人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

在挫折面前當自強篇一

最近報上登了這樣一篇報道：有一位李女士正面臨下崗，不怕艱難困苦，靠自己的力量辦起了“圓夢弱智班”。這不禁令人深思：是何種力量促使她這樣做呢?

面對這一事實——下崗，人們的態度是迥然不同的。有的人怨天尤人，牢騷滿腹，而李女士卻是一不沮喪二不埋怨，抱著“靠自己的力量找到自己的位置”的這樣的信念，依靠不畏艱險，頑強奮斗的精神辦起了“圓夢弱智班”。在李女士身上，我看到了一個努力克服困難，堅韌不拔，自強不息的人得影子。

自強打敗挫折。

當今世界，發展迅速，社會需要的是有能力，面對挫折能勇敢拼搏的人才。倘若我們每個人都是“膽小鬼”，遇到困難，挫折就低頭或掉頭就跑，那不僅個人事業必將一事無成，社會也因而不能發展。

因此，在挫折面前。要勇于戰斗，自立自強，這才是生活的強者。

小學時，成績總是名列前茅，我認為自己很聰明，于是我持著“聰明”的護照繼續逍遙。當老師通知我要進行數學競賽是，我心想：哼，我還有好好干嗎?憑我那聰明勁兒，特等獎非我莫屬?！庇辛诉@點"自信”，在別人積極翻閱資料時，我卻活躍在球場上。

毫無疑問，賽場上，我傻了眼，且不說試題之難，有些數學符號我也沒見過，我勉強做了幾道題，雖在試卷上留下了一大片空白?？晌胰匀徽J為自己做的題是百分百正確。下課鈴響了，我信心十足的交上卷子。

頒獎儀式開始了，我靜坐著，期盼著那“第一名”和緊接著我名字的呼叫聲?？墒巧系凼枪模粫p易的將成功賜予一個從未付出艱辛的人。我垂下了頭，心灰意冷，漸漸地對學習失去了信心和興趣，成績一落千丈，每天沉溺在自己的內心世界里，想走卻離不開。

頓時，我感到生活的不公和困苦，挫折時我漸漸消沉，我已沒有多余的力氣。就在這時候，老師送我一句蕭伯納的話“成功只屬于那些面對挫折勇于奮斗和挑戰的人?！敝灰銏詮娖饋?，沒有過不去的坎。我恍然大悟，走出了生活的陰影。

挫折需要自強，只有自立自強才能克服困難，繼續朝目標走下去，把“做一個自強的人”作為你的目標，循著你的目標一步步走下去，每一次腳步聲，都會引來一片深遠的回憶……

在挫折面前當自強篇二

無論是誰，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。面對挫折，不少人因此會放棄奮斗目標，然而，自強的人知道這是人生之路必須搬開的絆腳石，從而去努力奮斗，戰勝自我。

被譽為“東方畢加索”的韓美林，曾在“文革”時期因莫須有的罪名，被害入獄達數年之后，他被打折了腿，還被鋸斷了三根手指。

苦難使得他妻離子散，家破人亡，在平反后，他還得了一場差點要了命的大病，種種苦難，韓美林挺了過來，他能樂觀的對待生活的挫折和人生的苦難，因為心中充滿的對藝術的向往。數以萬億的書面作品以及巨型雕塑，使得韓美林最終成為了藝術大師。

“生活中確有一些人想用苦難毀掉你，但往往是苦難塑造了你”這是經歷苦難后，韓美林得到的人生感悟。

挫折面前，不妨學學《西游記》中的孫悟空，在與天斗，在與地斗得過程中最終修得正果，孫悟空就是我們學習的榜樣，當然最要緊的是自己樹立榜樣，自己跟自己斗，“天行健，君子以自強不息”我們要能悟出這句話中深刻的哲理。

在面對挫折當自強這個話題上，有很多很多的自強者，例如：馬克。吐溫，在遭到書商的冷嘲熱諷，他仍然自強在以后的日日夜夜里他仍然堅持寫作，最后終于功成名就。

在困難面前只要拿出不畏艱難，勇于超越自我的勇氣，即使是所謂的弱者，也能最終實現屬于自己的夢想，去克服牽絆著自己的絆腳石。

只要還有希望，就不要放棄目標，站起來，繼續向前走因為人。生的旅途畢竟買不到返程車票。

在挫折面前當自強篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

貝多芬的《命運交響曲》正是他敢于直面慘淡的人生的果實。一個又一個挫折并沒能弄垮他，他勇敢地直視一個又一個的挫折，開拓了人生之路。他的人生給了我們一個深刻的啟示：能勇敢面對挫折，是成功的開始，是人生的轉機。

