學了大學生心理健康教育有什么感悟

成為一名大學生是每一名學生的夢想，而我有幸的成為一名皖南醫學院的學生。

在這里，我學習到知識，認識許多關系要好的同學，同樣還過著自己在大學里豐富多彩的生活。

不過，每一位大學生在大學生活里都會遇到或多或少，或大或小的問題。

與此同時，大學生心理健康教育這門課給廣大大學生提供了一條了解自己，改正自己不良習慣并獲得自我提升的途徑。

學習這門課并結合自己身邊的生活使我有很多體會和感悟。

在第一次上這門課的時候，老師向我們詳細的介紹了心理健康的意義，心理健康的概念以及大學生心理健康的標準等內容。

這讓我有耳目一新的感覺，在過去和這些內容有關的課是非常少的。

此后老師們一個個生動的事例讓我體會到擁有健康的心理對于一個人的重要性。

隨著課程的繼續，我又了解到了許多與大學生心理健康相關的內容，而這些內容都十分貼切大學生的生活，可以幫助我們大學生解決自己日常生活中的常見問題，從而避免很多事情的發生。

每一位學生都有著自己的生活習慣和小嗜好。

但這并不是在任何場合下都適合的。

比方說我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話或者干其他事情的同學。

他們經常在夜里弄到很晚都不睡覺，還發出很大的聲音。

這種行為其實會影響到同寢室其他同學的學習和休息。

但由于既是同學又是室友的關系，其他室友又不好意思提出意見。

結果導致他們一直忍受著學習和休息受到影響的折磨。

其實他們的做法都是錯的，我們在做自己事情的時候不僅僅是保證自己做自己想做的事，同時還要顧及別人的感受。

生活在同一個寢室中，大家享有共同的空間，我們所做的每一件事都不僅僅只關乎我們自己，更關乎別人。

所以，我們日常在寢室里做事情的時候一定要顧及室友們的感受，盡可能不去打擾到別人。

而室友們一旦受到了別人長期的打擾，也不能總是忍氣吞聲，忍受折磨。

而是要通過恰當的途徑向打擾到大家的同學提出意見，幫助他改正自己的錯誤。

這樣不僅會帶給大家一個舒適的學習與休息的環境，同樣會讓大家知道尊重他人對于我們的日常生活是多么的重要，加強寢室里同學們之間的友誼。

我想，這一點我們作為和別人共同生活在一間寢室的大學生都要做到，尊重他人，同時也善待了自己。

每一個生活在這個社會中的人都會體驗到不同的情緒，以及不同的情緒所帶給我們的影響，情緒猶如溫度計，能使人沸騰，也能使人冷卻。

對于我們大學時期的青年人來說，情緒正處在一個豐富多變、相對不穩定的時期。

而在我們的日常生活中良好的情緒能夠促進我們的身心健康，不良的情緒會對我們的身心造成傷害，同樣也會影響到別人。

我想，在我們的日常生活中，焦慮和恐懼也許就是表現的最多的兩種情緒。

而當這兩種情緒表現出來時，如果我們沒有采取適當的方法來減輕自己的壓力和不良情緒，就會對我們的身心造成不良的影響。

通過課上的學習我了解到我們可以通過眼淚、運動、或者找人傾訴等途徑來進行宣泄。

而我們同時要注意適當的控制自己的情緒宣泄，不能因為自己情緒不好而影響甚至傷害到別人。

我想，這些方法和建議在我以后的日常生活中一定能夠用到，我將會最大化的控制自己的不良情緒，適當宣泄自己的正常情緒，不因為自己的情感變化而影響到他人的正常生活和工作。

英國哲學家羅素曾說過：“沒有公民道德，社會就會滅亡；沒有個人道德，他們的存在也就失去了價值。

因此對一個美好的世界來說，公民道德和個人道德是同樣必要的。

”所以，在我們的日常生活中，我們時刻要注意自己的道德現狀。

而在我的身邊就有許多違背道德的現象時常發生，有些事情甚至觸犯了法律。

在我的宿舍樓層的走廊里，時?？梢娪腥穗S地吐痰或者亂丟垃圾，還有人半夜12點在宿舍樓里發出很大的聲響，吵得大家都得不到休息，有時即使很多人發出意見甚至破口大罵，發出不必要聲響的同學也不管不顧，依然我行我素。

