汽排球比賽前感言

由 雕龍文庫 分享時(shí)間：2024-03-13 14:25:55 加入收藏我要投稿點(diǎn)贊

排球比賽的感想怎么寫

從自己的問題開始寫,還可以寫一寫隊(duì)里的問題,哪些需要改進(jìn),怎么改.教練之前準(zhǔn)備會(huì)說的有沒有做到、沒做到是因?yàn)槭裁?這次比賽自己和隊(duì)里的優(yōu)點(diǎn)是什么.大概就是這些,別的就是想到什么寫什么

氣排球比賽規(guī)則

氣排球比賽規(guī)則　　隊(duì)員　　1．每隊(duì)最多可有8名隊(duì)員，隊(duì)員上衣必須有號碼，應(yīng)由1號至8號。

身前號碼10厘米見方，身后號碼15厘米見方。

場上隊(duì)長應(yīng)在上衣胸前有一明顯標(biāo)志。

　　2．教練員和隊(duì)員應(yīng)了解并遵守規(guī)則，以良好的體育道德作風(fēng)服從裁判員的判定。

如有疑問只有場上隊(duì)長可向裁判員請求解釋，教練員不得對判定提問異議或要求解釋。

　　3．教練員和隊(duì)員必須尊重裁判和對方隊(duì)員，不得以任何行為影響裁判的判斷。

不得以任何行動(dòng)和表現(xiàn)去拖延死球時(shí)間或被認(rèn)為有意延誤比賽。

　　進(jìn)行　　1．隊(duì)員場上位置：雙方隊(duì)員各分為前排三名，后排二名。

前排左邊為4號位，中間為3號位，右邊為2號位，后排左邊為5號位，右邊為1號位。

每局比賽開始、場上隊(duì)員必須近位置表排定的次序站位，在該局中不得調(diào)換。

在新的一局、每個(gè)隊(duì)上場隊(duì)員的位置可重新安排。

　　2．暫停：每局比賽中，每個(gè)隊(duì)可請求2次暫停，每次暫停時(shí)間為1分鐘。

只有成死球時(shí)經(jīng)教練員或場上隊(duì)長向第二或第一裁判員請求后才準(zhǔn)予暫停。

第一裁判員鳴哨后，比賽應(yīng)立即繼續(xù)進(jìn)行。

某隊(duì)請求第三次暫停，應(yīng)予拒絕、并提出警告。

第一裁判員已鳴哨發(fā)球，隊(duì)員尚未將球發(fā)出或與鳴哨的同時(shí)請求暫停，均應(yīng)拒絕，如第二裁判員在此時(shí)間錯(cuò)誤鳴哨允許暫停，第一裁判員也不得同意，應(yīng)再次鳴哨發(fā)球。

　　3．換人：每局每隊(duì)最多可替換6人次，一下一上為1人次。

某隊(duì)換人時(shí)應(yīng)由教練員或場上隊(duì)長在死球時(shí)向第二或第一裁判員提出要求、并說明替換人數(shù)和隊(duì)員的號碼。

裁判員準(zhǔn)許換人時(shí)，上場隊(duì)員應(yīng)已做好準(zhǔn)備并從前場區(qū)上下場，如隊(duì)員未做好準(zhǔn)備，則判罰該隊(duì)一次暫停。

　　成績計(jì)算　　1．得分：只有發(fā)球隊(duì)勝一球時(shí)，才得1分，決勝局則不論發(fā)球隊(duì)或接發(fā)球隊(duì)勝一球即得1分。

　　2．勝一局：某隊(duì)先得15分并超出對方2分時(shí)，或雙方得分成16：16時(shí)誰先得1分成17：16時(shí)，則該隊(duì)勝一局。

決勝局誰贏得15分并超出對方2分時(shí)，即算該隊(duì)獲勝。

　　3．規(guī)定比賽時(shí)間5分鐘后仍不到場者，作棄權(quán)處理，對方則以每局15：0的比分和2：0的比局取勝。

各隊(duì)無正當(dāng)理由不得無故棄權(quán)和罷賽。

否則，取消該隊(duì)三年內(nèi)參加公司體育競賽資格。

　　動(dòng)作和犯規(guī)　　1．發(fā)球　　(1)發(fā)球隊(duì)勝一球或接發(fā)球隊(duì)取得發(fā)球權(quán)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置，由輪轉(zhuǎn)到1號位的隊(duì)員發(fā)球，如沒有按發(fā)球次序輪轉(zhuǎn)發(fā)球，則為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤，必須立即糾正，并判失去發(fā)球權(quán)。