古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面對挫折，直面人生的。冼星海說：一朵成功的花都是由許多苦雨，雪泥和強烈的暴風雨的環境培養成的。的確，成功的基礎是敢于面對挫折，敢于面對挫折的收獲就是成功。李清照，經歷了南北分裂，國破家亡，她的人生一路坎坷，顛沛流離。但她敢于面對慘痛的人生，堅持創作，不僅在詩，詞，散文皆有成就的宋代女作家，還是“婉約派”的代表詞人。逆境時人生的一些片段，可能出現在任何時候。如果李清照不能面對那些逆境，被挫折絆倒了就一蹶不振，放棄創作，那么她在文學上有這么高的造詣嗎?她的人生告訴我們：要有所成就，就要敢于面對挫折的。

時光匆匆不留痕跡，但前人勇敢面對挫折的精神一代傳一代。我們不說童第周夫婦如何在物質生活匱乏中堅持科研工作。也不說華羅庚如何在逆境中攻讀數學。更不說奧斯特洛夫斯基如何在全身癱瘓，雙目失明的情況下完成《鋼鐵是怎樣煉成的》。只說火箭專家王任之，她9歲成為孤女，忍受著嫂嫂的指桑罵槐，承擔著每天上山砍柴，割草的重壓……她頑強的成長著，她一邊讀書一邊參加抗日斗爭，入了黨，到蘇聯留學……終于成為了出類拔萃的女科學家。試想，沒有王任之的勇敢面對逆境，中國怎么有這樣優秀的女科學家?

但二十一世紀的今天，有的人卻因為一些小小的挫折，生活的不如愿而輕生。某重點大學學生因受到喜歡的女生拒絕，學習退步，在高樓一躍而下，結束了年輕的生命。20xx年大雪災，凍壞了一片又一片的砂糖桔，一些果農因無法面對慘重的損失而喝農藥自殺。如果他們能勇敢面對這些不如意的事情，重新振作，還是會取得成功的。不能面對人生的挫折時可悲的，由此可見，能勇敢面對人生的挫折多么重要!

勇敢面對挫折吧!為自己的人生彈一首《命運交響曲》。謝謝大家。

在挫折面前當自強篇四

親愛的老師，同學們：

大家好!我演講的題目是：笑對人生的挫折。

在四大名著中，《紅樓夢》被看作是最具有研究價值的一部書，從書中每一細節都可以探究出不同的含義和玄機。

賈府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻著“原應嘆息”。今天，我細品《紅樓夢》，終于領會了它教給我面對挫折所應有的態度。

林黛玉在瀟湘館為了寶玉而葬花、焚詩、撕絹。她抑郁寡歡，于花樣年華賠上了珍貴的生命。她總是以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情對待萬物，對寶玉多次的“你死了，我當和尚去”的表白猜測不定，最終在幽靜、凄清的瀟湘館含淚離開人世。

我想：如果林黛玉不是那么悲觀，總以悲苦的心態看待事物的話，她就不會落得如此的下場;如果她能夠笑對人生的挫折，也許就不會成為我們心目中的遺憾了。

笑對人生的挫折，你是一定會成功的。

“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡睦畎?，仕途受挫，他沒有退縮也沒有消沉，而是勇敢面對現實，毅然接受上天對他的考驗，揮袖而去，而后訪遍名山，才有了在詩歌史上的顯赫地位;這位浪漫的“詩仙”，倘若不能笑對挫折，那么，那些膾炙人口的詩篇也就不會流傳于世。這成功便是源于“笑對挫折”。

“大江東去浪淘盡，千古風流人物”的蘇軾，因仕途失意而流浪四方。面對人生的挫折，他并沒有怨天尤人，更沒有放大自身的痛苦，反而用自己獨特的方式來尋求寄托。于是，便有了“持節云中，何日遣馮唐”的渴望，便有了“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”的哲思。因為他并沒有向挫折低頭，所以成功便降臨在他身上。

反之，不能承受人生的挫折，后果可想而知。古人同樣告訴我們這樣的故事。劉備，這位“聰明一世，糊涂一時”的君主，在失去二弟時，不能節哀順變，滿腔怨恨不能釋懷，他做出了一個沖動而錯誤的決定——貿然出兵伐吳，最終鑄成了“白帝托孤”的千古悲劇。由于劉備不能笑對人生的挫折，因而，成功只能與他擦肩而過!

同樣，我們的瀟湘妃子林黛玉不能承受上天給予她的考驗，不能樂觀豁達的面對生活中的種種挫折，才會造成“命損瀟湘”的悲劇。

其實，沒有人能夠隨隨便便成功，人生道路上布滿荊棘，一次又一次的挫折可能會讓你銳氣全失，但一次又一次的機會也總會讓你充滿希望。在挫折來臨時，請冷靜地想一想：成功的機會就在面前不遠處等著我!這樣，你才可以戰勝挫折取得成功?！安唤洑v風雨，怎能見彩虹?”是挫折使我們的骨頭變硬，是挫折讓我們的意志堅強，是挫折令我們成為“不可征服”!這就是挫折的強大力量。

笑對挫折，成功在向我們走來……

我的演講完畢。

謝謝大家!

在挫折面前當自強篇五

大會主席、各位評判、各位來賓以及各位同學、大家早上好!今天，我的演講題目是：失敗，不怕!

