無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

自信自尊自強的心理品質是健康人格的重要指標篇一

考點2：自尊自強

選擇題

1．（山西太原）被同友稱為“齊全哥”的一位大學新生，報到時全家陪同，攜行李14包，需要10位同學幫助搬運。這一現象啟示我們要

a．提高法律意識，避免上當受騙 b．善于團結他人，主動尋求幫助 c．培養合作意識，學會合作共享 d．培養自立精神．鍛煉自立能力 答案：d 2．（廣東?。?010年，從玉樹地震到舟曲泥石流，多少人瞬間選擇把生的希望留給他人，把的死的威脅留給自己，多少父母用雙臂為孩子撐起生命的天空，多少老師用為學生擋住死神的三輪??在他們身上（）

①閃耀著人性的光輝 ②樹立起生命的豐碑

③實現了既定的目標 ④體現了生命的價值 a.①②③ b.②③④ c.①②④ d.①③④

答案：c 3．（廣東?。?歲孩子不會系鞋帶；12歲的孩子不敢一個人過馬路；15歲大男孩讓奶奶給洗澡??這啟示我們（）

a.要告別依賴，培養自立能力 b.要盡情享受親情，享受父母的關愛 c.要明白父母照顧子女是天經地義的事 d.要懂得家庭教育不利于培養子女的自立品行 答案：a 4．（廣東?。皩θ藖碚f，最重要的東西是尊嚴”，下列名言與其含義不相符的是（）a．不可逆轉的是時間，不可侮辱的是人格 b.天生我材必有用

c.人不可有傲氣，但不可無傲骨 d.別抱怨別人不尊重你，要先問問自己是否尊重別人

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答案：ｂ

5.（廣東省，多項選擇題）今年11歲的王文靜，母親和奶奶常年有病，父親經常外出務工，上學時她每天要負責用自行車把妹妹帶到學校，回到家里還要干家務、干農活，面對困難她從不畏懼，學習成績在班里一直保持優秀。王文靜的行為()a.有助于培養自立自強的精神 b.表明她的獨立意識很強 c.有助于磨礪堅強的意志品質 d.只是被迫無奈之舉，沒有實質意義 答案：abc 6.（廣東省東莞）2010年11月17日凌晨，在山東威海張村某社區居住的徐麗（化名）因為和男友發生沖突，產生輕生念頭后服用了安眠藥，幸好她的朋友及時發現并報警，這才沒有出現生命危險。假如你遇到這樣的人，你會開導她（）

①生命是地球上最珍貴的財富 ②世界因生命的存在而變得鮮活和精彩 ③我們要肯定、悅納、珍愛自己的生命 ④自己的生命比別人的生命更重要

a.①②③ b.②③④ c.①③④ d.①②③④ 答案：a 7.（廣東省東莞）2010年10月12日中國與巴西男籃在廣州亞運會前熱身賽第三場比賽中，主帥鄧華德因對主裁判的判罰不滿大發雷霆還對其爆出粗口被罰出場，朱芳雨與對方球員發生沖突，引發了一場大規模的群毆，并最終導致巴西隊退賽。事后中國籃協對相關責任人做出嚴重處罰。這件事給我們的啟示是（）

①情緒影響人們正常水平的發揮 ②保持沉著冷靜是取勝的唯一法寶 ③善于調控自己的情緒至關重要 ④理智控制是調控情緒的唯一方法

a．①② b．②④ c．①③ d．③④ 答案：c 8.（江蘇南京）根據有關調查，有清晰目標的人大多能夠取得成功，而目標模糊的人則往往沒有突出的成就，這一事實直接說明了

a．要自強首先要樹立理想 b．有了理想就能夠獲得成功

c．自強的關鍵在于有無目標 d．理想的實現需要艱苦奮斗 答案：a 9.（寧波鄞州區）80后寧波姑娘嚴意娜被評為“感動浙江十大人物”。她在甘肅支教

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期間為當地募集愛心物資，造“寧波市民愛心橋”。她的事跡反映出

①她心中有一座愛人愛世界的橋和她的自強不息、堅持不懈的精神 ③要實現生命的價 值，就要做到對社會有所貢獻 ③寧波是一座充滿愛心的城市 ④“先富幫后富，同 走共富路”的社會主義根本原則

a。①②③ 8．①②④ c。①③④d．①②⑧④ 答案：d 10.（泰安沖刺卷）“沒有成功，人生便暗淡無光；沒有自信，人們便失去成功的可能；失去自信，就像一把潮濕的火柴，永遠點不燃成功的火焰?！弊孕湃绱酥匾?，是因為（）

①自信使人勇敢 ②自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量 ③自信能使人發揮自己的潛能 ④自信一定能使人成功

a．①② b．①②③ c．①②③④ d．②③④

答案：b 11.（寧波外國語模擬）地震重創日本，海嘯吞噬城市。災難讓我們深刻感受到生命如此脆弱！對此認識正確的是（）

①在災難面前保持鎮定，有秩序地逃生 ②無論遇到多大挫折，不輕易放棄生的希望③寧波不會發生地震，逃生演練是多余的 ④在他人遭遇困境時，盡自己所能伸出援助之手

a．①②④ b．②③④ c．①②③ d．①③④ 答案：a 12.（安慶市模擬）中學生小林從不瀏覽網絡上的“三俗”(低俗、庸俗、媚俗)內容，還主動向有關部門提出治理建議?？梢?，小林同學

①很不時尚 ②具有社會責任感 ③懂得自尊自愛 ④能夠明辨是非 a．①③④ b．②③④ c．①②③ d．①②④ 答案：b 13.（奉化模擬）2011年3月14日溫家寶總理在答記者問時提出“我們要有憂患意識，始終保持清醒的頭腦。同時要樹立信心，信心就像太陽一樣，充滿光明和希望?！毙判氖且粋€國家和民族的意志和信念，多一分信心，就多一分戰勝困難的力量。我們的信心來自于（）

①改革開放奠定的強大綜合國力 ②中國共產黨的正確領導 ③我國政府強有力的宏觀調控 ④國際經濟新秩序的有力支撐 a．①②③ b．①②④

c．①③④

d．②③④ 答案：a 14.（廣州海珠區模擬）2011年3月10日12時58分，云南省德宏州盈江縣發生里氏5.8級地震。胡錦濤總書記、溫家寶總理立即作出重要批示，要求把搶救生命放在第一位，第3頁

迅速開展抗災救災工作。因為

a．人的生命最具有智慧 b．生命是地球上最珍貴的財富 c．人是地球上最珍貴的財富 d．要掌握必備的求生知識 答案：b 15.（廣州海珠區模擬）自我尊重是一種健康良好的心理狀態。下列情景符合自尊要求的是

a．小紅跟別人說話很文明，從不用粗言穢語 b．有同學給王朋起了個難聽的綽號，王朋立即制止 c．張軍為了被評為優秀班干部，用零食拉攏同學投他的票 d．第一組的組長沒有完成語文作業，為了維護威信就謊稱忘記帶了 答案：ab 16.（廣州七中模擬）為自己不恰當的行為感到難為情是 a、自尊的表現 b、自信的表現

c、虛榮的表現 d、懂得“金無足赤，人無完人”的道理 答案：a 17．（江蘇蘇州工業園區）某班學習合作小組在討論“挫折”這個話題時，同學們各抒己見。你認為正確的是

a．挫折只會給人帶來損失和痛苦 b．挫折是成長的障礙，應當繞過去 c．挫折是生活中的災難，使人頹廢 d．挫折并不可怕，要勇于戰勝挫折 答案：d 18．（江蘇泰州海陵區）巴爾扎克說：“苦難對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！边@說明挫折

a．具有兩重性 b．有不可避免性

c．有積極作用 d．具有消極作用 答案：a 19.（泰安沖刺卷）“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為??”從這段話我們可知（）a.要成就一番事業，必須有承受挫折的心理情緒

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b.能承受挫折的人，必然成就一番大事業 c.承受住了挫折的人，絕對成為優秀的人物 d.只有想成就大事業的人，才有承受挫折的必要 答案：a 20.(內蒙烏海二中模擬)自信，會使不可能變成可能，使可能變成現實。選擇自信，就是選擇成功。做自信的人，就要：()（１）超越自負，告別自卑

（２）看到自己的進步與長處

（３）增強自己的實力（４）始終用自己的長處與他人的短處相比 a.（１）（２）（３）b.（２）（３）（４）c.（１）（２）（４）d.（１）（３）（４）答案：a 21.（2011周口四中）孫中山先生曾經說過：“人生不如意之事十有八九?！泵耖g諺語講：“自然界沒有不凋謝的花，人世間沒有不曲折的路?！边@兩句話的意思是

a.從挫折的存在具有普遍性 b.挫折具有積極作用

c.人生挫折的原因包括主觀和客觀兩個方面 d.人生一帆風順的在少數 答：a 22.（2011南京市建鄴區）“如果你拒絕了失敗，實際上你就拒絕了成功”這句諺語告訴我們

a．人生難免會有挫折 b．沒有挫折就不可能獲得成功 c．戰勝挫折有助于獲得成功 d．要主動尋求挫折 答：c 23.（2011河南鶴壁）2o1o年1o月1o日，在萬眾矚目的舞臺上，23歲的“無臂鋼琴師”劉偉用腳趾彈奏出優美的鋼琴曲，一次次征服評委和觀眾，最終當選為首位“中國達人”。劉偉的成功得益于他的

a．自尊自信.自立自強 b．自負自傲.孤芳自賞 c.爭強好勝.不顧一切 d．自暴自棄.懦弱膽小 答：a 24.（2011武漢市）滄海桑田.自然變遷，生命的流逝總讓我們無限感慨?！拔覀兙次返厍蛏系囊磺猩?，因為它們的命運就是人類的命運。”對這句話正確的理解是（）

a．人類的命運由自然界其他生命來主宰

b．世界因生命的存在而精彩，人類的生命是地球上最珍貴.最有價值的

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c．各種生命息息相關，我們要尊重生命.關愛生命 答案：c 25.（2011武漢市）500米一騎絕塵，1000米帶病奪金，3000米接力協力登頂，王瀠在溫哥華冬奧會上創造了奇跡?！澳銈兿脍A我可能很難!”這句經典的王瀠式“狂言”給我們的啟示是（）

a．自信是成功的基石，實力是撐起信心的支柱

b．人的情緒具有相通性和感染性，只要學會用合理的方式表達情緒，就一定能成功 c．自負能夠激勵自己的斗志，自尊有利于釋放自己的潛能 答案：a 26.2010年6月13日，中國女排在2010年瑞士女排精英賽上奪得冠軍。面對記者的采訪，她們說：“自信心是我們這次奪冠的重要原因！”由此可見（）

a.有了自信心，任何事情都可以辦好 b.自信心是成才成功的重要條件 c.中國女排是靠恒心和自信成功，其他人卻不盡如此 d.只要自信，無需別人幫助，就能成才與成功 答案：ｂ