　　(2)發(fā)球隊(duì)員必須在第一裁判員鳴哨發(fā)球后8秒鐘內(nèi)將球發(fā)出，球被拋出發(fā)球隊(duì)員未擊球，球也未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，允許繼續(xù)發(fā)球。

　　(3)發(fā)球隊(duì)的隊(duì)員不得以任何方式阻擋對方觀察發(fā)球隊(duì)員和球的飛行路線。

　　(4)發(fā)球時(shí)判斷隊(duì)員的位置錯(cuò)誤，應(yīng)以隊(duì)員身體著地部分為依據(jù)，在發(fā)球隊(duì)員擊球的一剎那，球未擊出前，同排隊(duì)員的站位不得左右超越或平行，前后排隊(duì)員不得前后超越或平行。

即4號位隊(duì)員不得站在

【第3句】：2位隊(duì)員的右邊，2號隊(duì)員不得站在

【第2句】：

【第3句】：4位隊(duì)員的前面或平行。

否則，應(yīng)判失球權(quán)或?qū)Ψ降梅帧?/p>

發(fā)球隊(duì)員與本方5號位隊(duì)員不受站位的限制。

　　(5)發(fā)球觸網(wǎng)算違例，發(fā)球和比賽過程中球觸頂按違例處理。

　　2．擊球隊(duì)員擊球時(shí)，有意或無意把球接住停在手中或用雙臂將球夾住停留時(shí)間較長或用手將球順勢沖至停留時(shí)間較長再將球送出，判擊球犯規(guī)。

隊(duì)員身體任何部位連續(xù)觸球多于一次，則判連擊犯規(guī)(攔網(wǎng)除外)　　3．過中線和觸網(wǎng) 比賽進(jìn)行中，隊(duì)員踏越中線，應(yīng)判過中線犯規(guī)，隊(duì)員身體任何部位觸及球網(wǎng)，判觸網(wǎng)犯規(guī)，因?qū)Ψ綋羟蛉刖W(wǎng)而使網(wǎng)觸及本方隊(duì)員時(shí)，不算觸網(wǎng)犯規(guī)。

　　4．進(jìn)攻性擊球（仔細(xì)看這一點(diǎn)，這是明顯與硬排球運(yùn)動(dòng)不同，看下面圖A）　　(1)隊(duì)員在后場區(qū)可以對任何高度的球做進(jìn)攻性擊球，但在起跳時(shí)不得踏及或踏越限制線，否則即為違例犯規(guī)。

　　(2)隊(duì)員有前場區(qū)，采用攻擊力強(qiáng)的扣、抹、壓吊動(dòng)作，將高于球網(wǎng)上沿的球擊入對區(qū)、則判犯規(guī)。

如采用攻擊力小的傳、頂、挑的動(dòng)作，擊球的底部或下半部，使球具有一定向上的弧度過網(wǎng)不算犯規(guī)。

　　(3)隊(duì)員有前場區(qū)，對低于球網(wǎng)上沿的球，可用任何擊球動(dòng)作將球擊入對區(qū)。

　　5．?dāng)r網(wǎng)與過網(wǎng)　　(1)后排兩名隊(duì)員不得攔網(wǎng)。

如有參加攔網(wǎng)并起到攔網(wǎng)作用時(shí)應(yīng)判犯規(guī)。

　　(2)攔網(wǎng)不算一次擊球，還可再擊球一次。

　　(3)不得攔對方的發(fā)球和對方隊(duì)員進(jìn)入前場區(qū)直接擊過網(wǎng)的球，只允許攔對方隊(duì)員在后場區(qū)直接擊過網(wǎng)的球。

　　(4)甲方隊(duì)員完成直接向?qū)Ψ綋羟蚯?，乙方的手觸及甲方地區(qū)上空的球時(shí)，應(yīng)判乙方隊(duì)員過網(wǎng)犯規(guī)。

氣排球比賽規(guī)則

氣排球比賽標(biāo)語

【第1句】：為對手喝彩為自己加油

【第2句】：齊心協(xié)力,勇于奪冠

【第3句】：運(yùn)動(dòng)健康,氣排先當(dāng)

