體育運動感言有那些好句子

生命因運動精彩，體育讓夢想成真， 因堅持美麗生命運動，學習需要勤奮，人生貴在堅持

跑步使生命充滿活力，人生因勃發生機

挑戰運動極限，演繹健美人生

鍛煉身體、增強體質，勤奮學習 立志報國

激情燃燒希望，勵志贏來成功

比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒

青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌

奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿

青春旋律 健身樂意體育鍛煉 齊心協力 力爭上游 永不言棄

關于體育運動的感想

大學體育主要歸納成五大功能： 首先，學育的身體教育功能 鍛煉學生的身體，促進身體形態結構機能和心理發展，提高身體素質和人體基本活動能力，提高對自然環境的適應能力；使學生掌體育的基本知識、技術和技能，學會科學鍛煉身體的方法，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。

第二、學校體育的德育功能 如：對方侵人犯規時，是毫不計較，還是“以牙還牙”集體配合不夠默契出現失誤而最終比賽失利時，是相互鼓勵，還是相互抱怨；對裁判員的誤判是大方寬容，還是“斤斤計較”；比賽勝利時，是驕橫自大，還是認真總結經驗，戒驕戒躁。

這都是培養集體主義感和大局為懷、善于處理人際關系的優良品德的教育過程。

第三、學校體育的愛國主義教育功能 在體育教學中通過讓學生欣賞大型體育運動會比賽，觀看我國運動員為國拼搏、為國爭光，在賽場上升國旗、奏國歌的動人場面，講述優秀運動員刻苦訓練頑強拼搏的感人事跡，能夠激發他們的愛國熱情，增強其民族自尊心和自豪感，對學生是很好的愛國主義教育。

第四、學校體育的心理品質教育功能 體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質。

緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養良好的心理素質的時機。

因此，在體育教學中培養學生心理品質很重要。

第五、學校體育的智能教育功能 通過體育教學和身體鍛煉，學生可學習和掌握一定的體育知識、技能和技術，并使思維力、記憶力、觀察力、想象力等構成智力的各種能力得到發展。

因此，作為一種教育的體育運動，在傳授知識、培養技能、技巧，增強人的體質過程中，還包含著培養、開發和提高智能的教育因素。

科學的體育鍛煉需要注意以下問題，以避免不僅沒有是身體得到鍛煉反而使其受了傷害。

一、把握好負荷的度。

在進行力量練習時，應根據自己的實際情況選擇合適的負荷，但無論選用什么樣的負荷，都要遵循由小至大的原則，切勿突然增加運動負荷造成運動損傷。

二、注意動作速度。

只要進行動力性肌肉力量練習，就存在動作速度問題，負荷和速度之間有著密切關系，負荷越大，速度就越小。

鍛煉者要根據練習的要求合理安排，對于青少年來說，爆發力是非常重要的，在力量練習時，選擇適宜的負荷，盡量加快動作速度，對提高肌肉的爆發力十分有益。

三、控制好練習次數。

對于一般體育鍛煉者來說，沒有必要每天都進行力量訓練，即使是為了專門發展肌肉力量，采用隔天力量練習，也足以取得理想效果。

如果每天都進行力量練習，不僅提高肌肉力量的效果不明顯，而且還會造成整體機能的不協調發展。

除此之外，體育鍛煉還應該遵循一些基本原則 。

體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須注意這些本原則。

（一）秩序漸進原則：體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。

（二）全面發展原則：在體育鍛煉時，要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。

（三）區別對待原則：體育鍛煉時，還要根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業特點、鍛煉基礎等不同情況做到區別對待，使體育鍛煉更具有針對性。

（四）經常性原則：經常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經常化，不能三天打魚、兩天曬網。

雖然短時間的鍛煉也能對身體機能產生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好的影響作用會很快消失。

（五）安全性原則：從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規律，就可能出現傷害事故。

出入健身房的人注意“要旨” 現在，健身也成了一門時尚，很多人都選擇健身房，但也并不是所有的健身方式有百益而無一害，有關健身專家為我們指出了一些“健身要旨”，對我們的科學健身有很好的參考意義： 做必要的熱身：當肌肉越松弛時，它們也更容易被駕馭和擴展，做這些運動將使你減少受傷機會。

