，新媽媽就開始坐月子了，這個月子過得好不好，直接關系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天需要知道的事~

【第64句】：【人生哲理的文案】人生不能靠心情活著，而要靠心態去生活。生觀是人們對人生目的和人生意義的根本看法和態度。決定一個人做人的標準，是把握人生方向、抉擇人生道路的指南。---星云大師

【第65句】：【人生智語】船停在港灣是最安全的，但這不是造船的目的；人待在家里最舒服，但這不是做人的目的；只有不斷自我挑戰，自我突破，一定能實現人生的價值。

【第66句】：【職場法則】初入職場的你最好主動示弱,除非你有一個神通廣大的靠山。人進入職場猶如在平靜的水面上砸下一顆石子.定然會引發老員工的防備、緊張心理。以一般新人，都應當表現的低調一點。

【第67句】：【職場法則】【令薪水加倍的職場七大秘訣】秘訣一：全心投入工作；秘訣二：工作步調快；秘訣三：專注于高附加值的工作,秘訣四：熟練工作；秘訣五：集中處理；秘訣六：簡化工作；秘訣七：比別人工作時間長一些。

【第68句】：【與老板不交朋友】不交朋友，并不是意味著不合作，不交朋友是為了更好的理性合作，這是兩件事。友注定要注入私人感情，而工作這需要的更多的是理性判斷。

【第69句】：【愛情的文案】愛情要占據一個人莫大的精力，它要一個人離開自己的生活專門去做一個愛人。使頭腦最清晰的人，從道理上他可能知道，在實際中卻不承認愛情有一天會走到盡頭。

【第70句】：五原春色舊來遲，二月垂楊未掛絲。今河畔冰開日，正是長安花落時。張敬忠《邊詞》】

【第71句】：【人生哲理的文案】神經繃得太緊，生活枯燥無味；偶爾放松心情，善于調節為最；做事不求最好，但求問心無愧；做人踏實認真，勝過取巧捷徑；只要心態端正，一生快樂相隨！

【第72句】：【經典勵志文案】再堅強的人也有脆弱的一面，這種不容易被人發覺的脆弱已是他心底最深的秘密。堅強的時候我們必須堅強，可脆弱的時候又何必去偽裝堅強，脆弱的心要堅強的過，因為生活還要繼續。

【第73句】：【女人俯仰睡容易導致子宮后位】：如果俯臥，你會不知不覺地將臉貼在枕頭上，不僅使鼻孔與嘴巴受到擠壓，同時壓迫著心臟與肺部，影響呼吸，容易引起體內氧氣不足。睡對子宮有一定危害的，容易導致子宮后位。

【第74句】：【勵志的文案經典語句】人生的路是自己選擇的，即使再苦再難，也要堅強走完。累了，就休息，心累了，就沉默。心了就笑，不開心就過會再笑。

【第75句】：【職場法則】【職場要做自己】生活職場中，每個人都有很多角色，不同角色在他人眼中也許有不一樣的定義。想說，請不要被他人的定義或是標簽束縛，ShineStrong，做最閃耀的自己。

【第76句】：【早安學微文案】昨天越來越多，明天越來越少。過的路長了，遇見的人多了，不經意間發現，人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。

【第77句】：【牛仔褲很忙】1，別把4條以上牛仔褲同時放進洗衣機；2，洗牛仔褲的時候，一定要把里面掏出來洗；3，牛仔褲洗后不要擰開，應該在滴水的時候就直接掛上衣架晾干。

【第78句】：【哲思經典文案】時光太瘦，指縫太寬。多承諾被時間沖洗，被自己遺忘，被現實刁難。夠實現一個，對自己就不會那么失望。過了，會遺憾。歷過，才耀眼。最好的年華里，不要辜負最美的自己。

【第79句】：【早安文案】*富有才干與智慧。功常常屬于最強有力的人——意志力和能力最強的人，善于思考、最有智慧的人。于在關鍵的地方發揮自己的強項，施展自己的智慧與力量。

【第80句】：【吃得太飽，會增加患癌的風險】研究人員發現，每頓都吃得很飽與基本上只吃八分飽的人相比，前者患癌的概率更大。飲暴食的同時，如果還酗酒、吸煙，那更給身體雪上加霜，食管癌、胃癌、胰腺癌等消化系統腫瘤都與此有關。

【第81句】：【職場箴言】確定你的職業錨之日，那也就是你的職業轉變為你的事業之時。職業生涯發展的道路上是沒有空白點；每一種環境、每一項工作都是一種鍛煉，每一個困難、每一次失敗都是一次機會。