27.2010年6月10日，幾名在沈陽市首屆家政技能大賽中奪得佳績的保姆指出，現在自理能力差的孩子占80%，上下左右都是父母包辦。這警示我們要（）

a 學會自立 b 學會自尊 c 學會自信 d 學會學習答案： a 28.（泰安沖刺卷）“我們歡聚，我們分享，我們共贏”。廣州2010年亞洲殘疾人運動會上，來自亞洲41個國家和地區的2512名運動員奮力拼搏，表現出了良好的競技風貌，更向世界展示了他們自強不息、超越自我的頑強精神。這啟示我們

①要以寬廣的胸懷對待困難和挫折 ②要以樂觀的態度對待生活 ③殘疾人很難和普通人享有平等的權利 ④殘疾人更能體會到生活的快樂

a．①② b.②③ c.①②③ d.①③④ 答案：a

非選擇題

1.（安陽）9·18 事變爆發，國難當頭。錢偉長得知這個屈辱的消息后，當天決定：棄文從理，科學救國。他早起晚歸，度寢忘食，四年后成為8 名順利畢業的學生之一，且成績優異；海外求學的路上，他堅決不登敵國的國土；身在異鄉他國，他時刻想若證明中國

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人是最優秀的；在國外科研事業如日中天之時，傳來了國內杭日戰爭勝利的消息，此時他毅然選擇了回國；1957 年6 月，他被錯劃為右派，但仍然利用各種機會發揮自己所長，為各方提供咨詢、解決枝術難題一百多項；1979 年錢偉長重新投入祖國的教育事業，直至2010 年去世。2010 “感動中國”人物評委會給錢偉長的碩獎詞：“從義理到物理，從固體到流體，順逆交替，委屈不曲。榮辱數變，老而彌堅，這魷是他人生的完美力學！無名無利無悔，有情有義有祖國?！?/p>

（1）錢偉長的哪些精神和品質值得我們學習？（兩個方面即可。4 分）（2）上述事跡給我們的人生啟示有哪些？（三個方面即可。6 分）

答：（1）愛國主義；艱苦奮斗；自尊、自信、自立、自強；樂觀向上，堅毅執著；信念堅定，志存高遠；勇擔責任，甘于奉獻；追求真理，熱愛科學，勇于創新；國家至上、民族至上的愛國情懷；等等。（4分。答出一點給2分，最高4分）

（2）個人選擇必須與國家、社會的需要結合起來；理想的實現需要艱苦奮斗；人生的價值和意義在于對社會、國家的奉獻；人生價值在承擔責任中實現；在社會實踐中成才和實現人生價值；有價值的人生需要樹立科學、遠大的理想；人生需自尊、自信、自立、自強、樂觀向上；等等。（6分。答出一點給2分，最高6分）

２．（安徽）【道德的力量 人性的光輝]“雷鋒傳人”郭明義，擔任公路管理員15年來，堅持每天提前2個小時上班，巡查、維護公路里程累計達6萬多公里，公路達標率在98%以上，為企業創效3000多萬元；他20年累計無償獻血6萬多毫升，先后為“希望工程”、困難職工和災區群眾捐款12萬多元，資助貧困生180多名，自己卻過著清貧的生活。

（1）“他總看別人還需要什么；他總問自己還能多做些什么。他舍出的每一枚硬幣、每一滴血都滾燙火熱。他越平凡，越發不凡，越簡單，越彰顯簡單的偉大?！边@是2010感動中國對他的頒獎詞。結合郭明義的事跡，談一談怎樣才能提升生命的價值？（4分）

（2）作為當代中學生，你覺得應該怎樣以實際行動向郭明義學習？(兩方面即可)（4分）

答：（1）愛崗要提升生命的價值，需要我們樹立崇高的理想，努力學習掌握本領；腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起，為他人、為家鄉、為社會做出自己的貢獻。（2）努力學習科學文化知識；樹立為人民服務的遠大理想；發揚艱苦奮斗精神；從日常生活的小事做起，幫助需要幫助的人等。（兩點即可，一點2分）

３．（安徽）【學會辨別 健康成長】探究情境，回答問題。

（1）主題班會上，小明說：“人類要生存，就要增強保護生物多樣性的意識”。（3分）判斷：（）理由：

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答：（1）判斷：（正確）（1分）理由：保護了生物多樣性就等于保護了人類生存和社會發展的基石，就等于保護了人類文化多樣性的基礎，就是保護我們人類自身。（2分）

４．（廣東省廣州市番禺區）【閱讀材料】史鐵生21歲時癱瘓、30歲患腎病。從成名作《我的遙遠的清平灣》到《插隊的故事》，再到《我與地壇》，他把病榻寫作當做個人精神歷程的敘述與救贖，用生命書寫的一部部作品感動和鼓勵著無數讀者。他用自己充滿磨難的一生，見證了生前的兩條諾言：能呼吸時就要有尊嚴地活著，而臨走時，又毫不吝惜地將自己的生命就象接力那樣傳遞給了別人！

（1）人的生命的獨特性在史鐵生身上是如何表現的？（4分）（2）感悟生命的意義，說一說我們該如何實現生命的價值？（6分）

答：（1）人的生命獨特性突出表現在人的生命最具有智慧。人的生命獨特性更多的表現在，人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。（2分）作家史鐵生自強不息，“用生命書寫生命”的創作精神，證明了人的生命的獨特性。（2分）

（2）①永不放棄生的希望。世界因生命而精彩，作為珍愛生命的人，無論受到多大的挫折，都不要放棄生的希望。（2分）

②每個人的生命都是有價值的。我們要肯定生命，尊重生命，既要珍愛自己生命也要善待他人的生命；當自己生命受到威脅時不輕言放棄，當他人生命遭遇困境時伸出援助之手。（2分）

③生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。我們要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴做起，為他人、為集體、為社會作貢獻，不斷延伸生命的價值，讓有限的生命煥發光彩。（2分）

5.(廣東省)郭明義，全國無償獻血奉獻獎金獎、全國紅十字志愿者之星、鞍鋼礦業公司模范共產黨員、鞍鋼精神文明建設標兵、鞍山市道德模范、全國五一勞動獎、希望工程突出貢獻獎、“全國優秀共產黨員”稱號等。他用自己微薄的工資撐起了180個家庭的天，用6萬毫升鮮血挽救了75條鮮活的生命，用20年執著的無私奉獻激發了5000多人的愛心。是新時期學習實踐雷鋒精神的優秀代表。

利用所學知識回答一下問題

⑴我們要學習他的那些優秀品質？（2分）⑵我們青少年如何讓自己生命更有價值？（4分）

答：（1）（勇于承擔責任；樂于助人，無私奉獻；愛崗敬業；堅強意志，堅定信念；等等。(只要答出其中兩點即可。2分)

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（2）①有價值的追求主要表現在學習、創造、奉獻三個方面；②要勤奮學習，樹立終身學習的觀念，不斷學習，不斷進步；③增強創新意識，提高創造能力，爭取有所創造、有所發明；④人生的意義不在于索取，而在于奉獻，不斷為他人、集體、國家和社會做出奉獻；⑤以英雄為榜樣，從現在做起，從平凡開始，從點滴小事做起，努力做有益他人、社會的事。(只要答出其中三個方面即可。4分)6.（太原模擬）劉翔因腳傷臨場退出北京奧運會田徑比賽的消息傳出后，許多人不理解，甚至譴責他、嘲笑他。但劉翔始終相信自己能行，為夢想而追逐的腳步始終，始終沒有停止，他一邊積極治療一邊堅持康復訓練。在康復訓練過程中，劉翔會與康復師隨意地聊天，與隨行人員開玩笑，即使是在自行車練習時，劉翔也不忘“自虐”一番后大笑著收場。在廣州亞運會上，他以13秒09實現了亞運會三連冠的歷史性突破。

（1）上述材料體現了劉翔具有怎樣的優秀品質？（4分）（2）上述材料對你有何啟示？（4分）答案：（1）自尊自信、意志堅強、樂觀向上等。

(2)啟示：勇于面對生活中的挫折，要磨礪堅強意志，保持樂觀心態，積極進取等。7.（2011周口四中）河南省魯山縣趙村鄉黨溝村，一個不到500人的偏僻落后的小山村，先后出了近30名大學生。這全靠獨自一人撐起一所學校30年的代課教師任宗毓。任宗毓幼兒時患小兒麻痹，右腿幾乎不能行走，然而卻以殘疾之軀，拿著月薪不到300元的工資，在大山深處默默奉獻，教書育人。任宗毓說：“我自己走不出山溝，要用我的知識幫助孩子走出山溝，讓他們看到外面更豐富多彩的世界?！?/p>

結合上述材料，思考下列問題：

(1)從上述材料中你讀出任宗毓具有怎樣的意志品質?這一意志品質具有哪些特點和作用?

(2)該故事對我們青少年有哪些啟示?

答：（1）意志堅強（或堅強意志）。特點：自覺性，果斷性，堅韌性，自制性。作用：對個人健康成長和事業成功起著關鍵作用。（2）啟示：①追求積極向上的人生目標，保持

積極樂觀的人生態度。②磨礪意志，直面挫折。③培養自強精神，學會自立自強。④珍惜青春，充分利用有限的今天。⑤樹立奉獻意識，在勞動中創造人生價值。

8.（2011古泉中學）一位收空酒瓶的農民，推著自行車，帶著破麻袋，邊走邊喊：“誰賣空酒瓶？”一個戴眼鏡的年輕人打開門，喊道：“喂，老頭兒，錯嘍，酒干倘賣無！”農民

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聽到后很不是滋味，但他不解“酒干倘賣無”之意，于是去請教回家探親的大學生，知道這個詞有輕蔑的意思。他心想，農民也是人，人不能沒有自尊心！于是當天就氣憤地找到那個“眼鏡”家?！把坨R”見勢不妙，馬上拿出一個空酒瓶給了農民。農民邊付錢邊說：“記住，我們都是人！”回家后，他發現空瓶里有850元錢。第二天，他又來到“眼鏡”家，邊還錢邊說：“記住，我們都是人！既然是人，就應該有做人的起碼道德！”原來，這850元錢是“眼鏡”的奶奶生前存放的，家人一直都沒有發現。

閱讀材料，回答問題：

（1）請你對故事中戴眼鏡的年輕人的行為進行評析。

（2）請你對故事中的收空酒瓶農民的行為進行評析。（3）這則故事給我們哪些有益的啟示？

答：（1）故事中戴眼鏡的年輕人看不起收酒瓶的農民，懷著輕蔑之心取笑他，這是不尊重他人人格尊嚴的表現。（2）故事中的農民雖然工作辛苦平凡，但他并沒有自輕自賤，而是坦然地靠勞動謀生，自尊自愛。雖然清貧，但仍然將收來的850元錢如數交還，體現了農民高尚的人格和無價的自尊。同時面對他人對自己的人格尊嚴的侵害，有理有節地予以回擊，捍衛了自己的尊嚴。這些都值得我們學習。（3）在日常生活中，一方面我們要自愛.自尊.自重，在對生活的追求中實現自己的人生價值，自己尊重自己；另一方面要學會尊重別人，對人有禮貌，尊重別人的勞動，尊重他人的人格尊嚴。