因此，花上5分鐘的時間，讓身體完全地活動開，有稍稍出汗的感覺是最好的。

這一步是健身鍛煉的良好開端。

做必要的伸展運動：生活中總有一些事情做來十分容易，但是，在健身練習之后的伸展運動并不是這祥簡單。

當鍛煉一處肌肉的時候，它會變得緊繃而縮短，伸展運動就是幫助你放松肌肉，從而防止第二天的肌肉酸痛。

做這個動作的最好時間是在完成熱身運動之后，同時須持續每個動作20～30秒的節奏，這將有助于肌肉松弛，使健身者獲得一個更有意義的伸展運動。

不要做超負荷的舉重：在健身房需要慢慢地開始，并循序漸進地增加運動量。

因為大家可能想象不到運動之后的24--48小時之內，將會感到怎樣的痛苦，因此開始的時候需要慎重一點。

另外，如果盲目地試圖舉起超過身體負荷的重量，就有可能導致肌肉拉傷、扭傷，甚至傷及背部。

這么看來選擇3--6磅的重量會比較適合，通常重復動作15～20次，如果希望更快地獲得堅實的肌肉，也可以選擇稍重些的重量但只要重復8～12次就可以了。

不要急于求成，有節制地完成你的練習，才會達到好的效果。

不要過激運動:既然健身的目的是為以后一直堅持下去，但并不意味著非得運動過激。

因為一旦感到運動給身體帶來不適時，再堅持下去往往是比較困難的事情。

如果你認為自己的體質不佳，你可以選擇一些較輕松的鍛煉動作去完成。

不想到健身房去的人，可以選擇適宜的有氧操光盤，學習如何入門和提高動作的協調性，也是不錯的方法。

做必要的水分補充:正在進行運動時，身體會因流汗而迅速喪失水分，而這些液體必須及時補充，否則的話，隨時間的推移，身休就會出現脫水的現象，人也會感到口渴難挨。

所以，在運動的從始至終過程中都不要忘記給身體補充水分。

一般來講，人體每天需要8懷的水分，而當開始做運動時，則需要得更多。

此外，充足的水分有助于減少饑餓感，可縮減攝食欲望。

不要依賴登山器：有時大家會感到身體很疲累，但運動的效果也不是想象的那樣好，然而卻仍然希望通過鍛煉獲得再大一些的收益。

于是就在登山器上玩命地“奔跑”，直到身體不能負擔為止。

但這種“被動式”的運動——依靠登山器來強追自己完成任務，只會對身體產生危害，而達不到鍛煉的目的。

此時的登山器只是一個幫助關節機械地活動的工具，而不是鍛煉的幫手。

因此，大家需要為自己選擇一個合理的運動強度和正確的方法，而不是什么讓身體處于被動狀態的“被動法”這一點很重要。

逐步增加運動強度：高強度的運動并不適用于健身訓練之初，但對于那些已持續練習6個月或更長時間的人來講，是值得注意的。

在達到某種程度后你通常進入一個停滯的狀態，而大部分人可能會認為“我并沒看到身體的任何變化”——于是他們會加快步伐，給自己制造更大的挑戰：加大運動量，以期達到使身體有所改變的效果。