同學們，你們嘗過失敗的滋味嗎?你很努力，很用心地學習可是考試成績不理想;你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名;你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。

失敗了，我們是多么地沮喪、傷心、痛苦啊!就像一個泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個急轉彎，把失敗當作“一個不太滿意的結果”，或者是“一種考驗”、“一種成長過程”，這樣，心里不就舒服多了嗎?更何況人的一生不可能永遠一帆風順，難免要經歷一些風霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點而已。

各位，你們都見過毛毛蟲吧?毛毛蟲艱難地脫掉身上一圈又一圈的皮后，就長大了一圈，而蛹也必須經過奮力掙扎后才能蛻變成美麗的花蝴蝶。正所謂“不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香”，人當然也要“吃得苦中苦，方能為人上人?！币怯龅叫⌒〉拇煺郾阈幕乙饫?，自暴自棄，我們又怎么會成功呢?

相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧!沒有一個成功的人不曾經歷過失敗，而且許多偉人更是從無數次的挫敗中誕生的。音樂家貝多芬就是一個典型的例子。他的大部分名曲都是在他成了聾子之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因為他拒絕向命運屈服!雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中回旋。他是用心靈來寫曲阿!

也許，你們會認為這是一件困難的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運。法國名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個詞兒，因為他堅信：事在人為!所以，當我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動力，提起勇氣面對失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰的精神，繼續奮斗，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”!

最后，我以大發明家愛迪生曾說過的一句話來結束我今天的演講：當你想放棄的時候，往往不會知道成功離你有多近。如果你成功，那是因為你比別人多了一分堅持。請你堅信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會屬于你的!

謝謝!

在挫折面前當自強篇六

親愛的老師，同學們：

大家好!我今天演講的題目是《直面挫折》。

契訶夫曾說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！?/p>

堅持不懈往往能創造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時，不知吃了多少次閉門羹，但他們并沒有放棄，而是更加執著地奔走在各個出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠意打動，答應幫忙出版?！缎撵`雞湯》一經出版立即成為當時最暢銷的圖書之一。正是因為他們直視挫折、堅持不懈，才取得了如此巨大的成就。

成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛繪畫，1980年他隨父親到鄰縣買畫，以謀全家生計。父親因病去世后，他挑起了家庭的重擔，過早體會到了生活的艱辛和人間的無常。面對如此巨大的挫折，他仍不間斷學習和練畫，最終創作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負傷之獅》等令世人驚羨的畫作，成為了中國現代美術事業的奠基者、家喻戶曉的繪畫大師。

法國大作家巴爾扎克曾說過這么一句話：“挫折是能人的無價之寶，弱者的無底深淵?！睆娬咴诖煺勖媲皶鷳鹩?，而弱者只會頹然不前。我國明代的談遷用20xx年的時間編成了五百萬字的《國榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。他忍受這一沉重的打擊，又埋頭書案苦干十年完成了《國榷》的第二稿，又經過三年的補充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會有十三年后的成就。

坎坷也好，挫折也好，對于一個人來講，要戰勝它首先要戰勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳墓”里，但生命之火不滅，吟出了大量譽滿人間的優秀詩篇。意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災，但他沒有頹喪，他就是在熱那亞的監獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產生于斗爭中，產生于同挫折的頑強抗爭中。

挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才會更加堅實。

我的演講完畢。

謝謝大家!

在挫折面前當自強篇七

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

上小學的時候，不知為什么，我對數學就是不感興趣，也許這是女孩子的通病吧。每次上數學課都有一種來電的感覺，只是電流太猛，把我點暈了，所以我學數學學得一塌糊涂。

早早就知道要數學考試，從知道的那一刻開始就發慌，滿腦子的“公式”“定義”在我腦子里滾打廝殺，折騰的我吃飯吃不香，睡覺睡不好，即使睡著了，做夢夢到的就是自己捧著試卷，垂頭喪氣的樣子……

無論我怎樣擔心，考試還是如期將至，兩個小時我如坐針氈呀!我好像是站在高高的山頂，舉頭望去，到處是懸崖絕壁，心中充滿了恐懼。望著那一道道陌生的試題，我久久不敢下筆，以前爛背于心的公式和定義，在試題面前失去了往日的威力，我的心在顫抖，手在發抖，我唯一的一點理智告訴我：不能交白卷，快點答題!我只好硬著頭皮，靠這一點還未消失的記憶，把一個個固若金湯的數學長城推翻……

考試結果出來了，我也傻了眼，呆若木雞，望著那一個個紅如鮮血的“×”和那醒目的阿拉伯數字，我悄悄流下了痛苦的眼淚，這就是我這一階段的成績，這就是我送給父母的禮物，我失望了，我無助了，我就像一只迷路的小羊，怎么也找不到那條回家的路了，僅存的那一點希望，在我拿到考卷的那一剎那蕩然無存，我真想撕了那張考卷，讓它消失在這世界上，可是我能這樣做嗎，我猶豫了……

那夜雖然有銹閃耀，月光相伴，可是我依然會無眠，漸漸的，我的眼睛模糊了，我似乎看見了屋角的蜘蛛在織網，失敗了再來一次，經歷過無數次失敗，又無數次重新再來，是呀，走過炎熱的夏天，度過傷感的秋天，熬過冷酷的冬天，燦爛明媚的春天還會遠嗎?雖然我這次我失敗了，但它已成為歷史，我相信，只要我奮發向前，終究有一天，勝利會屬于我，面對挫折，我會勇往直前!