9.（2011古泉中學）據說有一個女生，在高考時以優異成績考上了一所大學，但由于性格孤僻內向，又缺乏生活自理能力，僅過了一周，就退學回家了。據該女生的同學.老師反映，該同學平時性格孤僻，不喜歡與人交往，生活自理能力極差，吃不慣學校的飯菜，過不慣集體生活，不會洗衣服，甚至連開水都不知道在哪里打。問及她退學的原因，她竟然回答：“離開父母我沒了依靠。”從小到大她很少幫助父母做家務，如洗衣服.洗碗等家務幾乎不干。而她的父母不僅不鍛煉她的能力，反而替她辦理了退學手續。

（1）結合材料談談依賴別人有什么壞處。（2）請告訴她怎樣培養自己的自立能力。

（3）教育家馬卡連柯曾經說過：“我是母親，我是父親，一切都讓給孩子，為他們犧牲一切，甚至自己的幸福，可這是父母給孩子最可怕的禮物！”你是如何理解這句話的呢？

答：（1）依賴別人會使人喪失獨立生活的能力和精神，不能適應社會生活。（2分）（2）培養自立能力：①最基本的就是要立足于自己當前生活、學習中的問題，從小事做起。如洗自己的衣服，整理自己的房間等。②要大膽地投身社會實踐。如勤工儉學。③自覺儲備自立的知識。④培養敢于自立的意識和精神，克服依賴心理。⑤學會自我控制，學會獨立生活。（回答三點以上即可得滿分）（3）“溺愛”往往會造成孩子對父母過多的依賴，剝奪孩子自

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理、自立的能力，不利于健全人格的形成。

9.上學期期末考試某中學高一級有幾個班選擇無人監考模式。很多參加“無人監考”考試的同學在談起考試的感受時都說：“學校誠信試場的設置表明學校對學生的信任和尊重，也有利于我們增強誠實守信和愉悅。坐在無監考的教室里，心情格外輕松和愉悅，不僅感受到受人尊重的快樂，而且也使自己的思想得到一次提升。不管成績如何，但至少收獲了尊重。”

（1）為什么這些同學坐在無監考的教室里會感受到受人尊重的快樂？

自尊與被人尊重，都是快樂的！這些同學坐在無人監考的教室里，心里覺得自己被學校信任并獲得學校的肯定，因此感受到被人尊重的快樂。

（2）如何真正做到尊重他人？

：①在日常生活中，要贏得他人的尊重，就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。②要善于欣賞、接納他人，允許他人有超越自己的地方；③要尊重他人的人格，不做有損他人人格尊嚴的事情。

10.“為人進出的門緊鎖著，為狗爬出的洞敞開著，一個聲音高叫著——爬出來吧，給你自由！我渴望自由，但我深深地知道——人的身軀怎能從狗洞子里爬出！我希望有一天地下的烈火，將我連這活棺材一齊燒掉，我應該在烈火與鮮血中得到永生！”這是葉挺被捕后，對威脅利誘全然不理，于渣滓洞集中營二號牢房壁上書寫的一首《囚歌》。

請回答：結合材料，談談怎樣才能成為自尊的人？

自尊的人維護人格最重要。自尊的人最看重自己的人格，不圖虛榮，拒絕沾染不良習氣。有時，為了維護自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。

材料分析題

【2010年山東省濟寧市中考真題】非選擇題1．婷婷是一位貌不出眾的女孩，面對別人的美麗，她老是自怨自艾，走路低著頭，上課不敢舉手發言。她認為自己是只丑小鴨。

周日，表姐送她一個美麗的蝴蝶結，她連忙別在自己的“馬尾巴”上，高高興興地上街了。這一天她感覺特別好，頭抬得高高的，見到熟人就熱情招呼。人們也一個個向她點頭微笑，她發現世界竟如此美好。

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回到家，她一下子呆住了，蝴蝶結不見了!其實，剛上街蝴蝶結就掉啦，只不過她沒有意識到?；炭种?，婷婷一下子明白了----沒有蝴蝶結，世界一樣美好!后來她漸漸地變成了一個陽光女孩。

“蝴蝶結”給婷婷帶來了什么？我們該如何尋找自己生命中的“蝴蝶結”？(6分)答案：(1)自信。(2分)(2)發現自己的優勢，找到自信的“支點”；積累成功的經驗，體會成功的快樂；正視自己的缺點，彌補自己的不足；戰勝自卑心理。(4分)

【2010年福建省三明市中考真題】27.《陽陽周記》

請你與陽陽一起幫助佩佩：

（1）告訴佩佩自信有助于成功的道理。（4分）（2）說說樹立和培養自信的方法主要有哪些？（4分）（3）收集一條有關自信的格言或警句，與佩佩共勉。（2分）

答案：（1）自信是成功的基石，自信者的樂觀，好奇，專注等心理品質有助于成功。

（2）看到進步與長處，增強自信心與實力。（3）略。

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自信自尊自強的心理品質是健康人格的重要指標篇二

2023年中考思想品德復習《自尊自強》考點匯總

第二單元：自尊自強

考點5.了解生命的獨特性，理解生命的可貴，能夠珍愛自己的生命。人的生命的獨特性表現在哪里？

答：人的生命的獨特性突出表現在人類的生命具有智慧；更多地表現在人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。

為什么說是可貴的？

答：（1）生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命而精彩；（2）生命是頑強的，也是脆弱的；（3）每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關需要相互尊重、相互關愛。怎樣珍愛自己的生命？

答：珍愛生命要：（1）無論遇到多大的挫折永不放棄生的希望；（2）肯定、尊重、悅納生命；（4）創造、延伸生命的價值。

考點6：理解人生的意義和生命的價值，懂得通過自己的實際行動去創造生命的價值。人生的意義和生命的價值在哪里？

答：每個人的生命都是有價值的。生命的意義不在于長短，而在于內涵，在于對社會的貢獻。怎樣創造生命的價值？

答：通過自己的實際行動（勞動）為社會作貢獻來創造生命的價值。

考點7：能分辨自尊和知恥，了解自尊是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。

（1）自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈漆，也不允許別人歧視、侮辱自己。自尊的表現：①知恥；②最看重自己的人格；③不做有損人格的事；④尊重他人。

（2）知恥是自尊的重要表現，是一個人對自己不恰當的行為感到羞恥的心理；

（3）虛榮心是一種追求表面上的榮耀的心理，是扭曲的“自尊心”。

考點8：懂得管理和安排自己的生活，逐步培養自立能力，準備過獨立的生活。什么是自信？為什么要培養自信心？

答：（1）自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。

（2）①自信為我們搭起一個人生的平臺，使我們積極、主動地應對生活中的各種問題，并使我們保持心情平靜，從容地享受生活樂趣。②自信是成功的基石。

什么是自立？為什么要培養自立能力？怎樣培養自立能力？

答：（?。┳粤⒕褪亲约旱氖虑樽约焊桑灰蕾囁恕?/p>

（2）人生需要自立：①自立的過程也是我們鍛煉生活能力、心理和道德品質的過程；②唯有自立才能成為自己、他人、社會負責的人，才能在社會中立足。

（3）培養自立能力要：①在思想上，告別依賴，樹立自立意識；②在行動上，最基本的就是要立足于自己當前生活、學習中的問題，從小事做起；③大膽地投身社會實踐。考點9：知道對待生活要有自強不息的精神，要在實踐中努力培養自強精神 自強的含義是什么？

答：自強就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發進取。

為什么要培養自強不息的精神？

答：（1）自強是一個人活出尊嚴、活出個性、實現人生價值的必備品質；是我們健康成長、搞好學習、將來成就事業的強大動力；(2)自強不息是中華民族精神的重要內容。怎樣培養自強不息的精神？

答：（1）首先要樹立堅定的理想（理想是自強的航標）；(2)戰勝自我，是自強的關鍵；(3)揚長避短是自強的捷徑;(4)要有堅強的意志，敢于面對困難。

考點10：知道責任感的含義，懂得人在少年階段的基本責任

責任的含義是什么？

答：責任是一個人應當做的事情和不應當做某些事情。

青少年的基本責任是什么？

答：①對自己負責；②對他人負責；③對集體負責；④對國家負責；⑤對社會負責。怎樣做一個負責作的公民？

答：（1）我們的責任包括：①對自己負責（信守承諾；勇擔過錯）。②對他人負責；③對集體負責（關愛集體）；④對國家負責；⑤對社會負責（熱心公益，服務社會）。

（2）①對可以選擇的責任，要對承擔責任的代價與回報進行正確評估和選擇，一旦作出選擇，就要義無反顧地擔當起我們應負的責任；②有些該做的事情，并不是我們自愿選擇的，但也要全身心地投入?？傊杂X、主動承擔責任，享受承擔責任的快樂。

實現中華民族的偉大復興是當代青少年的歷史使命；奉獻精神是社會責任感的集中表現?？键c11：知道正確的是非善惡是做人的基本品質，懂得如何鑄造判斷是非善惡的良知的標尺。

正確的是非善惡觀是做人的基本品質，是人的良知；具體的是非善惡的標尺是：道德、法律、好榜樣。

如何鑄造判斷是非善惡的良知標尺？

答：①懂道德，學法律；②選擇好的榜樣；③學會理性分析；④樹立美好理想。

考點12：知道社會的復雜性，能夠正確對待長輩親朋、傳播媒體、社會流行等不同的社會影響，在生活的道路上能夠做出正確的選擇。

面對誘惑，怎樣做出正確的選擇？

答：（1）對成功和榮譽，必須通過正當途徑和刻苦努力來獲得。（2）對待金錢，一定要取之有道，通過合法勞動和正當途徑獲得。（3）對電子游戲決不能沉迷。（4）對黃賭毒和邪教要認清危害，堅決抵制。

怎樣抵制不良誘惑？

答：面對不良誘惑，需要我們結合實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對自己的危害。具體方法：①避開誘因法；②婉言謝絕，提高自制力；③專時專用，改正不良習慣；④聯想后果法。

自信自尊自強的心理品質是健康人格的重要指標篇三

獻。④生命只有一次，我們要珍惜生命，尊重生命，熱愛生命，善待生命；同時，尊重、愛護他人2023年者黑中學中考思想品德練習題 的生命。

a、①②③④ b、①②④ c、②③④ d、①③④ 班級 姓名 8、2023年1月，修改后的道路交通安全法和相關法規開始實施。針對交通傷亡事故頻發等情況，二、自尊自強 新交規的實施有利于：（）