在操場打籃球時，經常有同學有東西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手機。

我想這些行為都是違背道德甚至觸犯法律的，而作為大學生的我們更要注意自己的日常行為。

所以我們在日常生活中要通過良心的自律以及輿論的監督來保證自己的道德不丟失，更要注意自己的行為不觸犯法律。

努力讓我們成為一個擁有健康道德和心理的大學生。

在我們的日常生活中，人際交往也是非常重要的一部分。

心理學家的研究表明，在正常情況下，一個人除了幾小時的睡眠外其余70%以上的時間花在人與人之間直接或間接的交往上。

由此可見，人際交往活動在社會活動中占據著多么重要的地位。

在人際交往中是有許多規律和技巧的，這些都需要我們自己去掌握。

我們要經常換位思考，這對建立良好的人際關系很重要。

同樣我們要善用贊揚和批評，一般情況下，應多作贊揚，少用批評，批評是負性刺激，通常只有當用善良、符合事實、方法得當時，才有可能產生積極的效果，才能促進對方的進步。

批評時應當注意場合與環境，應對事不對人，不能對一個人做全盤否定，這樣會挫傷對方的積極性與自尊心，應就現在的一件事而不是將以前的事情重新翻出來，措辭與態度應是有好的、真誠的。

同樣主動交往，幫助別人，選擇適當的交往時機及場所也是十分重要的。

我想，當我們通過做正確的方法和途徑與他人交往時，一定會創造出一個和諧，愉快的氛圍，同樣會給他人留下好的印象。

壓力同樣是我們日常生活中常見的一個問題。

適當的壓力可以促進我們前進，而壓力一旦過度就會影響到我們的身心健康。

所以學會控制和恰當的釋放壓力是一件非常重要的事情。

大學生的生活中，最常見的壓力就是學業上的壓力。

作為一名大學生，學習仍是一項重要的事情。

而伴隨著學習，壓力也會隨之而來。

所以我們在日常生活中要掌握適當的學習方法，提高自己的學習效率，并要注意適當放松自己。

從而減輕自己在學習上的壓力，達到更好的學習效果，并為自己的未來打下良好的基礎。

通過大學生心里健康教育這門課的學習，我懂得了很多以前所不知道的知識，掌握了很多在我以后日常生活中能用的到的技巧。

當我以后遇到一些情況時就能及時的運用所學的知識和技巧來解決問題，同樣能夠盡我所能去幫助別人，為和諧的生活氛圍做出一些努力和貢獻。

從而讓自己所學的知識發揮最大的作用。

我想，這一學期的大學生心理健康教育這門課的學習讓我受益良多，我也將會一直關注心理健康方面的知識，不斷使自己獲得提升。

在此，我感謝大學生心理健康教育這門課的開設以及老師們對于我的教導。

求大學心理健康教育的感悟 不少于1000字 謝謝 急

心理課的心得體會在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。

上了8周的課后，我感覺受益匪淺。

心理學是一門聽上去很深奧的學科，但是通過羅老師的講解，將深奧的知識簡單化，使我們每一個上過心理學概論的同學都對自己有了一定的認識。

心理學是一門研究人的心理活動的規律的科學。

心理學者只是在盡可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程）是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務于人類的生產和實踐。

這門課是我初次學習，我覺得在課程安排和上課形式等方面都非常吸引人也很實用。

首先，課堂內容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業、職業生涯規劃、求職信，都有專題一一為我們解答。

青春期教育心得體會500

青春期是生理、心理、社會行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化的時期，是人生中質的轉變期，是脫離了兒童時代認識方式，創造新的自我觀念，從心理上重建人生的時期。

如何培養青年健康的心理呢?　　(一)正確的自我觀念。

正確的自我觀念是心理健康的重要條件，一個人只有正確地認識自己，他的行為舉止才能得體，學習和工作才能適應，才能努力地發展自己，主動地進行自我教育。

如果自我觀念不正確，他可能自視甚高，自以為了不起，去做力不能及的工作，他也可能自覺羞慚，不肯以本來的面目表現自己，以致形成沉重的心理負擔，不能心地坦然;　　(二)適度的抱負水平。

要了解社會對個人的要求，哪些是環境所允許的，哪些是不允許的，其變化趨勢如何等。

要善于將個人的優、缺點與環境的利弊四個因素綜合起來分析，揚長避短，挖掘環境的有利因素，發揮個人的優勢，一方面與命運搏斗，改造客觀，一方面調整主觀，確定合適的抱負水平，以免做出招致挫折的事;　　(三)和諧的人際關系。