然而，此時你的迫切心情卻讓你步入了誤區。

運動強度的加大需要循序漸進，最好逐步地提高運動的持續時間和程度。

可以從20分鐘延長到30分鐘，把你用的5磅重量的啞鈴改換為8磅的。

只是不必一次性地同時做到，時間和強度取其中之一就好了。

運動的動作頻率不要太急：有人在健身房冒險地加快動作頻率，并且不顧身體的反應而堅持練習。

尤其像舉重之類的鍛煉，如果做得太快，劇烈的動作會使你的肌肉超出負荷，從而容易受到傷害。

因此，這里有一個簡單的規則：2秒舉起，4秒放下你總該保持有節奏地動作起落，做得越慢，收到的效果反而會越好。

不要在運動期間吃喝：任何不超過2小時的運動，都不要求必須補充體力，因此只要在運動之前的1小時內，確保進餐就夠了。

運動飲料對身體沒有壞處，但還是不及純水更有益于身體。

另外，酒精含量高的飲食對運動是徒勞無功的。

運動最后需要必要“冷卻”：如同健身之前身體需要時間“預熱”一樣，身體在鍛煉之后，也需要時間恢復平靜，讓心率重歸正常。

可以緩緩地放慢的動作，直到心跳還原至每分鐘120下或更少。

當感到自己的心跳趨于緩和，呼吸也逐漸平穩時，也就完成了最后的“冷卻”工作。

生活中，也有很多人選擇晨跑，但也不是所有的晨跑都有益無害，關鍵要看鍛煉時的環境如何。

如果早晨在濃霧中跑步，激烈的運動會加大空氣吸入量。

而又因為霧氣中水汽含量大，且懸浮在空中的各種污染物不易擴散，這些污染物一旦被超量吸入，對身體危害極大，

觀看一二九運動的感想(300字)

當祖國受到侵犯的時候，當民族受到壓迫的時候，當黑暗統治階級無能為力的時候，學生們舉起倔強的拳頭，勇敢地站了出來。

　　一群愛國的學生，一群手無寸鐵的學生，高高昂起不屈的頭顱，喊出了他們內心深處的吼聲，喊出了中華民族的心聲，“武裝保衛華北”“反對東北五省自治”“打倒日本帝國主義”。

在那樣一個危險，隨時可能掉腦袋的日子里，他們依然義無反顧喊出了時代的最強音，他們是多么的勇敢啊

　　這一天，北風刺骨，滴水成冰，學生們站在街頭，高呼自己的口號，驚天動地的聲音吧反動者嚇得魂飛魄散，他們把黑洞洞的槍口指向學生，可學生們沒有一個逃跑的，空氣中彌漫的有血腥味，但更多的是學生的愛國熱情。

　　歷史不會忘記，我們也不會忘記，我們這些可敬的愛國青年，在國難當頭的時刻，振臂高呼，視死如歸，把國家的利益看得高于一切，在民族生死存亡的毫發間，熱血橫撒，促使了民族的團結。

　　少年強則國強，今天我們雖然過上了幸福的生活，但居安思危，我們任然要時刻警惕一些虎狼之國隨時可能對我們造成的侵犯。

作為少年人，理應奮發圖強，志存高遠，視中華民族的偉大復興為己任，把自己的命運同國家的前途緊密聯系起來，學習先烈們的光榮事跡，做一個優秀的大學生。

收看新聞聯播的感想10篇50字

每天七點前，我就早早坐好，表情肅穆地等待片頭曲響起。

當新聞聯播那正經莊嚴的兩位播音員出現在屏幕上，我的心就興奮得嘣嘣直跳。

到了主要內容介紹完，正式播出節目了，我更加激動得不能自已——只有看自己最心愛的節目才會有這樣的反應啊

新聞聯播畫面優美，不但清晰，而且是彩色；新聞聯播信息量大，我們一生都見不到的副總理以上級別領導，里面都天天有；新聞聯播編排合理，鼓勁的消息多，看了之后我腰不酸了腿也不疼了，渾身都是干勁；新聞聯播輿論導向正確，從沒有因犯政治錯誤而停播；新聞聯播播出準時，每天都是19點整開始，我還可以拿它對表……這樣好的節目，叫我怎能不喜歡

　　看新聞聯播是我生活中不可分割的一部分，一天不看我吃不香，兩天不看我睡不著，三天不看我就沒法活。

有一次我參加一個活動，結束時已19點了，可我還在路上，想到可能看不到新聞聯播了，我心如刀絞，流下了傷心的眼淚。

還有一次，19點整我在商場大廳筆直地站立在電視機前，抱著小堂弟如饑似渴地看新聞聯播，可嘈雜聲太大，非常影響我收看的效果和心情，于是我就唆使小堂弟就地大小便，終于周圍的人都走了，我雖然身上也糊上了他的屎尿，但我心里很高興，因為這樣電視機旁就只有我一個了，心愛的新聞聯播就屬于我了。