1、我們在珍愛人類生命的同時，還要善待其他生命。是因為（）①增強人們珍愛、尊重生命的意識 ②更多地處罰交通違規行為 ③更好地貫徹依法治國的基本方①自然界的花草樹木，鳥獸蟲魚，都與我們的生存息息相關。放任自己的破壞行為，漠視物種的滅略 ④實現各具特色的生命價值 絕，結果只能搬起石頭砸自己的腳 ②保護物種就是保護人類自己 ③人與自然需要和諧，人與動a、①②

b、③④

c、①③

d、②④ 物需要友誼。只有學會尊重在自然，敬畏自然界的大小生命，人類才會有光明的前途 ④大千世界9、2023年3月1日晚21時許，昆明火車站發生暴力恐怖襲擊事件，一伙暴徒持刀見人就砍。民林林總總的動植物之所以能夠生存下來，就是因為它們有強大的生命力

警張立元果斷跑向歹徒，向他們喊話：“喂，你們幾個來砍我！”這時，五個歹徒一齊揮舞砍刀向a、①②④ b、③④⑤ c、①③④ d、①②③④

張立元追去。張立元的做法引發人們的強烈反響，對此下列說法錯誤的是（）

2、作為地球的主人應該怎樣保護動植物的生命？（）

a、張立元不珍愛自己的生命

b、張立元勇于承擔對社會、對他人的責任 ①生命是有價值的，是崇高和莊嚴的，對每個神圣的生命都要尊重和敬畏它們；②保護動植物還要

c、張立元關愛和尊重他人的生命 d、張立元弘揚舍己為人的傳統美德 從一點一滴的小事做起，善待其它生命，愛護環境。③不用一次性筷子，不吃受保護的野生動物，10、地震時，映秀小學6年級女學生康潔勇敢的從6樓縱身跳下逃生。脫險后的康潔，并沒有忘愛護身邊的花草樹木等。④動植物為我們提供了生活所需，在危難時刻，有些動物救人于水火之中

a、①③ b、①②、c、②③ d、②④ 記救人，她冒著生命危險.再次跨進了隨時倒塌的教學樓搶救老師和同學。少年英雄康潔的這一行3、2023年3月9日，威海市中小學安全教育月活動正式啟動，數千名學生參加了啟動儀式。這次為表明（）活動的主題是“珍愛生命，牽手安全”。之所以要珍愛生命，是因為（）① 她珍愛自己和他人的生命 ② 他人生命遭遇困境時，盡力伸出援助之手 ③ 她的人生價值①生命只有一次 ②每種生命都是很頑強的 ③我們的生命對于自己、他人、社會都很重要 ④每因勇敢而閃爍光彩 ④ 人的生命是脆弱的 一種生命都有其存在的意義和價值 a、① ② ④ b、② ③ ④ c、① ② ③ d、① ③ ④ a、②③④ b、①②④ c、①③④ d、①②③④

11、據統計，我國僅15歲以下未成年人，每年由于各種原因造成的意外傷亡人數接近50萬!在4、下列有關生命的說法，正確的是()同學甚至是好友之間，因為一些小摩擦、小誤會而引發的惡性案件的數量，正呈逐年上升趨勢。這① 善待自己的生命是人生的一大課題，是對生命的一種珍視 ② 我們的生命不僅對自己重要，對些觸目驚心的統計結果給我們的警示是（）他人、對社會也同樣重要 ③ 當碰到重大困難、挫折時，我們可以放棄生命求得問題的解決 ④ ①人最寶貴的是生命，應珍惜自己的生命 ②加強立法，就能避免未成年人意外傷亡事故的發生 “我們很重要”，不管碰到什么挫折都要學會善待生命 ③必須加強自我保護意識，提高自我保護能力 ④提高自己的思想道德素質，學會寬容理解，學a、①②④ b、①②③ c、①② d、③④ 會體諒尊重5、2008年12月1日是第20個世界艾滋病日,全國各地開展了豐富多彩的宣傳活動, “一顆顆愛a、① ② ③ b、② ③ ④ c、① ③ ④ d、① ② ④

12、“士可殺不可辱”說明了（）心深情似海，一雙雙大手送來關懷。一條條閃光的紅絲帶，緊系著人間最美的愛……”飽含真情、a、人要有自尊心 b、人的英雄氣概 c、人要有不怕犧牲的精神 d、人的自高自傲 滿載關愛的歌聲，在我們的生活中久久回蕩。我們對生命的態度是（）

13、“士可殺不可辱”說明了（）①珍視生命,善待生命 ②我們的生命對自己重要 ③人的生命對自己、他人、社會同樣重要

①人要有自尊，自尊是一個人立于社會的精神根基，是人格魅力的體現 ②人的尊嚴無比珍貴，失④活著才有希望,才能有一切

去尊嚴，也就喪失了做人的根本，要花很多倍的代價才能找回來 ③有時候，可以過分維護自己的a、①②③ b、①②④ c、②③④ d、①③④

自尊心，甚至心理走向極端 ④不因眼前小利而犧牲尊嚴，維護自己的人格，甚至維護國格，是值6、2023年8月15日，《揚子晚報》報道：“我們不能延展生命的長度，但我們可以拓展生命的寬

得人們尊敬的 度?！痹趦煽砷g的客戶成立會上，受邀參加的南京戴德房地產顧問有限公司總經理湯威的開場白令

a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④ 很多人心有同感。他的開場白表明（）

14、小軍家庭比較貧困，對此他總感覺自己低人一等。在學校里，他也無心學習，學習落在班級后a、一個人的生命是有長度和寬度的 b、我們不可以延伸生命的長度，但可以展現生命的價值

邊。覺得什么都不如別人，班里同學也看不起他。突然有一天，小軍變了，他不在自卑，他很大膽c、生命是一個長方形，有一定的長度，也有自己的寬度 d、生命不可估量，但可以用米尺來丈量

地去追逐流行的東西，開始追“星”，甚至認為自己這樣做可以維護自己的自尊。你認為將怎樣做

7、珍惜和愛護我們的生命，要做到（）

才能贏得自尊()① 無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。②積極參加體育鍛煉，有病及

①經受住他人歧視的考驗，面對歧視，不自暴自棄 ②歧視別人往往傷害他人的自尊，同時也失去時醫治，增強體質。③延伸生命的價值和意義，生命不在于長短，關鍵在于給社會和國家做出的貢 了別人對自己的尊重，尊重別人，不歧視他人 ③不在崇拜中丟失自尊，不盲目崇拜、追逐明星 ④

24、數學家笛卡爾說：“尊重別人，才能讓人尊敬”。這句話啟示我們（）盲目崇拜明星，瘋狂崇拜金錢，往往會喪失自尊與他人的尊重 ⑤要敢于維護自己的尊嚴，甚至拿①不尊重別人就是不尊重自己②尊重別人就是尊重自己③我們每個人都應該時時顧及別人的自尊起法律武器維護自己的尊嚴 ④我們應該將心比心地尊重別人，不損傷他人的尊嚴 a、①②④⑤ b、①②③⑤ c、①③④⑤ d、①②③④⑤ a、①②③ b、②③④ c、①②④ d、①②③④

15、劉少奇同志在寫給他兒子的信中說：“不要把正當的自尊心同保存一種虛假面子混淆起來，以為接

25、“你穿得這么臟，就不應該坐公交車，應該自己走路回家！”2023年12月28日，在重慶825受了同志的批評，改正錯誤，就喪失了自尊心?！边@告訴我們（）路公交車上，一名老太太呵斥身旁風塵仆仆的農民工，指責其影響市容。對老太太的行為認識正確a、愛慕虛榮是樹立自尊心的大敵 b、勇于改正錯誤就是喪失自尊心 的是（）c、自尊心取決于他人對自己的評價 d、犯了錯誤就會喪失自尊心

①沒有做到平等待人 ②沒有尊重他人的人格 ③沒有做到換位思考，理解他人 ④老太太的16、甘肅女青年楊麗娟13年如一日苦追香港明星劉德華，不但弄得傾家蕩產，為了親赴香港，甚

呵斥是正確的，農民工穿著不應影響市容市貌 至使自己的父親“賣腎”為她圓夢。2007年3月，楊麗娟終于在香港見到了劉德華，而自己的老

a、①②③ b、①②④ c、②③④ d、①③④ 父親卻跳海身亡，你認為楊麗娟的行為（）

26、盲目崇拜既不是信仰，也不是目標，而是一種虛無縹緲的東西。盲目崇拜容易使人（）a、是一種執著的表現 b、是一種堅強的表現c、是一種盲目崇拜的表現 d、是一種自尊的表現

17、下列能反映中學生自尊的選項是（）①在不知不覺中失去尊嚴 ②失去自我 ③丟失神圣的人格尊嚴 ④充滿工作激情和干勁

①“愛面子”，不允許別人說自己不好②不允許別人歧視和侮辱自己③自覺遵守《中學生守則》和a、①② b、①②③ c、①②③④ d、②③ 《日常行為規范》④渴望有機會參加學生會干部工作

27、小江本是一個優秀的好學生，自從迷上玩電子游戲后，就經常缺課，住在網吧，還向同學借錢，a、①②③ b、①②④ c、①③④ d、②③④ 最終走上了搶劫他人財物的違法犯罪的道路。這件事告訴我們（）

18、我們的自尊是在許多人的呵護與激勵下形成的。下列事情有利于培養我們自尊的是（）①電子游戲百害而無一利②要正確對待電子游戲，決不能沉迷其中③要學會拒絕電子游戲的誘惑④a、爸爸總是批評我，我很反感 盲目崇拜會使我喪失尊嚴 b、我要什么媽媽就給我什么，我常在同學們面前炫耀 a、①② b、②③ c、①④ d、③④ c、上學期期末考試我考得很好，產生了驕傲情緒，老師批評了我，我及時改正了這一毛病

28、（廣州海珠區模擬）自我尊重是一種健康良好的心理狀態。下列情景符合自尊要求的是（）d、在學校田徑運動會上，我獲得了跳高冠軍，很高興，可爸爸卻批評我，說我不認真學習①小紅跟別人說話很文明，從不用粗言穢語 ②有同學給王朋起了個難聽的綽號，王朋立即制止

19、著名畫家徐悲鴻有一句名言：“人不可有傲氣，但不可無傲骨?！边@主要告訴我們（）③張軍為了被評為優秀班干部，用零食拉攏同學投他的票 ④第一組的組長沒有完成語文作業，為a、做人要有自尊 b、做人要有自信 c、不能狂妄自大 d、應該尊重他人 了維護威信就謊稱忘記帶了 20、我國古代著名的思想家孟子說：“人不可以無恥，無恥之恥，無恥也。”孟子的這句話告訴我們 a、①② b、①②③

c、①②③④

d、②③④

（）29、2023年央視春晚，人們不是期待趙本山，而是期待著春晚的新人——農民工組合“旭日陽剛”①做人不可以有羞恥感

②人不知道羞恥，就永遠不會有自尊 的精彩演唱，不是說他們有什么嘹亮的歌喉，而是他們本身的故事讓人敬佩，讓人鼓舞。每個人的③人知道羞恥，就會失去自尊 ④人不知道羞恥是可恥的 成功，背后都有許多辛酸不為人知的故事，“旭日陽剛”更是如此。由此可以看出（）a、①② b、②③ c、②④ d、①④ ①任何時候都不放棄對生活的熱愛 ②挫折是強者磨練意志的階梯 ③自尊自信、熱愛生活是成功