【第4句】：三尺講臺(tái)育桃李,氣排賽場顯英雄

【第5句】：氣排競風(fēng)流,人生更精彩

【第6句】：球來球往。

運(yùn)動(dòng)你我

【第7句】：磨礪意志奮發(fā)沖刺團(tuán)結(jié)拼搏展現(xiàn)自我

【第8句】：文韜武略,笑傲群芳

氣排球比賽標(biāo)語

【第1句】：為對手喝彩為自己加油

【第2句】：齊心協(xié)力,勇于奪冠

【第3句】：運(yùn)動(dòng)健康,氣排先當(dāng)

【第4句】：三尺講臺(tái)育桃李,氣排賽場顯英雄

【第5句】：氣排競風(fēng)流,人生更精彩

【第6句】：球來球往。

運(yùn)動(dòng)你我

【第7句】：磨礪意志奮發(fā)沖刺團(tuán)結(jié)拼搏展現(xiàn)自我

【第8句】：文韜武略,笑傲群芳

氣排球的比賽規(guī)則是什么
裁判的規(guī)則又是怎么樣的呢

一、場地：場地為長12米，寬6米的矩形。

由球網(wǎng)和中心線將場地分成長為6米寬6米的兩個(gè)場區(qū)。

每個(gè)場區(qū)畫一條距離中心線2米并與邊線連接的平行的平行線叫限制線。

球網(wǎng)高度男子為2米，女子為

【第1句】：8米，在網(wǎng)上中心線與邊線的交點(diǎn)處設(shè)置一垂直于地面的標(biāo)志桿。

二、比賽用球：比賽用球?yàn)橹丶s100－150克，圓周為79－85厘米的塑料充氣皮球。

球的顏色一般為黃色。

三、比賽規(guī)則：（一）勝負(fù)：

【第1句】：比賽采用三局兩勝制，每局25分。

【第2句】：由首先贏得25分，并且超過對方2分的隊(duì)獲得本局勝利。

【第3句】：決勝局，先得27分的隊(duì)獲勝。

（二）球員場上位置：

【第1句】：比賽每隊(duì)同時(shí)上場隊(duì)員為5人（其中1人為場上隊(duì)長）。

發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí)，雙方隊(duì)員須在本場區(qū)內(nèi)各站兩排（前排2人，后排3人）。

【第2句】：發(fā)球時(shí)場上隊(duì)員位置不能調(diào)整，前排隊(duì)員可以站在限制線以外，但后排隊(duì)員不能站在前排隊(duì)員前面。

（隊(duì)員的位置是根據(jù)其腳的著地部位來判定的，每一名前排隊(duì)員至少有一只腳的一部分，比后排隊(duì)員的雙腳距中線更近；每一名右邊（左邊）隊(duì)員至少有一只腳的一部分，比同排中間隊(duì)員的雙腳距場地的右（左）邊線更近。

在發(fā)球隊(duì)員擊球的一剎那，場上隊(duì)員腳的著地部位必須符合其位置要求。

在發(fā)球后，隊(duì)員可以在本場區(qū)和無障礙區(qū)的任何位置上。

）

【第3句】：比賽過程中，對場上隊(duì)員位置沒有限制。

（三）發(fā)球：發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí)要將球明顯拋起，然后用手將球擊過球網(wǎng)，進(jìn)入對方場內(nèi)。

發(fā)球隊(duì)員可以在底線后的邊線延長線的無障礙區(qū)域內(nèi)的任一處開球。

【第1句】：發(fā)球隊(duì)員不能站到邊線以內(nèi)或踩到邊線。

在裁判員鳴哨后球被拋起發(fā)球隊(duì)員未擊球，球未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，裁判應(yīng)再一次鳴哨繼續(xù)發(fā)球。

發(fā)球隊(duì)員在裁判未鳴哨而發(fā)球的，發(fā)球無效，重發(fā)，不判對方得分，第二次則判犯規(guī)。

【第2句】：當(dāng)發(fā)球隊(duì)勝一球時(shí)，則隊(duì)員要順時(shí)針輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置，然后由1號位的隊(duì)員發(fā)球。

（不準(zhǔn)連續(xù)發(fā)球。

）

【第3句】：換發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)隊(duì)員要首先順時(shí)針輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置，然后由1號位隊(duì)員發(fā)球。