在挫折面前當自強篇八

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風破浪名揚千里;有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復間。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有穆苦的戰馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內，一擔柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語;躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了!沒有什么可以讓我遺憾的!

同學們且不說那一代又一代的名人，我們應當從自我做起，深刻的反省，是否經常把難題推過于明天，或置之不理;是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應當一一列出來，逐一面對，攻克。

下面我給大家提幾個建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒;第二，增強自信，提高勇氣;第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標不變，方法變了。如果做到這些，相信同學們將會在學習上、生活上有很大的飛躍。 我的演講到此結束，謝謝大家!

在挫折面前當自強篇九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

蠟梅，只有經受凜冽的寒風，才得以綻放，散發清香;雛鷹，只有忍受折翅的痛楚，才能搏擊長空;樹苗，只有歷經滄桑，戰勝風雨，才能枝繁葉茂，頂上蒼穹。我們只有勇敢面對挫折失敗，并且戰勝它，才能走向輝煌。

每個人都歷經過挫折與失敗，挫折與失敗好似一條浩瀚無涯的海洋，既然征服不了，為何不勇敢面對呢?

挫折與失敗其實是上帝給每個人的考驗。有的人勇敢面對，取得巨大成就;而有的人則選擇逃避，整天毫無目的的生活;還有一些人是失敗者，他們戰敗了，于是一直消沉墮落，從而敗得更慘。

其實回頭想想，失敗挫折有那么可怕嗎?你若是勇者，有何可懼?或者說，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來平靜，其實隨時都會風起云涌，然而暴風雨過后，風平浪靜，藍天依舊。

人生亦是如此。人活著，難免會經歷大起大落，然而它們每次都像是打噴嚏，雖然早有預感，卻總是措手不及。即使現實再怎么殘酷，我們也要積極面對，要知道，有心人，天不負。

我曾經就是一個懦弱的女孩，一次考試的失利讓我一蹶不振。寒假在家里，整天看著天花板發呆。好是段日子，我昏昏沉沉，認為世人都討厭我的存在。然而，一句平凡而又非凡的話啟發了我——面對困難，人們往往羨慕幸運兒，但更驚嘆于那些占用困境的人。頓時，我茅塞頓開。的確，心若在，夢就在，失敗了可以從頭再來。

到了下一期，我努力讀書，我不能辜負老師及家長對我的期望。最終，我如愿以償，不僅考上了自己理想的學校，還挽回了顏面。

至今，我的面前仍有許多的小波瀾，我堅信，我不會輸。雖然，我不是勝利者，但我也不是失敗者，總有一天，我會成功!

風雨過后便是彩虹，挫折與失敗在給人帶來失意的同時，也讓人越挫越勇。這次的失敗，讓我做好了迎接下一次挑戰的準備;風雨過后也許是晴天，也許是另一場更大的風暴，而且來勢洶洶。

勇敢面對挫折失敗吧，成功會屬于你的!

在挫折面前當自強篇十

尊敬的老師，親愛的同學：

早上好!今天，我演講的題目是《正視挫折，走向成功》。

同學們，在生活中你遇到過挫折嗎?比如測驗不及格，考試成績不理想，等等不順心的事，使你心煩意亂，悶悶不樂，打不起精神。如是遇到這種情況，我今天教你一招，你別急，也不要氣餒，首先調節好自己的心態，正視挫折， 去挑戰挫折，那么成功就離你不遠了。

同學們，你們還記得上個學期，來我們學校演出的北京心靈之聲藝術團的那些大哥哥大姐姐嗎?他們都是身殘志堅的楷模!現在我再講講張海迪姐姐的故事吧!海迪姐姐5歲時就得病，高截位癱瘓奪去她自由行走的權利，病魔還想奪她的學習權利，這時海迪姐姐就挺起腰板挑戰病魔，以無比頑強的毅力與不懈的恒心在病床上自學小學，中學，大學課程，甚至獲得碩士學位。還自學好幾個國家的語言，出版了很多書。一個高位截癱的病人不僅在學業上有成就，還自行購買很多醫學書籍，自學鉆研，掌握一定的醫學技術，免費為患者治療一萬多人次。這是一個多么驚人的數字啊!

