《武動乾坤》：打怪升級，驚動天下

天蠶土豆的《武動乾坤》情節很簡單，和《斗破蒼穹》類似，都是寫落魄少年如何打怪升級驚動天下，名揚四海的故事。編者今天要說這本書，不是因為它的同名電視劇2023年要播，也不是因為演員陣容有楊洋、張天愛、吳尊，王麗坤、釋小龍、柳巖等人，完全是因為它的導演和編劇都是張黎！

編者欣賞張導很久了，既然他要拍這部小說，編者就來和大家一起嘮叨嘮叨原著，分為以下三點進行講述：

【第1句】：莫欺少年窮

男主人公叫林動（楊洋飾），他本是名門之后，可以過無憂無慮的日子。奈何父親比武慘敗，家道中落，受人輕視。林動看在眼里急在心上，莫欺少年窮，待他修煉成功就去為父報仇！

可惜沒了家族資源，林動遲遲沒有進展。直到有一天，他撿到了一塊神秘的石符，命運便開始扭轉了……

【第2句】：勤奮努力和曠世機緣缺一不可

說到這塊神秘的石符，來歷就很牛了！它擁有著江湖人士都想知道的秘密，隱藏著至高武學。撿到它，這是林動的曠世機緣。機會有了，要足夠努力才能扭轉乾坤。天蠶土豆在小說中向讀者傳達的三觀還是很正的，很燃，很勵志。看到林動一路打怪升級，受挫受傷又再度爬起，編者甚至幾度眼角有些濕潤。

后來的林動從平凡少年蛻變成了絕世英雄，說明勤奮努力和曠世機緣缺一不可。這條艱險的道路，既有報仇也有成長，武之極，破蒼穹，動乾坤，他做到了！

【第3句】：一個叫應歡歡，一個叫綾清竹

閱讀的是小白文，土豆的'文筆我就不吐槽了，畢竟情節還是很吸引人的。但是，編者不能接受此書的設定是——雙女主！

應歡歡（張天愛飾），她是道宗的小公主，她也是肩負重任的遠古冰主。此生轉世，她就是為了燃燒自己的生命，助林動步入祖境。林動深愛著她，但卻無法挽回她的性命。

綾清竹（王麗坤飾），她是天之驕女，有極高的武學天賦。她愛林動，與林動生有一女。在第1311章的大結局中，她甚至愿意與林動一起，前往未知世界尋找應歡歡的輪回碎片……

打怪升級，驚動天下，收獲愛情和友情，林動就是人生贏家啊！

書就說到這里了，《武動乾坤》這部小說編者是近期才看完的，若5分會給它打4分的樣子。至于改編的電視劇，編者不是很了解楊洋和張天愛等明星的演技如何，但是張黎導的劇還是很值得期待的！

《武極天下》經典文案

【第1句】：種能屈能伸，身懷仇恨，亦可受胯下之辱，吃豬狗之食，忍天下之不能忍，而后為天下之不能為之事

【第2句】：往事如風中煙塵，而這迷蒙的煙塵中，又埋葬了誰人的殘夢？ 十年生死茫茫，縱然殘夢難忘，卻相逢不識……

【第3句】：人生若只如初見，浮沉繁華，驀然回

首，不過過眼云煙。

我只在紅塵中爭渡，即便是一朵浪花

，亦奮勇向前……

【第4句】：我以手中之劍，戰乾坤，戰輪回，宿命不容我族，我打破宿命之鎖，蒼天不容我族，我逆行伐仙！”---------天妒一族，八隕雷皇

【第5句】：一只生活在枯枝敗葉中的小蟲，永遠

不會知道這個世界的宏大與美麗！

【第6句】：一種久違的感動，縈繞在他心間，他默默的握緊了拳頭。

有人去戰斗，是為了殺人越貨。

有人去戰斗，是為了斬殺仇人。

有人去戰斗，是為了得到機緣和寶物。

可是也有人，他們去戰斗，甚至犧牲自己，卻是只為了別人，為了大義和種族的延續……

【第7句】：天若有道，吾則循天道；

天若無道，吾則逆蒼天！

【第8句】：“酒之魅力，在于飲酒的心境，懂酒之人，品的不是酒，而是意境。從初入喉時候的辛辣，到咽下時的甘冽，再到回味無窮的醇香。恰如人生，人在塵世間，掙扎拼搏，不知有多少困苦，多少磨難，若是挺過來，才能返璞歸真，釋放出生命的醇香。”“對我而言，不管是喝的千年霧花酒，還是粗糧酒糟，其實并沒有本質的區別，因為，我喝的不是酒，而是人生……”