【第4句】：發(fā)球方將球擊入對方場區(qū)內(nèi)任何位置均有效。

（四）進(jìn)攻：比賽過程中有球的球隊(duì)為進(jìn)攻方。

【第1句】：在對方發(fā)球時(shí)，前排隊(duì)員不允許單手上手擊球過對方場地或攔網(wǎng)。

【第2句】：前排隊(duì)員只能將球平推或墊球過網(wǎng)。

【第3句】：扣球隊(duì)員必須在限制線以外起跳，并且擊球時(shí)不能站在限制線以內(nèi)。

【第4句】：進(jìn)攻方允許最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）并將球擊過網(wǎng)進(jìn)入對方場區(qū)。

【第5句】：一名隊(duì)員不得連續(xù)擊球兩次（攔網(wǎng)除外）。

【第6句】：隊(duì)員的身體任何部位都允許觸球，同時(shí)計(jì)為一次擊球。

但球必須被擊出，不得接住或拋出，球可以向任何方向反彈。

【第7句】：只有前排的隊(duì)員可以攔網(wǎng)。

隊(duì)員可在球越過網(wǎng)之前進(jìn)行攔截，但是不得觸網(wǎng)或干擾對手（不能過網(wǎng)擊球）。

在一個(gè)攔網(wǎng)動(dòng)作中，允許球迅速而連續(xù)地觸及一名或更多的攔網(wǎng)隊(duì)員。

攔網(wǎng)觸球應(yīng)在對方隊(duì)員完成進(jìn)攻性擊球之后，同時(shí)不能有擊球動(dòng)作。

【第8句】：球碰到網(wǎng)進(jìn)入對方場區(qū)為好球。

【第9句】：擊球方將球碰到除了球員和球網(wǎng)以外的任何障礙物體后即為死球，由對方得分。

【第10句】：雙方隊(duì)員同時(shí)觸球并且有明顯的停留現(xiàn)象時(shí)判為爭球，由原發(fā)球方重新發(fā)球。

（五）得分：采取每球得分制，一方在獲得發(fā)球權(quán)時(shí)同時(shí)得分。

若發(fā)球方觸犯下列錯(cuò)誤，則接發(fā)球方可得一分。

如接發(fā)球方觸犯下列錯(cuò)誤，則發(fā)球方可得一分，并且繼續(xù)發(fā)球。

【第1句】：球落在自己一方的球場范圍內(nèi)。

【第2句】：界外球（發(fā)球或擊球出界）。

【第3句】：發(fā)球員沒有在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球，或發(fā)球時(shí)腳踏到端線。

【第4句】：沒有依照發(fā)球次序發(fā)球。

【第5句】：本方球員連續(xù)擊球超過三次。

（攔網(wǎng)不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區(qū)。

）

【第6句】：持球（即在擊球時(shí)球在手中有明顯的接球停留現(xiàn)像。

）

【第7句】：連擊（即一人連續(xù)擊球兩次，或者球先后連續(xù)觸及隊(duì)員身體的不同部位。

攔網(wǎng)不算一次觸球）。

【第8句】：觸網(wǎng)（即比賽進(jìn)行時(shí)，身體的任何部份明顯碰著球網(wǎng)。

但隊(duì)員在已經(jīng)完成了擊球動(dòng)作和擊球試圖（如攔網(wǎng)）之后，無意觸網(wǎng)或被動(dòng)觸網(wǎng)則不算犯規(guī)。