21、葉挺將軍在《囚歌》中寫道：“我渴望自由，但我深深地知道——人的身軀怎能從狗

者必備的心理品質 ④只要擁有自信和堅強的意志，就一定能取得人生的輝煌

洞里爬出!”這說明了葉挺具有（）

a、①②④ b、①②③ c、②④ d、①③④ a、強烈的自信心 b、為人民服務的精神 c、強烈的自尊心 d、尊重他人的美德

30、當我們的尊嚴受到侵犯時，我們應該（）

22、愛因斯坦一位鄰居的小孩經常到愛因斯坦家玩。小孩的母親知道后趕緊來道歉，埋怨孩子打擾

①我們不能自暴自棄，要經得起考驗 ②面對現實，抬頭挺胸做人 ③必要的時候應該運用法律了教授的寶貴時間。愛因斯坦竟然風趣地說：“不用道歉。她帶甜點給我吃，我幫她做數學習題。

武器來維護自己的尊嚴 ④學會尊重自己和他人。不過，我從她那里學到的東西，恐怕比她從我這里學到的東西還要多?！边@主要表明愛因斯坦

a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④（）

31、要不歧視別人，就應該（）

①愛慕虛榮，以贏得他人的尊重 ②懂得尊重他人 ③是個謙虛的人 ④好為人師，誨人不倦

①不要以歧視的眼光和言行對待別人，不要看不起任何人 ②不尊重別人也就是不尊重自己，尊重a、②③ b、①②④ c、①③④ d、②③④

別人其實就是尊重自己 ③要時時顧及別人的自尊，將心比心地尊重他人，不損傷他人的尊嚴。

23、“對人來說，最重要的東西是尊嚴”，下列名言與其含義不相符的是（）

a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④

a、不可逆轉的是時間，不可侮辱的是人格 b、天生我材必有用

c、人不可有傲氣，但不可無傲骨 d、別抱怨別人不尊重你，要先問問自己是否尊重別人

32、小軍是八年級學生，他今天看到同學穿了一款新潮服裝，也去買一套，明天看到鄰居染了新發 a、①②④⑤ b、②③④⑤ c、①②③④ d、①②③⑤ 型，也去染一下。小軍的行為（）40、一個人具有責任感的最起碼的表現是（）①是被流行風吹跑的表現 ②有利于與同學融洽地相處 ③不懂得真正適合自己的是什么 a、對自己負責 b、對他人負責 c、對集體負責 d、對社會負責 ④是盲目從眾的表現

41、下列名言中，體現出強烈的社會責任感的有 ①人不為己，天誅地滅 ②先天下之憂而憂，后a、①③④ b、②③④ c、①②④ d、①②③ 天下之樂而樂 ③人生自古誰無死，留取丹心照汗青

33、最近小明所在的班上突然興起了一股“韓流風”，很多同學都開始聽韓國歌手的歌，模仿韓國④天下興亡，匹夫有責 ⑤茍利國家生死以，豈因禍福避趨之（）歌手的打扮，小明雖然不知道為什么，也不了解韓國歌手，但也很快加入了這股風潮里。你認為小a、②③④⑤ b、①②④⑤ c、①②③⑤ d、①②③④ 明的行為（）

42、為了節省成本，提高企業的經濟效益，三鹿公司在奶粉中添加了容易引發腎結石的偽造蛋白質 ①值得學習，他很善于和同學打成一片 ②受獵奇心的驅使 ③是盲目從眾，對他的心身發展——三聚氰胺。三鹿公司的這種做法（）有害 ④表現出小明很有自己的主見 ①是企業提高經濟效益和員工工資的正確選擇②沒有承擔一個企業應該承擔的社會責任③嚴重背a、①② b、①②④ c、②③ d、①②③ 離了誠信道德的要求④嚴重危害顧客的生命健康，是違法犯罪行為

34、八年級學生李華，非常崇拜明星，日常生活中總是極力模仿明星，染紅頭發，穿衣不正，涂紅a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、②③④ 指甲。對此你認為（）

43、面對窮兇極惡的歹徒和他手上亮晃晃的匕首，車上幾十個乘客大都選擇了沉默，只有小徐挺身a、崇拜明星，但不能盲目模仿 b、李華穿扮“酷”的表現，無可厚非 而出，與歹徒英勇搏斗，最后身負重傷?？梢?，（）c、應當向明星學習d、凡是出名的人都值得學習①見義勇為是有強烈的社會責任感的表現②承擔責任不是一件容易的事情，它需要勇氣和意志③社

35、對于一些流行的事物和現象，你認為正確的是（）會上絕大多數人都沒有社會責任感④在一些特殊的情況下，承擔自己的責任需要付出心血甚至生命①能分辨是非善惡，學會在復雜的社會生活中做出正確的選擇 ②對社會中的各種流行，要獨立思的代價（）考 ③理性行動，避免盲目跟隨 ④大膽、拼命去追逐，以顯示自己的時尚、品味 a、①③④ b、②③④ c、①②④ d、①②③ a、①② b、①②④ c、②③④ d、①②③

44、熱心公益，關愛他人已成為河北“大孝兒媳”張建霞生活的常態。她說：“我希望用我的行動

36、盲目崇拜有哪些危害？下列說法正確的是（）去影響更多的人，用我的愛去溫暖更多的人?！睆埥ㄏ嫉男袆樱海ǎ倜つ砍绨輹谷嗽诓恢挥X中迷失自我、失去神圣的人格尊嚴 ②當我們疲于奔命地追逐名星、①是踐行社會主義核心價值觀，關愛社會的表現

②表明不同的角色承擔相同的責任 金錢或權勢的時候，我們會在瘋狂中迷失自我、扭曲自我、丑化自我，從而喪失了別人的尊重 ③③有利于營造“我為人人，人人為我”的社會氛圍

④詮釋了責任的深刻內涵 愛慕虛榮，以贏得他人的尊重 ④盲目崇拜會使我喪失尊嚴 a、①③④

b、①②④

c、①②③

d、②③④ a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④ 45、2023年感動中國人物最美教師張麗莉在失控客車撞向學生的剎那間，用柔弱的身體推開了學

37、如何避免在崇拜中迷失自我？ 下列說法正確的是（）

生，自己卻被碾壓在車輪下。那一瞬間爆發的勇敢與忘我讓世人震撼。張麗莉這種行為（）

①理性、批判地看待各類人物、事物，不盲目崇拜 ②科學地、有選擇地看待流行事物，吸收其積

① 強烈的社會責任感

② 表現了大愛無私的品質

③ 印證了師德的高尚

④ 說明極向上的，避免消極頹廢的，不迷失自我，自尊自重，自立自強 ③轉移自己的注意力，培養積極

了她具有自強的品質 健康向上的興趣、志向 ④深刻地認識到各種盲目崇拜的危害，堅決抵制誘惑。

a、①③④

b、①②④

c、①②③

d、①②③④

a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④

46、奧運冠軍孫楊于11月3日因無證駕駛被杭州交警調查，隨后被處以罰金2000元以及拘留7日，閱讀下列圖片，完成下列2個小題

11月4日孫楊進入杭州拘留所。作為孫楊主管單位，浙江體育職業技術學院也開出對其“三?！?的罰單，其中有一條為“暫不考慮進入國家集訓隊集訓”。下列認識不正確的是（）

a、缺乏社會責任感，是對自己和他人不負責任的行為 b、法制觀念淡薄

c、依靠名人效應，可以不受法律約束 d、名人在社會中要起到榜樣示范作用

47、孫楊于2023年11月3日14時30分因無證駕駛被行政拘留7天。4日凌晨1:40他發表公開①植樹造林 ②孝敬父母 ③兒童抽煙 ④努力學習

道歉信：“我作為一名運動員和公眾人物，應該起到積極的帶頭作用，但我卻沒有做好本職工作。

38、上面的圖片中，體現出強烈的責任感的有（）

為此我深深地表示歉意及深刻的反省。我會加強對法律知識的認識和學習，杜絕此類事件再次發生，a、②③④ b、①②④ c、①②③ d、①③④

也希望大家以此為警戒并給我一次改正錯誤的機會?！边@則材料使我們青少年懂得了：（）

39、由此可見，要做一個有責任感的人，應該（）

a、勇敢地面對自己的過錯, 勇于承擔責任

b、名人不需要完善自己，不必在意自己的缺點 ①積極參加社會實踐活動②樹立遠大的人生理想③學會明辨是非，抗拒不良誘惑④始終把個人利益

c、孫楊忙于訓練，沒有時間學習法律知識

d、名人違反了法律可以不承擔責任 擺在第一位⑤從小事做起，勿以惡小而為之，勿以善小而不為

48、許多情況下媽媽是照顧子女的主要角色，但最近一段時間，電視節目《爸爸去哪兒》中多位來自各行業的明星還原到爸爸的本來角色，每期有5位明星爸爸跟子女48小時的鄉村生活體驗，爸爸單獨肩負起照顧孩子飲食起居的責任。這說明（）

a、爸爸與媽媽撫養子女的責任不一樣 b、每個人扮演的角色總是捉摸不定 c、每一種角色往往都意味著一種責任 d、認識自己的角色就能履行相應責任 49、2023年9月26日，第四屆全國道德模范評選表彰頒獎典禮一一《圓中國夢，德耀中華》在北京舉行，我省許張氏、馬虎、周傳金三人獲得全國道德模范稱號。他們的行為啟示我們（）a、要弘揚以集體主義為核心的民族精神

b、承擔責任就是為了獲得回報 c、要提高自己的科學文化素質

d、做好自己的本職工作之余應主動承擔社會責任 50、“90后”的青少年正日益成長為社會中的新生力量。人們對這一群體的評價總少不了“沒有責任感，不負責任”的話。作為“90后”的中學生，要想改變人們的看法，我們就要（）①能夠做到“我承擔，我無悔”

②關愛集體，奉獻社會 ③彰顯個性，不理會他人的看法 ④信守承諾，勇擔過錯 a、①②③

b、①②③④

c、①③④

d、①②④

51、郭明義，一個普通工人。20年，獻血6萬毫升，是自身血液的10倍多；16年，捐款超過12萬元，比他參加工作以來所有工資的一半還要多。他用自己的行動彰顯了（）a、自立自強的人生信念

b、誠實守信的優良傳統 c、艱苦創業的奮斗精神

d、不求回報的奉獻精神

52、“ 他總看別人，還需要什么；他總問自己，還能多做些什么。他越平凡，越發不凡，越簡單，越彰顯簡單的偉大。”“雷鋒傳人”郭明義的事跡告訴我們（）①承擔責任要不言代價與回報