　　我認為象我一樣喜歡新聞聯播的人多極了，暫時不喜歡它的極少數文化層次比較低的人，也會慢慢喜歡起來的；畢竟，人是不斷進步的。

　　新聞聯播觀后感集錦——豐縣外國語三（5） 時間：

【第10句】：10　　今天晚上，老師讓我們看新聞聯播。

7：00到了，我和爸爸媽媽一起看新聞聯播。

其中有一段新聞深深打動了我，就是武漢大學的一個大姐姐，她為了照顧病重的父親，在校勤工儉學，用堅強戰勝了一切困難。

　　看到這些，讓我深有感觸，我們現在都過著飯來張口的日子，在爸爸媽媽的呵護中成長，不知道什么是困難。

從今后，我不能再像以前那樣在學習中遇到一點困難，就找爸爸媽媽，我也要慢慢學會克服困難，好好學習

　　新聞觀后感　　08年的2月6日是中國的傳統節日-除夕之夜。

每年這都是個團圓的日子，而今年被一場忽如其來的大雪攪亂了。

　　每年的春節聯歡晚會對于傳統的家庭來說是必看的節目，而今年春節聯歡晚會前的新聞聯播卻更吸引　　我。

　　胡總書記在大年三十冒雪慰問在搶修電力的人們子弟兵和辛勤的員工們。

有時由于地勢的原因，要隔著　　山頭去說話，甚至去喊，也要把新春的問候送到。

溫總理從事故發生起就不斷在災區體察民情，送去衣物，送去問候，體現國家黨中央對災區人民的關心

　　在此同時我們也不能忘記一直堅守在抗災第一線上的工作人員和我們可愛的人們子弟兵。

我們要“眾志成城，抗擊雪災”。

　　雪,是白色的;可,在這白茫茫的世界里卻有一片片的綠色在點綴著,那是我們最可愛的人—中國人民解放軍.當人們看見這熟悉的綠色的時候,心里馬上就暖和了起來,有了他們,人們放心了,就像在大海里迷失了方向的航船看到燈塔一樣.,在這個危難的時刻,人們看到了這一片綠色,心情會馬上舒展開來.　　為什么?因為我們的戰士.　　50年不遇的雪災給今年的春運帶來了極大的困難

　　2008年全國鐵路春運于1月18日提前6天啟動，預計全國鐵路將發送旅客

【第1句】：786億人次。

春運期間全國大范圍的降雪冰凍，導致大面積的公路航空運能減緩，越來越多的人不得不更改出行計劃，搭乘火車回家。

這一突發情況對今年鐵路春運是一次嚴峻的考驗，先前

【第1句】：786億人次的預計很可能將被刷新。

　　雖然今年的春運依舊擁擠，但我們可以看到，在北京各火車站超負荷運轉的同時，車站應急機制啟動、售票時間延長、室內候車區增設等等措施，讓歸鄉人的旅途雖然擁擠卻可以多一份安全和溫暖。

　　所以我們也要向辛勤的春運工作者道一聲“新年好”

全國高速公路和普通國、省干線公路運行正常，當日各主要客運站均正常發班，僅廣西、貴州部分縣級　　公路因結冰實行交通管制。

全國民航運行亦基本正常，所有機場正常開放。

　　受災地區中，多數省級電網運行基本正常。

八日，直供電廠存煤逾兩千一百萬噸，可用天數上升至十一天。

　　中國官方今晚表示，災區生活必需品市場運行總體平穩。

與前一日相比，九日，災區肉蛋價格總體穩中略降，多數地區蔬菜價格有所下降，糧油、燃料價格繼續保持穩定。

國家花出了大力度來解決地方災區的困難，充分體現了社會主義的優越性

　　走在街邊，我們總可見到這樣的情景：音像店中，那轟鳴的音響中傳出的始終是那節奏感極強的英文歌，人們也如過江之鯽般涌向英文歌專賣區，而那零落的、稀疏的民樂CD盒上卻布滿著灰塵。