）

【第9句】：過線（隊(duì)員的一腳或雙腳踏過中線同時(shí)觸及對方或影響到對方比賽。

允許隊(duì)員的一只腳或雙腳越過中線觸及對方場區(qū)的同時(shí)，腳的一部分還接觸中線或置于中線上空。

除腳以外，不允許隊(duì)員身體的任何其他部分接觸對方的場區(qū)。

）。

【第10句】：過網(wǎng)擊球（球體的大部分未進(jìn)入本方場內(nèi)而伸手過網(wǎng)在對方場地內(nèi)擊球）。

【第11句】：球從標(biāo)志桿（向上垂直方向）以外進(jìn)入對方場區(qū)。

（六）其他規(guī)則：

【第1句】：換人。

每局比賽每隊(duì)有五人次換人。

只有在死球時(shí)才能提出換人申請，經(jīng)過裁判員同意后才能換人。

【第2句】：比賽過程中沒有暫停。

【第3句】：局間休息時(shí)間為三分鐘，決勝局為五分鐘。

決勝局某一隊(duì)先得13分時(shí)，兩隊(duì)交換場區(qū)，不進(jìn)行休息。

【第4句】：第一局和決勝局由雙方抽簽決定發(fā)球權(quán)，第二局則由另一方發(fā)球。

【第5句】：一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。

【第6句】：只有隊(duì)長可以對裁判員的判罰當(dāng)場提出詢問或要求解釋，裁判應(yīng)及時(shí)予以解釋。

【第7句】：其他規(guī)則可按照排球比賽規(guī)則進(jìn)行。

氣排球比賽的攻防對抗形式主要表現(xiàn)在哪四個(gè)方面

一.自由防守隊(duì)員的規(guī)定：①作為后排隊(duì)員上場，不得將高于球網(wǎng)的球直接擊入對方地區(qū)，完成進(jìn)攻性擊球②不得發(fā)球，攔網(wǎng)，或試圖攔網(wǎng)③當(dāng)所傳求高于球網(wǎng)時(shí)，其他隊(duì)員不得進(jìn)行進(jìn)攻性擊球。

五、問答

【第1句】：敘述助跑起跳的方法及動(dòng)作要求：①節(jié)奏（慢——快），②時(shí)機(jī)，③助跑路線。

【第2句】：對方在4號位置進(jìn)攻性較強(qiáng)，我方應(yīng)怎樣防守：雙人攔網(wǎng)，心跟進(jìn)。

【第3句】：如何在會(huì)墊球的技術(shù)上提高個(gè)人接發(fā)球的水平：①眼睛首先盯住對方發(fā)球隊(duì)員的揮臂軌跡、擊球點(diǎn)，預(yù)判球的落點(diǎn)②迅速起動(dòng)，移動(dòng)搶好位置，爭取正面墊球`````````

【第4句】：對對方第一次或第二次進(jìn)攻性擊球的處理：①對方在沒有擊到球的可能時(shí)攔網(wǎng)，但對方正在處理球時(shí)，則不能擊球，否則為過網(wǎng)擊球②判斷對方是否為進(jìn)攻性擊球，有不有處理到球的可能。

六、判斷

【第1句】：我國隊(duì)員30年代發(fā)明快球，70年代空間發(fā)球Y

【第2句】：正面一發(fā)的擊球點(diǎn)是后中下部Y

【第3句】：排球1895年產(chǎn)生Y

【第4句】：持球犯規(guī)是指身體任何部位擊球時(shí)將球接住或拋球Y

【第5句】：自由防守隊(duì)員

【第6句】：扣球應(yīng)擊球的后中部Y

【第7句】：墊球的位置，手腕上方10厘米處Y

【第8句】：第二裁判鳴哨（隊(duì)員過中線等）Y

【第9句】：決賽中有不有暫停Y.二.、雙快跑動(dòng)進(jìn)攻是有兩名進(jìn)攻隊(duì)員做快球掩護(hù)，另一名進(jìn)攻隊(duì)員針對對方攔網(wǎng)的空隙積極跑動(dòng)，進(jìn)攻活點(diǎn)進(jìn)攻，如

【第4句】：2號位隊(duì)員作短平快和進(jìn)體快掩護(hù)，3號位隊(duì)員可根據(jù)防放攔網(wǎng)情況，跑到4號為2或2號為做或點(diǎn)進(jìn)攻,、排球技術(shù)：是指排球規(guī)則允許的條件下，運(yùn)動(dòng)員采用的各種合理的擊球動(dòng)作和其他配合動(dòng)作的總稱。

包括有球技術(shù)（傳、墊、扣、攔網(wǎng)、發(fā)球）和無球技術(shù)（各種準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)）。

【第2句】：排球戰(zhàn)術(shù)：是指運(yùn)動(dòng)員比賽中，根據(jù)排球競賽規(guī)則和排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，比賽雙方的具體情況和臨場競賽的變化，合理運(yùn)用個(gè)人技術(shù)及集體配合所采取的有意識(shí)、有組織的行動(dòng)。

