跑男版活動策劃

【第1句】：客戶需求

團隊背景分析：

IT行業研發團隊，成員平均年齡28歲，通過溝通發現性格略偏內向，擅長體育活動的不多，女性成員較少，以往的團隊活動一直是紙牌活動，團隊活動的氛圍一直很低迷，參與度低；

團隊人數：20

團隊預算：X

團隊活動時間要求：限周末中的一天

團隊活動特殊需求：

團隊一直處于高強度的工作壓力中，目前剛完成階段性成果，團隊leader希望能借此機會給大家減壓，緩解精神疲勞，放松一下緊繃的情緒，體現公司對員工的人文關懷；另外團隊成員對活動的態度不積極，希望提升活動氛圍，通過活動使新加入的員工能更快速融入，塑造全新團隊間的合作氛圍。

【第2句】：需求分析

從團隊成員從事的行業、年齡段分布、性別構成、性格模式，以及團隊活動目標的'角度考慮

活動宜選擇：

【第1句】：對體能要求不是非常苛刻的戶外項目活動：從高壓的辦公場所解放出來，在充滿新鮮空氣的室外舒展筋骨，不僅是體能的解放也是精神的解放

【第2句】：團隊分組協作完成活動：在放松的休閑活動中提供團隊新老成員溝通與磨合機會

【第3句】：項目活動在智力挑戰上可以增加難度：團隊從事高科技行業，增加項目智力挑戰難度，

符合他們的能力，也能激發他們參與活動需要

【第4句】：項目活動可參考熱門綜藝的戶外秀：年輕人居多的團隊，更易接受時下熱門綜藝節目

戶外秀的模式，也能激發他們參與的興趣

【第5句】：體能的戶外活動之外提供團隊相應休息和飲食的室內場所

【第3句】：具體策劃方案

方案主題：婦聯剿滅九頭蛇

神盾局特工們剛剛截獲一段重要信息，奧創被復仇者聯盟打敗時，偷偷在世界某一臺PC上保留了殘缺的備份程序，九頭蛇正在盡一切可能修復程序復活奧創。于是神盾局特工們第一時間聯系復仇者聯盟的英雄們，可是雷神失戀了不在狀態、鋼鐵俠在和小辣椒鬧分居、綠巨人最近有點抑郁、鷹眼在看眼科、黑寡婦在美容、美隊正在為小區停車場的提價問題和物業在開聽證會，于是神盾局開始向全世界招募特工來協助毀滅奧創殘余：

【第1句】：完成游戲指壓板體操動作接力跑：兩輪

團隊成員分為兩組在戶外寬闊場地的指壓板上接力完成規定體操動作，用時最短即可獲勝獲勝隊伍可獲得毀滅奧創程序的指令密碼提示信息，其他是模糊信息，同時可以與其他組交換指令條

【第2句】：完成游戲死亡白板，兩輪

兩兩對弈，各守住一塊小黑板，在對方黑板上寫上對方成員名字并保持五秒鐘，則對方成員out，最后存活最多的組獲勝

可獲得毀滅奧創程序的指令密碼提示信息，其他是模糊信息，同時可以與其他組交換指令條

【第3句】：完成游戲雞同鴨講，一輪

每組派出一名成員守擂，彼此對方不能有絲毫關聯性，如有關聯則out，則續派一名成員攻擂，把對方成員全部out后獲勝，

可獲得毀滅奧創程序的指令密碼提示信息，其他是模糊信息，同時可以與其他組交換指令條

【第4句】：完成終極游戲撕名牌，

指令條由各組選派一名成員貼在他背后的名牌里，撕掉對方名牌，對方成員out，如果名牌中有指令，則獲得該指令，在撕過半小時后，開啟奧創電腦，可以輸入所持有的指令，輸入正確指令的團隊獲勝，

優勝隊伍每人可獲得美隊盾牌勛章

團隊聚餐：燒烤

活動場地：

將軍山、方山、中山陵、紫金山等，都附帶燒烤的地方公司園區草坪、公司的30元自助餐

活動道具：

燒烤相關食物及物品自配、飲料自備

野餐墊自備

小白板、板刷、筆

名牌、小名牌

指壓板

筆記本

游戲卡片

美隊盾牌

預算：

策劃費用：X

道具費用：

獎品費用：

校園跑男活動策劃方案

校園跑男活動策劃方案就是讓大家盡興地玩樂的，那么，關于校園跑男活動策劃方案怎么設計，以下就是小編整理的校園跑男活動策劃方案，一起來看看吧!