　　每每看到這種情景，我心里便涌出一股酸楚：“漢語真的走向衰落了嗎

”大開的國門給我們帶來了繁榮的經濟，而那外來的語言也似潮水般涌入了年輕人的大腦，淹沒了大街小巷。

于是少了那字正腔圓、抑揚頓挫，多的是一份沉重的哀思……

寫一篇自己運動的心得體會或收獲

【第1句】：我與體育 自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動，一玩起來就停不下來，家里人說我像一個運動員。

真的，我喜歡很多體育運動項目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業運動員那樣可以有天天鍛煉的機會，雖然，在運動中沒有特別的強項，可我從中得到 很多的快樂和滿足。

如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會津津樂道地觀看，我的父母從來沒有反對過。

朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運動，記得有一位名人說過：體育運動不但可以提高人們的生活質量，而且是一個人精神面貌的具體體現。

對現代人來說體育運動還是生活中必不可少的一部分。

疲勞的工作學習之余，總可以在體育活動的過程中找到一分快樂與輕松。

作為一名學生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時而飛奔，時而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺。

從1984年美國洛杉磯奧運會中國選手許海峰的第一枚中國奧運金牌到2004年雅典奧運會上奪得32枚金牌，我國奧運金牌總數突破116枚，短短的二十年時間，我國體育的健兒，不畏強手，奮力拼搏，取得了前所未有的優異成績，實現了我國競技體育在奧運會上新的歷史性突破，為祖國和人民贏得了崇高榮譽。

運動員精湛運動技術和良好體育道德，進一步弘揚了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強不息、奮發有為的精神風貌，展示了新世紀中華兒女積極進取、蓬勃向上的朝氣和活力。

我國體育事業的不斷發展和體育健兒的優異成績，極大地增強了民族凝聚力，增強了民族自豪感。

我國體育健兒在各種國際比賽上的出色表現，將進一步激發人民群眾的健身熱情，帶動全民健身運動的深入開展，大大提高我國人民的身體健康水平和競技體育的群眾基礎 。

“五星紅旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬中國人民的共同心聲。

作為一個中國人，我相信2008年的北京奧運會一定能夠辦成一屆杰出的奧運會，給全世界留下美好的印象。

到時侯我一定要成為一個奧運志愿者去北京為我國健兒助威吶喊，為中國加油。

《全民健身計劃綱要》實施十周年以來，舉國上下都動員起來了，從城市到鄉村，從學校到社區都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據最新調查顯示，中國經常性參加體育活動的人群已經超過6億之眾。

這是民族振興的一個體現。

奧林匹克運動的目的是使人得到全面發展，成為高尚、公正、自由、堅強、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅強的意志，成為現代社會需要的人才。

奧林匹克不斷超越、進取、頑強拼搏的精神正激勵一代又一代的中國人發奮圖強為國增光。

我們少年兒童正處在長身體、長知識的時期，我們是祖國的未來 。

對于我們來講，無論在學習上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學習，發揚頑強拼搏的精神，勤奮學習刻苦鍛煉。

在學校完成體育課程的同時，還要開展多種形式的課余訓練，做到每天起碼有一小時的體育鍛練時間，來保證自己身體的健康成長，同時養成以后一直參加體育鍛煉的好習慣。

同學們，體育將一直伴隨著我們成長。

【第2句】：體育伴我成長 我叫XXX，今年XX歲，是萊州市柞村鎮中心小學五年級一班的學生。

我從小就酷愛體育，與體育結下了不解之緣。

回顧自己幾年來走過的路，灑下了無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印。

小時候，我從電視上看到我國運動健兒在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景，特別是在會場上一次次奏響中國國歌，升起五星紅旗的時候，激動的心情無以言表，從那時起，一個夢想在我幼小的心靈深處萌生了。

不多久，我便自告奮勇地參加了學校組織的體育興趣小組，那時的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快樂的小鳥。