【第9句】：纖細的峰腰，修長渾圓的大腿，充滿彈性的玉女峰，明月一般美麗的容顏.

【第10句】：生活在枯枝敗葉中的小蟲，永遠不會知道這個世界的寬宏和美麗，因為他們的視野太窄了，壽命也太短，他們甚至永遠也無法看到冬雪……

【第11句】：有時候，一個人，哪怕明知不能做什么，也會義無反顧的沖進去。

【第12句】：命運就像是一個巨大的車輪，無論你能不能承受，有沒有做好準備，它都會滾滾而過。

【第13句】：吾，縱成魔，亦不悔。

【第14句】：我有那么多曾經，為什么要懼怕未來。

【第15句】：“如果天要亡我神族，那就以我之神血，化成魔焰，焚燒青天！”

【第16句】：帶著悲情而來，又在悲劇中死去，自己活著的時候，苦難自己承受，自己死后，苦難帶給世間。

還有什么，比這更痛苦的？

【第17句】：小魔仙說到這里，林銘一時間愣住了。他依舊牽著小魔仙的手，柔若無骨的觸覺，帶著一股難以形容的溫柔，就像沉浸在流水中的美玉一般。

【第18句】：【第1句】：他強任他強，鐵橋攔大江。

【第2句】：殺人不越貨，等于白忙活。

【第3句】：強的怕橫的，橫的'怕不要命的，不要命的怕精神病的。

【第19句】：【第1句】：他強任他強，鐵橋攔大江。

【第2句】：殺人不越貨，等于白忙活。

【第3句】：強的怕橫的，橫的怕不要命的，不要命的怕精神病的。

【第20句】：慢慢的。我什么都看淡了，也不在追求我一直執著的永生，如果說我還有什么愿望，那就是將當年沒做完的事情做完吧……

【第21句】：有人去戰斗，是為了殺人越貨。

有人去戰斗，是為了斬殺仇人。

有人去戰斗，是為了得到機緣和寶物。

可是也有人，他們去戰斗，甚至犧牲自己，卻是只為了別人，為了大義和種族的延續……

【第22句】：屬于我的路，我會自己去走，我自己做出的選擇，我亦不會后悔！

【第23句】：以靈魂為引，借用真神之力，靈魂滅絕！

【第24句】：十年生死茫茫，縱然殘夢難忘，相逢卻不識

【第25句】：浩浩星河誰為主，萬古青史我來書！

【第26句】：理想很美好，現實卻太殘酷，我終于知道，年少的我，太天真了，我心比天高，以為自己必有一番成就，以為自己能榮歸故里，狠狠的打那些負我之人的臉，但實際上，我沒能做到……”“我后來才懂，跟我一樣的人，太多太多了，人人都以為自己與眾不同，人人都夢想成就一番事業，但是我們……終究都是凡人。”“我終究要接受命運的安排，從美夢中醒來，因為，我不再年輕了……”“在那些日子里，我雖然經歷無數磨難，但這些磨難，也磨平了我的棱角，讓我的性格發生太多太多的變化……”“我開始學會內斂，學會深沉，學會現實，學會感恩……”

【第27句】：深情的吻，問住了林銘的雙唇。一雙玉臂，如靈蛇一般纏繞在林銘堅實的背脊上滑動，林銘感覺那一剎那他的心神即將失守了。

《武動全城》說課設計

尊敬的各位評委大家好，現在我進行“武動全城”的說課。

【第1句】：說教材

本課教學內容是水平二武術組合動作單元教學計劃中的第一課時。

本課教材是根據新課標水平二設置的武術教學內容。貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術為主教材，傳承我國優秀文化遺產和民族體育精神，對少年兒童進行愛國主義和武德教育。本單元在同學初步了解和掌握一些武術基本功的基礎上學習組合動作，增強同學的協調性、靈活性和柔韌性。教會同學更多鍛煉身體的方法與技能。