在與人相處時，其肯定的態度(如尊敬、信任、友愛等)總多于否定的態度(如憎惡、懷疑、恐懼等)，對其所歸屬的集體，有一種休戚相關、安危與共的情感，總樂于犧牲個人的欲念去謀取集體的幸福;　　(四)個人與社會的協調一致。

自己的需要、愿望與社會的要求與他人的幸福發生沖突時，要放棄和修改自己的行動計劃，以謀求與社會的協調一致;　　(五)把心靈中的積郁傾吐出來。

思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。

思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用。

請發表你對大學生性健康教育的感想（為我選修課論文作個借鑒）

作為始終以含蓄為美德的中國人，我們的性傳統文化都是比較保守和隱秘的，似乎有人談到性就會覺得窘迫、不自在。

然而，我們從生下來就和性密不可分，沒有性又怎么會有我們呢

因此，我們為什么要“談性色變”呢

另一方面，隨著經濟全球化的發展，西方的性文化以及性觀念對我國的影響也很大，尤其是“性解放”和“性自由”一些觀念。

當然，西方的性文化并不是一無所取的，有很多方面都是值得我們借鑒的。

如開放的性生理知識教育、性心理知識教育、性病知識及防治等。

我國在性健康教育的起步較晚，在全球化大潮的沖擊下也顯示出越來越多的不足，所以“ 以人格為基礎的婚姻家庭教育” , 也就是既有性知識又有性道德的教育是十分必須的。

在人生發展的不同時期，人都會面臨不同的性心理問題，大學生處于青春后期， 在性激素的作用下，隨著性生理方面的快速發育，產生強烈的性欲望和本能的性沖動，同時他們的性心理也得到發展，產生強烈的性意識，他們有活躍的性情感，性思維，使他們對性問題極為敏感、好奇。

同時，受到西方性觀念的影響, 大學生的性道德觀念受到削弱, 對大多持寬容態度, 認為大學生可以有的高達, 甚至有的學生認為非婚同居是現代社會生活的一種方式。

目前, 大學生的雖然還不普遍, 但這種性道德觀念的改變將可能導致今后大學生婚前性行為的急劇上升, 為此應加以積極引導, 而引導的最有效手段就是進行。

加強大學生戀愛觀、愛情觀、家庭擇偶觀和人生觀教育, 促進其的形成, 同時有利于建立良好的人際關系, 為以后的戀愛、婚姻家庭作好準備。

因此，高校思想政治教育工作者要破除舊的觀念, 變被動為主動,開展必要的性健康教育，切實重視加強對大學生性觀念引導和性意識教育, 應著眼于糾正大學生性觀念的偏見, 幫助其全面、科學和正確地認識性問題,培養其積極健康的性觀念。

人的社會性決定了人不僅要對自己負責，也要對民族、國家、家庭、親朋、他人承擔一定的責任，其中包括道德責任。

大學生是當前國家建設的主要后備力量，對大學生的培養會影響到整個國家的建設與發展。

性可以加強大學生的社會。

以為對大學生進行的性的核心就是責任問題，性道德教育針對的是性的社會屬性，把性與責任結合起來。

讓大學生明白性不僅是個人問題，還是整個社會的問題。

雖然大學生的婚前性行為或婚外性行為在實施過程中是相對隱秘的，然而起導至的一些不良結果卻是社會要面臨的問題。

如墮胎、非婚生子、艾滋病等絕大部分是以為不負責任的性行為而導致，這些不僅僅是當事人之間的問題，而且是影響到整個人類社會的問題。

缺乏性的責任感將會造成社會混亂和一部分人的痛苦。

大學生作為社會建設的后備人才，對他們進行性健康教育有利于社會的穩定發展。

性伴隨著人的一生，他也有著生長、發育、成熟、衰退的過程，隨著性生理的變化，人的性心理在不同的時期也有著不同的反應。

在人的一生中，性是一個影響著身心健康的重要因素，性健康教育是人身心健康發展的內在要求。

大學生正處于青春后期，性心理和性生理都趨于成熟，大學生迫切的想了解性，想與。

在這一時期適時地對大學生進行性道德教育，能夠幫助他們正確地認識和面對自己的生理及心理的變化；能夠指導大學生很好地處理與異性之間的交往；能夠引導大學生形成積極的戀愛婚姻觀，學會尊重身體及生命，有利于大學生個體身心健康發展。