【第82句】：【女生魅力文案】迷人的女人未必都是漂亮的，就如同漂亮的女人未必都是迷人的。

【第83句】：【勵志語句】很多時候，我們堅強，是因為我們只能選擇堅強。們不乞求溫暖，卻不代表，在內心我們自己都不承認的某個地方，我們不渴求溫暖。是我們硬要逞強，而是這個世界已經習慣了口是心非。

【第84句】：【職場文案】【職場七大危險信號】【第1句】：對自己的定位不清晰；【第2句】：執行力不佳，【第3句】：不能或不敢正視失敗.【第4句】：缺乏團隊精神，【第5句】：由懼怕變化到抵觸變化；【第6句】：頻繁跳槽；【第7句】：跟不上企業發展的節奏，職業發展缺乏彈性。

【第85句】：【使用暖宮貼的好處】【第1句】：日常保健、溫暖子宮、改善微循環、調節例假周期；【第2句】：養護子宮、改善媽媽宮寒、體寒、手腳冰涼等現象，調節內分泌和免疫功能，延緩衰老；【第3句】：提高子宮溫度，提升受孕概率，降低婦科疾病的發生。

【第86句】：【早安文案】哲人說，人生成功需要“四行”：一是自己要行；二是要有人說你行；三是說你“行”的人得“行”；四是你的身體得“行”。自己說自己“行”是不行的，還要說你“行”的人“行”。

【第87句】：【經典文案】為人處事靠自己，背后的評說就由他人去。時我們太在意耳邊的聲音，決策優柔寡斷，行動畏首畏尾，最終只是累了心靈，困了精神。算你做得再好，也會有人指指點點；即便你一塌糊涂，亦能聽到贊歌。

【第88句】：【戀愛微心語】我不曾言語，只是笑了笑，總是云淡風輕。是走在不同的城，不同的路，習慣了一個人，習慣獨自舔舐傷口。來，習慣悲傷的人，就真的不適合戀愛，不適合有幸福。

【第89句】：【求職指南】對于求職者而言，我喜歡把回答薪資問題比喻成玩撲克牌.它目標就是讓招聘方先去亮出底牌，其原因就是在于.一旦你暴露了你的具體的薪資數目，你就會陷入要價太高（或者太低）的境地。

【第90句】：【人生勵志文案】生活中我們會遇到許多事情，同時困難也會在我們四周困撓我們，我們摔倒了，咒罵命運的艱苦，可是我們卻錯了，因為正是有這樣大大小小的困境，才讓我們更堅強，去創造我們的人生。

【第91句】：【老話俗語288】人間歲月困難得，天下知交老更親。時莫起趨時念，脫俗休存矯俗心。破世事驚破膽，傷透人情寒透心。愁前路無知己，天下誰人不識君。在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。

【第92句】：【交際箴言】同事之間應該保持一種和諧自然的關系，因為大家都是來工作的，在這一目標上都是相同的，所以要想讓彼此的工作都能進展順利，就不應該讓彼此的關系僵化。

【第93句】：【早安文案】錢財，如果妥當使用，能讓我們邁向幸福；如果使用不當，會讓我們趨向痛苦。財乃一切善與惡的媒介，具有愛心與智慧之人，能善用錢財；自私與愚昧之人，則會使用不當。

【第94句】：【鼻炎枕方】辛荑克，藿克，佩克，白克，細克。料，共搗碎，做枕頭睡覺。方辛溫通竅，研碎作枕頭，可于睡眠中幫助通暢鼻竅，且味道芳香，既能治病，又方便實用。時經常曬一下枕頭，保持藥粉干松，可一直使用。

【第95句】：【哲思經典文案】人與人之間的相處，很多時候“無聲勝有聲”，可避免讓身邊的人，陷入無地自容的窘境。起張開大嘴四處嚷嚷，閉上嘴巴需要更高的智慧。

【第96句】：【早安文案】要幸福，就不要把生活過得太復雜。實，幸福很簡單。單了，也就幸福了。

【第97句】：【秋吃山藥身體好】山藥補中益氣，具有補益脾胃的作用，能防止老胃病復發，也是防治腹瀉的好幫手。別適合脾胃虛弱者進補前食用。山藥、大棗20克、粳米、熬成粥，也是很好的選擇。吃蘿卜，夏吃姜，那么秋天就吃山藥吧。

【第98句】：【早安文案】用新穎的、獨特的、不同以往的一般方式方法來完成你的工作，這就是創造。有創造才能引起人們的注意，也只有創造才是顯示生命力量的有效手段。

【第99句】：【交往文案】人生之路是逼著走出來的。生的軌跡不一定是按你喜歡的方式運行的。些事你可以不喜歡，但不得不做；有些人你可以不喜歡，但不得不交往。遇到那些自己不喜歡卻又無力改變的事情時，我們唯一能做的，就是忍耐。