同學們，由此可見，一個成功者是需要無比堅強毅力和非凡勇氣的。每個成功者都有經歷過無數次的失敗，不管這些挫折有多嚴峻，多么冷酷，在他面前只有一條路——正視失敗，挑戰挫折。其實一個人經歷一些挫折并不是壞事，它是一個人成長中最好的鍛煉機會，沒有困難的存在，或者不敢迎接困難的挑戰，就不可能形成堅強的意志。人們常說“困難像彈簧，你弱它就強?！笔堑?。古人也是這樣說的：“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時也會刺傷你的手。如果因為怕痛，而不愿伸手，那么再美麗的鮮花也只是可望而不可及的。

同學們，聽了這個故事，你不妨學著試試，要是在學習中有遇到作文題目無從下筆，遇到數學難題毫無頭緒等等困難時，你就該正視挫折，去挑戰失敗，挺直腰板向前走。

同學們，趁我們現在年輕，多去體驗體驗生活中的酸甜苦辣。即便是弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們曾經奮斗過，我們不是挫折的奴隸!我們是駕御挫折走向成功的主人。我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我們要對挫折說：讓暴風雨來得更猛烈些吧!

在挫折面前當自強篇十一

親愛的老師、同學們：

人的一生似洪水到處奔流，不遇島嶼、暗礁難以擊起美麗的浪花。挫折就像是強大、令人害怕的洪水，向你襲來。我們是無法選擇逃避的，所以我們只有勇于面對挫折，勇于戰勝挫折。

當你遇上挫折，你會怎么辦?

或許，你會選擇逃避，找了個避風的港灣;

或許，你會選擇哭泣，用淚水清洗傷心欲絕的心靈;

或許，你會選擇求救，尋求可以依靠的獨木舟，抑或只是一根樹枝;

傅雷曾長嘆：不經歷磨難的逃避是輕佻的。哭泣之后你又將如何?求助?也許會有，也許不會!

我們能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面對!

曾記否?海明威的《老人與?！?主人公——老人桑提亞哥，面對著惡猛的鯊魚，硬是拖著疲憊的身體與之進行不懈的抗爭，整整八十一天!他勝了，勝得坦蕩!他像一面旌旗，立在海岸上，面對著 浩瀚的大海和兇涌的波濤，無語，只是挺著胸脯，以撼人的氣魄迎著海風獵獵作響!

“一個人可以被戰勝，卻不可以被打敗”。強而有力的音符從桑提亞哥的嘴里，不，是從心里涌出。他雖是虛構的人物，但他的精神卻是真實的，他的精神是活著的，是震撼人心的!

桑提亞哥，一位滄桑的老人，以他的實際行動演繹了他的誓言：一個人可以被戰勝，卻不可以被打敗!小說中的老人猶如此，我們呢?我們現實的人呢?

生活就像一條溪流，有過平淌，也會有激進，更會有阻遇。生活如同大海，有風平浪靜，也會有海浪，更會有海嘯!我們不能奢求生活的一帆風順，畢竟，那樣太不現實了?，F實的我們何必苦苦追 求不現實的東西呢?

挫折來臨時，我們不要害怕!

記得一句話：當死神露出他的尖牙對我笑時，我能做的就是報之以一笑!很欣賞作者的風度，也想學著吟一句：當挫折一步步的靠近時，我們能做的是操起自信的矛和堅強的盾，勇敢迎上去!

是的，自信和堅強是戰勝挫折的有力法寶，怯弱和退縮只能助長挫折的氣焰。試想，一個人還沒與挫折交鋒就已發抖，又怎么能戰勝挫折呢?

當生活遇到挫折，有桑提亞哥的精神扶持你，你還會選擇退縮、逃避嗎?相信你不會!

當生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和堅強的心靈武器，迎上去，迎上去，迎上去……

身后的桑提亞哥老人笑了……

面前的困難挫折惡魔怕了……

在挫折面前當自強篇十二

微笑是世界上最美的語言，最優美的動作，它能給人以溫暖，讓在沙漠中的人們得到了最甘甜的雨露，讓人重新看到希望。

音樂家貝多芬，經受了無數的磨難后，最終成為了萬人矚目的偉人。他扼住了命運的咽喉，不怕困難，創作了不朽的杰作——第九交響曲。為后人做出了榜樣。他用微笑解決了生活中的種種困難，一個殘疾人都能這樣為我們做出榜樣，那么身體健全的我們該怎么做呢?是否能像他一樣呢?

人們都知道愛因斯坦一生中有重大發現，但誰又知道他經歷過多少艱難、挫折以至失敗?他小時曾被認為是笨小孩，后來在很長的時間里也沒有人發現他身上有什么天才的影子，他也是經歷了無數的挫折與失敗才成為偉大的科學家的，可見，在無數的偉人背后都經歷了無數的失敗與艱辛，但是他們找對了戰勝失敗的方法——微笑。有的人可能會說‘微笑有什么好的，只要輕輕的將嘴角上揚就可以做到’，話是沒錯，可守鍵看你怎么做。

《傅雷家書》中說，“人一輩子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”