既然人的一生都無法離開性，那我們何不莊重的面對它呢

我們只有通過認識它、理解它、讀懂它，才能更好的面對它、處理它。

真正的愛情是靈魂與靈魂的相遇，只有遇到可以終身相托的人，也會有幸福美滿的家庭，也才會有完美的性愛。

因此，在大學生中開展性健康教育是十分必要的，它不僅可以彌補大學生在性方面的知識缺陷，更有利于幫助大學生樹立正確的性道德，為我們的社會創造更好的愛的氛圍。

青春期心里教育講座的感受50字

青春期的孩子們己的開始在意，開始對異性產生興趣。

生理和心里上都生潛移默化的變化，青春期的孩紙們激情澎湃，就像初來的花朵，嬌艷放縱。

但是，上天讓每個人都開一次花，但不保證每個人都會結果，大家要把激情豪邁，永不言敗的精神用到學習和創新上。

那樣才能使青春之花更加絢爛多彩。

珍惜青春，珍惜擁有。

珍惜生命，珍惜時間。

家庭教育的心得體會

家庭教育心得體會 小的時候，孩子就像一個未成行的泥巴，而作父母的，就要把一塊泥巴，雕刻成一件藝術品。

這其中就需要灌注教育。

隨著孩子的不斷長大，這塊泥巴也漸漸有了形狀，漸漸的，便越來越堅實，而難以雕琢。

甚至就不聽使喚了，即使再怎么捏，也無法捏出自己想要的。

如果這個時候，再進行那些早該進行的教育，已是為時已晚，根本就是過時了。

那些從小養成的惡習，當然也就很難糾正，甚至于一些十幾年前養成的壞習慣，早已深入骨髓，一時間真的很難改正，這自然就是個失敗的例子。

教育孩子除了在兒童期十分重要外，在過渡期那時更加重要。

尤其是一個孩子向青春期過渡，不僅是生理上的變化，也更是心靈上的變化。

在這一時期，孩子便形成了人生觀和世界觀，更有了自己個人的主見，由于兩代人有完全不同的人生經歷，和生活背景，自然就難以躲開代溝，為了消除一切不必要的災難，就要教育。

萬事德為先，教育的本身就是一種道德行為的規范。

要教育，就先要以身作則，讓自己去作為孩子的榜樣，去相信教育的真實性，只有自己做了，孩子才會跟著學習。

如果光說教育，說大道理，而自己不能作為孩子的榜樣，那么，這種教育，不過是金玉其外，敗絮其中的教育，是絲毫起不了作用的。

例如，父母教孩子說實話，不撒謊，而父母自己卻常常說謊，甚至在自己孩子面前說慌。

倘若有一天，孩子知道了，就會很難過，會學著說謊，從此不信任父母，對父母懷著疑惑的態度。

這種教育又怎么能成功。

教育還要貼近實際，從現實出發，去教育孩子，而不是渺茫的幻想。

教育只要有效果就可以了，根本不需要冠冕堂皇，只要平平淡淡。

而且貼近實際的教育更能使孩子接受，也更容易接受。

但如果太飄渺的教育，太華麗的教育，孩子可能無法一下子全部接受，甚至每一次都做不到，很可能，他會難過悲傷，誰愿意呢

一個好的父母，沒有一天是不對孩子進行教育的，可能要說的話很短，可能也只有一兩句。

雖然對孩子而言，可能心煩，可能羅嗦，可能聽厭了，父母的苦口婆心，只要孩子能聽進去一句，哪怕再說上一個月又何妨。

教育對于孩子是每時每刻每地都需要的。

父母應把每天要講的，都印在孩子心里。

即使孩子不接受，也要不知不覺地讓字字句句印入孩子腦海中，讓他們時時刻刻想起父母的忠告與不厭其煩的教育。

也有時候，單靠口說的大道理已無法牽制住孩子頑固的心。

在這個時候，適當的懲罰，那也是同樣很有必要的。

當然懲罰的同時還要孩子認錯，要心服口服。

認了錯之后，當然就不能太過分，應該像朋友般的，與孩子好好地聊一聊，彼此相互溝通了解，父母應在這時找到自己的不足之處，并以后改正，以身作則，給孩子在這時候教育是很好的時機