主辦方：東南大學成賢學院土木工程系學生會

承辦方：東南大學成賢學院土木工程系學生會體育部

1活動目的

為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動的開展，帶動體育活動的風氣，增強各班級的凝聚力，也給同學們自我展示的舞臺，展示出大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

2活動時間

3月底~4月初

3活動地點

圖書館前面，電子電工實驗大樓，操場

4活動宣傳

宣傳時間：3月中旬

宣傳形式;(1)在食堂主干道進行宣傳

(2)進班宣傳

(3)張貼海報

5報名時間

3月中旬

6活動內容

報名參加的'隊伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊，以隊伍的形式報名參加，每支隊伍要有自己的隊名，隊伍口號，隊長;隊伍的負責人和聯系人均為隊長，隊伍可以臨時變更隊員，比賽后經對方隊伍同意后方可更換隊員。比賽分為兩輪，第一輪為預賽，最終獲勝的兩支隊伍進入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經管，化工，機械與藝術，計算機四系中勝出的隊伍進行PK。

游戲規則：第一輪預賽分為三輪，

第一輪：初級游戲，由兩名隊長各從初級游戲中抽取一個游戲進行比賽(兩個游戲)

第二輪：中級游戲，由土木工程系學生會體育部工作人員從中級游戲中抽取一個游戲進行比賽

第三輪：終極游戲，撕名牌大戰

初級游戲：

【第1句】：眼神游戲(有兩種規則)

(1)大家都蹲下，每個人報數，按順序說【第1句】：【第2句】：3。。。但是不能同時站起來兩個人或者兩個人以上。若超過兩個人同時站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數較多的隊伍獲勝。

(2)由游戲外的人喊數，游戲中的人要站起來相對應的人數。比如喊“3”，就要有3個人站起來，若有人多站出來，則多站出來的人淘汰。最后剩下人數較多的隊伍獲勝。

【第2句】：計時游戲

由任意一人定好手機鬧鐘(一般為幾分鐘)，然后互相問問題，手機由回答問題的人拿著，回答完上一個人提的問題后，要立即將手機隨意傳入下一個人手中，并問問題，以此類推，手機在誰的手中響起來，誰就淘汰。

【第3句】：指壓板跳繩，3分鐘100個滿分(中途可間斷)，如果兩隊都在3分鐘內跳完，則用時少的一支隊伍獲勝!

【第4句】：鈴鐺追擊游戲

【第5句】：情侶躲避球

男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊，要用球去打對方隊里的女生。男生要保證自己的女孩不被球打到。

【第6句】：合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個結束，中途停止則重新記數。90秒內完成任務合格。

【第7句】：擠臉吃餅干。

【第8句】：兵乓球識字，由同一隊出兩名隊員，一個托球打，另一個認出球上的字。要求在球落地前認出球上的字。否則挑戰失敗。耗時超出90秒，挑戰失敗。

【第9句】：喝可樂(1人)：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝;打嗝或超時，重新喝可樂。

【第10句】：斗雞，團隊賽，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊成員一起上場，互相利用身體去撞擊，兩條腿同時著地的人OUT，最后場上剩下哪對隊員，哪一隊勝.

【第11句】：對眼游戲,兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸

【第12句】：砸畫片，分為兩個隊，采用車輪戰方式，每人有一次機會，一人失敗后，由隊里另一人替補，

具體玩法是用手里的一張畫片A去砸地上的畫片B，把B翻過來算成功.