【第2句】：說教法

在本課我采用教學方法有：

【第1句】：創設情景法：創設易于激發同學學習熱情的情景，讓同學更投入課堂的學習。

【第2句】：示范教學法：在教學過程中，教師親身示范，言傳身教，提高教學效率。

【第3句】：多媒體輔助教學：合理利用多媒體，以直觀的方式展示“武術”的魅力，提高同學的學習興趣。

【第4句】：合作互動法：教學中重視提高同學自主合作學習的能力，讓他們在自主學習武術時通過互相對比，互相評價，達到互相促進的目的。

【第5句】：激勵性評價法：教學中對同學的學習情況進行和時的激勵評價，增強同學學習的自信心。

【第3句】：說學法

１．采用模仿和對比學習法。在同學學習過程中充沛發揮多媒體教學的功能，讓同學觀看《少年長拳》的錄像片斷，引導同學通過動作對比，動作模仿，達到提高自身武術動作質量，激發同學創作欲望的目的。

２．采用合作互動學習法。讓同學在小組內交流對武術的認識，并合作探究新的武術動作，培養同學的自主、合作學習能力。

３．采用激勵評價法。在教學過程中適當對同學的學習情況進行激勵性評價，并通過優秀學習效果的展示，激發同學的學習興趣。

【第4句】：說過程

【第1句】：激趣導課：首先我激情介紹：07年世界武術錦標賽中中國隊的驕人成果；武術是北京奧運會的扮演項目之一；武術有望成為奧運會的正式競賽項目。通過介紹點燃同學參與奧運的熱情，調動同學學習的積極性，激發他們的'學習興趣。

【第2句】：舞蹈熱身：我會帶領同學一起跳《健康舞》做熱身運動，動感輕松的音樂有利于創設愉快的課堂氣氛，舞蹈熱身達到機體動員和預防運動損傷的目的。

【第3句】：激發興趣：課前通過電腦展示《少年長拳》的錄像片斷，起到激發同學學習興趣的目的。

【第4句】：自主練習、創編動作：分組讓同學練習組合動作，引導同學在練習中結合平時對武術的所見所聞創編動作，鼓勵同學大膽創新。培養同學自主學習的能力和創新能力。

【第5句】：調節身心：在完成本節課的學習目標之后，師生隨著悠揚的華爾茲音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調節身心。

實現人生的高位進階,只會打怪升級是贏不了的散文

人生的這個階段——已婚，有三個小孩——我發現我的人生正在走向歧途。這些人在人生的一個領域大獲成功——賺錢——而在其他區域一敗涂地。我不想評價這是好還是壞，但我不喜歡我觀察到的這些。而且我明白，只有徹底改變自己，才能在人生中寫下新的篇章。我長時間深刻地思考自己應走什么道路。

當我重新考慮各種事情時，我對成功的定義開始變了。以前能激勵我的事情不再有吸引力。我不再僅僅關心收入、財產或職位。我想要更多的東西，卻不知道我想要什么。所以，我辭職了。有人覺得我的辭職不可理喻，但在我看來這完全合理。

我決定休假一年。在這段時間里，我尋找未來事業的各種可能，最終決定創建一家商業培訓公司。這家公司就是后來的“冠軍聯盟（BuildingChampion）”公司。這也是我首次接觸人生規劃這個概念。我和作家、銷售導師托德·鄧肯成了朋友。在我開展這份新事業時，他幫助了我，而且在培訓中使用人生規劃這一流程。

在休假期間，我做了第一份人生規劃，后來創建了一套規劃工具。這套工具就是本書的基礎。我們相信，先領導自己，再領導團隊。基于此信念，我們首先與客戶討論人生規劃，隨后才討論業務和領導力的發展。多年來，人生規劃這一方法已經幫助了成千上萬的人。

