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口號(hào)頭發(fā)越短越牛逼集合200條

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健康養(yǎng)生的口號(hào)

【第1句】:人要自知之明,物有變化規(guī)律。懂得人生坐標(biāo),擺正自己位置。難能之理宜停,難成之功宜智。遇事不要強(qiáng)求,處世游刃有余。減輕思想負(fù)擔(dān),去掉精神壓力。明白做人道理,遵循客觀規(guī)律。"

【第2句】:“養(yǎng)心八珍湯”八味藥:慈愛心一片,好肚腸二寸,正氣三分,寬容四錢,孝順常想,老實(shí)適量,奉獻(xiàn)不拘,不求回報(bào)。把這八味藥,放在“寬心鍋”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平缽”里研,細(xì)磨慢研,越細(xì)越好,三思為末,淡泊為引,早晚分服,和氣湯送下。可凈化心靈,升華人格,平靜心態(tài),榮辱不驚。

“養(yǎng)心八珍湯”有六大功效:誠實(shí)做人,認(rèn)真做事,奉獻(xiàn)社會(huì),享受生活,延年益壽,消災(zāi)免禍。

【第3句】:病來之,則安之,樹立信心,積極治療。戰(zhàn)勝病魔,恢復(fù)健康。沒有治不好的病,只有治不好的人。

【第4句】:有病的皇帝,不如無病的乞丐。

【第5句】:失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

【第6句】:好兒好孫子,不如好身子。身體有精神,全家樂滋滋。少病少累贅,自己少受罪。兒女少受累,省錢省藥費(fèi)。

【第7句】:少食多餐,益壽延年。睡覺不蒙頭,黃昏郊外走,無事勤掃房屋,強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。

【第8句】:三天不吃青,兩眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌,健身防病心愉快

【第9句】:病從口中入,寒從腳下起;無病要早防,有病要早治。

【第10句】:藥補(bǔ)食補(bǔ),莫忘神補(bǔ)。藥療食療,莫忘神療。

【第11句】:欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛(wèi)生。限酒戒煙,身心必健;春捂秋凍,不生百病。

【第12句】:頸短脖粗,五短身材。體胖血稠,潛伏危害。

正確養(yǎng)生的方法是什么

第一天:小心偏頭痛

隨著月經(jīng)的`開始,偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經(jīng)在此時(shí)會(huì)變得十分敏感,在感覺頭痛欲來的時(shí)候,最好獨(dú)自在幽暗而安靜的臥室內(nèi)靜臥,這樣能減緩偏頭痛的發(fā)作癥狀。

第二天:治療陰道炎

月經(jīng)的第二天,下身的血流最為暢通,這可是一個(gè)治療“念珠菌性陰道炎”的好時(shí)機(jī),因?yàn)檫@時(shí)用藥最有效。另外,此時(shí)人體所生產(chǎn)的褪黑激素比以往任何時(shí)候都多,你會(huì)在這一天安然進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

第三天:補(bǔ)充維生素

這一天,你應(yīng)該特別注重飲食營養(yǎng),多吃富含維生素的食品。此外,還可服用一些維生素的補(bǔ)充劑,可對預(yù)防感冒起到事半功倍的作用。

第四天:體重略微下降

此時(shí),你的身體正在努力排除月經(jīng)來臨之前由于激素水平過高而引起的積水。這時(shí)你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn),沒有刻意減肥,體重卻略微下降。

第五天:美發(fā)和護(hù)膚

由于這一天雌激素水平很低,會(huì)使頭發(fā)失去光澤,面色蒼白,所以護(hù)膚、美發(fā)是首要任務(wù)。

第六天:排出體內(nèi)廢料

此時(shí)女性的新陳代謝功能全速運(yùn)行,是排出體內(nèi)廢料和有害物質(zhì)的最理想時(shí)機(jī),因此你至少要喝2升水。

第七天:喝紅葡萄酒

月經(jīng)將近結(jié)束的時(shí)候,對血管和心臟具有保護(hù)作用的雌激素水平慢慢開始上升。每天臨睡前喝上一小杯紅葡萄酒,會(huì)幫助雌激素更好地保護(hù)心血管。

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