【第13句】：腿啊腿啊

一隊人中先派一個人隨機抽取一個數字，全員各位腿的個數和選擇相一致，即把所選數字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個數。有30秒的時間限制，且此游戲須在指壓板上進行，堅持5秒鐘為勝利。

14，畫畫傳遞猜詞

一隊人按順序排成一列，第一個人依據所給出的主題作畫，并傳給第二個人(不能有語言交流)，再由第二個人根據看到的畫重新作畫，并傳給第三個人，以此類推，若最后一個人能猜對主題，則該隊獲勝。

15，telepathy直播間

一隊中出兩個人，戴上聲音很大的耳機，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機憑直覺一問一答，兩分鐘內問答相匹配數最多的隊勝。

16摸臉認人，一成員帶上眼罩和耳機，摸臉認人(認三人，摸完再按順序答，全答對過關)

中級游戲：

一：無敵風火輪

【第1句】：項目類型：團隊協作競技型

【第2句】：道具要求：報紙、膠帶

【第3句】：場地要求：一片空曠的大場地

【第4句】：詳細游戲玩法：5人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

【第6句】：活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

二：心心相印(背夾球)

【第1句】：項目類型：雙人協作型、戶外游戲

【第2句】：場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米

【第3句】：比賽人數：每隊5人

【第4句】：詳細游戲方法及競賽規則：

每對出四人，分兩組，每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次

初二英語作文：跑男RunningMen

RunningmenisthehotshowinKorea,in2022,ChinahasbroughtitscopyrightandstartstomakeChineserunningmen.Whentheshowfirstcametotheaudience’seyes,itbecameverypopular,theparticipantshavegainedthefameandmoney.Becauseofitsgreatsuccess,Iamsointerestedintheshow,soIwatchedafewcolleges.Theshowissofunny,Ilaughhappily,Ilearnlessonatthesametime.Inthegame,itneedstogetalliedtodefeatothersandwinthegame,sothereisnowayforonetowinthegamebyhisown.Thecooperationisveryimportant,itcanhelppeoplegetthewin-winsituation.

跑男是韓國一檔很火的節目，早2022年，中國買進了它的版權，開始制作中國版的跑男。當這檔節目第一次走進觀眾的'視野，就受到了歡迎，參與者名利雙收。由于節目的巨大成功，我對它很感興趣，因此我看了一些集錦。這個節目很有趣，我笑得很開心，同時我也學到了東西。在游戲里，人們需要聯盟去打敗別人，才能獲得勝利，沒有一個人能獨自贏得勝利。合作是很重要的，它能讓我們雙贏。

跑男校園活動策劃方案

策劃方案是為了更好的活動，各位，我們看看下面的策劃方案吧！

　　篇一：跑男校園活動策劃方案

主辦方：東南大學成賢學院土木工程系學生會

承辦方：東南大學成賢學院土木工程系學生會體育部

策劃書

1活動目的

為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動的開展，帶動體育活動的風氣，增強各班級的凝聚力，也給同學們自我展示的舞臺，展示出大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

2活動時間

3月底~4月初

3活動地點

圖書館前面，電子電工實驗大樓，操場

4活動宣傳

宣傳時間：3月中旬

宣傳形式;（1） 在食堂主干道進行宣傳

（2） 進班宣傳

（3） 張貼海報

5報名時間

3月中旬

6活動內容

報名參加的隊伍要求：男女生都要有，每對5人，自由組隊，以隊伍的形式報名參加，每支隊伍要有自己的隊名，隊伍口號，隊長；隊伍的負責人和聯系人均為隊長，隊伍可以臨時變更隊員，比賽后經對方隊伍同意后方可更換隊員。比賽分為兩輪，第一輪為預賽，最終獲勝的兩支隊伍進入決賽。第二輪決賽，決賽于4月13日舉辦，與經管，化工，機械與藝術，計算機四系中勝出的隊伍進行PK。

游戲規則：第一輪預賽分為三輪，

第一輪：初級游戲，由兩名隊長各從初級游戲中抽取一個游戲進行比賽（兩個游戲）

第二輪：中級游戲，由土木工程系學生會體育部工作人員從中級游戲中抽取一個游戲進行比賽

第三輪：終極游戲，撕名牌大戰

初級游戲：

【第1句】：眼神游戲（有兩種規則）

（1）大家都蹲下，每個人報數，按順序說【第1句】：【第2句】：3。。。但是不能同時站起來兩個人或者兩個人以上。若超過兩個人同時站起來，則站起來的這些人均淘汰。最后剩下人數較多的隊伍獲勝。