大學生心理健康教育心得體會3500字

大學生心理健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。

經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生心理健康方面的知識。

在通過這門心理課的學習中，讓我對一個問題的認識有了轉變。

以前總覺得在心理方面上遇到問題時，去咨詢老師就覺得會把自己當做一個心里不健康的人，說的通俗點就是會在心理上把自己當做一個病態人，所以排斥去心理咨詢，但是現在，老師的講解，讓我認識到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。

同時，老師的正確引導也使自己想問題不再很一根筋，明白了當你越是往一處鉆牛角尖，就會無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。

不管遇到什么事情，想開點，笑一笑沒什么事情大不了的。

不能死抓著一點不放。

就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多。

看開了，好了點壓力和煩惱，或許會有意外的收獲。

同時，要消除子心理障礙，首先是自己這關要做好。

養成科學的生活方式。

生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。

生活要有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。

我們大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。

學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

讓自己永遠保持一個輕松的心。

另外要加強自我心理調節，鍛煉意志品質，改善適應能力。

積極參加業余活動，發展社會交往。

豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為我們的健康發展提供了課堂以外的活動機會。

通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。

通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。

發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

如果自己開導不了自己，在要的時候求助心理老師或心理咨詢機構。

在學習大學心理健康教育這門課程中，我很快樂，因為每個星期都能有幾節課，可以完全把自己的煩惱拋開，跟老師和同學們在一起，談論下自己的心情，以及對某些問題的看法。

在輕松、愉悅的氛圍中，有時候，也會使自己原本郁悶的心情頓時開朗，想不明白的事情也會想開了。

所以，真的是很受益匪淺。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。

只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。

個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用

生理健康課心得體會800字

心理健康課的心得體會是非常好寫的，沒有什么不好寫的，把一些內容寫一下就可以了。

健康的重要性是什么

心理健康學好以后有什么好處

家庭教育的心得體會

初中學生家庭教育淺見 父母是孩子一生的老師，家庭教育是一切教育的基礎，家長對孩子的影響是孩子成長中不可忽視的因素之一，這種影響是潛移默化、天長地久的。

　　在我個人認為，在孩子的成長過程中，主要應做以下幾個方面：　　一、給孩子一個和諧的家　　孩子的健康成長，最最離不開祥和安全的家庭環境。

首先是和諧安寧的家庭氛圍給他以心理上的安全感與幸福感。

要讓孩子全面發展，和諧家庭至關重要，建立溫馨的家庭。

才能讓他們有信心、有興趣學習，在家中，不但要給孩子和諧愉快的學習空間，而且還要盡可能地培養孩子的基本生活技能，有自理能力，有克服困難的意志，有愛心。

再次，要抽出時間來陪伴孩子學習和游戲。

文化知識固然重要，但游戲對孩子來說必不可少，父母要讓孩子在學習和游戲中得到成功的喜悅，使孩子在學習和游戲中充分找到樂趣。

讓孩子覺得生活在家庭中的幸福感。

給孩子一個愉快的成長空間。

　　二、父母教育子女要有耐心　　初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學習成績有所下降，家長心情比較著急、浮躁。

孩子與家長之間出現了對立的情緒，這時的家長應先冷靜下來，學會耐心等待孩子的成長。

平時與孩子相處時總會發現孩子的不少言行不符合父母的意愿，有時甚至無理取鬧。

但父母應該給孩子辯白表達的機會，耐心地聽取孩子的意見，要讓孩子在父母耐心的說服教育中感受到自己的過錯，進而主動改進。

家長對孩子的期望和付諸的行動往往起著關鍵性作用。

同時，學校的教育也是同等的重要，只有雙方共同努力才能出效果。

　　三、培養孩子良好的自信心　　在孩子的成長中，家長要引導孩子無論干什么不但要用心而且要盡力，即使結果不是最好的，但只要努力了就是最棒的，只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。

