無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

晨跑遲到的檢討篇一

從小到大，父母老師都教育我們要做個按時守信的好孩子，愛祖國、愛人民、愛生活。遲到行為是可恥的，它從側面反映出了我們身上的劣根性。

我們總是在一系列借口中為自己的種種行為開脫。形形色色的人會有形形色色的習慣，這些習慣有的會讓我們的生活更美好，但有些則會讓我們付出慘痛的代價。比如當習慣了鬧鐘響才磨磨蹭蹭起床的我們 在沒有鬧鐘的星期四就犯下了一睡不起的大錯。我恨吶!為什么會抽風的把鬧鐘改成x點吶。

這次事件將會成為我人生中的又一個敗筆，我光輝燦爛的一生有可能因為這次沒有出操染上一個污點。我對不起x和人民。當同學們黑燈瞎火估摸著晨跑時我還在呼呼大睡，這是什么現象啊!天吶！學校重要的跑操我居然沒去，錯失了一次呼吸早上新鮮空氣的機會。我恨自己，為什么會意志力如此的不堅強，沒有鬧鐘就能睡嗎?離了鬧鐘咱就不活了嗎，不，不是的。對于一個對生活充滿信心與希望的有志青年來說，靠著鬧鐘來迎接新的一天的到來是不對的。我們應該將自己的生物鐘跳到調到早上x點，而不僅僅是在星期三的晚上鬧出x幾x個鬧鐘，指望著它們把你喚醒。保不準哪天倒霉到了家，你家的鬧鐘全壞了。自己蹲墻角哭去吧！

睡過頭的危害不僅僅只是這樣，一睡就睡過去 你可能會誤機，可能會丟掉工作，可能會失掉一次重要的約會打一輩子光棍兒，諸如此類 等等等等。總而言之咱應該時時刻刻準備著，杜絕這種事情的發生，早起的鳥兒有食兒吃 晚起的的就得餓肚子。我為我遲到的事情感到非常難過，但事情已經發生了，我能做的也就是做個總結。表達一下我的遺憾，保證下一次不遲到按時起。

但對于一些其他因素我不得不提，作為一個班的同學，我們是不是應該互相幫助共同進步。建設一個班級，跟管理一個團隊是一樣的。團隊需要的不是多優秀的人才，而是抱團兒的精神。同學早上沒起床你招呼一聲那也不算什么是吧 ，集合的時候沒見人而且是一個寢室的都沒出現，打個電話叫一下也行吧。作為一個負責人如果只是點點人數報個名額傳個話那么誰都能做。建設，建設，這才是一個負責人該做的。我們班的人為什么散漫主要就是因為沒有一個具體的主心骨，這就跟孩子找不著媽是一個道理。建設是什么，就是將我們班的現狀改變，雖然我們現在不高考了，貌似自由了。而且學生混成什么樣兒貌似跟你也沒什么關系。但老師您想想，如果您的學生有出息，你是不是也會覺得倍兒有面子。你需要的只是選一個好的左右手而不是找一個傳話筒。需要傳話筒老師你可以在手機里建一個分組把我們的號都加上。這比讓人家跑路通知快得多。而且效率也高啊。人都是有情緒的，作為一個好的負責人就必須有犧牲精神和協調能力 但作為同學我們更應該配合，希望老師好好考慮一下我們班的將來。

我覺得當下最應該做的就是增進同學們之前的感情，別讓我們處了3年都還不知道隔壁的是誰。您老人家選的負責人的確是組織能力太差，我先為我們班的明天默哀三秒 以上就是我對于這次行為所作的陳述。

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

晨跑遲到的檢討篇二

針對星期四早操未出勤事件，本人做出以下檢討：

從小到大，父母老師都教育我們要做個按時守信的好孩子，愛祖國、愛人民、愛生活。遲到行為是可恥的，它從側面反映出了我們身上的劣根性。

我們總是在一系列借口中為自己的種種行為開脫。形形色色的人會有形形色色的習慣，這些習慣有的會讓我們的生活更美好，但有些則會讓我們付出慘痛的代價。比如當習慣了鬧鐘響才磨磨蹭蹭起床的我們 在沒有鬧鐘的星期四就犯下了一睡不起的大錯。我恨吶!為什么會抽風的把鬧鐘改成x點吶。