【第3句】：排球運(yùn)動(dòng)：是指參與者的身體的任何部位在空中擊球，使求不落地即可隔網(wǎng)進(jìn)行集體的攻防對抗性的比賽，也可不設(shè)球網(wǎng)相互進(jìn)行擊球游戲的一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

【第4句】：戰(zhàn)術(shù)意識(shí)：是指運(yùn)動(dòng)員在發(fā)揮技術(shù)的過程中，隊(duì)員支配自己行動(dòng)并帶有一定戰(zhàn)術(shù)目的的運(yùn)動(dòng)。

【第5句】：個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：是指在集體戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)之上，隊(duì)員根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)的需要，巧妙的運(yùn)用個(gè)人技術(shù)的變化，以達(dá)到有效的進(jìn)攻和防守的目的。

集體戰(zhàn)術(shù)：是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，為突破對方防守和抑制對方進(jìn)攻，靈活的運(yùn)用合理的攻防技術(shù)，按照一定的形式，采取的有組織、有目的、有針對性的集體配合行動(dòng)。

【第6句】：進(jìn)攻性擊球；除發(fā)球與攔網(wǎng)外，所有直接向?qū)Ψ綋羟蚨际沁M(jìn)攻性擊球。

【第7句】：強(qiáng)攻；是憑隊(duì)員的身材高度優(yōu)勢，利用扣球的力量和技巧，一個(gè)人強(qiáng)攻來突破對方防御的戰(zhàn)術(shù)變化。

【第8句】：“中二三”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：是指由3號位隊(duì)員作二傳，將球傳給

【第3句】：2號位隊(duì)員或后排隊(duì)員進(jìn)攻的組織形式（在后排進(jìn)攻大量和廣泛運(yùn)用之前進(jìn)行的）。

【第9句】：持球犯規(guī)；是指身體任何部位擊球時(shí)將球接住或拋球。

【第10句】：“四二”陣容配備：是有四名進(jìn)攻隊(duì)員（兩名主攻、兩名副攻）和兩名二傳隊(duì)員組成，他們分別站在對角的位置，這樣每個(gè)輪次前后排都能保持一名二傳和兩名攻手。

二、填空

【第1句】：“6人”制排球運(yùn)動(dòng)與沙灘排球分別是（1964年）和（1996）列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目

【第2句】：排球主動(dòng)得分技術(shù)：扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)。

【第3句】：接扣球防守陣型：無人攔網(wǎng)下的防守陣型、單人攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)。

【第4句】：雙人攔網(wǎng)下的防守有：“心跟進(jìn)”，“邊跟進(jìn)”，“內(nèi)撤”，“雙卡”四種。

【第5句】：排球運(yùn)動(dòng)起源：1895年起源于美國，由美國馬薩諸塞葉霍利沃克城的基督青年會(huì)干事（威廉.摩根）首創(chuàng)，1905年傳入中國。

1954年中國加入國際排協(xié)。

【第6句】：世界排球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了三個(gè)階段：從娛樂排球向競技排球過渡階段，競技排球迅速發(fā)展階段，競技排球的多元化和娛樂排球再興起階段。

【第7句】：“三從一大原則”：從難、從嚴(yán)、從實(shí)踐需求出發(fā)，進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。

【第8句】：影響運(yùn)動(dòng)快慢的三個(gè)因素：穩(wěn)定角要小、支撐反作用力要大、蹬地角要小。

【第9句】：影響起跳高度的因素：起跳的位置、起跳的時(shí)間、起跳的動(dòng)作、彈跳力。

影響啟動(dòng)快慢的因素：反應(yīng)能力、腰腿部的速度力量。

【第10句】：貝格爾編排：最大數(shù)，左右搖，右下角，往上跳，余下數(shù)，逆時(shí)排。

【第12句】：記分：每球得分制，勝一局得2分，負(fù)一局得1分、棄權(quán)得0分。

總積分相等先計(jì)算Z值（總得分\\\/總失分），仍相等再算C值（勝局總數(shù)\\\/負(fù)局總數(shù)）。

【第13句】：現(xiàn)代排球的三個(gè)內(nèi)涵：社會(huì)化、商業(yè)化，職業(yè)化。

【第14句】：排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)：有球技術(shù)、無球技術(shù)。