人生規劃也給我帶來了很大的幫助。在發現和應用這一方法的二十多年后，我不僅沒有遭遇某些同事的不幸命運，而且已能將自己的時間規劃用于做最重要的事情。

邁克爾的經歷與我相似。

成功的代價

2000年7月，尼爾森圖書公司的總裁突然辭職。該公司是托馬斯·尼爾森出版公司的招牌之一。我（邁克爾）被邀請擔任這一職務，開始負責這部分業務。我知道該部門狀態不佳，但不知道有多么糟糕。后來發現，尼爾森圖書公司是該公司十四個部門中最不賺錢的。

在接下來的十八個月里，我的絕大多數精力都花在扭轉局面上。我經常出差，我和我的團隊在辦公室度過了無數個夜晚。我們部門從最不賺錢變為最賺錢的。我再次升職，被賦予了更多的職責。

但成功開始帶來代價。隨著工作量的增加，我的運動減少了。我吃了越來越多的垃圾食品，體重開始增加。我壓力很大，最后出了狀況，被送進急診室。當時我以為是心臟病發作，幸好只是嚴重的胃酸倒流。但這把我嚇壞了，使我憂心忡忡。我意識到，雖然自己有職業規劃，但沒有人生規劃。如果我不做改變，我會心力交瘁、精神崩潰，或出更大的問題。

在一位朋友的建議下，我雇了丹尼爾當我的高管培訓師。“生活不必一定是現在這樣。”他鼓勵我。生活可以過得有計劃、和諧。丹尼爾幫我起草了一份人生規劃來展現如何做到這樣。這是我第一次系統地思考我在工作之外，在生活的其他主要方面想要什么。在最初的幾個月里，我第一次感到有希望。

“這無法使你免遭生命的.不幸和意外，”丹尼爾警告說，“但它會幫助你積極地參與自己的人生，主動塑造自己的未來。”他是對的。建立人生規劃、定期回顧、依需求修訂，這一工具改變了我們倆。當我們的家庭、朋友、事業以及其他關注點有所改觀時，我們的人生規劃使我們保持正軌，永遠關注我們真正最珍視的東西。

由于我們自己經歷過這些，我們想要與你分享創造人生規劃的力量。這里是好消息：不僅僅是快要崩潰的中年總裁才能從人生規劃中獲益。事實上，越早開始規劃，你就越能掌控并過上你想要的生活，包括金錢、關系、物質、精神各方面。處于人生任何階段的人，都能通過開啟旅程、找對方向受益。

我們對你的承諾

我們常常迷路。我們以為自己知道正確的方向，但我們經常偏離正軌。我們可能不知道如何回到正軌。或者，也許我們知道前進的方向，但是我們不喜歡那個目的地！

在這本書中，我們希望幫助你，使你能清晰地表述你想要的人生——整個人生——并制訂一套計劃來抵達更好的終點。關鍵在于，我們要對個人世界和職場現實保持清醒的頭腦，并清醒地做更好的決策，生活得更精彩。

《生命向前》能使你更清醒地認識到自己人生中可能獲得的成就。如果你感覺失衡，意識到當前的生活節奏不可持續；如果你在職場上春風得意，但不想忽視個人生活中的重點；如果你想更好地專注于賺更多錢；如果你最近剛經歷了一場悲劇，突然意識到生命短暫：如果上述有一些符合你的情況，你就應該讀這本書。

《生命向前》會讓你在生活的各方面做出更好的決策。好消息是，我們的自控能力強于很多人的自我感覺。每天有數以千計的機會來改變我們的人生故事。我們想幫助你做出最積極的、有意義、有益的決策。

最后，《生命向前》將使您有能力對世界做出最大的貢獻，給周圍的人增加最多的價值。

有明確的行動才能有收益。我們的目標是讓你行動起來，這樣你才會體驗到自己想要的改變。在這本書中，我們會不斷呼吁你采取行動。我們曾指導過人生狀況各異的各種人，通過這套方法，他們有了驚人的改變。唯一重要的是——這是決定性因素——你已做好準備去積極改變。

J.P.摩根說得好：“要想到達某地，第一步是下決心不再待在原地。”

所以，前進吧。