這次事件將會成為我人生中的又一個敗筆，我光輝燦爛的一生有可能因為這次沒有出操染上一個污點。我對不起x和人民。當同學們黑燈瞎火估摸著晨跑時我還在呼呼大睡，這是什么現象啊!天吶！學校重要的跑操我居然沒去，錯失了一次呼吸早上新鮮空氣的機會。我恨自己，為什么會意志力如此的不堅強，沒有鬧鐘就能睡嗎?離了鬧鐘咱就不活了嗎，不，不是的。對于一個對生活充滿信心與希望的有志青年來說，靠著鬧鐘來迎接新的一天的到來是不對的。我們應該將自己的生物鐘跳到調到早上x點，而不僅僅是在星期三的晚上鬧出x幾x個鬧鐘，指望著它們把你喚醒。保不準哪天倒霉到了家，你家的鬧鐘全壞了。自己蹲墻角哭去吧！

睡過頭的危害不僅僅只是這樣，一睡就睡過去 你可能會誤機，可能會丟掉工作，可能會失掉一次重要的約會打一輩子光棍兒，諸如此類 等等等等。總而言之咱應該時時刻刻準備著，杜絕這種事情的發生，早起的鳥兒有食兒吃 晚起的的就得餓肚子。我為我遲到的事情感到非常難過，但事情已經發生了，我能做的也就是做個總結。表達一下我的遺憾，保證下一次不遲到按時起。

但對于一些其他因素我不得不提，作為一個班的同學，我們是不是應該互相幫助共同進步。建設一個班級，跟管理一個團隊是一樣的。團隊需要的不是多優秀的人才，而是抱團兒的精神。同學早上沒起床你招呼一聲那也不算什么是吧 ，集合的時候沒見人而且是一個寢室的都沒出現，打個電話叫一下也行吧。作為一個負責人如果只是點點人數報個名額傳個話那么誰都能做。建設，建設，這才是一個負責人該做的。我們班的人為什么散漫主要就是因為沒有一個具體的主心骨，這就跟孩子找不著媽是一個道理。建設是什么，就是將我們班的現狀改變，雖然我們現在不高考了，貌似自由了。而且學生混成什么樣兒貌似跟你也沒什么關系。但老師您想想，如果您的學生有出息，你是不是也會覺得倍兒有面子。你需要的只是選一個好的左右手而不是找一個傳話筒。需要傳話筒老師你可以在手機里建一個分組把我們的號都加上。這比讓人家跑路通知快得多。而且效率也高啊。人都是有情緒的，作為一個好的負責人就必須有犧牲精神和協調能力 但作為同學我們更應該配合，希望老師好好考慮一下我們班的將來。

我覺得當下最應該做的就是增進同學們之前的感情，別讓我們處了3年都還不知道隔壁的是誰。您老人家選的負責人的確是組織能力太差，我先為我們班的明天默哀三秒 以上就是我對于這次行為所作的陳述。

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

晨跑遲到的檢討篇三

尊敬的老師：

您好!

以前我總是喜歡在早操遲到，是因為我沒有認識到早操對于我們初中生的重要性。這次又遲到讓我開始徹底的對自己進行反思了。昨天老師您叫我去談心，問我為什么總是喜歡在早操遲到，我支支吾吾的說我覺得早操并沒有什么太大的作用，所以我不想參加。老師您聽了后搖了搖頭，把您的手機遞了過來給我看，告訴我很多學校其實都在用各種不同的方式帶領著學生做早操，有的選擇跳舞，有的選擇武術。其實這是對我們最好的一種鍛煉方式，我看了您給的視頻之后也震撼了，原來這真的是一種能夠讓我們充滿活力的事情。我也開始對早操有了一些更不同的看法了。

