一杯熱呼呼的牛奶在我的手中翻滾著，我一向是不喜歡喝牛奶的，今日為了效仿淑女，放松一下身心，我破天荒地的煮了一袋牛奶。邊喝牛奶，邊聽音樂，我有一種愜意的感覺，一陣風吹過，將剛到口的醇香吹向了四面八方，使人置身于一種醇香的境界，讓人回味無窮。其實，人生也是需要如此境界的，只有當人們真正擺脫了這些負擔，開始真正認識、品味人生時，才會發現人生有很多甜美的事值得去回憶……

認識人生

人生，是一支舞。有時你領舞，又是你跟隨。領舞時，你步伐輕盈，堅定而明快。跟隨時，你出于對領舞者的信任而跳出異樣的舞步。

人生，是一杯牛奶。靜下心來細細品味，才能將埋藏在心靈深處的精華一點點領悟、吸收。當你真正領悟了沒一點精華，人生才從此起程。

……

品味人生

人生，是從出生的那一刻到死亡，人是注定要走向死亡的。因此，我們必須在自己有限的生命里，盡量多做一些有意義的事。活的有意義并不在于你生命的長短，而是在于你到底為社會、為家庭貢獻多少力量，做了多少有意義的事。

像林志林，盡管她已不再年輕，相貌平平，節目主持的也很一般。但是，她傳承了中華民族五千年的文明，在出席各種各樣的活動時，她以自己良好的內在修養，為中國——這個“文明禮儀之邦”贏得了一個又一個榮譽。

在牛奶中品味人生，

精華之取源于品位。

品味人心靈深處的精華——感動、感悟，喚醒你沉睡的心靈，從此開始奔跑，演繹完美人生！