②承擔責任可以使自身價值得以提升 ③越平凡越簡單的人就越偉大

④要學會承擔責任，做負責任的公民

a、①②③

b、②③④

c、①③④

d、①②④

53、十二屆全運會最大的亮點不在于打破多少比賽記錄，而在于“棄賽救人”的義舉，9月3日，全運會帆船帆板女子rs：x級比賽中，遼寧隊選手郝秀梅不慎落水，看到“同場競技”的選手生命受到威脅，她毫不猶豫毅然放棄比賽，奮不顧身沖入激流，最終營救成功。棄賽救人的川妹子馬嬌被破格招入國家隊，馬驕棄賽救人，圓了國手夢，她獲全運“最美選手”稱號，是因為：（）

①見義勇為，舍己救人的高尚品質 ②釋放了正能量，托起社會向善的力量 ③馬嬌用她的取舍，譜寫了一曲大愛的贊歌，閃耀著人性光輝，洋溢著體育之善 ④具有全強烈的社會責任感和無私的奉獻精神

a、②③④

b、①②④

c、①②③

d、①②③④

54、請看右邊的漫畫，漫畫中人物的行為告訴我們，作為一個公民我們應該（）

① 要心懷他人，主動關心、幫助他人，給自己的人生增光添彩 ② 自覺承擔起關愛他人、關愛社會的責任 ③ 立足本職工作，服務他人，奉獻社會 ④ 共同營造

一個“我為人人，人人為我”的良好的社會氛圍 a、①②③④ b、①②③ c、②③④ d、①②④

55、不負責任會有什么危害（后果）？下列說法正確的是（）

①不利于自己的健康成長 ②損害他人的利益 ③破壞社會秩序，給社會帶來不良后果，造成不必要的損失 ④甚至做出違法行為、走上犯罪道路受到法律的制裁 a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④

56、現實生活中，我們往往同時具有多種社會身份，而不同的社會身份又包含著不同的社會責任。下列說法正確的是（）

①作為家庭的一員，我們有責任養老撫幼，孝敬父母，維護和睦，承擔家務勞動 ②作為社會的一員，我們有責任履行義務，奉獻集體和社會，遵紀守法，參與社會 ③作為一名公民，我們有責任熱愛祖國，維護國家統一和尊嚴，保持民族氣節，履行保衛祖國的義務 ④作為學生，我們有責任遵守學校紀律，努力學習科學文化知識，維護學校名譽

a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④

57、我們每一個人都應該做一個負責任的公民。下列說法正確的是（）

①從小處著手，從身邊的事做起，認真做好份內的每一件事，這是我們承擔責任的起跑線 ②熱心公益，積極參加社會公益活動，服務社會，這是培養我們社會責任感的良好方式③努力學習，提高自身素質，提升自己為他人、為社會服務的本領 ④誠實守信，勇于承擔因自己過失而造成的損失 a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④

58、對未成年人來說，下列屬于“雷區”的選項是（）①營業性網吧 ②營業性舞廳 ③網絡 ④電子游戲 a、①② b、②③ c、③④ d、①④

59、美國著名籃球明星卡爾·馬龍在他的回憶錄中這樣寫到：“隨著年齡的增長，我逐漸遇到各種不良行為的誘惑，比如吸毒、酗酒，凡此種種。我從不去那些地方，因為我從小就相信自己長大以后一定大有作為?！?卡爾·馬龍這段話表明（）① 他能地面對各種不良誘惑，管住自己的行為 ② 他是一個各方面都非常優秀，真正完美無缺的人 ③ 面對誘惑而不為之所動，說明他具有很強的自制能力 ④ 他依靠自己的意志和清醒的頭腦擺脫了不良誘惑的干擾

a、①②③④ b、①②③ c、②③④ d、①③④

60、手機作為現代化的移動通信設施，它的好處是顯而易見的，但它帶來的黃色和垃圾短信，也干擾著人們的生活。對此你認為（）

a、不必大驚小怪，不會導致違法

b、中學生自然而然就能抵制黃色短信的誘惑

c、中學生沒有手機，不會受到毒害

d、黃色短信危害中學生的身心健康，我們應該拒絕。61、小華吸煙成癮，同學向他說明吸煙的危害，勸他早日戒除，他根本不接受，還說：“大家都這樣，我吸又何妨？”如果你是小華的同學，要幫他戒煙，首先（）a、將其痛罵一頓 b、要求國家停止生產香煙 c、加強對他的經濟控制，使他沒錢買煙 d、幫助他克服盲目從眾的心理

62、逢年過節，家家的餐桌上除了放著豐盛的飯菜外，大概還少不了酒。下列對喝酒的認識，正確的是（）

a、喝酒可以使人頭腦清醒，做事有精力 b、喝酒是我們青少年應自覺抵制的一種不良誘惑 c、喝酒是一種成熟的標志 d、喝酒是一種不良行為

63、星期天，小毛家來了客人，吃完飯后，大人們要打麻將，剛好缺一個人，媽媽叫小毛去“湊手”，贏了歸自己，輸了媽媽出。此時，小毛的正確做法應該是（）①不去“湊手”，要學會拒絕不良誘惑 ②可以去“湊手”，星期天就應該好好放松 ③要堅持原則，婉言拒絕 ④告訴大人們賭博的危害 a、①②③ b、②③④ c、①②④ d、①③④ 64、《中學生日常行為規范》中，對學生的行為提出了如下規定：不吸煙、不酗酒、不賭博。之所以這樣規定，是因為（）

a、這些行為是成年人成長的需要 b、這些行為會造成未成年人不必要的傷害 c、學生年齡尚小，自我約束能力低下

d、中學生是一個純消費群體，沒有經濟實力

65、經國家禁毒委員會批準，2005年我國“6.26”國際禁毒日宣傳主題定為“參與禁毒斗爭，構建和諧社會”，旨在動員社會各方面力量參與禁毒人民戰爭，為構建社會主義和諧社會貢獻力量。青少年要“珍愛生命，拒絕毒品”，是因為（）

①毒品是禍國殃民的毒瘤 ②吸食、注射毒品身心將受到極大摧殘 ③吸食、注射毒品可導致傾家蕩產 ④吸食、注射毒品誘發多種犯罪

a、①②③④ b、①②④ c、②③④ d、①③④ 66、每年6月26日是國際禁毒日，“抵制毒品，參與禁毒”是2023年國際禁毒日我國的宣傳主題。青少年要“珍愛生命，拒絕毒品”，是因為（）

①毒品是禍國殃民的毒瘤 ②吸食、注射毒品身心將受到極大摧殘 ③吸食、注射毒品可導致傾家蕩產 ④吸食、注射毒品誘發多種犯罪

a、①②③④ b、①②④ c、②③④ d、①③④ 67、不良誘惑如病毒，需要我們（）

a、不接觸，不了解，不認識 b、個人情況不同，有的需要拒絕，有的可以試試 c、任其影響，不管不問 d、擺脫他們的干擾，避免其對自己的危害 68、在我們的生活中,各種各樣的誘惑很多，對此我們應該（）

a、敢于面對現實，不畏懼不良誘惑 b、遠離現實生活，守護自己的一方凈土 c、學會理智地對待誘惑、學會拒絕 d、要客觀看待不良誘惑

69、“清理了野蠻的渾濁，心靈才會蕩起純凈的清波；掃除了愚昧的灰塵，思想才會綻放美麗的花朵?！边@句話主要告訴我們要（）

①拒絕生活中的不良誘惑 ②學會加強自我保護 ③培養自己的文化修養 ④提高抗污能力 a、①②③ b、②③④ c、①③④ d、①②④

70、傳說古希臘有一女巫，用歌聲誘惑經過的船只；為了抵御誘惑，奧德賽船長想出了一個辦法：讓所有船員把耳朵堵上；結果順利通過。奧德賽船長的智慧在于：（）a、勇于并善于拒絕不良誘惑 b、與船員打成一片，平等對待他人 c、對自己充滿信心，蔑視女巫的魔力 d、技術熟練，對航線了如指掌

71、一天，小樂和幾個朋友去ktv玩，碰到了已經輟學的同學于健，于健說好久不見小樂了，想送點禮物給小樂，可面對于健送給他的是k粉，小樂此時應該怎么做（）

a、很好奇，試一次應該不會上癮吧 b、當場把k粉摔在了地上，并訓斥于健 c、好朋友不好拒絕，先收下吧 d、堅決的拒絕，并告戒于健這樣做是違法的

72、有資料顯示，我國艾滋病病毒感染者61．6%是通過吸毒感染。而吸毒者大多又是因有不良嗜好、經受不住不良誘惑才誤入“雷區”的。因此，我們中學生要防止誤入“雷區”，正確的做法是（）①堅決管住自己、克服不良嗜好 ②遵守中學生日常行為規范 ③不沉迷于網吧游戲 ④經常吸煙、喝酒 ⑤堅決拒絕“黃、賭、毒”的引誘 ⑥主動選擇學會拒絕的藝術 a、①③④⑤⑥ b、①②③④⑤⑥ c、①②③⑤⑥ d、①②③④⑥ 73、中學生誤入雷區（被誘惑引誘）的原因有（）

①好奇，不知不覺被誘惑 ②認為自己有毅力，可以拒絕誘惑 ③從眾心理，認為別人能做我也能行 ④僥幸心理，認為大家都沒事，我豈會有事

a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④ 74、不良誘惑會對我們造成的危害有（）

①會傷害人的身體，毒害人的心靈，危害人的身心健康；②會使人不思進取，放棄美好的追求，影響個人進步和發展；③會使人無視法律的尊嚴，損害他人和社會，走上違法犯罪的道路 ④不必大驚小怪，不會導致違法

a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④ 75、我們應該如何戰勝不良誘惑？下列說法正確的是（）

①面對不良誘惑我們首先要管住自己，敢于對不良誘惑說“不” ②培養自制力，自覺抵制不良誘惑 ③正確認識不良誘惑的危害，運用戰勝不良誘惑的方法戰勝不良誘惑 ④戰勝不良誘惑的方法有：避開誘因、學會拒絕、聯想后果、培養良好的興趣愛好、專時專用、請人監督。a、①②④ b、①②③ c、①③④ d、①②③④ 76、2023年9月10日，是世界第七個“國際預防自殺日”。據北京心理危機研究與干預中心發布的《我國自殺狀況及其對策》報告顯示：在中國，自殺是總人口的第5為死因，15-34歲人群的首位死因。中國每年有28.7萬人死于自殺；200萬人自殺未遂，由此造成的疾病導致巨大的經濟負擔。（8分）（1）為什么要善待自己生命？（4分）

（2）面對企圖自殺的人，請你說幾句勸慰的話。（4分）

77、材料：相傳兩千多年前，孔子站在河邊，面對奔流不息的河水，想起過去的時間與事物，發出了這樣的感嘆：逝者如斯夫！至今流傳千古。的確，向前看，好像時間漫長無邊，但回首才知生命如此短暫！時間是一個人生命的重要組成部分。

每個人都要做時間的主人，你能向大家說說你是怎樣做時間的主人的嗎？

78、2023年8月19日，人民網發表文章指出：最佳學習時間主要指你的學習效果和記憶能力最好的一段時間。這段時間究竟是一天當中的什么時候，卻是因人而異。通過觀察你在什么時候完成的任務最多，你在什么時候的學習效率最高，或者你在什么時候感到最有精神，你便可以知道自己的最佳學習時間。