回去之后，我又繼續反省了自己一段時間，一開始我確實認為早操真的很沒有必要，但是現在我覺得早操不僅能夠讓我們在清晨有一個好的鍛煉，也是在告訴著我們，在這個時代，有這樣的一種運動勝過網絡虛擬千萬倍。其實我參與早操活動時，也能夠感受到，其實做操的時候，我們還是非常的活潑的，有時候動作做錯了，彼此之間笑一笑，遠比在網絡中悶悶不響要好的多。雖然我們的操非常的簡單且平庸，但是只要大家激情的坐了起來，也是別一番感覺。不管是學校，還是我們在做操的同學，都是能夠感受到歡樂的。

后來聽老師說，不久之后校長會帶著我們做一套新的體操，會更加的歡樂，更加的有趣。我想，或許這早操就會成為我們最為期待的一個部分了。我其實也很想去練一練拳，我相信自己是可以接受這樣的體操的。但是回過頭來，我這次遲到確實是我的疏忽，我不能因為自己的一時喜樂就放棄對自己的要求。更不應該出現遲到的這種現象，這是一種讓我感到非常糾結的感覺。

對于這件事情，我只能很認真的和老師說一聲，對不起，是我錯了，我不該好幾次在早操上遲到，給我們班級帶來了一些不好的影響，讓我們班級在學校也沒有一個好的口碑了。真的很抱歉同學們，還請大家再給我一次機會。以后做早操，我會身先士卒，闖到最前面給大家帶操，我也一定會把操做好，不再讓我們班級被評為最不整齊的班級了。請大家原諒我這一回吧，感謝大家!

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

晨跑遲到的檢討篇四

尊敬的老師：

您好!

身為xx學院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學已經說過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規，以后早上xx以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫一次xx字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討。

首先說一下為什么遲到呢，這是一個問題，可是到底為什么呢?那是因為我的手機上定的鬧鐘是x，設的鈴聲是xx在今年發行的新專輯《跨時代》里面的第二波主打歌《跨時代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會飛》。為什么是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因為《超人不會飛》寫的是xx走過十年的辛路歷程，里面包括x十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，xx跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時代》。

好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當xx的時候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩地躺在床上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有x分x秒，也就是說當我起床的時候已經x了，所以我浪費了x分鐘，正因為這寶貴的x分鐘啊，當我洗涮完的時候已經x了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經x，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過糾結，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的x分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇文章的誕生了，可是世界上沒有那么多的如果，我也實在違反了班規，遲到了，也寫了檢討，并且我的高數作業都沒寫，我對自己的行為無比的自責，我以后不會再遲到了。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

晨跑遲到的檢討篇五

尊敬的老師：

您好!

早上我晨跑的遲到拖累了我們整個班級，在這里，我給您鄭重地表示道歉!從來沒有遲過到，更沒有在晨跑時候遲過到的我，懇請老師您能夠原諒，原諒我這一次的失誤，原諒我這一次的遲到。

今天早上我晨跑遲到，不得不說，還是有可以作為解釋的原因的。您知道我是寄宿生，集體宿舍的環境，您應該了解，不是什么我一個人學完習就可以準時好好睡覺的了，昨晚上我的一個室友因為突發了急性闌尾炎，我們全寢室的人都著急忙慌的，又是找宿管老師又是等急救車，我沒辦法看著那個室友那么痛苦還要一個人(我是指沒有同學室友陪著)去醫院，于是我就跟宿管老師申請去醫院陪她了。雖然后來她的家人也趕了過來，但我由他們送著回到學校時，已經很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情況，時間就已經更晚了，我這一躺下睡著，起床的時候已經趕不上晨跑了。我的室友們不是沒有叫我起床，但她們都想著我昨天沒有休息好，就沒有把我拽起來了。我也沒想到我晚睡一次，起床會晚這么久，真的非常抱歉，等我梳洗完畢跑到操場去晨跑時，您已經等著讓我寫這封檢討書了。

您告訴我這一次的晨跑遲到，正好被學校教務處的老師查到了，說我們班就缺了我一個人，這讓我真的非常內疚，可當時我也不想把室友生病的事情說出來，總覺得有點把她當擋箭牌的意味，所以我就忍著到了現在寫檢討書的時候，才來跟您說明緣由。如果您知道了緣由之后，愿意原諒我，那就更好了。如果您還是認為我的遲到跟室友生病這件事沒有關系，一定要懲罰我的話，我也愿意接受您的懲罰，我愿意接受您給我的任何懲罰，我一定會好好通過您給我的懲罰，“救贖”我自己。