【第15句】：沙灘排球誕生于20世紀(jì)20年代——美國；軟式排球20世紀(jì)80年代——日本

【第16句】：世界排球大賽：①世界錦標(biāo)賽②世界杯賽③奧運(yùn)會(huì)排球賽、奧運(yùn)會(huì)沙灘排球賽、殘奧會(huì)坐式排球賽④世界青年錦標(biāo)賽⑤世界少年錦標(biāo)賽⑥世界沙灘排球錦標(biāo)賽⑦世界男排聯(lián)賽和世界女排大獎(jiǎng)賽。

【第17句】：自我掩護(hù)進(jìn)攻包括：位置差、時(shí)間差、空間差

【第18句】：第一部排球規(guī)則1896年誕生，國際排聯(lián)成立于1947年，采用六人制規(guī)則；1979年排聯(lián)第一部正式規(guī)則；1965年規(guī)定允許手過網(wǎng)攔網(wǎng)；1968年加標(biāo)志桿。

【第19句】：70年代后期，中國男排首創(chuàng)“前飛”“背飛”，女排發(fā)明“單腳背飛”。

【第20句】：排球場上的高度表現(xiàn)在：身高、彈跳力、強(qiáng)攻時(shí)擊球點(diǎn)高、攔網(wǎng)

【第21句】：要發(fā)好球必須做好“三固一穩(wěn)”：拋球高度要固定、擊球手法要固定、揮臂軌跡要固定、心態(tài)要穩(wěn)定。

【第22句】：排球基本知識(shí)：（1）、球：重260~280克，周長：65~67厘米，氣壓：0.30~0.325千克\\\/厘米（2）、網(wǎng)柱高

【第2句】：55米，網(wǎng)柱距邊線0.50~1米（3）、球網(wǎng)：黑色，長

【第9句】：5米，寬1米，網(wǎng)孔10厘米ⅹ10厘米，上有7厘米寬的白帆布帶，下有5厘米寬的白帆布（4）成年男子比賽網(wǎng)高

【第2句】：43m，女子網(wǎng)高

【第2句】：24m，少年男子網(wǎng)高

【第2句】：24~

【第2句】：35米，女子2~

【第2句】：15米，誤差不得超過2厘米（5）標(biāo)志桿：長

【第1句】：80米，直徑10毫米，高出網(wǎng)80厘米。

（6）排球場地：長18米，寬9米，界線寬5厘米（包括在場內(nèi)），進(jìn)攻線：距中線3米，長

【第12句】：5米（實(shí)線9米，虛線

【第3句】：5米）。

三、簡答

【第1句】：排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)；①擊球技術(shù)特點(diǎn)②戰(zhàn)術(shù)配合特點(diǎn)，③競賽規(guī)則和場地器材設(shè)備的特點(diǎn)。

【第2句】：簡述墊重球的技術(shù)方法；采用平蹬或低蹬的準(zhǔn)備姿勢，兩臂放松置于腹前，含胸收服，同時(shí)用手臂和手腕動(dòng)作墊球的方向和角度，當(dāng)擊球點(diǎn)稍高并靠近身體時(shí)仍用前臂墊，當(dāng)擊球點(diǎn)低而距身體較遠(yuǎn)是，屈肘翹腕把球墊在手腕部位的虎口處。

【第3句】：正面扣球錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正方法；①助跑起跳前沖，擊球點(diǎn)保持不好。

A、進(jìn)一步講解，并多做助跑起跳聯(lián)系。

B、做限制性聯(lián)系，如設(shè)置障礙無起跳，底墑劃出起跳點(diǎn)與落點(diǎn)。

C、口固定球，接墊球，一步起跳扣球。

②上步時(shí)間早，起跳早。

A 、以口令、信號限制啟動(dòng)起跳時(shí)間。

B、固定二傳弧度來年系口求。

③擊球手法不正確，手未包滿，擊球的球不旋轉(zhuǎn)。

A 、擊固定球，對墻平扣，打旋轉(zhuǎn)。

B、低網(wǎng)園地口求聯(lián)系。

C、練習(xí)手腕、推壓、鞭甩動(dòng)作。

【第4句】：簡述雙人攔網(wǎng)那個(gè)下的“心跟進(jìn)”戰(zhàn)術(shù)：固定的6號位隊(duì)員跟進(jìn)，防吊球及前區(qū)球稱“心跟進(jìn)”防守陣型，或稱“6號位跟進(jìn)”防守陣型。