每個人——此一時或彼一時——都會拖延，即便知道拖延只會使事情變得更糟。所以，不妨時刻提醒自己，管理時間就是管理自己的生命。有了這種意識，相信誰都不會隨意消耗自己的“生命”了！（1）上述材料告訴了我們一個什么道理？（4分）

（2）你認為我們應當如何做好時間的主人？（6分）

79、2023年12月27日，韓國歌星安七炫在上海繁華的新世界百貨和百聯世茂購物中心為某品牌促銷舉行簽名活動，引發無數歌迷到場，致使現場一片混亂。一位熱情的女歌迷竟然激動的雙膝跪地。為了求得安七炫區區一個簽名，眾目睽睽之下竟然給人家下跪。（1）你是如何看待這個歌迷的行為的？并說明你的理由。（3分）

（2）盲目崇拜有哪些危害？（2分）

（3）現實生活中的誘惑很多，我們如何才能做到“不再崇拜中迷失自我”？（4分）

80、[真實情景]早自習之前，某班教室地上檳榔渣、口香糖膠、包裝袋、廢紙屑……一遍狼藉。班主任號召同學們一起打掃教室，有幾十個同學異口同聲：“今天不是我值日！”班主任問：“今天誰值日？”有兩個同學齊聲回答：“誰丟的垃圾誰掃！”班主任再問：“誰丟的垃圾？”教室無人應答。

[真實故事]福特去一家汽車公司應聘，進董事長辦公室時發現門口地上有一張廢紙，順手揀起來把它扔進廢紙簍，再走到董事長面前，董事長告訴福特：“你已被我們錄取了！”福特很驚訝：“前面的人學歷都比我高。再說，我還沒開口，怎么就被錄取了？”董事長微笑著說：“我們已經測試過了，你比他們強！”這個福特就是大名鼎鼎的美國福特汽車公司創辦人。

運用所學知識，回答下列問題：（1）一個人怎樣做到對自己負責？

（2）不負責任會有什么危害（后果）？

（3）結合上面的兩則材料，談談你打算在今后的生活和學習中，怎樣積極承擔起各種責任？

81、材料一：10月1日國慶節在外讀書的女兒打電話給家長：“爸，'十一'我去旅游先不回 家啦！”

材料二：媽媽帶著孩子在小區里給樹木澆水，孩子問“媽媽，小區為什么種這么多樹？” 媽媽說：“小樹長大會綠化我們的環境！” 閱讀材料回答下列問題：

（1）材料一中的女兒沒有承擔哪項應該承擔的責任？材料二中的人物承擔了哪項責任？（2分）

（2）談談中學生應該怎樣做一個負有責任的人。（4分）

自信自尊自強的心理品質是健康人格的重要指標篇四

《自尊自愛自重自強》主題班會設計

班會目的：通過活動引導學生反思生活，明辨是非曲直，培養學生的正義感，堅決抵制不良 影響，向著正確的方向努力。班會過程：

1、故事導入：這是發生在美國紐約曼哈頓的真實故事。

一天，一位40多歲的中年女人領著一個小男孩走進美國著名企業“巨象集團”總部大廈 樓下的花園，在一張長椅上坐下來。她不停地在跟男孩說著什么，似乎很生氣的樣子。不遠 處有一位頭發花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人從隨身挎包里揪出一團白花花的的衛生紙，一甩手將它拋到老人剛剪過 的灌木上。老人詫異地轉過頭朝中年女人看了一眼。中年女人也滿不在乎地看著他。老人什 么話也沒有說，走過去拿起那團紙扔進一旁裝垃圾的筐子里。

過了一會兒，中年女人又揪出一團衛生紙扔了過來。老人再次走過去把那團紙拾起來扔 到筐子里，然后回原處繼續工作。可是，老人剛拿起剪刀，第三團衛生紙又落在了他眼前的 灌木上??就這樣，老人一連撿了那中年女人扔的六七團紙，但他始終沒有因此露出不滿和 厭煩的神色。

“你看見了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人對男孩說：“我希望你明白，你如果 現在不好好上學，將來就跟他一樣沒出息，只能做這些卑微低賤的工作！”

老人放下剪刀走過來，對中年女人說：“夫人，這里是集團的私家花園，按規定只有集 團員工才能進來?！?/p>

“那當然，我是?巨象集團?所屬一家公司的部門經理，就在這座大廈里工作！”中年 女人高傲地說著，同時掏出一張證件朝老人晃了晃。

“我能借你的手機用一下嗎？”老人沉吟了一下說。

中年女人極不情愿地把手機遞給老人，同時又不失時機地開導兒子：“你看這些窮人，這么大年紀了連手機也買不起。你今后一定要努力啊！”

老人打完電話后把手機還給了婦人。很快一名男子匆匆走過來，恭恭敬敬地站在老人面 前。老人對來人說：“我現在提議免去這位女士在?巨象集團?的職務！”“是，我立刻按 您的指示去辦！”那人連聲應道。

老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他用手撫了撫男孩的頭，意味深長地說：“我希望你 明白，在這世界上最重要的是要學會尊重每一個人??”說完，老人撇下三人緩緩而去。

中年女人被眼前驟然發生的事情驚呆了。她認識那個男子，他是巨象集團主管任免各級 員工的一個高級職員?！澳??你怎么會對這個老園工那么尊敬呢？”她大惑不解地問?！澳阏f什么？老園工？他是集團總裁詹姆斯先生！”中年女人一下子癱坐在長椅上。學生談談感想, 板書主題班會的主題-------“自尊自愛自重”

2、漫談自尊自愛自重（1）什么是自尊？

自己尊重自己，知道有些事不能說，有些事不能做，有些事得忍，不能由著自己的性子 來。

（2）什么是自愛？我從內心深處知道（我不僅是這么想的）我是值得愛的 不管我覺得自己怎么樣 不管我想什么 不管我舉止如何 不管我外表如何 不管我身體好 還是不好 不管我出生在哪種家庭 不管我做什么工作 不管我做出什么成績 不管我擁有什么

不管我一生中到現在為止我做了什么 不管我是什么或干什么… 我知道，我不一定要有

什么表現，做出什么成績或干出什么名堂，才值得愛。我不需要為此干點什么 我知道，沒

有人能否認這種評價——我是值得愛的——即使有人不接納我，無情的對待我，甚至歧視我。

（3）什么是自重？

自重從某種意義上說就是自律，能學會控制自己沖動，遵守規定、養成良好行為和習慣，能用較高的道德標準要求自己能，控制情緒、調整自己的心理狀態，能嚴于律己、寬于待人，少指責別人、多要求自己，能自省、自我反思。

3、回顧一下：你的身邊還有哪些這個主題的反面例子？

學生暢所欲言，如課堂說活，傳紙條，考試作弊，大掃除嬉戲聊天、物質攀比、早戀等。

4、聽聽故事：（1）

一個學習成績最差的學生舉起手要求回答老師提的問題。

可是當老師問到他時，他卻答不上來。感到奇怪的老師后來問他為什么不會也舉手時，這個學生哭著說：“老師，別人都會，如果我不舉手，別人會笑話我?！崩蠋熡纱烁械搅藢W生有一顆強烈的自尊心。他私下里告訴這個學生，下次提問時，如果會答就舉左手，不會就高舉右手。此后，每看到他舉

左手，老師都努力給他機會讓他答，舉右手時則從不讓他站起來。一段時間后，這個學生變 得開朗了，學習成績也有了很大的進步。于是老師悄悄地把這個方法也告訴了班里其他幾個 學習不好的學生。結果，他發現整個班都變了。--------自尊自愛 自重自律。

6、生活還需要“自立自強”和“豁達樂觀”

（1）歐陽修先生四歲時父親就去世了，家境貧寒，沒有錢供他讀書。太夫人用蘆葦稈在 沙地上寫畫，教給他寫字。還教給他誦讀許多古人的篇章。到他年齡大些了，家里沒有書可 讀，便就近到讀書人家去借書來讀，有時接著進行抄寫。就這樣夜以繼日、廢寢忘食，只是 致力讀書。從小寫的詩、賦文字，下筆就有成人的水平，那樣高了。

（2）漢朝有個叫孫敬的人，從小勤奮好學，他每天晚上學到深夜，為了避免發困，他用 繩子的一頭拴柱頭發，一頭拴在房梁上。戰國時，有個名叫蘇秦的人，想干一番大事業，便 刻苦讀書。每當深夜讀書時，他總愛打盹。于是，他就在自己打盹的時候，用錐子往大腿上 刺一下，以提精神。孫敬和蘇秦的故事感動了后人，人們用“懸梁刺股”來表示刻苦學習的 精神。---------自立自強（3）

據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推

銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮 鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態 導致的天壤之別

（4）拿破侖.希爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸 軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和 她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回 家去??”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一 個卻看到了星星?！睆拇?，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找 到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又 學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出 版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。----豁達樂觀

7、學著做一個自尊自愛自重自強的人吧

思考：現實生活中你如何點滴做起？學生談感想

8、有哪些有關“自尊自愛自重”的名言可以來激勵我們？ 例：勿以惡小而為之，勿以善小而不為——三國劉備 征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始——沈從文 如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思妥耶夫斯基

嚴于律己，則無事不可成功；寬于待人，則無人不可相處。海納百川，有容乃大！如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。

偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己 的目標。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

9、結束語：

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛，珍惜把 握今天的學習機會，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟瀟灑灑；讓青春的 葉舞得輕盈；讓青春的紅梅開得正氣傲然。“自尊自愛”是我們班風建設的內容之一。生活 不僅需要“自尊自愛”，更需要我們“自立自強”“豁達樂觀”。只要我們能夠時刻反省自

己，認清楚自己，找準自己的優與劣，并嚴格要求，謙虛求學，那么所有的困難都會迎刃而 解，而我們也將成為最終命運的主宰者！

自信自尊自強的心理品質是健康人格的重要指標篇五

專題二 自尊自強（復習學案）

備課人：李志華

備課時間：2023年3月10日

一、課標指引

本專題屬于《課程標準》中“內容標準”的第一板塊“成長中的我”，其學習目標是：能夠體會生命的可貴，熱愛生活；培養自尊、自立、自強精神；能夠分辨是非，學會對自己的行為負責。

二、復習目標

1、認識生命的多樣性和自己生命的獨特性，珍愛生命，能夠進行基本的自救自護。

2、體會生命的價值，認識到實現人生意義應該從日常的點滴做起。

3、自尊、自愛，不做有損人格的事。

4、養成自信自立的生活態度，體會自強不息的意義。

5、體驗行為和后果的聯系，知道每個行為都會產生一定后果，人應該對自己的行為負責

6、能夠辨別是非善惡，學會在比較復雜的社會生活中做出正確的選擇。

三、考點梳理

1、知道人類是自然界的一部分，認識自己生命的獨特性，體會生命的可貴，追求生命的價值。

生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。人類是自然界的產物，人類的衣、食、住、行等最終都來自于大自然，因此，人類要與自然和諧相處。（人與自然和諧相處）