當孩子有了錯誤時，家長也不要過于斥責孩子，首先要教育孩子有承擔錯誤的勇氣，然后再幫助孩子分析錯在哪里，為什么錯了，會造成什么后果，以后應如何改正錯誤。

多鼓勵自己的孩子，看到他們的進步，肯定他們的成績，不要盲目地批評他們的努力和失敗。

給孩子樹立信心，自信心是一個逐步積累的過程，不能夠讓孩子害怕做一件事，因為其可能失敗，而應該讓孩子樂于做一件事，因為其可能成功。

正因為這是一個漸進的培養過程，因此，需要我們無論在生活的小事上，還是在游戲、學習中，都需要始終注意這一點。

生活中，孩子需要幫忙，需要愛，作為父母不是全盤代替，而是進行合理的關懷和訓練，要讓孩子知道自尊和自信是自己用行動樹立的，而不是別人能給予的，這樣，才能培養孩子獨立自主的健全人格。

　　四、培養孩子良好的學習習慣和學習能力　　孩子經過小學六年的系統學習，掌握了一些學習方法，也形成了一定的學習習慣，他們進入中學后，隨著年齡的增長，心理和生理都在發生大的調整和變化，但只要孩子具有良好的學習習慣和學習能力，那就能夠跟得上今后學習。

培養孩子的學習習慣，首先要讓孩子對學習有興趣，對知識有渴求，對孩子的求知欲望不能輕易抹殺。

其次在智育方面，家長應正確關心孩子的聽課、復習、作業并給予必要的指點，指導孩子看一些有益的課外讀物、輔導材料、學習經驗等，指導孩子科學用腦，培養觀察、記憶能力，提高思維能力，使其有一個好的學習方法，培養孩子認真的作風，都是很重要的。

　　現在的孩子智商都較高，大多數孩子因習慣不良引起學習較差。

如一邊看電視一邊吃飯，一邊做作業一邊講話，或者要大人陪伴做作業。

他們沒有自覺學習的樂趣，把學習當作負擔，經常要大人督促才能完成作業。

所以，我提倡在最短的時間內把作業做完，當然還要做好，這樣做的目的，是要培養孩子做事專心致志，提高學習效率。

否則會養成孩子散漫的學習習慣。

孩子做作業時，我們要避免看電視，玩電腦，我們最好看一些專業書籍，或看一些小說雜志。

給孩子盡量創造好的學習環境。

　　五、正確對待孩子的學習成績　　學習成績是檢查學生學習的手段，不是目的，家長應對孩子的考試成績有一個正確的認識。

所以當家長接過孩子的考試成績單時，不要只看分數高低，而應本著了解孩子在校學習、生活狀況的一個側面去考慮它。

決定成績的因素很多，作為家長應該幫助孩子分析成績不理想的原因，吸取失敗的教訓，總結經驗，以利以后的考試;對于孩子的進步則應及時鼓勵，并且幫助孩子明確進步的原因，樹立孩子的信心。

如果把孩子的考試成績單看成是“獎懲通知單”，一看考了高分，給予物質獎勵。

看到成績不好就打罵、懲罰孩子，只會增加了孩子再考時的恐懼心理。

　　六、培養孩子的興趣　　女兒小的時候很喜歡玩電腦游戲，她經常把自己的QQ空間裝扮的很漂亮，而且很有新意，有時還畫些畫之類，拿給別的孩子看時，多有成就感啊。

女兒現在又喜歡上了英語，剛開始的時候，她的一位同學去學英語，讓她也去跟著學，如今，她已經越學越有興趣，并且在這幾次考試中成績都比較理想，看到孩子這樣愛學英語，我很高興。

我知道女兒的數學不太好，我有時替她著急，真希望她能把數學提高一下，這次考試后其它功課成績都不錯，就數學考砸了，可她很有信心的對我說：“爸爸數學老師說了，數學要多做題，你給我買點資料我好好趕一下，下次一定能考到前面去”。

看到孩子很自信，我也很欣慰。

　　現代教育是學校教育、家庭教育和社會教育的統一體，三者的培養目標是一致的。

我們每個家庭都毫無選擇地面對著教育子女這個課題，這是困難而艱辛的，但也富有樂趣和慰藉。

初中階段，對任何一個孩子來說都是一個非常關鍵的時期。

這一時期初中生正處在生理、心理、思維快速的變動時期，是人生成長的重要階段。

此階段孩子處于人生成長的轉折關頭，應給予足夠的重視。

搞好初中階段的家庭教育，它是培養孩子成長的重要一環。

同時，孩子在學校的時間很長，同學的交往　和　老師的鼓勵也將影響孩子一生的成長。

只有雙方共同努力才能有更好的效果。