（2）由游戲外的人喊數，游戲中的人要站起來相對應的人數。比如喊“3”，就要有3個人站起來，若有人多站出來，則多站出來的人淘汰。最后剩下人數較多的隊伍獲勝。

【第2句】：計時游戲

由任意一人定好手機鬧鐘（一般為幾分鐘），然后互相問問題，手機由回答問題的人拿著，回答完上一個人提的問題后，要立即將手機隨意傳入下一個人手中，并問問題，以此類推，手機在誰的手中響起來，誰就淘汰。

【第3句】：指壓板跳繩，3分鐘100個滿分（中途可間斷），如果兩隊都在3分鐘內跳完，則用時少的一支隊伍獲勝！

【第4句】：鈴鐺追擊游戲

【第5句】：情侶躲避球

男女組成情侶，所有情侶一共分成兩隊，要用球去打對方隊里的女生。男生要保證自己的女孩不被球打到。

【第6句】：合作跳繩，要求一男一女兩人合作跳繩，跳滿20個結束，中途停止則重新記數。90秒內完成任務合格。

【第7句】：擠臉吃餅干。

【第8句】：兵乓球識字，由同一隊出兩名隊員，一個托球打，另一個認出球上的字。要求在球落地前認出球上的字。否則挑戰失敗。耗時超出90秒，挑戰失敗。

【第9句】：喝可樂（1人）：10秒喝4杯可樂，憋30秒不打嗝；打嗝或超時，重新喝可樂。

【第10句】：斗雞，團隊賽，單腿站立，兩只手將另一條腿的腳腕處抓住，各隊成員一起上場，互相利用身體去撞擊，兩條腿同時著地的人OUT，最后場上剩下哪對隊員，哪一隊勝.

【第11句】：對眼游戲 ,兩人直視對方，誰先將視線躲開誰輸

【第12句】：砸畫片 ，分為兩個隊，采用車輪戰方式，每人有一次機會，一人失敗后，由隊里另一人替補，

具體玩法是用手里的一張畫片A去砸地上的畫片B，把B翻過來算成功.

【第13句】：腿啊腿啊

一隊人中先派一個人隨機抽取一個數字，全員各位腿的個數和選擇相一致，即把所選數字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個數。有30秒的時間限制，且此游戲須在指壓板上進行，堅持5秒鐘為勝利。

14，畫畫傳遞猜詞

一隊人按順序排成一列，第一個人依據所給出的主題作畫，并傳給第二個人（不能有語言交流），再由第二個人根據看到的畫重新作畫，并傳給第三個人，以此類推，若最后一個人能猜對主題，則該隊獲勝。

15，telepathy直播間

一隊中出兩個人，戴上聲音很大的耳機，使其聽不到外界聲音，然后他們面前會有幾組問題與答案，兩人隨機憑直覺一問一答，兩分鐘內問答相匹配數最多的隊勝。

16摸臉認人，一成員帶上眼罩和耳機，摸臉認人（認三人，摸完再按順序答，全答對過關）

中級游戲：

一：無敵風火輪

【第1句】：項目類型：團隊協作競技型

【第2句】：道具要求：報紙、膠帶

【第3句】：場地要求：一片空曠的大場地

【第4句】：詳細游戲玩法：5人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

【第6句】：活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

二：心心相?。ū硦A球）

【第1句】：項目類型：雙人協作型、戶外游戲

【第2句】：場地要求：一片空曠的.大場地比賽賽距：20米

【第3句】：比賽人數：每隊5人

【第4句】：詳細游戲方法及競賽規則：

每對出四人，分兩組，每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次

　　篇二：跑男校園活動策劃方案

【第1句】：引言：開學以來我們一直處于忙碌的生活狀態，需要一個寬松、良好的交流氛圍，特組織20XX屆195班全體成員參加素質拓展活動。

【第2句】：活動主題：娛樂，放松壓力，展現自我，培養團隊精神。

【第3句】：活動背景：在緊張繁忙的學習生活中，開展拓展活動，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺，彰顯學生們的青春活力，尋找自信，加強同學們的團隊精神，增進同學間的合作交流，通過此次拓展活動，讓同學們相互鼓勵，使同學們都能更加自信的生活。