這次我晨跑遲到的原因，您如果不信的話，可以去我們宿舍調查，而且我也非常希望您去調查，這樣的我，我的遲到就情有可原了。跟您說實話，這么久以來，沒有遲過到沒有違過紀的我，自己也很難接受自己這一次竟然遲到了。不過一想到自己是因為花時間去陪室友去醫院，給了她足夠的溫暖的話，我的遲到也就沒有那么難接受了。以后再有這樣的事情發生，當然希望不會有這樣的事情再發生，但如果發生了，我會記得把鬧鐘調好，不讓自己睡過的。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

晨跑遲到的檢討篇六

尊敬的班主任、體育老師：

在此，我懷著深層次的愧疚心理向您遞交這篇檢討書。說起來，我還以為自己學生時代是不會寫到檢討書這么嚴肅書信的。然而，世事難料、事與愿違，我還是在晨練遲到的錯誤上栽了跟頭，并且這樣的錯誤導致您們兩位老師的勃然大怒，喝令我一定要寫一篇深刻檢討。

在此我根據自身情況，檢討內容如下：

老師，我晨練遲到的行為顯然是錯誤的。在此我早上x點起來原本以為起來得已經很準時，于是看了看手表，顯示x點x分，當時天色還不是特別明亮，于是，我就沒有立馬起來而是躺著小咪一會兒，因為晨練時間是x點x分。當我急匆匆得連一口早點也沒吃的情況下跑道操場，大家已經完成了晨練有秩序得回到了教室。

事后，我才值得晨練課上老師經過點名發現我遲到了，并且學校紀檢部門也過來扣了分數。為此我感到非常的懊惱與愧疚，我深感對不起老師、同學、更對不起班級榮譽。現在我非常愧疚懊惱，經過深刻思考我認識到自己有諸多方面錯誤：

一、沒有對學校組織的晨練引起高度重視

現在大力提倡素質教育，學校也大力鼓勵學生晨練，旨在提高我們的身體素質。可是我卻不懂得珍惜，硬是這樣的白白浪費了提升身體素質的絕好機會。

二、沒有將班級榮譽、集體榮譽擺到高處

學校的晨練活動雖然是剛剛組織的，不過上個月全校就組織了晨練活動動員大會。在班級當中，老師也對我們進行了晨練活動的思想教育工作，督促我們一定要認真對待，認真得參加這一階段的晨練活動，尤其是強調不可以有遲到、早退現象。

三、平時不注意觀察身邊情況，心態存在松懈、馬虎大意的情況

為什么這么說呢?我覺得x點xx分起床就太早，其實也不算很早，心態上存在了松懈態度導致我又繼續睡下，這也是造成我遲到的原因之一。

而如今，我晨練遲到的錯誤已經出現了，千言萬語也挽回不了這個錯誤的事實。

除了默默承受錯責之外，我想以鄭重地態度向班主任、體育老師、同學們說一聲：“非常抱歉”!我也要向你們鄭重保證：從今以后我要每天準時準點參加晨練，堅決不再出現遲到的情況了，一切都要以遵守晨練紀律、維護班級榮譽為前提。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

晨跑遲到的檢討篇七

尊敬的輔導員：

您好!

我是xxx，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規定的時間內到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了。現在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關系，卻造成了一個不怎么好的結果。

今天早上的晨跑很重要，因為是開學第一次，所以領導、老師和同學都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。

由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛煉機會，現在的心情亦是很難受。

遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那里消名字，被他人如此關注，內心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結果。

如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導員和同學能原諒，我以后一定不這樣做了。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

晨跑遲到的檢討篇八

尊敬的老師：

您好!

我就今天早上的晨跑遲到問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不遲到的決心。

老師您一直向我們強調要維護我們的集體榮譽感，像今天早上這么多人遲到，我覺得有必要寫這份檢討。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不遲到是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年x月x日