人的一生中，挫折與失敗是不可避免的，我們要找對方法，把失敗作為成功的墊腳石。

因此，我們應感謝生活中的失敗，享受失敗，樹立信心，那么前途將一片光明。會收獲無盡的喜悅。請大家牢牢記?。憾嘁环菸⑿Γ投嘁环菹矏?。

微笑面對失敗演講稿

每一個人的人生道路漫漫長，總有跌倒的時候，面對著跌倒每一人有不同的抉擇。有的人會因此失去自我，被失敗無情的打敗，有的人則會微笑著面對著失敗。

在歷史上曾經有個名叫項羽的人，他是歷史上有名的作戰家，他英勇善戰，幾乎每次戰役都能凱旋而歸，還曾今當過皇帝，自稱為“西楚霸王”。曾與劉邦多次交戰，因為劉邦的兵力薄弱的原因，多次被項羽打敗，但他并沒有放棄，最終打敗了項羽，項羽最終在烏江自刎，上演了“霸王別姬”的悲劇。

究其原因，劉邦在失敗面前，忍辱負重，審視變勢，任用賢才;面對每一次失敗，吸取教訓，不屈不撓，最終成就帝業。而項羽呢，一次失敗就一敗涂地，無顏見江東父老，失去了多好的機會，李清照曾詩：“生當作人杰，死亦為鬼雄，至今思項羽，不肯過江東?！比绻斈觏椨鹉苊鎸κ?，度過江東，與江東父老重振旗鼓，那中國的歷史恐怕就要為此改寫了。

面對生活，每個人都會在高潮與低潮中度過。只是，不因高潮的到來而沾沾自喜，驕傲自滿;不因低潮的來臨而心驚膽顫，痛苦不堪，只要選擇好自己前進的起點，那么更大的成功一定屬于自己。唐代的杜牧有詩曰：“勝敗乃兵家常事，包羞忍辱是男兒。江東子弟多才俊，卷土重來未可知?！?/p>

在挫折面前當自強篇十三

敬愛的老師，同學們：

大家好!

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“老當亦壯，寧移白首之心;窮且益堅，不墜青云之志?！背跆扑慕苤坏耐醪芍^：“時運不濟，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?

“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有?！伴L安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結果將不堪設想。

劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?

前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……

我的演講完畢。

謝謝大家!

在挫折面前當自強篇十四

大家好!今天我演講的題目是《讓花開遍我們的世界，讓煙火裝點我們的生活》。

人的一生或一路坎坷，或一帆風順，或焦頭爛額，或嘻嘻哈哈。每個人何嘗不希望自己的生活都像后者一般，生活的無憂無慮?雨后彩虹映照在大地上，而我們是否在看到這番美景時，想到過“不經歷風雨，怎能見彩虹?”人生亦是如此，當你一帆風順走來，讓你以為世界如此美好，卻不知“天外有天”。當你沉溺于自己的世界，偶然一次的猛浪，卻會讓你發現自己有多么不堪一擊!

一個真實的故事發生在高考時的身上：他從小學走來，到高中，每一次的小考，中考的分數總讓人眼紅。進入高中，他勵志要考上一本，進入一流的大學，讓自己的未來一片輝煌，能夠用自己的能力換一些安寧給父母，讓為了他夜以繼日工作在街邊的父母換來一些享受，不再那么辛苦。第一年的高考，它夠格只能考上二本，離她的夢想還差一距離，他決定了復讀，用一年的時間奔波了各所高校，然而第二年的高考并不盡人意。他的自信心被擊垮，他對生活失去了信心，背起一袋裝滿石頭的書包，簡單地留了張十個字的紙條，便永遠消失于世界。

威爾克科斯曾說過：“當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時，仍能微笑的人，才活得有價值?！?/p>

大家一定都吃過肯德基?都見過肯德基標志上那個憨態可掬的老人吧?他曾經由于戰爭不得不關閉自己苦心經營的炸雞腿店。店雖沒了，但他的信念卻始終沒有放棄。他四處奔走，每天都站在城市的各家餐館前，推銷自己的炸雞腿秘方。雖然常常被店家認為是瘋老頭，可他仍然以微笑去面對各家餐廳。經過了1009次的微笑，他成功了。這才有了今天紅遍世界的肯德基。

這兩個故事性質都相同，都經歷著困難，兩人的迎對方式卻截然不同。前者選擇了離開這個世界，而后者卻始終不放棄，哪怕失敗上千次，也依然面帶微笑去迎接挑戰。我們應當相信挫折是一筆財富，當我們成功克服挫折，并積累相當的豐富經驗厚，我們就會在整個人生中勇敢拼搏!

嘿，朋友們，相信實踐，微笑面對挫折吧!相信“不經歷風雨，怎能見彩虹”把!

謝謝，我的演講完畢。

在挫折面前當自強篇十五

親愛的老師、同學們：

雛鷹，在風雨中礪練雙翅，總有被樹干劃破的時候;小海燕，在風浪中如何矯健，也總有被驟雨打濕羽翼的時候;成長中的我們，總會遇到坎坷，總會摔在地上，面對家長的期望，學校的焦灼，社會的責任，我們應該怎么做?我們要學會勇敢面對，學會克服困難，在失敗中學會成長。

還記得“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡脑娤衫畎讍?記得他大呼“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自信嗎?記得他高歌“天生我材必有用，千金散盡還復來”時的不屑嗎?