可沒過多久，我嘗到了苦的滋味。

每天要繞250米的操場跑十幾圈。

開始由于我的體力差，常常是上氣不接下氣地喘，兩腿像灌了鉛似的，怎么也跑不動。

體育老師看見了，讓我休息一下。

我是一個要強的人，看著其他同學都在跑，我也不甘落后，“還有幾圈了，就是走也要下來。

”我默默地鼓勵著自己，又跟了上去……至今我仍清楚地記得，那次訓練完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起來，直到九點多鐘才醒過來，由于我的肚子在向我抗議，我才記起還沒有吃晚飯…… “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。

刻苦努力，永遠是我生命里永唱不息的歌；熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，它使生活變望采納。

觀看運動會觀后感七百字

秋風蕭瑟，落葉飛舞，在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了一年一度的秋季運動會，在同學們的期盼中拉開了序幕。

　　當大會宣布運動會正式開始，整個跑道沸騰起來，頓時，鼓聲震耳欲聾。

各個班的同學們精神抖擻喊著響亮的口號走向主席臺走去。

　　運動會開始了，運動員們個個充滿信心，生龍活虎的。

有的在小跳，有的在小跑，還有的在壓腿，做著賽前熱身運動。

　　比賽開始了

加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。

你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的同學興奮不已。

不論選手是否獲得第一，他們都會得到同伴和老師的贊美和鼓勵。

因為在師生的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是學校的“劉翔”。

女子800米和男子800米是考驗選手體力和毅力的項目。

它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。

在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。

參加這個項目的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。

五四運動的過程及感想

1919年5月4日爆發的五四愛國主義運動是一場徹底反帝反封建的偉大愛國運動，同時也是一場偉大的思想解放運動。

在這場運動中創造出的值得讓后來幾代人學習和自豪的“五四”愛國主義精神，也對中國共產黨的誕生有重要影響作用。

最初在北京由學生罷課引起，后來到下半年重心轉移到了上海，引起了工人罷工和商人罷市，工人階級自此登上了歷史舞臺。

八十年代以來，很多青年人懷著興國的責任感，窮詰這樣一個問題，即雄踞世界東方的中華民族，曾以悠久燦爛的文化，對人類文明進程施予了極大影響，為什么在近代會落伍，使近百年的歷史充滿屈辱。

當一個民族以文物禮儀隆盛的“天朝上國”自居，深閉固拒，夜郎自大，就會使往昔的榮耀變成一個沉重的包袱，滯緩本民族繼續邁進的步伐。

流動的歷史，不等待任何一個民族，你耽于“十全武功”、“萬國向化” 的舊日迷夢，人家卻經歷了文藝復興產業革命和政治變革，當這個人類發展最新階段贏得歷史的恩寵時，一切蹣跚其后的民族，便面臨被征服的命運。

但歷史有時強加給一個民族的命題是不容選擇的，要擺脫敵人的奴役，首先要國強。

但是，國人認識這一點時，卻走過了曲折的路，付出了沉重的代價。

正如馬克思預言的那樣：中華民族總在慘遭劫難之后，才省悟奮起。

好在有成千上萬的愛國者，為尋求救國真理前仆后繼，執著地求索，他們或許過于輕率但卻不乏清醒。

他們或許還帶著未開化的愚昧但卻不缺少睿智，他們或許過于輕信但絕不怕犧牲，他們在困惑中奮斗，在徘徊中探索，在曲折中前進，從而為中國走向近代化種下了契機。

當我們站在世紀之交的門檻上，回顧近百年來中國人的奮斗歷史的時候，我們可以清楚地發現，中國歷史上幾乎沒有任何一個時期可以與這一時期相比較——困惑與希望的交織，污穢與崇高的輝映，黑暗與光明的搏擊。

構成了中國近代史上波瀾壯闊、跌宕起伏而又驚心動魄的歷史畫卷。

我們作為新世紀的接班人，必須從現在起，以過人的努力，超常的毅力，去發奮汲取文化知識;以求實的態度，務實的作風。

去勇于參與社會實踐;以開拓的思路，創新的理念，去探求人生的新境界，長大后為祖國、為社會、為人民做出貢獻。

我們應當為國家盡一份我們能做的貢獻。