【第4句】：活動意義：為增強我班級成員間的凝聚力和團結力，提高人際交往能力，特舉辦此本次素質拓展活動，旨在讓同學認識自身價值，找到自我定位，實現自我超越，發現自身問題，進而激發個人潛能；提高同學們的熱情，增強同學們體育鍛煉的意識，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，195班全體成員參加素質拓展活動。

【第5句】：活動目的：豐富校園生活，彰顯學生的青春活力，加強同學們的團隊精神，增進同學間的合作交流，培養同學們的組織能力和創新能力，給與平臺讓同學們張揚個性，展現風采，在活動中與同學進行專業互動。

【第6句】：活動時間：20XX年4月11日

【第7句】：活動地點：1306教室

【第8句】：舉辦單位：195班團支部

【第9句】：組織人員：

第一組織者：林新棟

主要組織者：孫美良

一般組織者：李亦默、張新宇、付嵩、李可可、滿龍飛

【第10句】：參與對象：20XX級195班全體成員

【第11句】：流程安排：

【第1句】：活動前期：

A、4月8日之前確定195和196班參加游戲的人數；

B、準備五鐘不同顏色的絲帶，系在每組人手上便于分辨；

C、買20—30個名牌；綁腿的繩子；

D、準備50個信封，并寫好內容在游戲當天上午藏到一號食堂1至4樓內；

E、準備第一輪的四組詞語；

F、打印第二輪問題

【第2句】：活動流程：

（1）四組隊員共同進行十人十一足綁腿跑步游戲，從起點開跑跑到指定位置時進行你比我猜游戲（由第一個人從組織者手中得知一個詞語，并用動作告訴第二個人不得說話比口型，第二個人告訴第三個人···以此類推，最后一個人猜出詞語并告訴組織者，猜對的組過關）先過關的組可優先進入第二環節，優先進入食堂尋找信封，優先答題。

（2）四組隊員每組分為兩隊，實踐隊和智慧隊，每隊五人，

實踐隊的五個人在一號食堂內尋找指定信封（食堂內會事先放好50個信封，只有8封信封為指定信封，8封指定信封內分別寫有：第一組、第一組、第二組、第二組、第三組、第三組、第四組、第四組這八張紙，其他42個信封中都為空），四組隊員中任意一組找到寫有其他組名的信封便可淘汰掉信封中所寫組的一名隊員，每組最多淘汰兩名隊員。當實踐隊隊員找到指定信封時，需用手機拍照截圖發給組織者（付嬈）并注明本組組名和想要淘汰的組員。在實踐隊進入食堂尋找信封時，本組的另一對智慧隊在排球場進行問題搶答，每組答對三題后便可向組織者問取一個信封的具體位置，并可打電話通知本組的實踐隊隊員找到此信封。當八封信封都被找到后實踐隊隊員到排球場集合，由組織者宣布被淘汰的隊員，第一輪結束。

（3）所有未淘汰隊員帶上名牌，此時每組最少八人最多十人，每組分發五個名牌，由組內人員決定誰帶名牌，不帶名牌的隊員每人負責保護本組一名帶名牌的隊員，帶名牌的隊員可以任意撕去其他組的隊員的名牌，不帶名牌的隊員只可撕取第二輪比賽排名弱于本組的組隊隊員的名牌，并保護本組隊員。之前淘汰的隊員若超過五人便自組為一對分發五個名牌，可任意撕取前四隊隊員的名牌。留到最后的組隊為最后贏家。

【第3句】：活動后期：收拾道具，活動期間拍照，發微博。

【第12句】：經費預算:暫無

【第13句】：注意事項：無

　　華北水利水電大學資源與環境學院195班團支部

　　20XX年4月11日