面對困難，我們要擁有像李白那樣的自信去面對困難，面對生活中的挑戰，贏得成功。

還記得“竹杖芒鞋輕勝馬”的行者嗎?還記得“也無風雨也無晴”的智者嗎?還記得那個在赤壁之上寫下“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”的蘇東坡嗎?他豁達，他大度，他用平淡去面對愁苦的人生，讓愁苦從他悟性非凡的心中只作穿行而從不停滯。

面對困難，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常之心去面對，以不變應萬變的心靈去接受上帝的贈予——苦難。

還記得那個讓整個中華為之感動的邰麗華嗎?對于她來說，生活是苦的，苦不堪言，但她從容面對，她將痛苦掩埋，掩埋在無聲的世界里，然后用微笑去面對苦難，用堅強去追求夢想。

舞臺在佛光之中綻放美麗，一個無聲的女子，將生命舞到了更好。

面對困難，我們要擁有邰麗華一樣的從容不迫，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩!

是誰說，苦難是上帝對人類最偉大的贈予。

是的，苦難是把雙刃劍，它讓堅強的人踏著荊棘走向成功，卻讓懦弱的人永遠跌進失敗的深淵。

成長中的我們要珍惜每一次路上的摔倒，從中學會長大，學會從容。

用自信，用平淡，用從容去面對苦難吧!泰戈爾說：“只有經歷地獄般的磨練才能練出創造天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧!”

大漠殘陽，一種輝煌綻放，天涯路，風和著馬蹄聲響!在成長路上，自信，從容，永遠是最好的選擇!

在挫折面前當自強篇十六

親愛的老師，同學們：

在人生這所學校中，挫折是一門必修課。

這門課增加了我們的勇氣;增強了我們的意志;堅定了我們的信念，使我們更堅強、更勇敢、更樂觀……我有這樣的親身體驗。

我愛好民樂，喜歡鋼琴。剛學它時，我遇到了許多大大小小的挫折。這些挫折幾乎將我打倒，一度我準備放棄鋼琴。當我心灰意冷時，一次成功的登臺演出，使我得到了許多人的好評。

我笑了，這次成功使我懂得了挫折的美麗，明白了如果生活中沒有挫折，生活就平淡得好似一杯白開水;如果生活中沒有挫折，像一望無垠的沙漠，沒有一點起伏，那么生活又有什么意義呢?

也許，你還在搖頭，說這些并不能說服你，那么請看貝多芬。貝多芬雙耳失聰，要知道，音樂家失去了聽覺就像駕駛員失去了眼睛。但他卻忍受著病痛的折磨，以一句“我要扼住命運的咽喉，決不讓命運使我屈服”激勵著自己，繼續在音樂領域里奮斗，他創作出了不朽名曲《第九交響樂》。這不僅使他的生活有了美妙的旋律，也為全世界喜歡音樂的人們帶去了精彩的生活與美的感受。

司馬遷獄中寫《史記》;吳承恩在科舉中屢遭挫折，但他并沒有放棄，寫出了《西游記》;一生不得志，生活貧困的蒲松齡創作出了中國著名的文言短篇小說集《聊齋志異》;魯迅在黑暗勢力的迫害下，仍能寫出眾所周知的《彷徨》、《吶喊》……還有全身癱瘓的奧斯特洛夫斯基和他的《鋼鐵是怎樣煉成的》;因患小兒麻痹癥而終身殘疾的小提琴王子帕爾曼……

當這一個個活生生的實例展現在你面前時，你還搖頭嗎?你還認為挫折僅僅是阻擋你前進的障礙嗎?

人要在挫折之中成長，真正的雨燕是不會害怕狂風暴雨、電閃雷鳴的，只有經歷風雨之后才會看見美麗的彩虹。假如你選擇了藍天，就不要渴望風和日麗;假如你選擇了陸地，就不要渴望大陸平坦;假如你選擇了海洋，就不要渴望一帆風順。讓我們勇敢地面對挫折，生活因為有了挫折而更加精彩!

謝謝大家。

在挫折面前當自強篇十七

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風破浪名揚千里;有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復間。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內，一擔柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語;躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了!沒有什么可以讓我遺憾的!

同學們且不說那一代又一代的名人，我們應當從自我做起，深刻的反省，是否經常把難題推過于明天，或置之不理;是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應當一一列出來，逐一面對，攻克。

下面我給大家提幾個建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒;第二，增強自信，提高勇氣;第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標不變，方法變了。如果做到這些，相信同學們將會在學習上、生活上有很大的飛躍。 我的演講到此結束，謝謝大家!