生命只有一次，生命是寶貴的?！罢鋹凵?，要求我們落腳到珍愛生命、善待生命，要求我們既要肯定、悅納、珍愛自己的生命；還要珍愛、善待他人的生命。（珍愛生命）

人的生命具有獨特性，最具有智慧；同時人的生命具有多樣性，每個人都能發揮自己的特長為社會作貢獻。從日常的點滴做起實現人生的意義，體會生命的價值。（實現生命的價值）

2、培養自尊、自信、自立、自強品質。懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重別人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。自尊就是自我尊重，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱自己。知恥是自尊的表現，不知道羞恥的人必定不能自尊。尊重他人就是尊重自己，因為要想獲得他人的尊重，首先要尊重他人。這就要求必須學會彼此尊重，共同在自尊中快樂成長。（懂得自尊）

養成自信自立的生活態度，樹立為人民、為社會服務的遠大志向，體會自強不息的意義。自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現自己所追求的目標。生活中，增強自信心，要發現自己的長處；要相信自己行，并敢于大膽嘗試；要在實踐中增長才干。（學會自信）

自立就是自己的事情自己干。自立能力的培養過程，就是我們生活能力的鍛煉過程。培養自立的生活態度，就要告別依賴；學會獨立地生活，自己的事情自己負責；要從小事做起；大膽投身社會實踐，逐步提高自立能力。自強是一種高尚的精神，一種美好的道德品質。作為中學生，要在實踐中鍛煉自強品質。（培養自立、自強能力）

3、體驗行為和后果的聯系，知道每個行為都會產生一定后果，人應該對自己的行為負責。

體驗行為與后果的一致性，人們的每一個行為都會產生一定的后果，人應該對自己的行為負責。（了解責任意識，學會負責）

4、能夠分辨是非善惡，為人正直，學會在比較復雜的社會生活中做出正確選擇。

能夠分辨是非善惡，為人正直，學會在比較復雜的社會生活中做出正確選擇。社會環境是復雜的，要努力學會在復雜的社會生活中辨別是非善惡，做出正確的選擇，不跟隨作惡。正確地觀察、分析、判斷所處的環境和所做的事情，養成良好的是非善惡觀念，做出正確的選擇。（明辨是非，做正直的人）

四、高頻考點

1、為什么生命需要相互關愛？

（1）生命是頑強的，也是脆弱的，如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里，就需要每一個人去關愛與呵護周圍的生命，因為它們是與我們同住地球家園的朋友。

（2）每種生命都有其存在的價值和意義。每種生命共生共存，息息相關。

（3）如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。

（4）所以，我們要尊重生命、關愛生命。

2、我們應如何珍愛生命？

（1）永不放棄生的希望，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

（2）要肯定生命、尊重生命。①肯定自己價值，尊重自己生命。②肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，還要肯定、尊重、悅納、善待他人生命。③當自己生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己的所能伸出援助之手。

（3）不斷延伸生命的價值。

3、實現人生意義，追求生命價值，應該怎么做？（1）生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。（2）我們要珍愛生命，讓有限的生命散發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

（3）要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴小事做起。

4、什么是自尊？

（1）自尊表現為注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果。

（2）自我尊重是指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。

5、為什么要尊重他人？怎樣尊重他人？

（1）尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

（2）尊重他人最基本的表現是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格；善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。首先要欣賞他人、接納他人；其次，不做有損他人人格的事情。

6、自負的人、自卑的人、自信的人區別在哪里？

（1）自信的人能夠實事求是的看待自己，既能看到自己的優點，又能看到自己的缺點。

（2）自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試。

（3）自負的人，自以為了不起，過高的估計自己，看不起別人，自以為是。

7、培養自信有哪些方法？

看到進步與長處。經常體會點點滴滴的進步與成績，就是不斷為自己喝彩，為自己鼓勁。我們在評價自己的時候，可以采用場景變換的方法，尋找立體的我，可以發現自己的很多優點；增強信心與實力。實力，是支撐信心最重要的杠桿；我們只有把個人的命運與祖國的發展結合在一起的自信才有堅如磐石的根基。

8、什么是自立、自強？

（1）自立，就是自己的事情自己干，表現在學校生活、家庭生活、社會生活、個人生活等各個方面。

（2）自強，就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發進取。自強精神表現在困難面前：①不低頭，不喪氣；②自尊自愛，不卑不亢；③勇于開拓，積極進取；④志存高遠，執著追求；等等。

9、青少年如何做到自立、自強？

（1）培養自己的自立能力最基本的就是立足于自己當前的生活、學習中的問題，從小事做起，大膽的投入社會實踐，多實踐多鍛煉。（2）青少年培養自強精神，就要①樹立正確的理想；②戰勝自身的弱點；③發揮自己的特長，揚長避短。

10、我們怎樣明辨是非，鑄就良知的標尺？（1）以美好道德陶冶自己的心靈；

（2）懂得法律規范，我們的標尺就不會彎曲變形；

（3）選擇善良正義的人作為自己的榜樣，我們就能避免誤人歧途；

（4）學會理性分析，懂得思考不同的價值選擇導致的不同后果。

五、精題例析, 教師講評

例1.古羅馬著名政治家、哲學家西塞羅說：“懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長?！边@里“生命延長”指的是()a.對社會的貢獻

b.珍惜生命，延長生命的時間 c.不輕易放棄生的希望 d.肯定、尊重、悅納自己的生命

【解題思路】做題首先要真正讀懂題目的意思，不能局限于表面的意思。該題的b項從字面回答，顯然錯誤，c、d雖然說法正確，但與題肢無關，所以不選。正確答案為a。

【延伸拓展】為了提高選擇題的準確率，要做到“四不選”：1.題肢觀點與教材內容不符不選；2.題肢觀點片面化或絕對化不選；3.題肢觀點與事實不符不選；4.題肢觀點正確但與題目無關不選。

例2．湖北長江大學的大學生搭人梯搶救落水兒童的事跡在社會上廣為傳頌。湖北省政府追認陳及時等3名大學生為革命烈士，教育部追授他們三人“全國舍己救人優秀大學生”榮譽稱號。對此，下列認識正確的是（）

①只有見義勇為，才能實現生命的價值 ②長江大學學生的行為是珍愛他人生命的表現 ③他們弘揚了見義勇為的傳統美德，值得贊揚

④當他人的生命遭遇困境需要幫助時，我們應及時伸出援助之手 a．.②③④ b.①②④ c.①②③ d.①③④

【解題思路】長江大學的三位學生見義勇為的行為表現出了對他人生命的尊重，這種行為弘揚了中華傳統美德，值得贊揚，同時也啟示我們在他人需要幫助時，我們應該珍愛他人生命，當他人需要幫助時，應及時伸出援助之手。所以，我們選擇a。

【延伸拓展】我們在做選擇題時，需要警戒一種絕對化的說法。展現生命價值的方法有多種，“只有見義勇為，才能實現生命的價值”這就把話說絕對了，這種說法肯定是錯誤的。

例3．2010年3月17日，北京電視臺報道：一群穿著校服的初中生，在地鐵通道里“賣唱”，并且還打出兩個口號“我們是90后！”、“我們不是啃老族！”這些初中生的行為（）

①有助于培養自立自強的精神②表明他們獨立意識增強③有助于磨礪堅強的意志品質④沒有實質意義

a.①②③ b.②③④ c.①③④ d.①②④

【解題思路】初中生在地鐵通道賣唱，從其口號及行為看，這有利于培養自立自強能力，有利于磨礪意志，所以④不選，我們采用排除法，正確答案為a。

【延伸拓展】細讀材料，抓住關鍵詞，緊密聯系教材，學會理論聯系實際是做這類題的一般方法。從多角度出發，找材料與教材知識的結合點，恰當運用排除法，即可提高答題的正確率。

例4.蘇霍姆林斯基說：“人類有許多高尚品格，但有一種品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心”。以下對自尊和尊重他人錯誤的認識是(c)a.知恥是自尊的重要表現

b.尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要 c.自尊的人總是在乎他人對自己的評價

d.善于欣賞接納他人，不做有損他人人格的事，才能真正做到尊重他人

【解題思路】讀名人名言，感受核心思想，蘇霍姆林斯基的這句話告訴我們自尊的重要性。聯系題目的要求，找出關于自尊和尊重他人的錯誤認識，觀察四個答案，abd三項說法是正確的，故選c。

【延伸拓展】關于自尊和尊重他人，我們需要把握如下知識：羞恥心和自尊心互為表里，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。善于欣賞接納他人，不做有損他人人格的事，才能真正做到尊重他人。如果過于在乎他人的評價就不是自尊的表現了，很有可能陷入自卑的境地。

六、跟蹤精練

1.從汶川到玉樹，多少人瞬間選擇把生的希望留給他人、把死的威脅留給自己，多少父母用雙臂為孩子撐起生命的天空，多少老師用身軀為學生擋住死神的威脅……在他們身上(c)①閃耀著人性的光輝②樹立起生命的豐碑③實現了既定的人生目標 ④體現了生命的價值

a.①②③ b.②③④ c.①②④ d.①③④ 2.充分肯定自己的優勢和長處，這就是(b)a.自尊的表現 b.自信的表現 c.自愛的表現 d.自傲的表現 3.“對人來說，最重要的東西是尊嚴”，下列各言與其含義不相符的是(b)a.不可逆轉的是時間，不可侮辱的是人格 b.天生我材必有用

c.人不可有傲氣，但不可無傲骨

d.別抱怨別人不尊重你，要先問問自己是否尊重別人

4.“眼前多少甘難事，自古男兒當自強”。下列不屬于自立自強行為的是(c)a.告別依賴，自己的事情自己干 b.遇事有主見，自己的事情自己負責 c.尊重他人，一切照他人的辦

d.自尊自愛，不畏困難，志存高遠，勇于開拓 5.下列做法中，屬于對自己行為負責的是（）①有人破壞景觀燈，我報警 ②有人亂闖紅燈，我也闖 ③有人亂貼小廣告，我舉報 ④有人亂扔垃圾，我也扔

a.①② b.①③ c.②④ d.③④

6.綿陽市人民警察黃曼傷殘后，沒有向命運妥協，在與傷病頑強抗爭的同時，積極參加專業心理輔導知識培訓，獲得心理資訊師證書后，回到警隊開設了“黃曼警務工作室”，在輪椅上舞出了美麗人生。黃曼的人生經歷啟示我們(c)①自立才能走向自強、贏得自尊 ②在自己的成長道路上遇到的困難和障礙越多，越可以使自己更快成才③要勇于戰勝自我，超越自我④要正確對待挫折，磨礪意志，自強不息

a.①②③ b.①②④ c.①③④ d.②③④

7.自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。以下屬于自卑行為的是（a）

a.不敢當眾表達自己的想法 b.你在這點行，我在那點行 c.世界只有我最行 d.今天若不行，明天還能行