在挫折面前當自強篇十八

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

少年強則國強，我們將不忘初心，以優異的成績報效我大中華。

“為中華之崛起而讀書”，這是他對我說的最后一句話。

十年前，他老毛病發作，我沒能見到他最后一面，卻把他常對我說的那句“為中華之崛起而讀書”作為自己一生的追求。

初知

他愛在夏天搖著那把早已破舊不堪，只有扇把是完好的蒲葵扇。我明知道他連字都認不全，說一個字要愣上半天才能反應，卻總愛纏著他問一些大道理。他愛在樹下給我讀書，可那些生僻的字總會讓我對他少了幾分敬佩。那天，大概是吃完飯，我如往常一樣，扯了扯他的衣服，“爺爺爺爺，給我講故事”，小嘴嘟囔的樣子，現在想來也真是可愛。而他輕拍我的肩膀，話語聲輕柔地如那小溪里的流水，“走，爺爺給凝凝講故事?！蔽业淖旖遣唤洆P起了一絲微笑，卻裝作毫不在意的樣子。他順手拿起一旁的小板凳兒，走在坑洼不平的小路上，那棵樹下的一切依舊如往日一樣。他如同說書人一般，只是少了那長袍的兩角，沒有掀起衣角的動作，卻不時地變換著手勢，那樣子正經極了?！澳?，你要好好讀書啊?！蔽也灰詾槿坏攸c了點頭，大概是那種左耳進右耳出的感覺吧。他又意味深長地說：“你們這輩可是咱們祖國的花朵啊，咱國家的未來還要靠你們哩?！蔽铱傆X他那日有些反常，可還是沉默無語，沒有要求他換個故事說，好像覺得國家的未來如同夢中想象的那樣，還很遙遠。他抹去兩角的汗水，“想當年咱周恩來主席可說過，要為中華之崛起而讀書?！痹捯魟偮洌也挥勺灾鞯匦α耍盀橹腥A之崛起而讀書，為中華之崛起而讀書……爺爺我記住了。”

是的，為中華之崛起而讀書，爺爺，我真的記住了。

重吟

那年春天，他的老毛病犯了。說話時，總要喘好久，咳嗽聲不停地傳入耳中?？赡翘?，我如從前一樣，又一次扯扯他的衣角，可那棵大樹已不再，他在病房里步履蹣跚地行走著。那衣角也變了模樣，變成有藍色線條的病號服?！盃敔敔敔敚茉俳o我講個故事嗎?”我不懂下一秒會發生怎樣的生死離別，我更不懂與爺爺在一起的時間不多了，甚至連珍惜二字也不能做到。他，吃力地只說了一個字：“好!”沒過多久，他緊皺著眉頭，一手捂著鼻子，一手捂著胸口，伴著劇烈的咳嗽聲，他的身體顫抖著，面部早已脹得通紅，那雙眼睛里泛著淚花，那樣子，不禁讓人心頭一顫。他卻依舊堅持說完了那段話，“凝凝，爺爺陪你的時間不多了，記得爺爺上次說的為中華之崛起而讀書，好好讀書，做個有出息的人?！蔽尹c了點頭，眼淚也開始不聽話，一滴一滴，“吧嗒吧嗒”，抱緊爺爺，“爺爺我要你一直給我講這句話，爺爺我不要你走。”爺爺用手支著腰，另一只手稍稍遮住嘴，蒙聲咳了兩聲，他一言不發。

為中華之崛起而讀書，爺爺，我會牢牢記住。

不忘

十年前的那個冬天，那座狹小的房子里傳來的不再是故事聲，是嗚嗚咽咽的嗩吶聲，揪心又不舍。媽媽說：“爺爺走了，去了很遠的地方?！蹦X海中依稀記得那是個下雪天，他真的走了。我跪在那座冰冷的墳墓前，一人訴說著我們的故事，“為中華之崛起而讀書，為中華之崛起而讀書…。爺爺我真的不會忘?！?/p>

光陰如梭，十年過去了，我上高一了，還記得，期末考并不是想象中那么一帆風順，前一個星期感冒發燒，動彈不得，望著鏡子中臉色發黃又無力的自己，我不得不認輸。連續掛了幾天水，僅剩的幾個夜晚，又被疲倦感充斥，好一副頹廢的樣子，又想起他的那句話，我聳了聳肩，拿出“沉積已久”的題本，一遍又一遍地復習錯題。當成績出來的那一刻，“年級十五名”，足以讓我偷笑個不停，心中不禁暗想：“爺爺，為中華之崛起而讀書，為中華之崛起而讀書，……”就這樣，我又重拾了童年時的那份喜悅。

時光在流逝，他的模樣在記憶中漸漸模糊，所剩不多的照片也漸漸泛黃，記憶也隨之淡去，但那句“為中華之崛起而讀書”不曾忘卻。

“為中華之崛起而讀書”，這是我說的最多的一句話。

在挫折面前當自強篇十九

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是五(6)班的×××，今天我發言的題目是《戰勝挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避，還是奮起?我想大多數人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。

作為重點中學的學生，中考、高考的落榜應該是較大的挫折之一吧!落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經蒼桑的心，細細地品嘗過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經歷風風雨雨，才能真正實現每個人的人生價值。

天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去占據有限的思維空間，去潛消內心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究。如果，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂深受的姑娘突然?嫁給了墳墓?，他轉移挫折的方法是把精力完全轉向自然科學。

如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑。只有經得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸!